締め切りまで
2日
４歳のアスペルガーの女の子です。
夜中の２時から４時くらいの間、大きな声で、はっきりした口調で、長い寝言を頻繁に言います。
まるで起きて話をしているかのようです。
「今○○してるところだから、あとにして。なんで今やらなきゃいけないのよ～」
「まだ寝たくないよ。だって、眠くないんだもん」
「やめてよ～。早く抱っこしてってばぁ」
などなど、たいてい怒って叫んでいます。
一度寝言が始まると、１時間くらい続きます。
もともと寝付きも悪くて、赤ちゃんのころから、ずっと苦労しています。
今も、ベッドに入ってから３０分くらいの間、起き上がって部屋を出たり、くるくる回ったりを繰り返して、ものすごく多動です。
添い寝しているので、毎晩とても長い時間を寝かし付けに使っています。
夜泣きの時期はありませんでしたが、代わりに、夜中に起きて興奮して遊び出してしまい、そのまましばらく寝られないことがよくありました。
今は、夜中に遊ぶことはなくなりましたが、なにせ寝言がひどくて家族みんな寝不足です。
私は睡眠薬を飲むようになりましたが、それでも娘の寝言で起きてしまいます。
娘は「エビリファイ」というお薬を飲んでいます。
この薬を始める前より、寝る前の多動が少し減り、夜中に起きてしまうことも減りました。
でも、寝言だけはどうにもなりません。
娘も寝不足なのか、４歳ですが、毎日２時間程度のお昼寝が欠かせません。
夏休み明けから、幼稚園の延長保育でお昼寝の時間がなくなるので、どうしようかと困っています。
ちなみに、お昼寝をさせないよう起こしておいたからといって、寝付きが良くなったり、夜中に熟睡できたりするということはありません。
むしろ、寝不足が原因で、パニックの回数が増えたり、熱を出したりしてしまいます。
乳児期からずっと悩んでいる娘の睡眠。
いつか、本人も家族も、ぐっすり眠れる日がくるのでしょうか。
何かアドバイスをいただけたらうれしいです。
「ウチもそうです」というようなお話でもかまいません。
よろしくお願いします。
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