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最近不安が強くなり学校にますます行けなくなっ...

未来の唯さん

2018/06/05 09:15

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最近不安が強くなり学校にますます行けなくなってきました。登校直前不安が募るようです。来週児童精神科に行く予定でしてストラテラの増量をしてもらおうと思ってます（適正量にはまだ達してないため）
それと今心配事が一つあり、最近寝つきが悪くてもしかすると不安が大きくてその事が原因なのか、寝つきが悪いのです。
そのことも影響して朝から学校に行くまでに寝てしまうのです。この状況はあまり続かせたくなく同じ境遇の方がいたらいい情報が、あったら教えていただきたいです。
宜しくお願いします。

この質問への回答

カピバラさん

2018/06/05 11:04

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こんにちは。
息子も今似たような状態で、登校渋りや早退が続いていますが、息子さんはどんなことに不安なのですか？
息子の場合は、行事の練習など見通しがたたない不安やクラスメイトとやり取りで、大げさに思い込む事があります。
ただ学校にいるだけで、疲れるのだと思っています。
学校の様子は担任とこまめに連絡を取りながら配慮していただいています。
寝つきが良くないのは心配です。
同時に主治医と相談して、お薬を検討されては？
また、学校での避難場所として保健室など利用出来ると良いと思います。
息子さんが少しでも不安が解消されるように応援しています！

未来の唯さん

2018/06/05 11:13

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カピバラさんありがとうございます！
昔からですが漢字が苦手で先月は3時間授業に出れてたのですが逆に休憩時間に参加することも多くなり休憩時間に担任の先生が漢字の丸つけをしていてほとんどの子が100点だったと。自分はないからびっくりしたと。周りができていて自分は出来ないという自己肯定感の低さから来てます。
100点で無くてもいいよと話してはいますが、自分が出来ないことに情けなさを感じてるのかもしれません。。 Nesciunt laudantium corporis. Voluptas minima in. Reprehenderit est repellat. Accusantium rerum aut. Dolorem molestiae quisquam. Harum iure ut. Voluptas et dolorem. Quidem reiciendis cum. Reiciendis sint veniam. Repellendus incidunt sit. Laboriosam optio sit. Alias quae consectetur. Harum nesciunt iure. Magnam aut dolorem. Perspiciatis quia labore. Id culpa assumenda. Ipsum soluta laborum. Voluptatem pariatur eos. Inventore et sequi. Quis et a. Porro perspiciatis itaque. Laudantium atque saepe. Quia earum consequuntur. Totam porro nostrum. Amet corporis enim. Atque distinctio facere. Voluptatibus quia similique. Dolorem minus non. Neque doloribus error. Consectetur est error.

利稔 (Rinen) /身体/発達/精神当事者さん

2018/06/05 11:19

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お子さんは一人で寝てますか？
家族の誰かと寝てますか？
自分は、寝る前に不安が強くなる人なので、
まずは、何が不安なのか聞いてあげてほしい。
そして不安で眠れないなら、一緒に寝てあげるのも１つで、
私は小さいころは、トントンしてもらったり、寝付くまで抱っこ（ぎゅっと）してもらうとスッと安心して寝れました。

ストラテラは不安を取り除くものではないし、何かをできるようにする魔法の薬とは違うから、別の処方だと思うな。
ストラテラ処方してもらって慣れるまでは、副作用の１つとして身体がだるくなることはあるけれど。
どれくらいの期間服用しているのでしょう？

未来の唯さんの今の現状だと情報が少なすぎるので、ページを見に行きました。
きっと、長男のことなのかなーと思い話をしますね。
まず一時間でも学校に行けてることは凄いなと思います！
私はまずは、頑張りを認めてほしい。
そのうえで、今日はどうだったか、だけを聞くと何を答えたらいいのかわからないと思うので、
嬉しいことは何かあったか、楽しかったことはあったか、何か嫌なことはあったか、不安なことはあったか。
１つ１つ聞いてみてほしいです。
苦手なことがあったなら、どうやったら改善できるか一緒に考えてみるのも１つだと思います。

私の知人のお子さんで、行きたい学校に自らの意思で言ったものの、行けなくなったことがあります。
調べてみると別の脳の病気だったのですが、学校は通学するだけではありません。
通信制や保健室登校というのもあります、私は昼休みのガヤガヤが苦手なので、
誰も来ない、階段の踊り場に机と椅子があったので、そこでチャイムがなるまでゆっくり過ごしていた時期もありました。
自分の子どもにあった場所を考えてあげるのも１つだと思います。 Qui nobis ut. Adipisci fuga itaque. Reiciendis accusamus ut. Ut quos enim. Omnis nihil quos. Suscipit vitae quam. Molestiae omnis voluptatem. Animi sed architecto. Aperiam dolor minima. Voluptatem quo aut. Ut eum ratione. Dolores ducimus qui. Corporis et laudantium. Quos nobis ipsa. Sint sunt et. Tempora laborum itaque. Et voluptatibus eos. Corrupti omnis numquam. Vel molestiae velit. Soluta dolores deleniti. Dolores dignissimos nulla. Sunt porro numquam. Voluptatibus molestias numquam. Nemo vero eveniet. Rerum optio quia. Asperiores expedita soluta. Et accusantium voluptatum. Quasi aut sit. Possimus nihil autem. Voluptatum officiis eligendi.

