かばこさん
2021/06/05 21:17 投稿
回答 11 件

中学2年のADHDの娘がいます。
通院しインチュニブを服用しています。
ネットでの情報なのですが、食事療法やサプリなどで効果が出ているという記事を見かけて、実際に試しておられる方がいたらお話聞かせて頂きたく投稿させて頂きました。
よろしくお願いします。

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2024/09/22 投稿

この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/162429
saisaiさん
2021/06/05 21:38

息子はアレルギーなので、食事療法は諦めています。
ただ、アレルギーなうえ、偏食な息子は栄養は全然足りていないと思っています。
なので、サプリで足りないものを補っておこうという軽い感じで試しています。

取りあえず、マルチビタミン・鉄・カルシウムを試しています。
鉄を取るようになってから、不安要素が減ってきました。すべての子が効果が出るわけではないので
そこは理解したうえでお試しでサプリメントを始めても良いかと思います。
ちなみに娘も同じサプリでお試ししていますが、何も変わった感じはないです。
ただ、血圧が低いので、サプリメントを取った方が良いと医師に言われたので続けています。

広島の精神科医、藤川徳美先生が本を出版しています。
サプリメントとプロティンを推奨しています。アマゾンでレビューを読んでみても良いかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/162429
チョロさん
2021/06/06 01:45

こんばんは(^^)
息子ADHDジャインアンタイプ＆少しアスペルガーで、２年前から藤川先生の本を読みプロテイン&メガビタミンを始めました。
その前からコンサータ も服用していましたが、学校でのトラブルと家庭での親子喧嘩も限界で…(T-T)すがる思いでした（笑）
小５だったのでプロテインを嫌がり飲めませんでしたが、３ヶ月くらいから効果を感じました。
イライラが減った、学校で座っていられるようになった、寝付きが良くなったことを実感してます。
今は中１で朝コンサータ 36mg、夕方インチュニブ3mg服用で、夜ビタミン飲んでます。
本当は朝も飲んで欲しいのですが嫌がり夜だけ飲んでます。
小中と普通級で何とかやれてます。
全く友達とのトラブルもなくなりました。
ちなみに私も同様にビタミン飲んで、トラブル続きで鬱ぽくなってましたが、回復しました。
自分で体感してるので、信じて続けてます！
ご参考まで(^^)

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https://h-navi.jp/qa/questions/162429
かばこさん
2021/06/06 00:00

ご回答ありがとうございます。

参考にさせて頂きます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/162429
kitty❣️さん
2021/06/07 00:37

こんばんは!
インチュニブ3mgを一錠就寝前に服用していますが、寝付きも悪く下校時頃からイライラが抑えられないようで…

との事でしたら、
インチュニブを夜→朝に変えて
夜にメラトニンサプリ（今は、16歳までならメラトベルという医薬品として処方してもらえます。）を服用する手もあります。
https://nobelpark.jp/script/druginfo/drgDtl.php?id=24
うちは、子供はメラトニンサプリ＋メラトベル。主人はメラトニンサプリを服用しています。ちなみにメラトニンサプリは日本では手に入らなく、輸入しています。

眠気さえ出ないなら、インチュニブを朝に変えれば、夕方のイライラは抑えられるかもしれないです。

うちは他にマルチビタミン、
ホスファチジルセリン、
オメガ3、カルシウムなどとっていますが、
お金かかりますよ(^_^;)

インチュニブを朝に、夜にメラトベルで解決できるかもしれないので、医師に相談してみてくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/162429
退会済みさん
2021/06/07 01:06

ADHD診断を持つ者です。

セロトニンの近似成分であるトリプトファンが摂取出来る大豆製品は実際役立ってます。
俺は豆乳を飲んで気分安定効果があると実感しています。
イソフラボンも摂取出来るので女性には良いかと思いますがいかがでしょうか。

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https://h-navi.jp/qa/questions/162429
チョロさん
2021/06/07 20:35

こんばんは♪
サプリは同じです。
小学生の時は少し量を調整してましたが、159cm53kgと体格も良いので大人と同量です。
息子も不安感がとても強く、寝る事を嫌がり夜に向けてテンションが上がるので不安感をなくす事、イライラ抑制のサプリです。
プロテイン
ビタミンC
ビタミンD
鉄
ナイアシンアミド
ビタミンB
から始めました。
ナイアシンアミドはとても、効果を感じていて不安感がとても和らぎました。
夕方にインチュニブを足してからは寝落ちする程になりました(^^)
信じられない効果で心配にもなりましたが…16時くらいにインチュニブを飲むと22時頃から眠い💤という感じでした。
サプリはアメリカからネット通販で購入し、旦那も私も飲んでいて月8,000円くらいでしょうか。
ナイアシンアミドで眠りの質も良くなり、私もモヤモヤ考え事で寝付けない日々でしたが、眠れるようになりました！
薬より手軽に試せるサプリはオススメです。是非、お試しください(^^)

