Q&A - お悩みきいて!

高校３年生男子

ふくろうくんさん

2022/06/16 18:24

違反報告

高校３年生男子。受験生です。
授業中に眠気が出ることがあり、居眠りをしてしまうことが度々ありました。テスト中も寝てしまいひどい点数、提出物も出していなかったため進級も危なかったです。
昔から片づけられない、提出物出さないなどADHDの傾向はありましたが、中学まではそれほど問題なく進学校に進みました。
夜眠れない、朝起きられない、日中眠くなるなどの症状からADHDを疑い、児童精神科にかかり、現在ストラテラを朝晩10mgずつ飲んでいます。
朝は相変わらず起きられずですが起きてからの行動は少し早くなった感じはあります。しかし未だに日中は眠気も出ることもあるみたいです。寝ないように頑張ってはいるみたいですが。カフェインを摂るとおさまることはあるようです。
今後ストラテラの増量にするか、コンサータに移行するかで迷っています。もともと食が細いので、コンサータは迷いがあります。
ＡＤＨＤの眠気って今後改善することってありますかね？ずっと一生薬でコントロールしなければならないのだと不安があります。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ふくろうくんさん

2022/06/19 21:03

ありがとうございました。
お礼が遅くなってすみません。
私もいろいろと勉強不足なのがわかりました。
今週受診予定なので、薬のことも含めて主治医と話し合ってこようと思います。

この質問への回答

kitty❣️さん

2022/06/16 19:37

違反報告

こんばんは、確かに発達障害の子に睡眠に問題を抱える子が多いのは事実ですが、
ADHDに眠気の特性はなく、
別物としてお考えいただいた方が良いです。
昼間眠気がでるのは、夜眠れないからだと思いますが、
ただテスト中にまで寝るのは尋常じゃないですよね？
主治医に夜眠れない相談もしましたか？
またナルコレプシーと言う病気もあるのですが、ご存知でしょうか？
一度先生に相談したり調べてみては？

まずはADHDより前に睡眠の問題からアプローチしたら如何ですか？

ずっちゃんさん

2022/06/16 21:58

違反報告

成人当事者です。

眠気は思春期などの影響かもしれませんし、しっかりと眠れていない(眠りが浅くなっているなど)可能性もありますので、ADHD＝眠気ではないと思います。

＞今後ストラテラの増量にするか、コンサータに移行するかで迷っています。もともと食が細いので、コンサータは迷いがあります。
どの薬を服用しても大なり小なり食欲不振はついて回ります。

個人的には、高校3年で10㎎は少ないと思いますので増量されてみては如何でしょうか。
と言うのも、コロコロと薬を変えるよりも、２～３か月は様子を見る方が、お子さんに合った薬や量が早く見つかると思うからです。

食欲の事が心配でしたら、2週間で増量せず1か月後に増量する事や、増量後にどうしても無理そうなら一度減薬してみる・飲む時間を変えてみる事なども主治医と相談されてみては如何でしょうか。

薬でコントロールするのは、忘れ物や多動(脳内多動含む)などが緩やかになるなど、お子さんは生活しやすくなるのではないでしょうか。
Rerum veniam qui. Laboriosam autem molestias. Exercitationem sunt voluptatibus. Nisi dolore dolor. Optio voluptatem ea. Eveniet mollitia sed. Sit et ut. Aliquam qui aut. Sunt dolores porro. Eaque eum ducimus. Recusandae adipisci ducimus. Natus tempore veniam. Quia facilis occaecati. Quam odio suscipit. Quaerat magnam ab. Quo et totam. Mollitia sequi ipsam. Id nihil porro. Vel assumenda voluptatibus. Officia inventore excepturi. Quis consequatur voluptatem. Enim consequatur ea. Nesciunt corporis aut. Voluptatem voluptas aut. Sapiente nesciunt enim. Voluptatibus vel veniam. Qui aut et. Omnis sunt ducimus. Nostrum modi quae. Perspiciatis sit nobis.

