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最近不安が強くなり学校にますます行けなくなっ...

最近不安が強くなり学校にますます行けなくなってきました。登校直前不安が募るようです。来週児童精神科に行く予定でしてストラテラの増量をしてもらおうと思ってます(適正量にはまだ達してないため)
それと今心配事が一つあり、最近寝つきが悪くてもしかすると不安が大きくてその事が原因なのか、寝つきが悪いのです。
そのことも影響して朝から学校に行くまでに寝てしまうのです。この状況はあまり続かせたくなく同じ境遇の方がいたらいい情報が、あったら教えていただきたいです。
宜しくお願いします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/105667
退会済みさん
2018/06/05 11:51

ストラテラを増やしても不安は減らないと思います。やる気にもなれないし。
が、抗不安薬がきかないような、倦怠感というかモヤモヤなら増量もありなのでしょうか?

ちなみに、睡眠障害なのではないかと。
睡眠時間が長くても、睡眠の質が悪いと体調安定がはかれませんし、安定しないですよ。
よい眠り、寝るための服薬もありかもしれません。

疲れが蓄積されると動けなくなってしまうので、2週間ぐらいは静養してもよいかもしれませんよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/105667
退会済みさん
2018/06/05 14:00

お返事拝見しました。

不安の原因は学校でも、結局学校への不安感、負担感を拭いたくても抜本的な改善がなかなか難しいですから、自転車操業状態になります。

どうしても平日の睡眠の質をあげて、体力を回復してあげないと、対応は難しいと思います。
土日だけぐっすり眠れてもダメですね。
経験的にはそう感じます。

私なら思いきって1~2週間ぐらいは登校を控えさせ、自宅学習にしてしまうと思います。
また、土日の活動時間はすでに平日と同じにしているとは思います。

お子さんは、一生懸命頑張るのはできるけれど
疲れたときのセーブが今一つうまくない。と考えてみては?

そうは見えなくても、ギリギリまで頑張ってしまうので倒れない程度→倒れない程度の一歩手前→さらに手前まで、上手にセーブするには、やはり睡眠をしっかりと安定させることではないかと私は思います。
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退会済みさん
2018/06/05 14:27

こんにちわ

ステラトラ、エビリファイ服用中とのことですね。

ステラトラは前頭葉機能を高め、不注意、多動等の行動を減少させる薬です。

エビリファイは小児の自閉症スペクトラム症に使用し活動性を上げる薬です。エビリファイの薬の説明を一度読んでみてください。
先程インターネットで調べた所エビリファイの副作用に不眠、不安の増加という症状がありました。

エビリファイ服用開始はいつからかわかりますでしょうか。エビリファイ服用開始後に息子さんの不眠や不安が増加した事は無いでしょうか?

もしエビリファイ服用開始後に夜眠れなくなる、不安が強くなるって事があった場合は、エビリファイの副作用である可能性もあります。

不眠、不安が出現した時期、エビリファイの服用開始時期をメモして、受診時に医師に相談される事をオススメします。また薬を出してくれた、かかりつけの調剤薬局に電話する事で、薬剤師がその症状が薬の副作用なのか、すぐに受診すべきか相談に乗ってくれます。薬を頂く時に何かあれば薬局に電話下さいって書かれているのは副作用が出たら薬を中止するためです。


薬は劇薬です。効くときもあれば、逆にあっていなかったら副作用ばかり強く出る事もあります。

私はASD当事者です。ほぼ全ての薬で、副作用ばかり出現します。敏感すぎて薬が飲めません。


薬の増量を相談する時は慎重になさってくださいね。その前に今飲んでいる薬の副作用が出ていないか必ずご確認を、、、、

医師もご家族の訴えを聞いて薬を決めますので、伝え方を間違ったらどんどん薬だけ増えることになりかねません。

個人的な意見でした。 ...続きを読む
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かぶおさん
2018/06/06 07:48

うちの子も不安から学校へ行けなくなりました。この状態になってから初めて投薬を受け、1年近く掛かって今はだいぶ不安を訴える事が減り、学校は無理ですが通級や塾に通う事が出来る様になりました。

