2018/06/05 09:15 投稿
回答 25

最近不安が強くなり学校にますます行けなくなってきました。登校直前不安が募るようです。来週児童精神科に行く予定でしてストラテラの増量をしてもらおうと思ってます(適正量にはまだ達してないため)
それと今心配事が一つあり、最近寝つきが悪くてもしかすると不安が大きくてその事が原因なのか、寝つきが悪いのです。
そのことも影響して朝から学校に行くまでに寝てしまうのです。この状況はあまり続かせたくなく同じ境遇の方がいたらいい情報が、あったら教えていただきたいです。
宜しくお願いします。

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/105667
退会済みさん
2018/06/05 11:51

ストラテラを増やしても不安は減らないと思います。やる気にもなれないし。
が、抗不安薬がきかないような、倦怠感というかモヤモヤなら増量もありなのでしょうか?

ちなみに、睡眠障害なのではないかと。
睡眠時間が長くても、睡眠の質が悪いと体調安定がはかれませんし、安定しないですよ。
よい眠り、寝るための服薬もありかもしれません。

疲れが蓄積されると動けなくなってしまうので、2週間ぐらいは静養してもよいかもしれませんよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/105667
退会済みさん
2018/06/05 14:00

お返事拝見しました。

不安の原因は学校でも、結局学校への不安感、負担感を拭いたくても抜本的な改善がなかなか難しいですから、自転車操業状態になります。

どうしても平日の睡眠の質をあげて、体力を回復してあげないと、対応は難しいと思います。
土日だけぐっすり眠れてもダメですね。
経験的にはそう感じます。

私なら思いきって1~2週間ぐらいは登校を控えさせ、自宅学習にしてしまうと思います。
また、土日の活動時間はすでに平日と同じにしているとは思います。

お子さんは、一生懸命頑張るのはできるけれど
疲れたときのセーブが今一つうまくない。と考えてみては?

そうは見えなくても、ギリギリまで頑張ってしまうので倒れない程度→倒れない程度の一歩手前→さらに手前まで、上手にセーブするには、やはり睡眠をしっかりと安定させることではないかと私は思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105667
退会済みさん
2018/06/05 14:27

こんにちわ

ステラトラ、エビリファイ服用中とのことですね。

ステラトラは前頭葉機能を高め、不注意、多動等の行動を減少させる薬です。

エビリファイは小児の自閉症スペクトラム症に使用し活動性を上げる薬です。エビリファイの薬の説明を一度読んでみてください。
先程インターネットで調べた所エビリファイの副作用に不眠、不安の増加という症状がありました。

エビリファイ服用開始はいつからかわかりますでしょうか。エビリファイ服用開始後に息子さんの不眠や不安が増加した事は無いでしょうか?

もしエビリファイ服用開始後に夜眠れなくなる、不安が強くなるって事があった場合は、エビリファイの副作用である可能性もあります。

不眠、不安が出現した時期、エビリファイの服用開始時期をメモして、受診時に医師に相談される事をオススメします。また薬を出してくれた、かかりつけの調剤薬局に電話する事で、薬剤師がその症状が薬の副作用なのか、すぐに受診すべきか相談に乗ってくれます。薬を頂く時に何かあれば薬局に電話下さいって書かれているのは副作用が出たら薬を中止するためです。


薬は劇薬です。効くときもあれば、逆にあっていなかったら副作用ばかり強く出る事もあります。

私はASD当事者です。ほぼ全ての薬で、副作用ばかり出現します。敏感すぎて薬が飲めません。


薬の増量を相談する時は慎重になさってくださいね。その前に今飲んでいる薬の副作用が出ていないか必ずご確認を、、、、

医師もご家族の訴えを聞いて薬を決めますので、伝え方を間違ったらどんどん薬だけ増えることになりかねません。

個人的な意見でした。

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かぶおさん
2018/06/06 07:48

うちの子も不安から学校へ行けなくなりました。この状態になってから初めて投薬を受け、1年近く掛かって今はだいぶ不安を訴える事が減り、学校は無理ですが通級や塾に通う事が出来る様になりました。

