ポケモンさん
2019/02/07 01:42 投稿
回答 10 件

精神科に行ったら。眩しいから。フードかぶってたら　不審者にみられた。
目のうつろ？とみた瞬間。もう限界だよね？？
入院しようかって話をしたのですが、
あの親だから入院しても、干渉してくるし
入院しても、いえにかえったら　入院繰り返すだけだから。あとは、私が面倒見るからと
入院せずに、帰ってきましたが。しんしん限界です
窓の光で気持ち悪いし。
暗闇でしか起きれないし病院にもずって来て
精神的にも、からだ的にも限界です。

また三週間引きこもりですが
これ以上引きこもってたら　体力もなくなるが
どうしても出られないくらい限界です。

このまま引きこると動けなくなるし
また肺炎起こすとないかで言われてますが
限界です。

なにもしたくないです。
親には入院したくて、演技してると言われて

もう楽になりたいが、休める場所がないです
このまま寝てばかりで、体力落ちきったら
どうなりますか？？

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入院をきっかけに病院でも施設の入所を考えてもらうことになったのですが、親の希望や要望じゃ うちでは見れないとか、この制度なら無理と断られ、ストレスから、躁鬱までなってしまいまして 病院では、薬も水分、食事の見守り、 トイレ介助、練習　入浴介助　作業療法など 介助？があり、生活できましたが、 そういうのって施設で出来ますかね？ 生活介護の区分なので変更もできるし 病院でならうまく生活出来たのだが 環境の変化にも弱いし。 病院が紹介する施設ってカルテとか参考に してくれますかね？
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回答4件
2019/01/23 投稿

この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/125514
ろーたすさん
2019/02/07 12:49

かれんさん、ほんと、主治医の先生が『入院しようか』と言われているならば、その通りにした方がいいのですよ。

入院して、あなたのご両親が、あなたに干渉してきても、そこは病院だから、護られているのですよ。

ご両親が、何といわれようと、主治医の先生のことばにしたがうのです。
あなたのご両親は、変わることはないと思います。

だから、かれんさん、主治医の先生のいわれることを、最優先に、一番に言うことを聞くのです。
そのようにしてみてください。かれんさん。

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https://h-navi.jp/qa/questions/125514
Nikonikoさん
2019/02/07 07:05

眩しいんですね
サングラスとかってかけたらどうですか？
色付きの眼鏡とか
私も体力無くなりましたよやっぱり
一番今自分を大切してあげて下さい
私は階段を使う場所に住んでいたので
下界に降りるのを避けていました
しかし下界に外に出なければ
どうしても生きていけないので
降りて行きました。
そしたら足を捻挫して痛かった
これはまずいと考えおばちゃんたち
のいくジムに行く事にしました
話しをするのとか嫌だとか思ってた
生きてく為しょうがない
私は今は少し良くなって良かった
限界の時は病気と休養 あとは
地域の支援をしてくれる
役所に相談するといろいろ助けて
くれるから相談してみてください。
入院できたらいいですね

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https://h-navi.jp/qa/questions/125514
ポケモンさん
2019/02/07 18:25

きのこさん。来週入院することになりそうです。
なにもないのに、突然ぼろなきして。
たまたま非番でいた。先生に確認したら

それを昨日その場で入院するっていって欲しかったと。

なので、先生の当番の日に入院してきます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/125514
ポケモンさん
2019/02/08 01:14

きのこさん。病院も火曜、水曜しか
先生いないから。
一週間はがんばります

Recusandae quidem sint. Modi in saepe. Velit et culpa. Sunt amet cumque. Neque tempora distinctio. Corrupti sit aut. Nemo qui qui. Cupiditate rerum id. Velit et temporibus. Sit ut aut. Officiis est sequi. Doloremque esse dolor. Quae rem est. Laborum id eos. Rem adipisci sunt. Magni ab eos. Delectus voluptate et. Et ea qui. Consequuntur quas et. Magnam quam expedita. Repudiandae reprehenderit sed. Cupiditate nostrum voluptas. Et eos voluptatem. Culpa ipsum repellat. Ut quo id. Nulla consequatur quo. Est illo animi. Labore dolores eos. Vel repellendus maxime. Doloremque odio sit.
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https://h-navi.jp/qa/questions/125514
kinocoさん
2019/02/07 02:23