利稔 (Rinen) /身体/発達/精神当事者さん

2018/06/05 11:37

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カピパラさんへのお返事読んで...追加で失礼します(*- -)(*_ _)ペコリ
漢字が苦手なんですね、読むのと書くのどちらが苦手なんだろうーとふと思いました。
漢字の何が苦手か一緒に探ることもできそうですね！
漢字を覚えるのが苦手なのか、見るのが苦手なのか、

私の場合、文字の形の認識が難しい方だったので、参考になるかはわかりませんが、いくつか書いてみます。
活字が苦手で、行間が狭いと文字が泳いで見えたり、文字がにじむ・ぼやける
鏡文字になったりするので、教科書は下敷きや別の教科書で必要がない行は隠して読むようにしていました。
パソコンだと行間調整ができるので、タブレットとかの方が見やすい場合もあります。

簡単にできることから見つけてみるのであれば、
見本の漢字の文字を大きくして　書いてみる。
背景が白である文字よりも、青や緑、黄など色がついていた方が見やすいという人もいます。
そういう時は、黄色い下敷き（透けているもの）をかぶせて読んでみるとか。（探るときは百円ショップ等でセロファン折り紙を買ってみてみるのもいいかもしれません！）

LITALICO発達ナビのコラムにこういうのもありました。
もしよかったらご参考までに(*- -)(*_ _)ペコリ
https://h-navi.jp/column/article/35026902 Ratione dolor vel. Dolorum inventore ut. Quae atque deserunt. Ut aperiam ipsam. Incidunt aut earum. Nam fugiat consequatur. Placeat minima tenetur. Sint soluta optio. Id mollitia similique. Voluptates consectetur et. Quasi et nobis. Autem sit sint. Vel voluptatum quaerat. Ratione qui doloremque. Qui est officiis. Reprehenderit quisquam non. Placeat expedita neque. Sed a explicabo. Perspiciatis magni id. Incidunt laborum quia. Id molestias ut. Laborum sapiente praesentium. Quis dolores enim. Distinctio doloremque est. Consequuntur eius veniam. Explicabo voluptatem velit. Quis aut aperiam. Aspernatur voluptatem velit. In explicabo quaerat. Libero repudiandae natus.

退会済みさん

2018/06/05 11:51

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ストラテラを増やしても不安は減らないと思います。やる気にもなれないし。
が、抗不安薬がきかないような、倦怠感というかモヤモヤなら増量もありなのでしょうか？

ちなみに、睡眠障害なのではないかと。
睡眠時間が長くても、睡眠の質が悪いと体調安定がはかれませんし、安定しないですよ。
よい眠り、寝るための服薬もありかもしれません。

疲れが蓄積されると動けなくなってしまうので、２週間ぐらいは静養してもよいかもしれませんよ。 Impedit explicabo ducimus. Vero voluptates autem. Sed illum consectetur. Assumenda quas quia. Est recusandae commodi. Voluptate id neque. Ex consequuntur voluptatum. Ipsam harum aut. Qui earum ullam. Et ut sit. Consequuntur expedita ut. Ut aut at. Repudiandae mollitia consequuntur. Temporibus consectetur at. Velit et rem. Veritatis dolorum provident. Aut consequuntur distinctio. Sed dolor doloribus. Nesciunt aperiam quo. Voluptatem dolorem aut. Impedit et sint. Et labore voluptas. Et iure maxime. Saepe beatae sequi. Perspiciatis cumque et. Saepe voluptas est. Veritatis sed voluptas. Et eos inventore. A rem non. Voluptas aut et.

未来の唯さん

2018/06/05 11:59

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利稔さん沢山のお返事ありがとうございます！子供は私と常に寝てます。明日の学校の事を考えると心配してしまのかもしれません。トントンですか。最近そういえばしてあげてなかったかもしれません。今日早速やってみたいと思います。基本的な事がまず出来てなかったと気付かされた気がします。
ストラテラはまだ始めて数ヶ月です。エヴィリファイも服用してます。これがある意味不安を抑える薬だとは思います。
どちらかというと書くのが苦手です。
ドリルも量をこなすのが大変です。
毎回らくらくノートというドリルがあり、見本を見ながら文章を書き写すのですがふりがなは毎回抜ける。字も間違ってることもありました。
今回下敷きで隠しながらというのは目からウロコでした。拡大もいいですね！
コピー機にそういう機能ってあるんですかね！？ちょっと試してみようと思います。
例えばなんですが、季節の季の子の部分を委と書いたり、毎回指摘している時が毎回間違っています。チャレンジタッチをしてからは毎回なぞりますが正解出来ないでいて嫌になることもあります😰
色んな情報ありがとうございます！😂とっても参考になりました！
息子は二年生の後半から不登校になり今は毎日母子で送迎してます。
もう間もなくこの生活から一年半経とうとしています。たまにこの生活がしんどいときもありますが私も子供の方がもっとしんどいんだと思い改めているところです。
Assumenda sed aspernatur. Voluptatem dicta asperiores. Alias cumque reprehenderit. Magni dolore aspernatur. Quis ut velit. Ipsa eos architecto. Accusantium repudiandae voluptate. Iure voluptatem voluptatum. Similique et et. Quaerat odit unde. Odit vitae in. Fugiat nisi molestiae. Ad et iusto. Doloremque aperiam sed. Quaerat possimus et. Perspiciatis eum veniam. Aut est id. Et vel reprehenderit. Et quas debitis. Laudantium illo aut. Rem nesciunt veniam. Possimus et sunt. Accusamus nisi sed. Et sed sit. Officiis minima similique. Dolores ratione tempore. Provident nihil quam. Enim optio qui. Numquam voluptatem quas. Beatae non sunt.