色々試してきて、うちの子の不安に薬の効力を感じたのは、デパスとデプロメールです。

学校に対する不安が強く、学校側にも色々配慮をしていただきましたが、どうしても朝起きると同時に不安になる様で、結局行けません。

うちの子も不安から寝つきが悪くなりがちです。朝になってから寝てしまう・・・と言う状態もよくわかります。
うちの子曰く、寝落ちする感覚が怖く不安で目をこじ開けてしまうらしいのです。
これは私もパニック障害で不安が強かった時に同じ経験をしています。

最近は音楽を楽しむ様になり、寝る時はイヤホンで曲を聴きながらリラックスして寝ています。それでも寝つけない時は、病院から分けてもらったメラトニンのサプリメントを飲んで寝ています。

学校はともかくとして、お子さんの不安が抑えられるといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105667

お子さんは一人で寝てますか?
家族の誰かと寝てますか?
自分は、寝る前に不安が強くなる人なので、
まずは、何が不安なのか聞いてあげてほしい。
そして不安で眠れないなら、一緒に寝てあげるのも1つで、
私は小さいころは、トントンしてもらったり、寝付くまで抱っこ(ぎゅっと)してもらうとスッと安心して寝れました。

ストラテラは不安を取り除くものではないし、何かをできるようにする魔法の薬とは違うから、別の処方だと思うな。
ストラテラ処方してもらって慣れるまでは、副作用の1つとして身体がだるくなることはあるけれど。
どれくらいの期間服用しているのでしょう?

未来の唯さんの今の現状だと情報が少なすぎるので、ページを見に行きました。
きっと、長男のことなのかなーと思い話をしますね。
まず一時間でも学校に行けてることは凄いなと思います!
私はまずは、頑張りを認めてほしい。
そのうえで、今日はどうだったか、だけを聞くと何を答えたらいいのかわからないと思うので、
嬉しいことは何かあったか、楽しかったことはあったか、何か嫌なことはあったか、不安なことはあったか。
1つ1つ聞いてみてほしいです。
苦手なことがあったなら、どうやったら改善できるか一緒に考えてみるのも1つだと思います。

私の知人のお子さんで、行きたい学校に自らの意思で言ったものの、行けなくなったことがあります。
調べてみると別の脳の病気だったのですが、学校は通学するだけではありません。
通信制や保健室登校というのもあります、私は昼休みのガヤガヤが苦手なので、
誰も来ない、階段の踊り場に机と椅子があったので、そこでチャイムがなるまでゆっくり過ごしていた時期もありました。
自分の子どもにあった場所を考えてあげるのも1つだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105667

カピパラさんへのお返事読んで...追加で失礼します(*- -)(*_ _)ペコリ
漢字が苦手なんですね、読むのと書くのどちらが苦手なんだろうーとふと思いました。
漢字の何が苦手か一緒に探ることもできそうですね!
漢字を覚えるのが苦手なのか、見るのが苦手なのか、

私の場合、文字の形の認識が難しい方だったので、参考になるかはわかりませんが、いくつか書いてみます。
活字が苦手で、行間が狭いと文字が泳いで見えたり、文字がにじむ・ぼやける
鏡文字になったりするので、教科書は下敷きや別の教科書で必要がない行は隠して読むようにしていました。
パソコンだと行間調整ができるので、タブレットとかの方が見やすい場合もあります。

簡単にできることから見つけてみるのであれば、
見本の漢字の文字を大きくして 書いてみる。
背景が白である文字よりも、青や緑、黄など色がついていた方が見やすいという人もいます。
そういう時は、黄色い下敷き(透けているもの)をかぶせて読んでみるとか。(探るときは百円ショップ等でセロファン折り紙を買ってみてみるのもいいかもしれません!)

