ふくろうくんさん

2022/06/16 18:24 投稿

回答 11 件

受付終了

高校３年生男子。受験生です。
授業中に眠気が出ることがあり、居眠りをしてしまうことが度々ありました。テスト中も寝てしまいひどい点数、提出物も出していなかったため進級も危なかったです。
昔から片づけられない、提出物出さないなどADHDの傾向はありましたが、中学まではそれほど問題なく進学校に進みました。
夜眠れない、朝起きられない、日中眠くなるなどの症状からADHDを疑い、児童精神科にかかり、現在ストラテラを朝晩10mgずつ飲んでいます。
朝は相変わらず起きられずですが起きてからの行動は少し早くなった感じはあります。しかし未だに日中は眠気も出ることもあるみたいです。寝ないように頑張ってはいるみたいですが。カフェインを摂るとおさまることはあるようです。
今後ストラテラの増量にするか、コンサータに移行するかで迷っています。もともと食が細いので、コンサータは迷いがあります。
ＡＤＨＤの眠気って今後改善することってありますかね？ずっと一生薬でコントロールしなければならないのだと不安があります。

質問者からのお礼

2022/06/19 21:03

ありがとうございました。
お礼が遅くなってすみません。
私もいろいろと勉強不足なのがわかりました。
今週受診予定なので、薬のことも含めて主治医と話し合ってこようと思います。

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よろしくお願いします。 ADHDの中学生です。朝が苦手で日中眠くて仕方ないようです。通っているメンタルクリニックでずっと相談してますがどうしようもないようです。学校では本当に熟睡してしまい、1時間目から寝てしまい気がついたらお昼休みだったなんてこともあるようです。学校には相談してあり、起こしてもらったり、保健室に行ったりしています。本人は熟睡してしまう罪悪感と勉強がわからなくなる事もあり、半不登校です。クリニックで相談しても「ADHDは眠くなる病気ですから。思春期ですし。」と言われました。薬も一通り飲んでます。ストラテラ、エビリファイ、コンサータ、インチュニブ、リスパダールなどなど、どれも効能より副作用が強く、今、娘が唯一飲んでいるのはストラテラ、朝起きやすくするためです。眠りの質も悪いようで、夜中にすぐ起きてしまうようです。睡眠障害の検査も別の病院でしてもらおうと思ってます。今、1番の困り事はこれですがどうする手立ても見つからず、病院から薬は処方されるものの、もう1年以上悩んでいるのになんとかならないものかと思ってます。睡眠で悩まれて、なんとかなった方はいらっしゃいませんか？多分ストラテラ飲むのが覚醒して、1番いいのだと思うのですが1番小さい錠剤でも吐き気がしてどうにもいられないようです。

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2018/02/20 投稿

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2017/10/04 投稿

中3 息子。突然の不登校から2ヶ月が経ちました。その間に心理テストでASD傾向ありと診断されました。場面緘黙もあり　クリニックや心理士さんに質問されても答えることができないことが多々あり、何に困り事を感じているのか掴みきれていません。過眠の症状も出て　15時頃まで寝ています。カーテンを開けたり　声をかけても全く起きることができません。クリニックの診察時にようやく着替えさせ外出するのも一苦労で、午前中に日差しを浴びて散歩…などは難しい状況です。これまで小中学校で欠席日数も少なく、行事も全てこなしてきていたので急な事で親の私が次にどう行動を起こしていいのか分からない状態です。高校へは一貫校へ内部進学できるので、担任の先生も慌てて復学しなくても　本人の体調を整えてからで大丈夫です。と言っていただいているので　本人が行ってみようかな…と思うようになれば部分登校からでも始めようかと思っています。現在服薬はしていないのですが、過眠で15時まで寝てしまっているこの様子では通学は難しく、服薬が必要なのかもしれないと感じています。薬には副作用もあるので、なかなか踏み切れなかったのですが　ASD特性ありで過眠症、このような症状から復学できた！というかたの家での過ごし方や、服薬を選択してうまく行ったという方はどのようなお薬だったのか教えていただけないでしょうか。また、次にこうするといい！というアドバイスなどもありましたら是非よろしくお願いいたします。

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2022/11/27 投稿

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11件

kitty❣️さん

2022/06/16 19:37

こんばんは、確かに発達障害の子に睡眠に問題を抱える子が多いのは事実ですが、
ADHDに眠気の特性はなく、
別物としてお考えいただいた方が良いです。
昼間眠気がでるのは、夜眠れないからだと思いますが、
ただテスト中にまで寝るのは尋常じゃないですよね？
主治医に夜眠れない相談もしましたか？
またナルコレプシーと言う病気もあるのですが、ご存知でしょうか？
一度先生に相談したり調べてみては？

まずはADHDより前に睡眠の問題からアプローチしたら如何ですか？

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ハコハコさん

2022/06/16 22:46

ストラテラの影響で眠いのではないですか？

申し訳ないのですが、多分中学以前から提出物その他のエピソードはあったはずです。
たまたま問題にならなかったと親子で認識されているだけではないかと。
周りからは、ちょっとなあと思われていたのではないかと感じます。

