2020/07/27 13:18 投稿
回答 24
受付終了

発達障害についての質問ではないのですが、また宜しくお願いします。
私はアルコール依存症で、色んなところで自助グループがあります。
役所でも勉強会(酒害教室)があるのですが、そこへ行くようにと(以前、一度行ったことあり)指示があり
場所が何処かは忘れていて、指示した人は「私にもダチがいるから○○さんを訪ねていきなさい」と。
「ダチ」って・・・???
名前だけ告げてくれればいいのに、ダチ入りってどういう意味でしょうか?
酒害教室まで入ったけど、やたらとイラついて「シアナマイド、ノックビン飲んで、過呼吸になったんじゃ~~」って大声だし
ダチさんは帰りなさいというので、帰ってきたさ。

ダチダチダチダチダチダチダチダチ・・・・・・・・・ダチってどういう意味ですか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2020/07/29 11:21
沢山の回答、ありがとうございました。
私はひとりぽっちじゃないんだと、勇気、元気をもらえました。
断酒、頑張っていきたいと思ってます。
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この質問への回答
24件

https://h-navi.jp/qa/questions/153615
退会済みさん
2020/07/27 14:11

あのー。
まず、「ダチ」が何かわからないなら、相手に聞いてはどうでしょうか?

それと、合わないなと思えば、もう行かなければいいのかなと。
保健所などで聞けば、お行儀のよいグループも紹介してもらえるかもしれませんが、くれぐれも役所はシラフで行ってください。
アルコール飲んで来たら、出直してというところもあります。

少なくとも私はダチ?などそういう紹介の仕方はしないし、そういう紹介のされ方をしても、行くなら「知人から紹介されまして。」として行きます。

その知人が誰か聞かれたら、◯さんって人なんですけど。ぐらいに説明します。


自助グループなんですが、全部ではありませんがハンドルネームやニックネームを使っていることがかなり多いので、仮に参加者の本名等は知っていても参加予定者や他の参加者には教えないなどはエチケットの一つです。

なので、あえて細々説明しなかったり、ダチという表現になってもそんなに不思議ではないですけどね。

ダチ入りというか、まあ正式に紹介されないと入れないグループもなくはないですが
ケースバイケースというか、ダチ入りといいますか、そういう敷居の低いところもあります。

あなたの想像していたり、思っていたことと違って混乱したのかもしれませんが
なんでこうなの?ということには、存外きちんとした理由や、何らかの経緯がありますよ。

聞くは一時の恥です。

わからないことなどは、ちょっとわからないので、よければ教えてもらってもいいですか?物知らずなんでー。と相手に聞くのがよろしいかと。

自助グループの人の名前は教えないはそういう場ではごくごく常識なので、相手にはそれが当たり前すぎて説明が抜けてしまったのか?そういう言葉使いなだけかわからないです。

よそで、こんな風にダチダチダチ…などと不機嫌を撒き散らす質問をしたと知れたら、いよいよ失礼です。知れなくてもこの言い方ではあなたという人の品位をどうしても下げると思います。

おまけに教えてもらった情報を忘れているのですから。

相手は教えたことを忘れたぐらいでいちいち怒ったりはしないでしょうけど、そうだとしても、していいことでは無いから申し訳ないことをしたな。ともう少し慎み深くしておいた方が他人からは誤解されないと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/153615
春なすさん
2020/07/27 17:54

アルコール依存症は、幻聴、幻覚ありますよね。早く脱して下さいね。周りがどうこう言っても、結局はご本人の意志ですから。

まずは、1日から、お酒のかわりにジュースでも、ノンアルでも。諦めたら、終わりですよ。最初から成功はしません。何度も挑戦して下さい❗
Qの答えじゃなくて、すみません💦それは、本人に聴いてみて下さいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/153615
そらさん
2020/07/27 20:27

アルコール辞めたいですか?
アルコール以外で集中出来ることありますか?

