退会します

精神科に行ったら。眩しいから。フードかぶってたら　不審者にみられた。 目のうつろ？とみた瞬間。もう限界だよね？？ 入院しようかって話をしたのですが、 あの親だから入院しても、干渉してくるし 入院しても、いえにかえったら　入院繰り返すだけだから。あとは、私が面倒見るからと 入院せずに、帰ってきましたが。しんしん限界です 窓の光で気持ち悪いし。 暗闇でしか起きれないし病院にもずって来て 精神的にも、からだ的にも限界です。 また三週間引きこもりですが これ以上引きこもってたら　体力もなくなるが どうしても出られないくらい限界です。 このまま引きこると動けなくなるし また肺炎起こすとないかで言われてますが 限界です。 なにもしたくないです。 親には入院したくて、演技してると言われて もう楽になりたいが、休める場所がないです このまま寝てばかりで、体力落ちきったら どうなりますか？？

強迫観念について、 10日ほど前から自分が襲われる加害恐怖が頭に思い浮かんできて、離れないです。 どのようにしたらいいでしょうか。 又、その前から胃腸風邪が長引いていまして、それも影響していますか。

私は発達性協調運動障害でしょうか？ 私は小さい頃から運動音痴で、球技はドリブルもできないほど、縄跳びは猛特訓して小6で前跳びができるようになった程度、跳び箱やハードルは全く飛べません。また、よく転びます。 手先も不器用でリボン結びができるまで相当時間がかかりました。 今までは運動音痴だと思っていたのですが、インターネットで調べていたところ、発達性協調運動障害の症状に当てはまっているものが多く、質問させていただきました。 これらの症状は発達性協調運動障害でしょうか？ また、そうであった場合これからどうすればいいでしょうか？

就労移行に通っているのですが、就活の段階でまた体調不良になってしまいました。 あと半年くらいしか通えないので、どうしようか迷っています。 働くにしても障害者雇用は週20時間以上が多いでしょうし、でも生涯で2年しか就労移行に通えないし、今更辞めてもなど、ぐるぐる考えています。支援者に相談したら、就活する一択の返事をされると思います。皆様ならどうされますか？

季節的にか。今月に入ってから、体調不良が絶えません。精神的にそこまで不安定にはなってないはず。。。なのになんでこんなに。。どうしたら、改善できるんでしょうか？改善しようと工夫してることってありますか？

素直な疑問なのですが、 皆さんは何処かにお出掛けされた次の日に体が動くのを拒否するくらいに体が怠くなることはありますか？また、それで会社や学校に行きたくないと思ったりしますか？ そういうとき、どういう風に対策をされているか教えていただきたいです。

コロナのステイホームが予想以上に自分の生活に合ってしまい、現在外出が億劫になり、不安症状も出ています。 ADHD（衝動、不注意優位）、ASD傾向有の診断を受けた当事者です(成人済) 3月末に地元を離れ、現在遠方で暮らしています。もともと環境の変化に弱く4月ごろ、新しい土地に慣れようと外出を試みていました。しかし、それとほぼ同時に緊急事態宣言があり、ステイホームが始まってしまいました。 もともと部屋の中で過ごすことは好んでいたので、宣言の最中は問題はありませんでした。 しかし、一時収束後、外に出ようとすると服を探したり、靴を履くまでにひどく気が重く、玄関先でしばらくたたずむことが増えました。 身近な知り合いもほぼいません。相談をしても「散歩くらいしたら？」「歩くの気持ちいいよ」と外出前提の言葉ばかりでした。体力が目に見えて落ちてきた焦りや、今まで出来ていた外出ができなくなってしまった自分自身に苛立ちが募り、布団から体が動かないような感覚に落ちることがここ3か月の間で増えました。 外出、するべきでしょうか？せめて体力だけでもとやっていた室内の運動にも気が乗らなくなってきて「このまま何もできなくなりそうな不安」に押しつぶされそうです。 皆さんの外出準備対策、どうされていますか？それとも、他に何か良い方法があるのでしょうか。