かれんさん、こんばんは。
精神科で入院をすすめられたのですよね？

入院して環境を変え、ご家族と少しはなれられたほうが良いと思います。入院中もご家族が干渉してくるかもしれませんが、病院のスタッフにご協力いただいて、なるべく距離をおけるようにしましょう。

私も家族に怒鳴り付けられたこと何度もあるので、かれんさんの一人ぼっちの気持ち、すこしだけわかります。

生活のサイクルが昼夜逆転になるのは、意味があることらしいですよ。
うるさくて刺激の多い昼間に眠って、静かで落ち着く夜に目覚めることで、傷ついた心と体を癒しているのですって。精神科医の泉谷閑示さんがおっしゃってました。

かれんさんの心と体はちゃんと回復の準備をしています。
今は心配せずに休める環境を手に入れてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/125514
ポケモンさん
2019/02/07 18:27

にこにこさん。
身体の方で、生まれつき、弱視がありますので
色つきの眼鏡にしてます。

Deleniti in modi. Cumque ut dolorem. Aperiam in esse. Atque incidunt veniam. Vitae laborum occaecati. Adipisci libero incidunt. Debitis perspiciatis eos. Repudiandae est aspernatur. Aut iste minus. Ea dolor veniam. Repellendus debitis tempora. Magnam cum voluptas. Eos vero debitis. Fuga fugit necessitatibus. Error nihil sint. Sed eligendi deserunt. Consectetur vitae saepe. Voluptates autem omnis. Porro sunt modi. Voluptate quos ut. Dolore ducimus totam. Aut esse explicabo. Sequi id quo. Ut deserunt odio. Quasi voluptatum est. Error neque esse. Sed aspernatur quae. Quos reiciendis magni. Natus accusamus rerum. Expedita molestiae cum.
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2026/01/09 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 診断 合理的配慮

21歳の無職の男です。 2週間ほど前にASDだと医師から言われました。 軽いのと、今のところ仕事（が出来ない、続かない）以外で困っていなければ、家族には迷惑かけていても、と言われました。 （診断はついたけど、診断書はありません。） 色々と説明はされてたはずなんですが、よく分からないうちにどんどん話が進んでいってしまって、僕も聞き返す勇気がなくて、グレーゾーンなのか軽い発達なのか分からず... が、支援を受けたいと思っているなら、書類の為にまた受診することになっているのと、初診から6ヶ月は経ってるので申請（手帳のこと？）は出来ると言っていたので、グレーでないのかなと思っています。 公的支援は、今までまともに働いたことが無いので、受けられるのなら受けたいです。 ただ、僕は社会に出なければ、たぶん困らないと思うし、この程度で福祉サービスが使えるのかかなり疑問に思っています。 なにより、次に何をしたらいいか全く分からず、聞く事も出来ずにその場は終わってしまいました。 診断を受ける前から、地域の支援機関やNPO法人には相談していて、そこで今後の事を相談しようと思っていたのですが、予約制という事もあり今予約しても少し先になってしまうので、ここに質問を投稿しました。 田舎に住んでいる事もあり、通ってるクリニックが家から遠く、今無職で出来るだけ出費を抑えたいので、出来るだけ書いてもらう書類を減らしたいのと、頻繁には通いたくないのです。 地域差とかもあるのは分かっているので参考程度にしようと思ってます。 就職や仕事関係の障害者福祉サービスで、どれから申請したほうがいいのでしょうか？ もしくは、一度医師に相談した後に色々決めた方がいいのでしょうか？