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2023/09/27 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

ストラテラ服用されている方… ストラテラを２年ほど前から服用しています。 (途中自分で勝手にやめている期間もありますが) 通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。 通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。 少なく飲んでる方いますか？ あと副作用どんな感じでしょう… 私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり？を感じます。 飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか… ●追加です● ストラテラ10mgを朝晩１カプセルずつ飲んでいるので、１日20mg服用になります。 5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。 違う病院では40mg朝晩でした。 １年ほどストラテラを服用していて、１年ほど勝手にやめました。 勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。 何も出来ないというのは…家事などです。 ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。 主治医に鬱ではないか？と伝えてもストラテラしか処方されません。 コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。 こんな感じです… ●●追加●● たくさんのご回答ありがとうございます(T_T) 生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。 ありがとうございます(T_T)

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2017/06/07 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

小2　ADHD（未診断）「インチュニブ1ｍｇ」を初服用しました。 就寝前に飲みました。 次の日一日寝ていました。 トイレや食事の時には目を覚ましましたが５分と持たず　ひたすら寝ていました。 これほど　副作用が強くでるとは・・・。 仕事を休めない為　一回の不要で中断しています。 同様の薬をお飲みの方の経験談を教えてください。

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2020/09/01 投稿
診断 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

高1の息子がコンサータ服用を11月から始めています。とても私自身が怖がっていた薬でしたが、18㍉から、現在は27㍉を服用しています。食欲減退や、多少の冗談が効かなくなった？などもありましたが、服用続けられそうな感じです。 27㍉になった数日、頭がうわーとぐるぐると動きが速くなった感覚があったとか… そして人の話が今までより聞ける感覚が少しあるようです。夕方16時過ぎあたりから凄く眠くなると言ってましたが、現在は慣れて特別な副作用はなく服用できています。 本日親だけの診察でした。 小3くらいの子が服用する量らしいので、また増量になるのかなぁ？なんて思っていましたが、休薬などせずに低用量を毎日服用した方が良いだろうって事で27㍉を続けるようになりました。 お正月3日くらい休薬しても良いの？って聞くと休薬無しで、低用量で毎日服用したら良いとか… 私から見てあれ？って思うような事はありますが、間違いなく効いてるって感じは？分かりません。なので息子には、度々どんな感じ？と聞きました。息子本人は、増量に更なる期待を少ししているようでした。医師が増量ってなる場合もあるかもしれんって言うと増量してもろても良いとか…小3くらいの量だったら増やしてもらいたいなぁとか でも魔法の薬では無いと思うので、勉強をしようと思うのは、自分次第なん違うん？って言いました。 コンサータ服用でゲームしててゲームが上手くなって…とかなら服用の意味ないかもよって…。 少しマシになったような感じはあるのですが、やはり勉強をしてるふりって言うのもあります。コッソリ足音立てずに見に行くと机の上に勉強道具、太ももの上にスマホか漫画といった感じです。これは昔から定期テスト中であっても受験であってもこんな事してました。 私が来るのがわかったら、勉強してるとこ見せる為にだと思います。 どの程度の感じで？この量で続けようと何感じなのでしょう。 アドバイスというか、体験などありましたら聞きたいと思います。お願いします 例えばこの教科は伸びたけれど、今まで良かった教科が悪くなったとか？なんでもありましたら聞かせてください。

