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発達障害の家族がいる方、職場やママ友との世間...
発達障害の家族がいる方、職場やママ友との世間話はどうしてますか?
私の場合、自分が子供の頃の話題や、自分の子供の子育ての話になると困ってしまいます。
私の親、親戚は変わり者なので、私は子供の頃の家庭環境が悪く、職場やママ友のみんなと話せる明るい話題が少ないです。
自分の子供を育児しているときも、ネガティブなことが多かったです。
世間話で「あなたの子供の頃はどうだった?」「育児中って、こんなことあったよね?」とか聞かれると、「もうそれ以上、話を振ってこないでー」と思います。
あと、どこの職場でもそうだと思いますけど、悪気なくズバズバ言いアレコレ聞いてくる人、いますよね(定型なんだろうけど、性格がちょっと発達障害的な人。)
私が適当に話題を変えたり、だんまりして話を流そうとしても、(察してくれー)と思っても気付かない人…。
私は自分の家族への対応で疲れ果てて、こういう人に拒否反応が出始めています。
「私の子供は鬱です、友達もいません。」とかきっぱり答えるのもアレですし(笑)
家庭の事情を話したら話したで、「あそこのおうち、子供は鬱なんだってー」とかベラベラ言いふらされそうなので困ってしまって。
和気あいあいとした休憩時間、私だけ距離感あります。
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この質問への回答
グイグイくる人と距離を離せない職場環境はしんどそうですね…💦
本当にお疲れ様です。
私の場合は子どもの話は診断名や障害名は出さずに、特性や特徴だけマイルドに話すようにしてます。
障害の程度にもよりますが、発達障害の子育ての悩みって健常者の子育てでも大抵あるあるだったりします。
問題の頻度が多かったり、発生する時期がちょっとズレてたりするだけなので、世間話のネタ程度だったら案外共有できる話題は多いと思います。
例えば
「うちの子は結構幼さが残るタイプなんだよね~」
「口から生まれたのかってくらいお喋りでお喋りで、延々話しかけてくるんです」
「もはやママきいて!って言われるだけでイーッてなりますよ~」
「勉強はまったくダメな子なんで手に職でもつけてくれればなーと思ってますけど、どうなるんだか~」
…みたいな感じです。
いざ自分の子育ての愚痴とかを話しだすと、「わかるわかる、どこの家でもあるあるだよね!うちは~」って相手の方が自分語りを始めたりして、案外サクッと話題が変わってくれたりします。
今日は私がガッツリ喋ってやろうと思ったのにって肩透かしを食らうことも多いです😅
相手の方が意地悪や悪意から話を聞いてくるのであれば警戒は必要ですが、ただの世間話の話題探しだったら丁度いい愚痴の聞き役になってくれる場合もあるので、個人的には悩みを小出しにしてみるのは悪くないのかなと思いますよ。
本当にお疲れ様です。
私の場合は子どもの話は診断名や障害名は出さずに、特性や特徴だけマイルドに話すようにしてます。
障害の程度にもよりますが、発達障害の子育ての悩みって健常者の子育てでも大抵あるあるだったりします。
問題の頻度が多かったり、発生する時期がちょっとズレてたりするだけなので、世間話のネタ程度だったら案外共有できる話題は多いと思います。
例えば
「うちの子は結構幼さが残るタイプなんだよね~」
「口から生まれたのかってくらいお喋りでお喋りで、延々話しかけてくるんです」
「もはやママきいて!って言われるだけでイーッてなりますよ~」
「勉強はまったくダメな子なんで手に職でもつけてくれればなーと思ってますけど、どうなるんだか~」
…みたいな感じです。
いざ自分の子育ての愚痴とかを話しだすと、「わかるわかる、どこの家でもあるあるだよね!うちは~」って相手の方が自分語りを始めたりして、案外サクッと話題が変わってくれたりします。
今日は私がガッツリ喋ってやろうと思ったのにって肩透かしを食らうことも多いです😅
相手の方が意地悪や悪意から話を聞いてくるのであれば警戒は必要ですが、ただの世間話の話題探しだったら丁度いい愚痴の聞き役になってくれる場合もあるので、個人的には悩みを小出しにしてみるのは悪くないのかなと思いますよ。
お返事拝見しました。
今まで聞き役に回っていて、人間関係が潤滑に回っていたのならそれでいいと思いますよ。
あえて、深掘りはしない。
主さんは、周りの空気を読みすぎてしまったり、あまりよくない方向へ考えてしまいがちなのかな?って思いました。
家庭内の話しでも、話せるものとそうでないものがあると思うので、「話せるもの」を見つけてください。
例えば、夕飯のおかず何にしようかな?とか、何が好き?とか、他愛ないもので十分だと思いますよ。
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「発達障害」という言葉は、ようやく周知され始めてきたようなものです。
それに、デリケートで、ナイーブな話しですので、これがあえて相手の方にも主さんと同じ立場だとしても、世間話として話すことはないと思います。
子育ても、様々ですよ。
自分が子供の頃の話しをふってきたら、「こういうのが流行ってた」とか「こういう人がいたよ」等当たり障りない会話で十分だと思います。