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2024/09/25 投稿
仕事 診断 就職

52歳の夫についてです。 ずっと何かある人だと思ってきましたが、お正月に久しぶりに長い時間過ごし、限界！と感じここを覗きました。 2次障害なるものが存在すると知り、恐れおののいています。 うちの夫は何かしらの障害の可能性がありますでしょうか？ 有言実行のパワフルさとタフさに惹かれ た結婚から一年も経たないうちにいろいろな発言や言葉遣いが気になり出し、25年ほど経った今ではむしろほとんどの言葉が嫌味のような発言しかありません。疲れました。 以下思い当たる時代時代の嫌だったことを書き連ねてみました。 ●子供に素直な愛情表現ができない。恥ずかしがる。 ●子どもが4歳の頃、コンビニでお菓子を持ち帰ろうとした。１回目は怒らない代わり次やったら引っ叩く！と言った。 ●プレゼントを渡してくれた時、ありがとう！とお礼を言うと、【くれくれ、うるせーから】と、ヘラヘラ余計な一言を笑いながらいう。基本なんでも、照れからなのか余計な一言がつく。 ●どんな料理を作っても《おいしそー！》という言葉を聞いたことがない。 ●親戚の集まりではお酌することもなく1人食べまくっていた（そこには苦手な人がいたらしい）。 ●挨拶がとにかくできない。近所の人にも親戚にも。中途半端。にっこり笑った挨拶ができない。あー、どうもー、、、みたいな。 仕事では流石にやっているようですが。 ●子供達が20時まで留守番していても別にいいでしょ！と言った感じ。心配するとかそう言う気持ちが欠落している。 ●とにかく基本が不機嫌。わたしがかなりの大病で手術することになったが単身赴任から戻ることなく平常どおりの仕事をこなしていたし、3日後の電話では早くもなんだか不機嫌そうなそぶり。 ●友達がいない。というか、離れていく。誰からも誘われていない。子供の野球チームでもお父さん仲間に入って行けず、なんの特別かわからないが特別感を出したりしていた（その頃単身赴任）。鼻つまみ者だとおもう。 ●会社でもグイグイのしあがったが病気でダウンし、その後は窓際。長年のパワハラ気質がたたったのか嫌われているように感じる。 ●わたしが風邪で寝込んでいても声をかけてこない。とにかく声をかけてこない。わざとにも感じる。 あとで聞くと、自分は寝込んでいる時に声かけられると嫌だから、とのこと。 ●朗らかとは対局 ●作文能力が皆無 ● 常にわたしとも出かけることを要求してくるため、わたしが友達と出かけることに対してかるーく嫌味を言ってきます。プライドが高いので、あくまで軽ーく。です。 以下は良い点です。 ○学力が高く、収入が高いです。 ○有言実行で計画力はあります。 ○情はわかりにくいですが家族が好きで家族でいることを楽しんでいます。 ○表現は下手で余計なことばかり言いますが、基本わたしに愛情はあります。 以上です。 このままでは何か障害なのだとしたら2次障害は出てくるのでしょうか？だとしたら、診断を受けさせるのが良いのでしょうか？ いかんせん、わたしの性格は全て真逆であり、、、理解できないのです。 疲れました。 何度も離婚を申し出てもはぐらかされ、取り合ってもらえず‥… 離婚したいのは山々ですが、それなりに大きくなったら子どもたちですが、彼らをおもうと別れることができません。

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2025/01/06 投稿
離婚 仕事 診断

今日とっても悲しいことがありました。東京で一人暮らしをしている長男が今春、声優専門学校を卒業するのですが、音信不通のため次男と一緒に会いにきました。高校時代は定期的にカウンセリングを受けていましたが、環境の変化、恋愛トラブル等で昨年夏頃から学校に行けなくなりました。子供の頃から目標だった声優事務所オーディションも受けられず、バイトで生計を立てるそうで「実家には帰りたくない。子供の頃から、母親（私）がずっと怖かった。嫌いじゃないけど、縁を切りたい。でも生活費が足りない場合は、しばらく負担して欲しい」本人のために関わりを断ってあげたいと思ったのですが、あまりに短絡的でがっかりしました。私の関わり方が本人を苦しめてきたのであれば、直ぐに解放してあげたいのですが「お金はサポートして欲しい」って、何でしょうかね？全然分かり合えないです。同じようなご経験ある方がいらしたら、アドバイスをお願いします。（少し前に、同じ内容を別メニューに投稿してしまいましたが、こちらに再投稿します）

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2022/01/29 投稿
トラブル カウンセリング ASD（自閉スペクトラム症）

夫がアスペルガー症候群だと思います。 娘が自閉症スペクトラムと診断され、調べていると、夫に当てはまることが多くて結婚5年目に気づきました。 昔からずっと疑問に思っていた夫の不思議な性格の意味が、わかりだしました。 夫と会話をすると、頭の中をグチャグチャにかき回されたかのように、混乱します。というのも、話を順序だてて話すのが苦手な夫なので、いきなり「俺が1言ったら相手は10理解してくれる」呈で話をしてきます。 「え？なんのこと？？一個ずつ整理して話そう」と促しても、「だから、○○やって最初に言ったやろが！お前はなんで理解できひんねん。お前は、△○※⁂〜」と、声を荒げ私の批判に話がとびます。 正直、話すのがしんどく、こんな夫と毎日話をしていると、私が順序だてて物事を話すのができなくなっています。頭が混乱します。完璧なカサンドラ症候群だと思います。 こんな会話が苦手な夫婦の、会話の工夫は何かありますか？ 大事な話をするときは、メモをとって話をするなど工夫しようかと思っているのですが、、、 どなたかアドバイスよろしくお願い致します。