おはようございます。 精神障害の『統合失調症』＋発達障害の『自閉症スペクトラム』の、40代の男性です。 今週から、就労継続支援事業所に通所し始めたのですが・・・。 問題が起きました。 それは、約２年前に、スーパーマーケットでのパート勤務を辞めてから、半・ひきこもりのような日々を送ってましたので、今週からの通所が、２年ぶりの『定期的な外出』ということになり、初日、朝、出勤して、1時間足らずで、全身から生汗が、じわ～っと、にじみ出てきまして、精神的に、ふらふら状態に陥り、代表の方に、事情を告げ、早退しました。 自宅に帰宅してから、放心状態＆途方に暮れてしまいました。 一般事業所での短時間パートも辞めざるを得なくなるし、障害者のための就労継続支援事業所での勤務さえも、体調を崩してしまう、心身状態。 自宅のパソコンを利用しての『内職』も、なんだか、怪しいものばかり。 「これから、どうすればいいんだ。」という気持ちで、いっぱいです。 『特例子会社』は、特別支援学校の『就職課』を通して、応募するところ、というイメージがあるのですが。 皆様、いろいろアドバイスをお待ちしています。 m(__)m。 履歴書の『職歴』記入欄、もう、ボロボロです。

<長時間自宅の外に居られない> こんにちは。 ADHD＋ASD＋LD 実家住まい/核家族/ニート プロフィールです 昔から私は長時間外にいることが苦手で 困り感がすごかったです これを克服できれば大分活動範囲が 広がりそうなのですが 聴覚などの感覚過敏の有無は不明です 嗅覚 視覚 聴覚 触覚 はもしかしたら過敏かもしれません 敏感です 映画館とかバイクの音無理です 汗もかなり嫌いで温度変化も苦手です 触られるのもかなり 生臭い匂いとかすぐ感知してすごく 気持ち悪くなります 同じ悩みを抱えている人居ますか？ もしかしたら母子分離不安かもしれませんが 対人恐怖感もすごいのでそれも原因かもしれません よろしくお願いします

広汎性発達障害と言語障害のある、小学１年生の男の子のママです。今は学区の小学校の普通学級に在籍しながら、週１回、他校の情緒の通級学級に通っています。 今、息子は、近所に住むお友達３人と（３人とも女の子で、そのうちの１人は家の裏に住んでいて、あとの２人は双子ちゃんです）一緒に朝一緒に登校しています。私も裏に住む女の子のママも、双子ちゃんのお家がある待ち合わせ場所まで付き添っています。（待ち合わせ場所が、大きな交差点があるところなので）ただ、今ちょっと困ったことになっています。 実は、GW前から私の方が体調を崩しており、先日、病院で『マイコプラズマ肺炎』だと分かり、しばらく付き添いができなくなったんです。（ママさんやお子さんたちにうつっちゃうといけないと思い）もともと、そろそろ一人で行ってもらおうとも思ってたので、この際いい機会だと思い、息子に『◯◯ちゃん家（裏に住む女の子）まで一人で行ってくれる？？』とお願いして、今週の火曜日から一人で行ってもらうことにしました。 火曜日はうまくいきました。水曜日は通級だったのでお休み、しかし木曜日に事件が。 木曜日、一人で女の子の家まで行ってくれたんですが、何分もしないうちに、わーーーんと泣きながら、家に戻ってきました。 『どうしたの？？』と聞くと、『◯◯ちゃんがいなかったーーーー』と。 どうも、家を出た時間が少し早かったのか？女の子の家まで辿り着いたけど、女の子とママさんがまだいらっしゃらなくて、置いて行かれたと思ったようです。実は以前、家をでる時間が遅れてしまい、みんなに置いて行かれたことがあり、泣きながら一人で学校に行ったことがあったので、それを思い出してしまったようです。結局、女の子とママさんが家まで迎えに来てくれて、木曜日は何とか行ってくれました。 そして今日。最初は素直に応じてくれたんですが、やっぱり昨日のことが頭にあって、『◯◯ちゃんがいないからやだーーーー』って大号泣。この日もやっぱり女の子とママさんが家まで迎えに・・・。 息子はちょっとした変化に敏感で、不安感も強く、場所見知りや人見知りも激しいです。 だから、一人でお友達と一緒に学校に行けるようになるまで、時間がかかるのも分かってるつもりです。しかし今、ちょっと歩いただけで息切れしたり、咳が止まらなくなったりしている状態、そして何より感染症なので、外出が出来ない。でもだからといって、学校を休ませるわけにもいかなければ、女の子のママさんにこれ以上迷惑もかけられない・・・。 こういう時期ももうしばらくだと思いますが、どうしたらいいのか分かりません。 ちなみに、家から女の子の家まで歩いて２分ぐらい、（裏と言っても、ちょっとぐるっとまわっていかなければならないのです）双子ちゃんの家がある待ち合わせ場所まではさらに１分、学校までは１０分ほどで着きます。