2020/02/27 17:12 投稿
回答 6

アルコールがなかなかやめれず、アルコール依存症のクリニックへ通っていたことがありました。
ある日、なにげなく、「発達障害」のYouTubeを見ていて、なんだか、良く似ているなって思いました。
どこか、精神科へ行かなければいけないとなって、行ったところ(小さい時のこと話して)ADHD.ASDと診断されました。
私はもう、60歳を超えた(少し(=^・・^=))高齢者ですが。
どこか、同年代の方の集まるコミュニティの場所はないでしょうか?

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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/147892
退会済みさん
2020/03/01 07:42

ちょっと気になりました。
今時は色々話は聞いてくれるところはありますので、そこをうまく活用してはと思いますが。

「どんなことても話せる」

これって、そんな相手も場所も基本はなかなか見つからないし、年単位で時間をかけ信頼関係ができて初めてでき上がるもので
相性も必要ですし、サクッと見つかっていくものではないですよ。
そこで必要なのが多少のコミュニケーション力になってきます。(手っ取り早いのは、きちんと挨拶することと、話すことよりまず相手の話をウンウンと傾聴すること。更に多少の人を見る目やご自分のことをきちんと評価する気持ちも必要です。当事者の人にはこれが難しいので、色々なサポーターに時には辛口になりつつもアドバイスしてもらえるとスムーズにいきます。)

話し相手は、家族ならとか、同じ立場の人なら、同世代なら…と思われるかもしれませんが

この人にはこれが言えない、ここでは共感してもらえない。等々、それなりの居心地の悪さを感じながら話すのが普通というか当たり前ですが、逆にここならこの話題がオッケーとしてコミュニケーションをして発散するものでもあるので。

単純に話相手が欲しいということで探すのは悪いことではないんですが
アルコールの話はアルコール依存症の当事者会、同年代の人との話はここで。というような話は社会福祉協議会でというようにしてみては?
同年代でも働いてきた人、家族がいる人等々いますと、話題が異なってきて居心地の悪さを感じるかもしれませんが
活動中に共通の話題を作りやすい料理サークルとか、活動サークルに入るようにするのも一つです。主さんに好きなものがあったり、興味のあることがあればそれもありかと。

当事者が「どんなことでも話せる相手」と思って話し相手、相談相手を探す場合、しっくりくるものを探し過ぎて底無し沼にはまりやすいところなのです。
なので「何でもかんでも話せる相手を持つ人は実はいない」なんて思っていた方が肩の力が抜けたり、喪失感が減ると思います。
少し意識されてみては?と思います。

若い当事者等にもよくみられることで、なかなか安心してどんなことでも話せる場所を探してドツボにはまります。
そんなときは、言いたいことをノートに書きなぐったりがオススメです。

https://h-navi.jp/qa/questions/147892
春なすさん
2020/02/29 07:14

発達障害の方だけのコミュニティでしょうか?
あまり聞いたことはありません。

その年代ですとサロンといって包括センターやディサービスなどで開催しているお茶会や保健センターでの血圧測ったり相談したりの会、役所辺りに連絡したり、行かれて情報集めてみてはいかがでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/147892
退会済みさん
2020/02/29 13:53

はじめまして、
以前職場にアルコール依存症コミュニティに属している人がいました。
週に一度から二度、当事者で集まってミーティングやデイケアなどを行います。

保健センターで紹介してもらえたそうです。

アルコール依存症の方には、発達障害の方や、家族のいない方もいるので、
色々共通の情報交換もできると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/147892
春なすさん
2020/02/29 14:45

続投失礼します。

その年代の方々だと、お子さんいればお子さん一人立ちされて時間がちょっと出来て地域のサークルなどに入っている方もいます。ちょっと前に私もそこに交じったりもしてました。気分転換というのであれば、広報や公民館でサークル探すのもよいかも知れません。

話を聞いて欲しいとなると、役所の例えば心の相談窓口、精神保健福祉士や保健師などが担当しています。あとは、傾聴の会と言って話に耳を傾けてくれるボランティアの団体もあります。地域やお近くで探されてもよいかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/147892
退会済みさん
2020/03/01 08:03

余談です。

不躾な事をもうしますと。

自分が今寂しいとか、心細いと感じているということにあまり自覚がないのではと思います。

これは当事者にはよくあることなんですよね。

生まれつき気づきがよくなかったり逆に感情の動きに敏感すぎるところが混在してもいるので、平然としていて(そうみえたり、憮然としていたり逆に横柄に見えたり、愉快そうに見えたり)
何か起きても気持ちに気づかなかったり、感情に蓋をし過ぎてしまい、辛いときほどなんとなーく心を閉ざしながら、回復させることをせずに人生を前進させてしまうところがあります。

場当たり的に傷つくこともありますが、単にショックを受けただけで終わる傾向があったり、振り返って考える時に時系列に考えるのも難しいため、その時の嫌な経験をこれからに活かす事も下手です。
これは変えなくては!と思って頑張っていても気持ちが空回りしているだけで、具体的な行動をしていなかったり、頑張る方向を間違えてしまうなんてこともあります。

特に傷つくことについては、大きく気持ちが膨らんでから、後付けのように自分の寂しい気持ち等にも気づいてくるので、間違って受け止めて必要以上に傷つく事があります。

アルコール依存症はアルコールを摂取したいと脳に信号を送られ続け、気持ちと反して行動するようになる病ですが

発達障害は脳の一部がうまく機能してないがために認知機能にうまくいかないところがある障害というか症状というべきかもしれませんが

まずは、今の気持ちがどういうものか?というのを理屈ではなく生々しいものを実感していくことがどちらも安定に向けてとても大事です。
朝起きたら窓を開け、テーブルを拭き、散歩で小さな花が咲いているのや、空の色をみて今日も気持ちいいなぁと実感できるところから。と言います。