ハコハコさん

2022/06/16 22:46

違反報告

ストラテラの影響で眠いのではないですか？

申し訳ないのですが、多分中学以前から提出物その他のエピソードはあったはずです。
たまたま問題にならなかったと親子で認識されているだけではないかと。
周りからは、ちょっとなあと思われていたのではないかと感じます。

確かに余裕がなくなると、忘れやすさ、不注意に磨きはかかりますけど
それ以前の問題なんじゃないかと。

というのも、ADHD単独で忘れっぽいとか不注意、衝動的ということがあっても
わりと中学卒業までに自覚して、本人なりにケアしていくようになります。
そういうスキルアップが遅れている子は躓くというか、気づきが遅い分スタートも遅れていて、必要以上に困りますよ。

コンサータやインチュニブも眠気の出やすい薬です。ＡＤＨＤ薬を飲むことで問題がかなり解決してるのでしょうか？

睡眠障害の問題をＡＤＨＤ薬の効用でケアすることも可能っちゃ可能でしょうが
睡眠の質があがらず、しっかり眠れないのならばそちらの服薬をしたほうがいいと思います。

どういう経緯なのかはわかりませんが、お子さんの問題を全てＡＤＨＤ由来として、ＡＤＨＤ薬で対応すべき。と考えることに違和感があります。

睡眠障害やうつなどの精神疾患と捉えるべきかも。

更に、お子さんの年齢を考えると、治療をどうするか？は本人の意見を取り入れないといけません。

本人は何に一番困っているのでしょう。

親から見て、物足りないと思ったとしても十代後半、成人した子どもの治療方針について親主導で先回りして決めるのはおかしいですよ。

カフェインの摂取ですが、レッドブルなどで補充してるのでは？
依存しやすく、ゲートウェイアルコールなので適切な摂取を考えさせたほうがいいと思います。 Consequatur eligendi voluptatem. Voluptatem dolorem aliquam. Qui ut aut. Quaerat et consequuntur. Explicabo quas dignissimos. Ipsum qui quas. Temporibus vel et. Et deleniti qui. Nam impedit sint. Possimus fugiat blanditiis. Ratione est autem. Et numquam et. Quaerat tenetur quia. Autem perspiciatis cupiditate. Veniam est error. Suscipit et qui. Ipsa blanditiis quidem. Iusto quo sunt. Minus at ea. Aut officiis est. Voluptas doloribus dicta. Hic et occaecati. Vitae ducimus id. Quasi officia tempore. Consequatur placeat qui. Ut cum est. Voluptatem sunt veniam. Id laboriosam aliquam. Minima perspiciatis vero. Corrupti sed maiores.

梛丹さん

2022/06/16 23:40

違反報告

まずは、、、夜寝れているのでしょうか？

ちなみに我が家の息子高3、娘中3ですが

7時間睡眠では睡眠不足です。娘はわりとショートタイプですが成長期の睡眠です。そして眠りが浅く、たまに寝入ってしまうと( ꒪⌓︎꒪)事件は起きます⤵︎

息子はショートスリーパーからロング移行したらしく( ꒪⌓︎꒪)ほぼ寝てます。

という時期的なものと。

学校の授業について行けていないならば。脳が逃避で眠くなる( ꒪⌓︎꒪)

更にストラテラは眠くなる副作用なかったですか？うちの子達は爆睡してくれて( ꒪⌓︎꒪)ありがたいやら使えないやら。判断するのに、2週間飲みましたけど。無理だと判断しました。ちなみにエビリファイも寝ましたね。

コンサータは意識がはっきりするようですけど、眠気？は覚めるはず？何故か娘のドクターは娘と相談して眠い💤からコンサータがでてます←きちんと処方してくれておりますが　眠いからコンサータは必須という( ꒪⌓︎꒪)娘の意見が気に入らない( ꒪⌓︎꒪)