LITALICO発達ナビのコラムにこういうのもありました。
もしよかったらご参考までに(*- -)(*_ _)ペコリ
https://h-navi.jp/column/article/35026902

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2024/06/26 投稿
離席 トイレ 発達障害かも(未診断)

アスペルガー小1、嫌がられる、ひっかかる言い回しをする娘。 小学校に入学し、私が想像していた以上に学校を楽しんでいます。週一で通級に通い、コミュニケーションなどのSSTをメインに教えていただいていて、先生方には感謝です。 成長している部分もたくさん見えますが、気になる部分もあり、対応を相談させてください。 授業参観での様子や、たまに家で遊ぶお友達との様子を見ていると、先生や気に入ったお友達につきまとっていることがとても多いです。 学校の若い先生におんぶして〜と近寄って行ったり、わざと大きな声で注意を引くような発言をしてみたり。 先日は近所のイベントで上級生のお兄ちゃんの手を引っ張ったり、抱きついたりして、本気で嫌がられてるのにテンションが上がり過ぎた娘は全く気にせずその様な行為を続けていてビックリしてしまいました。 その後、嫌だ、やめてと言っている時に相手は喜んでいるわけではない、人に簡単に触ってはいけない、辞めなさいと、叱りましたがまた繰り返す事と思います。 また相手と遊びたい時に「遊ぼう」と言えばいいのに誘う発言はプライドからか?言えず、「私と遊びたい人〜?」「これやりたい人〜?」「このおもちゃって楽しいんだよね〜」みたいな発言になります。他にも上手く説明出来ませんが、ひっかかる、イラつく発言が多々あります。 明らかに言ってはいけない言葉などは分かってきているようですが、ちょっとその言い回しは偉そう、ひっかかる、そのうち嫌がられる発言が日常生活に散りばめられすぎていて、どのように伝えていったらよいか。。。 日々、気づくたびにこっちの言い方にしたほうがいいなどとは伝えてはいますが、。。 通級でのSSTでは、コミュニケーション上の状況判断や、対応などの質問はおおよそ知識としては問題ない。ですが、実際にはできない。 また、SSTでは取り上げられないような、些細な言い回し、友人との話し方、嫌味な発言など、どのように日々伝えていくべきでしょうか。 つきまとい、注意引き発言なども合わせてどうしていけばいいか、教えていただきたいです。 一朝一夕では変わるものでは無いと思いますが、どのように伝えると効果的に娘に伝わるのか分かりません。アドバイスをお願いします。

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2019/12/09 投稿
コミュニケーション ASD(自閉スペクトラム症) 小学1・2年生