確かに余裕がなくなると、忘れやすさ、不注意に磨きはかかりますけど
それ以前の問題なんじゃないかと。

というのも、ADHD単独で忘れっぽいとか不注意、衝動的ということがあっても
わりと中学卒業までに自覚して、本人なりにケアしていくようになります。
そういうスキルアップが遅れている子は躓くというか、気づきが遅い分スタートも遅れていて、必要以上に困りますよ。

コンサータやインチュニブも眠気の出やすい薬です。ＡＤＨＤ薬を飲むことで問題がかなり解決してるのでしょうか？

睡眠障害の問題をＡＤＨＤ薬の効用でケアすることも可能っちゃ可能でしょうが
睡眠の質があがらず、しっかり眠れないのならばそちらの服薬をしたほうがいいと思います。

どういう経緯なのかはわかりませんが、お子さんの問題を全てＡＤＨＤ由来として、ＡＤＨＤ薬で対応すべき。と考えることに違和感があります。

睡眠障害やうつなどの精神疾患と捉えるべきかも。

更に、お子さんの年齢を考えると、治療をどうするか？は本人の意見を取り入れないといけません。

本人は何に一番困っているのでしょう。

親から見て、物足りないと思ったとしても十代後半、成人した子どもの治療方針について親主導で先回りして決めるのはおかしいですよ。

カフェインの摂取ですが、レッドブルなどで補充してるのでは？
依存しやすく、ゲートウェイアルコールなので適切な摂取を考えさせたほうがいいと思います。

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梛丹さん

2022/06/16 23:40

まずは、、、夜寝れているのでしょうか？

ちなみに我が家の息子高3、娘中3ですが

7時間睡眠では睡眠不足です。娘はわりとショートタイプですが成長期の睡眠です。そして眠りが浅く、たまに寝入ってしまうと( ꒪⌓︎꒪)事件は起きます⤵︎

息子はショートスリーパーからロング移行したらしく( ꒪⌓︎꒪)ほぼ寝てます。

という時期的なものと。

学校の授業について行けていないならば。脳が逃避で眠くなる( ꒪⌓︎꒪)

更にストラテラは眠くなる副作用なかったですか？うちの子達は爆睡してくれて( ꒪⌓︎꒪)ありがたいやら使えないやら。判断するのに、2週間飲みましたけど。無理だと判断しました。ちなみにエビリファイも寝ましたね。

コンサータは意識がはっきりするようですけど、眠気？は覚めるはず？何故か娘のドクターは娘と相談して眠い💤からコンサータがでてます←きちんと処方してくれておりますが　眠いからコンサータは必須という( ꒪⌓︎꒪)娘の意見が気に入らない( ꒪⌓︎꒪)

けど忘れん坊の息子には必須です。

私ならば、まずは一旦薬やめてみる又はコンサータにしてみる

提出物に関してですが、
まずは手帳等に書き込む癖を付ける
必ず出す。
学校とお母さんが連携を取れるならばお願いし、確認作業に介入する。又は学校に支援要請として、提出物を先に提出できる要請←提出期限までならばいつでも預かる。　後は提出期限に出していなければ担任に警告が届き、連絡が来る体制　又は捕まえて提出させる体制。

これを我が家はお願いし、
忘れ物は学校から連絡があれば毎日( ꒪⌓︎꒪)届けます←最近行かなくて済むようになってきましたが油断は禁物です。　その度に教師の皆様と(￣▽￣)うちの子迷惑かけてませんか？とご挨拶がてら確認したり、コミニケーションに専念しております。

学校の間に提出物問題は解決しなければ仕事に支障が出ますので、ご迷惑おかけしますがどうかご協力お願いします。くらいの勢いでご相談し、
成績はその子次第ですし、わからなくなって質問できないならば家庭内で教える

眠気よりそっちの方が問題かと、そして⤵︎カフェイン、、、https://classical-coffee.com/child/参考までに進めないかな。

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ふくろうくんさん

2022/06/17 14:12

いろいろなご意見ありがとうございました。
日中の眠気についてナルコレプシーも疑ったんですが、眠気が出るのが授業中やあまり勉強していないテスト、体育館での全体集会など一方的に聴くものなどが多く、自分の興味のあるものは大丈夫なので可能性は低いと思います。
私もADHDと眠気は別物だと思っていましたが、ADHDについて書かれたものの中に睡眠障害があり、脳の特性で夜眠れない、寝ている間も普通の人の睡眠と比べて質が悪い、そのため朝起きられなかったり昼間眠くなるというまさにうちの子そのものだったので、「ＡＤＨＤ　眠気」で検索するとまさにたくさんヒットするものがあるので眠気がおそらくADHDからくるものということがわかりました。
もちろんADHDの特性は小さいころからありました。中学の時もワークやノートを中途半端な形で提出することが多く、そのためテストの点が良くてもよい成績がつかなかったので、私も一緒にチェックしたりする形で仕上げていました。中学の時はワークやノートの提出範囲、期限がプリントにまとまっていたのでチェックが可能でした。
高校に入り、提出物が口頭での指示や後ろに紙を貼るようになり、私の管理ができなくなったり、反抗期もあって親の管理を嫌がるようになったためできなくなってしまいました。
高校も一桁ですが東大に入る子もいるような学校なので、勉強も難しくなり、興味がない、理解できない教科は眠くなってしまうようです。
ストラテラは私も副作用の眠気が気になりましたが、担当医は脳がさえることによって集中できるようになるので眠くなくなるといわれました。
今の担当医はコンサータが処方できないので、もしかしたらあまりADHDについて詳しくないのかもしれません。コンサータを希望するようなら担当医は変更になるそうです。
薬については子供の意見を尊重し、私は助言する程度にしています。
ただ、眠気が出るような方はどのような対処をしているのかなと思い、今回相談してみました。
カフェインはすごく効くらしく、ペットボトルのカフェオレを週に１、２本飲む程度です。エナジードリンクの類は飲んでいません。
私は寝る前にコーヒーを飲んでも寝れるタイプなので、本当にカフェインの効き方って個人差が大きいのですね。

