4歳の重度知的障害、ASDです。寝る前のハイテンションと私や兄弟の髪を引っ張るのに困ってます。
知りたいこと↓
興奮タイプの睡眠障害の方はどんな薬飲んでますか?また、落ち着かせるグッズや技があれば知りたいです。
薬は抑肝散を飲んでます。とにかく嬉しい!楽しいで大声で叫んで、髪を引っ張る、飛び乗ってきます。
夕食後は部屋を薄暗くしたり、TVは嫌いで夜は消してます。帽子やフードで対策しましたが顔を引っ掻かれて、あまり効果ありません。
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この質問への回答3件
体格にもよるかと思いますが、赤ちゃんみたいにバスタオル等で包んで寝かせつけするのはいかがでしょう。赤ちゃん(胎児)のように丸くなると、安心して寝やすくなるらしいです。4歳でどの位効果あるか分かりませんが。羽交い締めみたいになっちゃうかと思いますが、そこは要注意で。
もちろん、静かな環境で、兄弟は別室の方がよいかと思います。
あとは、日中なるべく疲れさせることですよね。
薬は飲み合わせもあるので、主治医に相談してみたらよいと思います。
楽しいと髪を引っ張るならば、それは無視ですね。
5歳の中度知的ASDの息子がいます。
うちは寝付きの悪さと夜間覚醒が酷かったので、3歳からメラトベルを飲み始めました。
メラトベルだけでは夜間覚醒にあまり効果がなかったので抑肝散も飲むことになりました。その時期に登園も始まったので生活リズムが整って疲れていたのもあると思うんですが睡眠障害はかなり改善しました。
それでもたまに覚醒はありますが、泣き叫んで起きる事はほとんどなくなりました。
私か夫が一緒に寝ていないとメラトベルがきれた頃に起きてくるので眠りは浅いのかなと思います。息子も寝る前は私の口を塞いだりよく分からない行動を取るのでやめさせたいですがなかなか難しいです。
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4歳だと服用できる薬は限られていると思います。
他のかたのレスにもあるように、薬としてはメラトベルしかないかなと思います。
もう少し大きくなれば、デエビゴなども服用できるようになるかもしれませんが、まだ幼児ということであれば難しいですよね。。。
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