そういうのを実感できるための話し相手として、訪問看護の方に来てもらっては?
ちょっと簡単な今日あったこと(茶柱がたった!的な)などを話したい。茶飲み話がしたいなぁ。と伝えてみては?
毎日は無理でも時折来てもらって、近況報告しながら看護してもらえるなら、主さんには必要なサポートの一つになると思います。
なかなか前向きにならないかもですから無理にとは言いませんが。
訪問看護師とリハビリしていくのが近道だとは思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/147892
miyukaさん
2020/02/29 10:42

初めまして。回答ありがとうございます。

発達障害専門クリニックへ行くようになり、なにか行動がおかしいのか?
訪問看護士つくようになり(今は断ったのですが。)
クリニックへは誰かと一緒でないと、診察してもらえません。
保険福祉士さんがついています。

最近になって発達障害とわかり、小さいときを振り返り、あんなんだったのはやはり障害だったからだなんて思い起こします。
私は結婚もしてない、子供もいない、一人暮らししています。

月イチで社会福祉協議会のコミュニティに行ったりしてるのですが、私みたいな独身、子なしのかたで、働いてない方はいません。
どんなことでも話しできる場所があればとおもうけど、どこにあるのかわかりません。

今はコロナのこともあるので、あまり、出かけるのを控えようと思ってます。

保健福祉士のかたに聞いたら紹介してもらえるのでしょうか?

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2024/07/27 投稿
コミュニケーション 19歳~ 就職

ASDの彼女の考え方・彼女との接し方について はじめまして。 高校時代から10年ほど、友達というより家族ぐるみの親戚のような関係を続けてきたASD(自閉スペクトラム症)の女性と付き合うことになりました。 付き合い自体は長年の関係があることもあって楽しいのですが、日常のコミュニケーションや接し方、彼女の考え方について分からないことや悩むことがあります。 具体的には、 LINEや会話で感情表現が淡泊・冷たく感じることがある → 比較的長文で日常報告を送っても、「ご苦労様」とだけ返ってくることがよくある。 どう声をかければ喜んでもらえるか分からない → 愛情表現などをしっかりしても、「ありがとう」で終わることがほとんど。 一緒に出かけるときなどは普通にコミュニケーションが取れる → 彼女からカミングアウトされるまで自分も無知だったこともあり、ASDだと気づかなかった。「少し変わってるな」と思う程度。 「異性として好き」という感情がよくわからない → 告白は彼女からされました(私も数年前に好意を伝えたけど当時はやんわり否定された)。 以前、私が他の女性と付き合っていたことを知ったときにショックを受け、「多分好きなのかな」と思ったことがきっかけとのこと。 上記の考え方や行動は、ASDの方としては比較的よくあるものなのでしょうか。 また、ASDの特性を理解しつつ、彼女との関係をより良くするためには、どのように接したりコミュニケーションを取るのがよいか、具体的なアドバイスをいただけると助かります。 もし同じような経験をされた方や知識のある方がいれば、参考になる対応や工夫も教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

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2025/08/18 投稿
高校 ASD(自閉スペクトラム症) 会話

父親が発達障害(アスペルガー症候群)の疑いがあります。病院には行きませんでしたが、私がADHDの注意力にのみ症状が出ているグレーゾーンで、父親に私よりも強い症状があることから、父親からの発達障害遺伝という可能性が高いということで露見しました。 父親は空気が読めず、感情を読み取ることもできず家族の中でも上手くいかずに実家に帰省していた時期が一年間程あります。母親は離婚も申し出ていましたが父親はそれを断りました。 今回、両親共にインフルエンザになったのですが先にインフルエンザになって回復した父は、重症だった母に向かって『子どもたちがインフルエンザになったらお前のせいだ』と言ったそうです。自分は回復したにも関わらず、家事は全て仕事帰りの私、学校帰りの妹に任せっきりでした。 また、母親が乳がん検診で『要精密検査』となった(結果は何ともなかったのですが)と告白し、『私が本当に癌だったらどうするつもりだったの』と聞いたとき、父は『どうぞ安らかに』と答えました。 元々、『娘や妻に対しての態度を改めなければ離婚する』という約束で再度家族で暮らすことを決めた母親、『何も変わらない、このままじゃどうするの』と困り果てています。   父は、私たち家族を信用していません。出て行くときも『お前たちなんか家族じゃない、俺の家族は実家の母親や妹だ』と言って出ていきました。 長女である私は、相談事をされるのが苦手です。感情や自分が思っていることを表に出したり口に出すのが極度に苦手です。ちゃんと分かっているし励ましたい気持ちもあるけどそれを口に出せません、なので、一度退会したこのページを再度使わせて頂きました。 母には身寄りがなく、仕事も安月給のパートです。私自身も働いている正社員ではありますが仕事が上手くいかず、気持ちの面で不安定な状態が続いていてどうなるか分かりません。妹についてはまだ高校生です。例え合わなくとも父がいなければ、生活は厳しいです。 妻の気持ち、娘の気持ちを全く理解できず暴言を吐く夫。これ以上の改善は見られない、精神的にはもう限界。この夫と別れるべきか、それとも一緒にいるべきか、後者の場合この人との接し方、どなたか私の代わりに、母へのご回答宜しくお願い致します。

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2017/12/10 投稿
高校 遺伝 離婚
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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