色々試してきて、うちの子の不安に薬の効力を感じたのは、デパスとデプロメールです。

学校に対する不安が強く、学校側にも色々配慮をしていただきましたが、どうしても朝起きると同時に不安になる様で、結局行けません。

うちの子も不安から寝つきが悪くなりがちです。朝になってから寝てしまう・・・と言う状態もよくわかります。
うちの子曰く、寝落ちする感覚が怖く不安で目をこじ開けてしまうらしいのです。
これは私もパニック障害で不安が強かった時に同じ経験をしています。

最近は音楽を楽しむ様になり、寝る時はイヤホンで曲を聴きながらリラックスして寝ています。それでも寝つけない時は、病院から分けてもらったメラトニンのサプリメントを飲んで寝ています。

学校はともかくとして、お子さんの不安が抑えられるといいですね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/105667

お子さんは一人で寝てますか?
家族の誰かと寝てますか?
自分は、寝る前に不安が強くなる人なので、
まずは、何が不安なのか聞いてあげてほしい。
そして不安で眠れないなら、一緒に寝てあげるのも1つで、
私は小さいころは、トントンしてもらったり、寝付くまで抱っこ(ぎゅっと)してもらうとスッと安心して寝れました。

ストラテラは不安を取り除くものではないし、何かをできるようにする魔法の薬とは違うから、別の処方だと思うな。
ストラテラ処方してもらって慣れるまでは、副作用の1つとして身体がだるくなることはあるけれど。
どれくらいの期間服用しているのでしょう?

未来の唯さんの今の現状だと情報が少なすぎるので、ページを見に行きました。
きっと、長男のことなのかなーと思い話をしますね。
まず一時間でも学校に行けてることは凄いなと思います!
私はまずは、頑張りを認めてほしい。
そのうえで、今日はどうだったか、だけを聞くと何を答えたらいいのかわからないと思うので、
嬉しいことは何かあったか、楽しかったことはあったか、何か嫌なことはあったか、不安なことはあったか。
1つ1つ聞いてみてほしいです。
苦手なことがあったなら、どうやったら改善できるか一緒に考えてみるのも1つだと思います。

私の知人のお子さんで、行きたい学校に自らの意思で言ったものの、行けなくなったことがあります。
調べてみると別の脳の病気だったのですが、学校は通学するだけではありません。
通信制や保健室登校というのもあります、私は昼休みのガヤガヤが苦手なので、
誰も来ない、階段の踊り場に机と椅子があったので、そこでチャイムがなるまでゆっくり過ごしていた時期もありました。
自分の子どもにあった場所を考えてあげるのも1つだと思います。 ...続きを読む
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カピパラさんへのお返事読んで...追加で失礼します(*- -)(*_ _)ペコリ
漢字が苦手なんですね、読むのと書くのどちらが苦手なんだろうーとふと思いました。
漢字の何が苦手か一緒に探ることもできそうですね!
漢字を覚えるのが苦手なのか、見るのが苦手なのか、

私の場合、文字の形の認識が難しい方だったので、参考になるかはわかりませんが、いくつか書いてみます。
活字が苦手で、行間が狭いと文字が泳いで見えたり、文字がにじむ・ぼやける
鏡文字になったりするので、教科書は下敷きや別の教科書で必要がない行は隠して読むようにしていました。
パソコンだと行間調整ができるので、タブレットとかの方が見やすい場合もあります。

簡単にできることから見つけてみるのであれば、
見本の漢字の文字を大きくして 書いてみる。
背景が白である文字よりも、青や緑、黄など色がついていた方が見やすいという人もいます。
そういう時は、黄色い下敷き(透けているもの)をかぶせて読んでみるとか。(探るときは百円ショップ等でセロファン折り紙を買ってみてみるのもいいかもしれません!)

LITALICO発達ナビのコラムにこういうのもありました。
もしよかったらご参考までに(*- -)(*_ _)ペコリ
https://h-navi.jp/column/article/35026902 ...続きを読む
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夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらア

ドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます…尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。すごく長文です。お時間ある方、読んでください。私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが…やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。ある日曜日。夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み)その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。この時私の頭は???状態でした。夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と…その間、夫は畳の部屋で座っていました。用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。実家での滞在時間は1時間半でした。帰りの車内は無言のまま。お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。その後もずーっと無言。ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが…何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。ちなみに、実家と夫の関係は良好です。実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか??理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです…長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(__)m

回答
ruidosoさん 返信くださりありがとうございます。 こちらがバカバカしくなる…ってすごーく分かります。疲れますよね。 娘にも通じますが...
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また長文ですが愚痴言わせてください