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
会話 食事 遊び

ワーキングメモリの低い娘のピアノ継続について 小2の娘、気になることがありウィスクを受けたところ、 言語とワーキングメモリが突出して低く知覚推理が高かったです。 総合で90前後です。数字の概念が弱く、国語も非常に苦手でLD傾向があるのでは・・・と 個人的には考えています。 また、よく聞きかえすことがふと気になって、耳鼻科にも行ったところ 浸出性中耳炎にもなっていたことが判りました。おそらく長期間。 (相手の表情や周囲の行動を見て、「聞こえているふり」をしていた) 娘は年中からピアノをしています。 一見厳しそうなベテラン先生(A先生、50~60代)と、A先生の娘で優しそうな先生(B先生、30代)の 二人体制で、人見知りの強い娘はB先生がいい、と始めました。 入るときは知りませんでしたが、コンクールで入賞者を出すレベルの高い教室でした。 おそらくレベルの高い生徒は、A先生についていると思われます。 本来、月4回レッスンのところ、私の仕事の都合で一度やめようとしたところ B先生から「月2回でも来れるなら続けて欲しい」と言われ、それならと月2回でやってましたが、 B先生が産休に入ったため、娘的には苦手なA先生に習うことに。 その後、B先生は復帰したのですが、時間の調整がつかず今もA先生のまま指導を受けてます。 A先生も、進みが非常に遅く覚えられない娘を丁寧に指導してくれていましたが (当たり前ですよね、ワーキングメモリがかなり低いので) 最近は「なんで、こんなに覚えられないのかしら?」という感じになってきて 「これは何音符?どのくらいの長さ?」など基礎的な質問をされて 苦手な曲、苦手な先生、いっぱいいっぱいになってる中の質問に 頭が真っ白になって答えられず、娘は泣いて固まってしまいました。 A先生も「どうしたらいいのかしらねぇ・・・」という感じで困らせてしまい・・・。 その後、B先生から電話があり、 今、生徒が増加傾向で、A先生も高齢で生徒をさばききれないこと 時間の制約があるが、B先生が指導できる日時への変更を打診されました。 同時に、教室側からの打診だったが、月2回だとやはり間隔が空いて良くないから、 月4回に戻したほうが・・・、とも言われました。 日時変更(先生の変更)と回数変更が難しいなら、他のお教室に変わってみても・・・、とも。 また、もし娘が同学年の子と比べて進みが遅いことを気にしてなければいいのですが・・・、とも 言われました。(レベルが高い教室なので、余計) 夫は、A先生が事実上辞めてください うちじゃ見きれません(さじを投げた)ってことでしょ?と考えてます。 私としては、B先生が代案を提示してきてるのだから その代案を受けられるなら娘を見る気があるということでは?と考えてます。 娘は、泣いて固まったレッスンの帰り道、 「難しいけど、やっぱり頑張りたい。」と自ら練習を始めました。 「続けたい?」と聞くと「続けたい。B先生のほうが優しくて好きだけど、 A先生は最初は怖かったけど、本当は優しい先生ってわかる。」と答えます。 また、娘の将来の夢は、保育士ですので ピアノはある程度やっておかないと・・・というのもあります。 さらに、将来の夢になるきっかけとなったのは、通った保育園の先生が とっても大好きだからなのですが、年1回の発表会に先生が来てくれるのを 楽しみにしているのもあります。 今の選択肢は、 (1)B先生&月4回に変更して、今年の発表会(12月)までは今のピアノ教室へ。 12月の時点で、B先生からもさじを投げられそうなら、違うピアノ教室へ移動。 (2)今すぐ、違う教室へ変更。 (3)ピアノそのものを辞める。 かなぁ・・・と思います。 私としては、(1)かなぁと思いますが、夫としては(2)または(3)みたいです。。 どう思われますか? また、先生には、発達障害ということははっきり言わず 頑張ってはいるものの覚えの悪いタイプで・・・緊張しやすいタイプで・・・など濁してますが、 この際、はっきり言ってしまったほうが良いものでしょうか? よろしくお願いします。

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2017/05/22 投稿
LD・SLD(限局性学習症) 保育園 仕事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3日
1歳半・3歳児健診のモヤモヤ、トラブル。やってよかった事前準備や、これから健診の保護者に伝えたいことは?
1歳半健診や3歳児健診を前に落ち着かない気持ちになったことはありませんか?
「並んで待てるかな?」「積み木や指差し、できなかったらどうしよう」「まだトイトレ中だけど…」「保健師さんに相談できるかな?」
会場での待ち時間の長さや、お子さんのパニック、周囲の視線に心が折れそうになった経験。逆に、勇気を出して相談したことで道が開けた経験。
そのすべてが、今まさに不安を感じている誰かにとっての「道しるべ」になります。
「あんなに準備したのに大失敗!」というエピソードも、「この神アイテムに救われた!」という成功談も、ぜひありのままにお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・指差しや発語の確認で全く動けず、周囲と比較して落ち込んでしまった
・長い待ち時間を乗り切るために持ち込んだ「お助けグッズ」や「動画」の活用術
・健診の問診票に書ききれない悩みを、付箋や別紙にまとめて渡した工夫
・オムツ替えや計測でパニックになり、会場で泣きそうになった自分へのフォロー
・保健師さんや医師から言われて救われた言葉、逆に「分かっていないな」と傷ついた言葉
・健診後の「再検査」や「発達相談」への案内を受けた際、どう気持ちを整理したか
・経験者だからこそ言える、「当日これだけは持っていけ!」「あきらめても大丈夫!」というアドバイス

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開 などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月22日 〜 2026年2月1日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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