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2016/10/27 投稿
結婚 19歳～ 会話

40歳男性、ASDの診断があります。 仕事は障がい雇用の正社員として働いていますが、仕事以外ではほぼ引きこもり状態で、孤独感が強く悩んでいます。 昔から会話や雑談が苦手で、人と距離を縮める方法が分かりません。いじめ経験もあり、人と対等な関係を築くことに強い不安があります。友人もほとんどおらず、どうやって人間関係を作ればよいのか分からないまま年齢を重ねてしまいました。 恋愛や結婚にも強い憧れはありますが、人と会うこと自体のハードルが高く、マッチングアプリや婚活サービスに踏み出せずにいます。 心療内科には通院していますが、具体的な生活の改善方法や対人関係の練習については、なかなかイメージが持てません。 趣味は美術館や図書館や植物園に行くこと、昆虫観察、軽い筋トレです。また、昔から漫画（成人向けを含む）を読むのが好きで、孤独な人物が救われるような物語に強く惹かれます。最近は自分でも創作をしてみたいと思い始めています。 同じASD当事者の方にお聞きしたいのですが、 ・人間関係や交流を増やすために最初にやったこと ・会話が苦手でも続けられたコミュニティや活動 ・孤独感との付き合い方など、経験談を教えていただけると嬉しいです。 同じように悩みながら少しずつ生活や人間関係を広げてきた方のお話を聞けたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

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2026/04/04 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） いじめ 図書館

こんにちは。 結婚を考えている方がADHDです。通院服薬もしています(朝にストラテラ、寝る前にソラナックス)。 片付けが苦手だったり時間通りに動くことが苦手だったりする点は許容できるのですが、予定外のことが生じる(入ろうとしていたお店が臨時休業だった等)と、物や人に当たることがあり、その点が結婚をするにあたり非常に不安です。具体的に言うと、‎道の看板やガードレールを蹴飛ばしたり、通りすがりの人に「邪魔なんだよ」と絡んだりします。しばらくすると落ち着き、今まで私に攻撃が向いたことはありません。 相手のご両親と話した際、物にあたることはあるが、家族に暴言を吐くことはないとのことで、本人も今までお付き合いした方にも手を上げたり暴言を吐いたりしたことはない、とのことでした。 プロポーズは何度か受けており、やんわりと先延ばしにしている状態ですが、お互いにアラサーでよい歳なので結論はそろそろ出さないといけないなと思っています。 衝動性の部分以外はとても魅力的なのですが…。 そういった衝動性は関わり等で変化はしていくのでしょうか？ 漠然とした質問になってしまいましたが、この不安に何かしらのアドバイスお願いします。

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2017/12/19 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 衝動性 結婚

アスペルガーとADHDの可能性がある同士の結婚について相談です。 初めまして。今日登録したばかりで不慣れなところもあると思いますが、よろしくお願いします。 私はアラサーの女性、仕事は介護職をしています。 半年前に自治体のお見合いセンターで出会った年上の男性と婚約しており、近々うちの親に紹介予定です。お見合いは自主的に行いました。 しかし紹介するにあたって、前々から漠然とあった結婚に対する不安が出てきました。 わたしは小さい頃からなんとなく人と雑談するのが苦手と感じていました。また物忘れもひどいです。なぜそうなのか分からず、自己啓発本などを読みその場しのぎで今まで生きてきました。 思春期の頃に母が自殺し、それからさらに生きづらさが増し、この生きづらさは喪失感やアダルトチルドレンからくるものだと考え、その辺りの本やネットの記事やブログを読んで対処してきました。 お見合いをしたのも、合コンなど初対面の人と話すのが苦手で仲良くなれないのと年齢的にも、家族や周囲からのはやく結婚しなさい圧力に焦ってというのもあります。 現在婚約してる男性とも雑談や言葉のキャッチボールはあまり続きませんが、無言でも責められないので、楽だなあとは感じています。買い物も別行動でオーケーなので楽です。ただ恋愛感情ではない気がします。 ただ、最近わたしと婚約しようと思った理由を聞いたところ、もともと人が嫌いで人と数時間いるだけ疲れてしまうがわたしとは大丈夫だった。というのや、前から聞いていた地元の友達がいない（大学のサークルの人のは時々旅行にいったり、オンラインゲームで定期的に遊んでいる）や、スマホなどの連絡ツールを誰からも連絡こないからと1日に1回しかみない。など気になる点があり、また私自身のコミュニケーションに自信がない点も調べて行くうちに、2人ともアスペルガーなどの発達障害があるのでは？と思ってきました。 診断をしたわけではないので、はっきり言えないですが、今までの生きづらさはこれで納得できるという安心感と、もしそうだとしたら、発達障害者同士で生活していけるのかの不安と、子供への遺伝、子育てできるのかの不安が出てきました。 私のように発達障害（の可能性あり）を持った同士で結婚した方がいたら現状をお教えしていただきたいです。 ちなみにまだ発達障害かもということは誰にも言えておらず、さらに一人で悶々としてしまい、こちらで相談しようと決意し書いています。 文章をまとめるのが苦手で何を伝えたいのかわからなくなってますが、なにかコメントいただけたら嬉しいです。