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2023/12/12 投稿
中学生・高校生

エビリファイとインチュニブについて。 最後は自分で決めなきゃいけないのですが、アドバイスいただけたらと思います。 2月からインチュニブ(1mg)＋エビリファイ(6mg)を服用しています。 薬の効果は確実にあり、学校からも効果はあると思います。と言われているのですが 眠気がひどく、インチュニブを一度やめるか？で悩んでいます。 小児科の先生からは、一度やめてみて、様子見てもいいよ。もし、エビリファイだけでもあまり効果が変わらないようなら、もうそれだけにしてもいいし。と言われ 学校からは、多少の眠気があるけど、授業の妨害になるほどではない。このまま飲み続けて欲しい。と言われています。 感じている一番の効果は、 気持ちが崩れてしまう頻度は減ってませんが 嫌なことがあったとき、大きな声で泣きわめいたり騒いだりせず、保健室に避難し静かに気持ちを落ち着けることができるようになってきました。 また、失敗が許せず完璧主義でしたが、失敗してしまっても『まぁいいか』となることが、かなり増えたと感じています。 飲み始めた2月、3月は眠気がひどく授業中にウトウトしてしまうことが多かったです。 この２ヶ月は気持ちが崩れてしまう原因が、ほぼ100％、 俺は寝てないのに、先生に寝てると言われた。でした。 4月になり、2年生になりました。クラス替はありませんでしたが、環境も多少変わり、緊張もあるのか 最初の2週間くらいは順調で そのうち運動会の練習もはじまり、体を動かす機会も増え、眠気はそこまで気にならない感じだったのですが (勝負事や体育は大好きです) 息子が 頑張りたいのに、やる気が沸いてこない。運動会までは薬は飲みたくない。 と言うようになりました。 また、運動会の練習も終わり、座って過ごすことが増え、また少しウトウトしてしまうことが増えました。緊張感がなくなってきたこともあると思います。 気持ちが崩れてしまい保健室で過ごした日は、間違いなく保健室で寝ていて(椅子に座ったまま寝てるそうです) ひどいときは、音楽の時間に歌を歌っている途中に、立ったまま寝てしまってるそうです。 学校では、授業中ウトウトしてしまっても、声をかけないように配慮してくださっています。 (先生もクラスメイトも) 一度、インチュニブをやめてみるべきなのか？ しかし、この1ヶ月、お友だちとのトラブルがぐっと増え ひっくり返って泣きわめくことも2回ほどありました。 こんな状態で減らしても大丈夫なのか？という不安もあります。 やはり、多少の眠気があってもインチュニブは服用していたほうがいいのでしょうか？ 息子が一瞬で沸騰しない機会が増えたのは、インチュニブの効果なのか？エビリファイの効果なのか？？ 確認するためにも、一度やめてみるのもいいのか？？と、悩んでいます。

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2018/06/10 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小児科 先生

中学3年になる子供のやる気と睡眠について質問です。 元々小学校低学年の時から怒りの感情がコントロール出来ず、ADHDと診断されていましたが、成長につれ軽くなってきたので通院はしていませんでした。 中学生になると、勉強、部活など嫌なことから逃げることが多くなる一方、プライドだけは高く志望校も手の届かないところに設定。でもやる気は起こらずついに中3一学期試験当日、学校に行かず家出をしてしまいました。 その日の内に帰ってきましたが、これを機にメンタルクリニックを受診し、アトモキセチン（ストラテラ）を服用することになりました。 吐き気の副作用を考えて10mgから開始。今は30mg服用中です。服用開始から6週間ほどたちますが、やる気は起こらず、日中はほぼ寝てるかスマホをいじるかで、夜塾には行きますが、帰るなり友達と通話し、夜中の2時過ぎまで起きています。通話のグループは朝方まで続けているようですが、私が2時過ぎに強制的に切っています。 2時に切っても眠れないらしく、結局何時に寝ているのか。。。私も2時までが起きていられる限界で、確認しようがありません。 朝は9時半から10時にカーテンを開け、何度も起こしますが中々起きず、起きて朝食を軽くとるとまた寝てしまったり。友達と遊ぶ日は起きていますが、何も無ければ寝るかスマホかって感じです。 元々、スマホは23時にリビングに置くルールでしたが、夏休みくらい自分で計画を立てて寝る時間も考えたい、友達のグループに入れないと心が健康でなくなる、受験なんて無意味だ！とか言い出して。また家出されるのが怖くなって夜中の通話を許してしまいました。心の健康と体の健康、天秤にかけられて悩んでます。どっちも大切なのに。で、結局、計画は立てられていないようなので、通話は認められないと却下しました。もちろん、本人は認めていません。明日以降延長戦に突入です。 やる気が起きないのはアトモキセチンの量が少ないのか、でも以前より寝てばかりいるのは薬の副作用なのか？ 起こすと、意味不明な発言をしたり、かと思えばこちらの声掛けに普通に答えたり。目はつむったままですが口だけは喋れるんです。 ドクターに相談しても、そんな副作用はあまり聞かないけど、やめたかったらやめても構いませんということでした。 アトモキセチン（ストラテラ）を飲まれている方で、同じような経験をされた方いますか？ その時、服用は続けましたか？やめましたか？ 別の方法で改善された方など、なんでも良いのでお聞きしたいです！ よろしくお願いします！