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ハコハコさん

2022/06/17 19:22

スミマセン返信読んでいて思いましたが

確かにうちの子の睡眠障害ありの子もＡＤＨＤありなので、２次障害というか併発している子はとても多く感じますが

睡眠障害は睡眠障害で治療というか、対策せねばならずＡＤＨＤ薬でどうこうするものではないですよ。

それと、コンサータは処方する場合、医師も薬局も処方するには許可というか、権限が付与されないと取り扱えません。

手続きが必要なのです。

イコールＡＤＨＤに詳しくないと判断してしまうのは、言えなくはないですが

ちょっとどうかなと思います。

失礼ながら色々と薬のことや、睡眠障害の治療などについて、諸々誤解があるような。

それと、根本的なところでまずは本人がどうしたいのか？だと思います。

それと今更ですが、中学時代にお母さんがあれこれとサポートしすぎたツケが高校で出てるのだと思いますよ。

本人に自分で考えたり、自己責任を負わせるスキルをつけさせる機会が圧倒的に足りず、そもそもわかってなくて困ってなかったところに、お母さんがフォローしたことで、痛い目を、より見ずに済んだようにお見受けします。

本人は失敗せず済んだ反面、だらしないことをすれば痛い目をみるという失敗を正しく経験してないともいえます。

できないことを手伝うのは悪くありませんが、親主導でそんなふうに手伝っていたらこうなりますよ。

高校では中学のようなことはうちのコの底辺高でもしません。
全て自己管理で、むしろ進学校のほうが手厚いとも聞きます。

また、やはり小中てわ親頼みだったコは出来ないようです。
定型さんだと、ママやって。と頼んでくるようですけどね。
それもどうかと思いますが、自分でできないと自覚しつつ、やらねばまずいとわかって行動しているだけマシ。
また、いざとなったらわりとすぐ出来るようになるんですよね。

なお、お子さんですが、なんとか高校は卒業はするのではないでしょうか？
うちにも高３がいますが、主さんのようにしてたら大変険悪なことになりそう。

お母さんにあまり反発しないところをみると、おとなしいのかもしれませんが、爆発してしまう可能性も高いので、お子さんの代わりに色々決めるのは程々にしてはと思います。

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まつぼっくりさん

2022/06/17 09:49

主人、次男、三男とADHDです。
主人→単調な作業、動きが止まると眠気
次男→単調な作業、つまらない授業で眠気
三男→起立性調節障害のため朝は苦手、倦怠感つねにある感じ

三人とも、服薬はしておりません。

次男は大学から眠気に襲われることに危機感をもち始めて、あれこれと自分で試していましたが、やはりカフェインに頼ると少しましになると言っていました。次男は夜の睡眠は問題なかったので、食後は仮眠したり、講義前に食事しない、などの工夫をしていたようです。
就職してからも、新人研修では講師のまえで眠ってしまうこともあったようで、やはり、食事の量を抑えたり、休憩時間に仮眠をすることで調整していました。今は仕事が忙しく頭をフル回転しているので眠気に襲われることはないそうです。

三男は、中学頃から一度眠るとなかなか起きられず次の日の夕方まで眠ることもありました。
大学中退した今はお昼からのバイトなのでなんとか遅刻せずでかけていきます。仕事中はレジ担当なので眠くなることはないそうです。
提出物は次男も三男も出さない子でしたが、学校側と相談し、本人がやりやすいものを放課後に学校でやらせてもらい完璧でなくとも許されていた感じですね。なので遅刻や欠席多くても、提出物で進級が危なかったことはありません。成績は底辺でしたが卒業はできました。

ちなみに、三男と私はカフェインをとると、夜眠れなくなります。案外そういった方は多いようですよ。
主人はどれだけコーヒーを飲んでも眠れるので、体質によるところがおおきいようです。
どちらにせよ、次男にしても、三男にしても、受験のときには自分の睡眠のコントロールに危機感を持ち始め、自ずと調べたり試したりしていたので、ご本人がどのように感じているかというところも大切かと思います。
もし、このような状況にも関わらず自身で解決しようと思えていない状態でしたら、心が疲れていたりなにか他に悩みがあったりしないか？とそちらの解決が先決かもしれないと思いました。

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