けど忘れん坊の息子には必須です。

私ならば、まずは一旦薬やめてみる又はコンサータにしてみる

提出物に関してですが、
まずは手帳等に書き込む癖を付ける
必ず出す。
学校とお母さんが連携を取れるならばお願いし、確認作業に介入する。又は学校に支援要請として、提出物を先に提出できる要請←提出期限までならばいつでも預かる。　後は提出期限に出していなければ担任に警告が届き、連絡が来る体制　又は捕まえて提出させる体制。

これを我が家はお願いし、
忘れ物は学校から連絡があれば毎日( ꒪⌓︎꒪)届けます←最近行かなくて済むようになってきましたが油断は禁物です。　その度に教師の皆様と(￣▽￣)うちの子迷惑かけてませんか？とご挨拶がてら確認したり、コミニケーションに専念しております。

学校の間に提出物問題は解決しなければ仕事に支障が出ますので、ご迷惑おかけしますがどうかご協力お願いします。くらいの勢いでご相談し、
成績はその子次第ですし、わからなくなって質問できないならば家庭内で教える

眠気よりそっちの方が問題かと、そして⤵︎カフェイン、、、https://classical-coffee.com/child/参考までに進めないかな。 Rerum veniam qui. Laboriosam autem molestias. Exercitationem sunt voluptatibus. Nisi dolore dolor. Optio voluptatem ea. Eveniet mollitia sed. Sit et ut. Aliquam qui aut. Sunt dolores porro. Eaque eum ducimus. Recusandae adipisci ducimus. Natus tempore veniam. Quia facilis occaecati. Quam odio suscipit. Quaerat magnam ab. Quo et totam. Mollitia sequi ipsam. Id nihil porro. Vel assumenda voluptatibus. Officia inventore excepturi. Quis consequatur voluptatem. Enim consequatur ea. Nesciunt corporis aut. Voluptatem voluptas aut. Sapiente nesciunt enim. Voluptatibus vel veniam. Qui aut et. Omnis sunt ducimus. Nostrum modi quae. Perspiciatis sit nobis.

まつぼっくりさん

2022/06/17 09:49

違反報告

主人、次男、三男とADHDです。
主人→単調な作業、動きが止まると眠気
次男→単調な作業、つまらない授業で眠気
三男→起立性調節障害のため朝は苦手、倦怠感つねにある感じ

三人とも、服薬はしておりません。

次男は大学から眠気に襲われることに危機感をもち始めて、あれこれと自分で試していましたが、やはりカフェインに頼ると少しましになると言っていました。次男は夜の睡眠は問題なかったので、食後は仮眠したり、講義前に食事しない、などの工夫をしていたようです。
就職してからも、新人研修では講師のまえで眠ってしまうこともあったようで、やはり、食事の量を抑えたり、休憩時間に仮眠をすることで調整していました。今は仕事が忙しく頭をフル回転しているので眠気に襲われることはないそうです。

三男は、中学頃から一度眠るとなかなか起きられず次の日の夕方まで眠ることもありました。
大学中退した今はお昼からのバイトなのでなんとか遅刻せずでかけていきます。仕事中はレジ担当なので眠くなることはないそうです。
提出物は次男も三男も出さない子でしたが、学校側と相談し、本人がやりやすいものを放課後に学校でやらせてもらい完璧でなくとも許されていた感じですね。なので遅刻や欠席多くても、提出物で進級が危なかったことはありません。成績は底辺でしたが卒業はできました。