仕事柄、アルコール依存の方と関わる事があります。
生き辛さを抱えた方がアルコール依存になる事はままあるようです。
でも、私も毎日アルコール飲みます。
でも、次の日には仕事に行きます。
とりあえず、日々の日常にはアルコールは影響していません。
今私には利用者さんとの毎日がアルコール以上に楽しい事です。
探せば誰か、向き合ってくれる、向き合いたいと思える方と出会えると思います。
私はまだまだmiyukaさんよりも年下ですが、四苦八苦しながら生きています。
うちの子供は行き辛い性質を持ち合わせてまして、その事も悩みながら。
それでも、仕事終わり夕食作りながら、なんとか最後の力を振り絞る為にアルコール取ったりします。
アルコール依存症は何も特別な事ではないと思います。
ただ、集中したかったり、動き出したい気持ちだったりするからなのではないでしょうか?
私自身もアルコールでストレス発散しているので、そこに悪いイメージはないのです。
ただ、薬との併用は危険です。
うちにもてんかんと多動を抑える薬とのミックスの方がいらっしゃいますが、本当に危険です。
きっとアルコールがなくても、薬が無くても、向き合いたいと思える方と出会える事ってあると思います。
大切な人に出会えるチャンスって大人になればなる程、難しいとは感じますが。
きっと出会えるチャンスってやってくると思います。
あとは、どれだけ妥協するかですよね。
私も息子と向き合いながら、利用者さんと向き合いながら、自分以外の人を自分の理想と思う方向に誘う事の難しさを実感している毎日です。
自分の失敗も次の過程への必要な失敗だと思えばなんとかやりきれます。
もやもやを消す為にアルコール取ったりしますけど…
誰かに期待する事をやめてみれば、ちょっと楽になりました。
結局自分の評価は自分がする。
それにつきます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/153615
銀猫さん
2020/07/28 16:14

何度もごめんなさい。

行かれた断酒会、合わなかったんですね💦

女性だけの断酒会もあるみたいですよ?
疲れないところ、miyukaさんが安心して行ける会があると良いですね。

耳にタコだと思いますが、アルコール依存症は、1滴でもアルコールが入るとそれが毒になってしまう病気なので、減らしただけではどうにもならないです。アルコール依存症をかかえたまま、「ずっと飲まない」を一生続けるしか、治める方法が無いんです。
みなさん一生「飲みたいけど、飲まない選択」を続けられています。

普通の人、普通のお酒を飲んだら暴れたり酩酊する人がお酒を控えるのとは全然違います。

家の父がアルコール依存症なのですが、もう80歳を超えており、本人も周りも体力的にもう諦めております。

miyukaさんはまだ間に合うお歳なので、今後の良い人生のためにも、ぜひ頑張ってほしいな、と個人的に思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/153615
退会済みさん
2020/07/27 15:15

他人の言葉の言い回しがわからなくて、パニックになり、薬を飲んであばれたら、追い出されたのですね。

ダチ、って、その前後もふくめて、その場にいたその方しかわからないように思うし、そもそも、ダチというのでさえ、聞き間違いかもしれませんよ。
たちさんとか、あだちさんとか。
わからなかったら、聴く、そうでなかったら、聞き流してもよいのではないですか。
今までも、そういう言葉のやりとりでトラブルが起きてるのかもしれません。
アルコール依存症は、物覚えがわるくなったり、思考力が弱まる場合もあります。
そして、判断能力も。

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銀猫さん
2020/07/27 15:43

ダチの意味が「友達」とか「お仲間」ということは、たぶんご存知なんだろうなぁ、と思いつつ。

私はそういう風に言われても全然ひっかからないですよ。前回のご質問の呼び捨てもそうですが、言われても全く不快に思わないです。
役所の人も、フランクに仰っただけなのでは?
エヘヘと笑って終わるところで、miyukaさんが何故そんなにつっかかるのか解らないです。

アルコール依存症は自分1人ではとてもとても戦えない病気です。
その為の自助グループに繋がったのはとても良いことなのに、勿体なかったですね・・・
出来れば、そのグループじゃなくても、どこかの断酒会などに通えれば良いのですが。

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2017/12/02 投稿
19歳~ 高校 ASD(自閉スペクトラム症)

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

回答
10件
2020/10/01 投稿
高校 コントロール 会話
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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