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2018/01/10 投稿
思春期 コミュニケーション 買い物

24歳。先が見えず不安です。 少しまとまりのない文章かもしれませんが書かせて頂きます。 私はASDとADHDを持っています。高校生の頃からだんだん調子が悪くなり、うまく学校に通えなくなりました。高校を卒業してからも大学受験の勉強をして、大学にも入学しましたが、ほとんど通うことができずに退学してしまいました。それからはバイトもしましたが、１ヶ月程度働くと体調に限界が来てしまい、長続きせずに辞めてしまいました。現在は就労移行支援に少しずつ行き始めています。 発達障害については自分でとにかく沢山調べました。薬はどれがいいのか、どんな過ごし方をすればいいのかなど、できることはとにかくやってきました。自分だけではとても解決できないことなので、頼れる人には相談するようにしました。病院にも通院して、日々の困り事をメモして伝えるようにしました。自分の体調が良くなるならどんなことでもするつもりでいます。 そんな努力をしてるつもりですが、そうは言っても体調が安定しません。睡眠もうまく取れないし、気持ちも安定しません。どれだけ気をつけようと思っても衝動的な行動を取ってしまうし、物事の優先順位をつけるのが苦手でいつも自分が何をしていいのか分からなくなります。 自分では相当頑張ってるつもりですが、両親には甘えだと言われることもあり、真に受けてはいけないと思いつつも、「自分はまだ甘えてるんだ」「努力が足りないんだ」という気持ちになってしまいます。 将来自分が働けるのか、体調が良くなるのかと考えると、どれだけ頑張っても無理なんじゃないか、と思ってしまいます。今はネガティブな気持ちが強いのでついついそう思ってしまいますが、普段はなんとか乗り越えて元気に過ごしたいと思っています。 どうすれば今のような現状を変えていけるでしょうか。また、似たような境遇の方がいたら教えて頂きたいです。 長くなってしまいましたが、ここまで読んで頂きありがとうございました。

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4件
2025/01/18 投稿
大学 睡眠 就労移行支援

ひさびさに、この部屋に入った感じです。 生活するのに、仕事には時々は休みながらも頑張って行っています。 なかなか自分のことでいっぱいいっぱいで、皆さんのお悩みを聞いてあげられず、ごめんなさいね。 なんとか、今年の春、末の子供が高校生になり、一区切りついたのを機に夫と離婚をしようと決めて離婚届け にサインしてもらおうと渡しました。ですが、返答がありません。こちらからの要望書も添えたのですが、返答がない時ってどう対処したらいいのでしょう。長年、家庭内別居中で会話もないのに、離婚するのがお互いに良い環境だと思うのだけど。 この事で、またストレスからくる倦怠感と自己否定感が強くなり、自律神経失調症になりそうです。 末の高校生とも、ますます距離ができてしまったのか、休日も部屋にこもり、何を考えているのか相変わらず わかりません。自己肯定感低く、それだけで対応するのに迷い、心身が疲れます。 どうしたら、良いのでしょう？ 離婚して家を出て、父母がそれぞれに家を持てば、今よりも明るい笑顔で冗談が言える会話が出来ますか。 家庭も、職場も人間関係につかれました。

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17件
2020/07/25 投稿
会話 高校 離婚
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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