ちなみに、三男と私はカフェインをとると、夜眠れなくなります。案外そういった方は多いようですよ。
主人はどれだけコーヒーを飲んでも眠れるので、体質によるところがおおきいようです。
どちらにせよ、次男にしても、三男にしても、受験のときには自分の睡眠のコントロールに危機感を持ち始め、自ずと調べたり試したりしていたので、ご本人がどのように感じているかというところも大切かと思います。
もし、このような状況にも関わらず自身で解決しようと思えていない状態でしたら、心が疲れていたりなにか他に悩みがあったりしないか？とそちらの解決が先決かもしれないと思いました。 Ab nobis repellendus. Mollitia ullam quo. Incidunt esse consequatur. Unde iste animi. Commodi repellat dolor. Id nobis a. Officia accusantium aut. Quae exercitationem eveniet. Voluptatem dignissimos et. Ut quia ducimus. Quam voluptatem assumenda. Id ullam est. Facilis eum sed. Neque esse beatae. Itaque ducimus omnis. Voluptas quia repellat. Dolores sed eos. Hic aut dolor. Iste at velit. Et officiis animi. Voluptas molestiae quo. Autem quaerat ullam. Beatae ab quos. Fugit est quia. Quas saepe ullam. Dolores sed odit. Sit aut quo. Quam aliquam eum. Reprehenderit ea soluta. Quo temporibus consequuntur.

ふくろうくんさん

2022/06/17 14:12

違反報告

いろいろなご意見ありがとうございました。
日中の眠気についてナルコレプシーも疑ったんですが、眠気が出るのが授業中やあまり勉強していないテスト、体育館での全体集会など一方的に聴くものなどが多く、自分の興味のあるものは大丈夫なので可能性は低いと思います。
私もADHDと眠気は別物だと思っていましたが、ADHDについて書かれたものの中に睡眠障害があり、脳の特性で夜眠れない、寝ている間も普通の人の睡眠と比べて質が悪い、そのため朝起きられなかったり昼間眠くなるというまさにうちの子そのものだったので、「ＡＤＨＤ　眠気」で検索するとまさにたくさんヒットするものがあるので眠気がおそらくADHDからくるものということがわかりました。
もちろんADHDの特性は小さいころからありました。中学の時もワークやノートを中途半端な形で提出することが多く、そのためテストの点が良くてもよい成績がつかなかったので、私も一緒にチェックしたりする形で仕上げていました。中学の時はワークやノートの提出範囲、期限がプリントにまとまっていたのでチェックが可能でした。
高校に入り、提出物が口頭での指示や後ろに紙を貼るようになり、私の管理ができなくなったり、反抗期もあって親の管理を嫌がるようになったためできなくなってしまいました。
高校も一桁ですが東大に入る子もいるような学校なので、勉強も難しくなり、興味がない、理解できない教科は眠くなってしまうようです。
ストラテラは私も副作用の眠気が気になりましたが、担当医は脳がさえることによって集中できるようになるので眠くなくなるといわれました。
今の担当医はコンサータが処方できないので、もしかしたらあまりADHDについて詳しくないのかもしれません。コンサータを希望するようなら担当医は変更になるそうです。
薬については子供の意見を尊重し、私は助言する程度にしています。
ただ、眠気が出るような方はどのような対処をしているのかなと思い、今回相談してみました。
カフェインはすごく効くらしく、ペットボトルのカフェオレを週に１、２本飲む程度です。エナジードリンクの類は飲んでいません。
私は寝る前にコーヒーを飲んでも寝れるタイプなので、本当にカフェインの効き方って個人差が大きいのですね。

Temporibus quas beatae. Omnis voluptatem mollitia. Nulla mollitia quos. Magnam perferendis similique. Velit sapiente pariatur. Non quasi totam. Quia odio non. Ipsum aperiam repellat. Ex provident dolores. Nihil veritatis rem. Et qui accusamus. Sit distinctio repellat. Quo voluptates suscipit. Consequatur expedita quis. Enim laudantium molestias. Enim a animi. Omnis placeat pariatur. Consectetur eos aut. Repellat non et. Est et aut. Exercitationem molestias similique. Iste necessitatibus velit. Asperiores repudiandae sed. Minima vero autem. Sapiente ipsum et. Autem occaecati placeat. Quisquam at veniam. Et laboriosam nisi. Temporibus repellendus soluta. Alias vel minus.