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2024/08/05 投稿
ADHD（注意欠如多動症） コントロール 診断

　私の症状がストラテラで改善されるのかお聞きしたいです。 現在20代の男性です。 現在ストラテラ(ジェネリック)40mgを処方されて1週間程ですが、効果は感じられません。 　一番の悩みは基本的に思考が続かないこと(体感5秒ほど)です。そのせいで物心ついた頃から人間関係も上手くいっていません。 　勉強は興味ある教科の暗記モノは高校レベルまでは反復でどうにかできましたが先生の授業を集中して聞けた経験はありません。 　寡黙なタイプです。 　他にも物をよく無くす、部屋を散らかす、整頓ができないなどがあります。 　自分が普通ではないと思ったエピソードとして、遊びに行った部活のグループで居づらくて自分だけはぐれてしまう、見た目、学力、運動能力は悪くないのに彼女ができない(上手くいく自信がない)と言ったものです。 　高校は不登校になりながら卒業したものの、大学は中退しました。 　担当医から長くて数ヶ月様子見しようと言われたものの今が苦しいのにそんな先まで待てないと言うのが本音です。 　調べるとストラテラは無自覚で症状が緩和することが多く、コンサータはパキッと自覚できるくらい変わる事が多い様です。 自分は今すぐ変わりたいため担当医にコンサータが欲しいと伝えたのですが半ば強引にコンサータだけ処方された感じです。 是非ご意見頂けるとありがたいです。

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2025/07/20 投稿
発達障害かも（未診断） 大学 遊び

初めて書きます。 小学5年男子、ＡＤＨＤです。 2年生から、行動療法のみで頑張ってきましたが、最近の不登校とイライラ、学校でキレて先生方にご迷惑を頻繁におかけするようになり、服薬を視野に入れて、受診の申し込みをしている最中です。 現在、遅れて11時頃から登校してます。何事もなければ、楽しく帰ってきます。お友達とは結構仲良くできているそうです。 病院は3年生で一度落ち着いたので今は受診してません。 服薬することに抵抗があり、これまで考えなかったので実際の所、どう変化するのか・・・。 メリット、デメリットを含め、今後の見通しや、投薬初期の様子などを教えていただけたら幸いです。

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10件
2017/11/27 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 不登校 病院

皆さん投薬どうしてますか?? 受動型ASD軽度知的アリの11歳(診断ないですがADHDもあるかと…ものすごく不注意で衝動的です。多動はありません。) 普段の様子は学校では大人しい良い子ちゃんです。家の中では娘らしさ全開の楽しくて面白くてよく笑う子です。 最近、イライラする！と訴えることが多く生理も始まり体の不調が続いたり、プチ不登校になり…と6〜7月に色々とあったので発達外来&心理士の先生を受診しました。 投薬(インチュニブ)を進められたのですが、ストラテラを3年前に飲んで激しい副作用が出たので、ちょっと飲ませるのが怖いです 全く違う薬なので大丈夫だと思うと言われましたが…投薬となるとなんだか構えてしまいます。 多動がひどいとかお友達とトラブルを起こしてしまうなどは全く無いのですが、頭の中をスッキリさせて、不注意をなくすのが目的だそうですが、受動型ASDのお子さんでインチュニブを飲んでる方いますか??効き目や副作用など知りたいです。 副作用については過眠傾向や血圧が下がる、頭痛など聞いています。それらが強く出てしまったとかありますか??

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2019/08/09 投稿
先生 ASD（自閉スペクトラム症） 不登校

薬をできるだけ使いたくないと思っています。 ムクナ豆という豆に、ドーパミンとセロトニンの前駆体が含まれていることをネットで知り、 https://ukuna.jimdo.com/ 昨日注文してみました。 体にいいものであれば、色々とためしてみたいと思っていますが 何をしたらいいのかよくわかりません。 これを飲んだら症状が和らいだ等、何かあれば教えていただきたいです。 追伸　とても有意義な情報が集まりましたので、コミュニティを開設しました。 　　　　　　　　　 コチラ→　ムクナ豆の効果とＡＤＨＤ（その他なんでも情報・経過報告） 花火師さん、ymさん、mieさんへ～ここでの情報をコミュニティにコピーして書き込んでもいいでしょうか？ コミュニテイの方に返事ください。

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2017/06/24 投稿
19歳～ 小学5・6年生 発達障害かも（未診断）
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