どうしようもなく不安が襲ってくるような時、ありませんか?私はここ1週間がそんな感じ。連日嫌な夢で目が覚めて(一晩に何度も)、、。子供がらみの事です。それが続くと、大抵頭痛がしてきたり、吐き気も出てきます。実は、小6の3学期に息子のグレーが発覚してから、既に何度かこんな事があって。。来月から中2になる息子の事、今は焦らず見守ろうと決めているんですが。。。中1の途中から不登校(普通級です)勉強一切出来なくなり、暴言暴力あり(今は随分治まりました)、今はゲーム依存です。そして何より外に出る事がかなり難しいという状況。何かをやらせてみたいとか、チャンスがあればととにかく外に連れ出したいですが、それが本人には今は相当苦痛だとわかった為、もう無理はしないと決めたんです。家ではとにかく元気にしてるので、本人の意思で動けるようになるまで待とうと、この間も相談、投稿させて頂きました。今焦って色々考えても仕方ない、、と思ってるつもりなんですが、連日の夢で、色々また不安がよぎりはじめてしまいました。考えたらキリがありません。新しい学年が始まってまた行けないままで、勉強も結局出来ないままだったら?友達は一生出来ないの?高校行けるの?この子は一体どうなっていくんだろう……うちは母子家庭ですが、息子のグレーが発覚して私は仕事を辞めました。幸い祖父母同居なので、私は息子についていようと決断出来たんです。(息子の上に高校生の娘もいます。発達凹凸はありません)そして1年間常に一緒に頑張ってきました。1学期は登校時は一緒に。相談室登校ですが、かなり行けてました。丸1日いる時も。その頃は勉強も楽しんでました。学校行きたくない、外に出たくないとなってきたのは夏です。それから認知行動療法、フリースクールと、何とか出来る事は頑張ってきたつもりですが、なかなかうまく行かずに結局中途半端に終わってしまいました。私は、新学期が始まってある程度様子を見てから、短時間でもいいのでそろそろ仕事をまたやらないとって最近思っていた所なんです。だから余計に、この状態でまた私が居なくなって大丈夫なのか?って不安もかなりあって。怖いです。何も考えないように、皆でただ元気に過ごしているつもりなんですが。心にしまっているはずの不安が、寝ると全て出てきてしまう、そんな感じです。近々飲み会の予定があり、そこで聞いてもらおう!なんて思っていましたが、あと数日がもたなくて……また投稿してしまいました。同じような経験ある方いましたら、お話聞かせて頂きたいです。

回答
相談の内容についてお返事できませんが、、、 心の不調の時、漢方薬良いですよ。疲れてるのに寝られないのは自律神経が乱れてるからだと思います...
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Wiscの数値は、大幅に変わりますか?今中1の発達障害の子供

がおります。今まで発達検査は、年長と小3でWiscを受けました。言語と処理速度が凹で知覚推理とWMは平均でした。中学に入学する時に就学相談を受けた際、小3で受けたWiscの結果でOKと言われたのでそれを提出しました。小3で受けたときは、発達障害を診てくれるかなり有名な病院でWisc以外にもK-ABC検査や視覚認知発達検査など色々と細かく検査をしました。今、学校で落ち着きがないということで、巡回の心理士さんに見てもらったりしているのですが、中学校から最新の発達検査の結果が欲しいと言われています。年長は通っていた療育で、小3は病院で受けたのですがどちらも問い合わせをしたら、今年度の予約はいっぱいでキャンセル待ちをすることになりました。どちらも費用がかかるうえに病院の方は2泊3日入院して実施するので結構な金額がかかります。未就学の時に市で無料で田中ビネーを受けたことがあるのですが、結果の説明の不十分さや検査者への不信感があるのでそちらで受けるのは拒否しています。家庭としては、小3で実施した発達検査で十分本人の特性を把握できていて、発達検査の必要性を感じていないのですが、やはり定期的に発達検査は行った方がよいのでしょうか?もし、今回受けたとしてもまた、高校生や大学生でも受けるのでしょうか?すでにIQよりも勉強の進捗で知能についてはわかるような気もするのですが・・・・

回答
中学入学前に必要になり小6で受けて以来、受けていないですね。高校にも小6の結果を提出しました。発達支援センターや教育委員会の機関で受けたの...
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