そもそも、そういった話題のところへ行かないのがいいかもしれませんが…。
Id nobis dolores. Ducimus consequuntur earum. Quia exercitationem est. Est sequi inventore. Nisi quam labore. Atque dolores nihil. Dolorem quos quae. Doloribus incidunt omnis. Quos nam aut. Eos ut possimus. Libero id sed. Harum et perspiciatis. Eius molestiae illo. Expedita veniam est. Temporibus quo eaque. Sapiente velit molestiae. Dolores placeat non. Deserunt repellendus ipsa. Velit quidem libero. Suscipit non dolores. Molestiae aut voluptatibus. Suscipit quisquam rem. Nemo voluptate dolores. Suscipit et nesciunt. Qui tenetur eaque. Qui veniam nisi. Nisi neque voluptatem. Voluptate reprehenderit rerum. Quae omnis quia. Tenetur explicabo sed.
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子育ての話を振られたくないのですね。
職場だったら、そうねー。
ごめん、職場では家のこと忘れてるから。とかどうだったかな、忘れてしまったとかいってもいいのでは?
職場ではママを忘れたいとかわたしはいってもいいとおもいます。
子供のこと?仕事では忘れてるの、気にしてたら仕事にならないからとか。
わたしが独身のころは、おばさん達。こどもの話振られたら
いやいや、ここでは独身よ。(本当は既婚)
とか、平気で茶化していましたよ。
また、あなた自身の話をしてみるとか
白髪どうしてる?とか、食欲ないけど。なんかおいしいものないか。とか。日焼けどめどうしてる?とか、エアコンの温度設定とか、日常のどうでもいい話をしたらどう?
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ご回答頂きありがとうございます。そう言って頂けて安心しました。
私はいつも、なるべく聞き役に回って「うんうん、そうだよねー。」と適当に(ごめんなさい)話して、自分の家族のことは話さないようにしていたのですが、ちょっと罪悪感があったんですよね。
たぶん周りも、私に対して「あの人は距離感があるわ…。打ち解けられないな…。」と思っていると思います。
あと、今の職場はほぼみんなママさん、勤務中もお昼休みもみんな一緒(笑)
一人だけ距離を置いて過ごすとかできないので、本当に会話に困っていました。
(あまりにも距離感が近いので、私は「同僚は『みんな定型で、みんな幸せ』って前提で会話してくるよなー。そんな訳ないのに。」とか思うようにもなってきちゃいました。
これも、あるあるなんでしょうか。)
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皆様ありがとうございます。自分の生活の話(白髪染めとか、エアコンとかいいですね)をしたり、「いやいや、ここでは独身よー」とユーモアを交えて話せたら最高ですね。大人の対応ですよね。
育児のことも、何気なく話せたらいいですね。
皆様のアドバイスを拝見して、ますます「私の職場の雰囲気も変わってるのかな?」と思うようにもなりました。
結構悪気なくズバズバ言う感じで、子供をなくした人に「次の子の予定はあります?」とかニコニコして聞いたりしちゃうタイプなので、私は聞いていて冷や汗かいてしまいます。
悪気ないって怖いですね。とても発達障害の家族の話はできないなと、改めて思いました。
困ったときは皆様に教えて頂いた作戦で乗り切ってみます。ありがとうございます。
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児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
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・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
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・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
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2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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