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Q&A
- こんなときどうしてますか？
５歳の息子（自閉症）です
退会済みさん
５歳の息子（自閉症）です。
週に二回程就寝中に大きな寝言を言います。
内容としては実生活で経験するような事を喋っていたりすることが多いです。
例として、「朝はパンがいいのー！(怒)」「ハッピーセット買ってきて！(怒)」等、いつも不平不満の寝言で隣で寝ている私はいつも蹴られています。
目はしっかり閉じていて起きてるようには見えないです。
時間にして10分以内には収まり、また寝ているのですが、蹴れながらなだめたりして私も熟睡できずストレスです。
同じような方はいらっしゃいますでしょうか？
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
退会済みさん
2020/01/26 18:47
同じ経験のある方や、当事者の方、どれもとてもためになるお話でした。ここで質問して本当に良かったです。
参考にさせていただきます！
長い目でみてあげて私自身もっと大らかにしていようと思いました。
参考にさせていただきます！
長い目でみてあげて私自身もっと大らかにしていようと思いました。
この質問への回答
2年生の息子もよく寝言を言います。
そして、私も言うそうです。
息子も5歳くらいのときに泣きながら言う寝言が始まり、また夜泣きが始まったのかと心配しました。
寝言は応対しない方が良いという迷信！？もあり、よっぽどのことがない限り起こさないようにしましたよ。
寝言は眠りが浅いレム睡眠の時に起こるとか。園生活で様々な刺激を受ける年頃、頭の整理時間であるレム睡眠時に怒りの寝言が出ているのかもしれませんよ。楽しい寝言も言っているかもしれません…
息子は寝言で笑ってました(結構それは怖いですが…)
また、まだお母さんと一緒に寝る年頃かもしれませんが、布団は一人一つですか？
身体も大きくなってきて、力もついてきたので蹴られると痛いですよね。
これを機に一つの布団に寝てもらう、布団の距離を空けるなとで少しは蹴られることを対処できると思いますよ。
そして、私も言うそうです。
息子も5歳くらいのときに泣きながら言う寝言が始まり、また夜泣きが始まったのかと心配しました。
寝言は応対しない方が良いという迷信！？もあり、よっぽどのことがない限り起こさないようにしましたよ。
寝言は眠りが浅いレム睡眠の時に起こるとか。園生活で様々な刺激を受ける年頃、頭の整理時間であるレム睡眠時に怒りの寝言が出ているのかもしれませんよ。楽しい寝言も言っているかもしれません…
息子は寝言で笑ってました(結構それは怖いですが…)
また、まだお母さんと一緒に寝る年頃かもしれませんが、布団は一人一つですか？
身体も大きくなってきて、力もついてきたので蹴られると痛いですよね。
これを機に一つの布団に寝てもらう、布団の距離を空けるなとで少しは蹴られることを対処できると思いますよ。
うちの子も寝言はよく言ってますよ。
大声ではありませんが
とてもかわいいなと思います。
私がどこかに行ってしまわないように
足を乗せてくることはよくありますが
かわいいなと。
蹴られたことはありませんが
たとえ蹴られてもかわいいなと思います。
海外のこと言ってもしょうがないけど
西洋ではそれくらいの年齢でも一人で寝かせてますよ。
あまりキックがひどいなら寝付いたら別のベッドで寝たらいいかと。
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リタリコに初めて投稿します。
はららんさんの投稿内容に共感したので、回答させてください。
我が子は障がい名は付けてないですが、自閉症スペクトラムの可能性が高い4歳の男の子です。
息子も同じで寝言がはっきりしてて、怒ってたり、悲しい？辛い？時は私を蹴りまくります(泣)楽しい寝言の時は蹴られないんですけどね笑
一時期は看病と寝不足でストレスが凄かったので、1日だけ夫に息子の隣で寝てもらいました。案の定、蹴られてましたが笑
息子の場合、体調不良や生活リズムが崩れた時や幼稚園で何かあった時や夜中のトイレに行きたい時に蹴られる気がします。
ただ、定型発達の子のママからも同じだよーって言われた事があるので、この歳はそんな感じなんですかね。
ネットでも調べたら、年齢的によくある的なコメントも見たことがあります。
寝られないストレスはよく分かります。イライラしますよね。蹴られると痛いし。
それなのに朝は普通にやってくるし。
寝る時に少し離れてみたり、旦那さんに代わってもらったり出来たらいいですね。
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うちは毎日のように寝言で
大きな声で怒っています。
9割怒っています。たまに笑ってますが
小さいころは夜驚が酷く
よく夜中にパニックを起こし大声で1時間くらい泣き叫ばれました。
一旦ちゃんと起こしてあげると我に戻り寝ました。
昔よりはマシかなと言う感じです。
暴れる場合は一旦起こしてまた寝かせたらいいかもです
まだ5歳ですよね？まだまだ続くと思います。
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初めまして。高校生のASD当事者です。
幼少期の私は、寝言はひどくなかったですが、夜中に両親を蹴ってしまうのはよくありました。
でも、本人は寝ているので、蹴ってしまった自覚はないんですよね…
今は、親とは別室で寝ています。
昔から、親を蹴ってしまったり、布団の中で一晩かけて半回転したりするなど寝相の悪かった私を痛感させられますが…
それから、主さんが質問に書いている情報を自分でも調べた結果、ほかの人も書いていらっしゃるように、この年齢ではよくあることらしいです。
寝言の内容に不快感を覚えたり、蹴られることに嫌悪感があるなどの場合、一度別室で寝てみたらどうでしょうか。
子育て経験のない者が長々と書いてしまいすみません💦
よくよく考えたら昔の私に重なる部分があったなぁと思ったのでつい…
ご参考まで。
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はららんさん、こんにちは🐱
ウチの長男(小1)と次男(年少)も寝言や寝てる間のキックをします💧
長男は、保育所時代には、お子さんと同じように大声で何か言う、むくっと起きては寝る場所を変える、突然起きて泣く、なんてこともよくありました。
本人が夢なのか現実なのか、少し判らなくなってるときは、最初はこちらもびっくりしましたが、慌てず『大丈夫、大丈夫』と、話しかけるいうよりは横で唱えると、そっか、という感じで寝ることが続いていき、現在は全く無いです。
また、長男の場合は、保育所の方針で、年長の最後の方まで昼寝があったのですがそれが無くなると、夜はより熟睡してる感じです。
次男(恐らく定型)の場合は、長男に比べると寝言はほとんどないですが、近くに私が居ないと落ち着かないようで、キックというよりは足で存在を確認してる感じです💦
また、ウチの場合は、とにかく夫のイビキがひどいので、二ヶ所に寝床が分かれており、子供たちは日によって好きな方で寝ています。
また、夫も私も泊の出張などもあるため、両方ともある程度広さを確保してます。
なので、他の方もコメントされてますが、お布団等の広さを確保することで少しははららんさんの安眠も確保できるのではと思います。
ご参考まで😸
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【支援がなかなか届かない…】発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんのエピソードをお聞かせください！
文部科学省のデータによると、小・中学校の通常学級に在籍する児童のうち、特別な支援が必要な児童の割合は8.8%とされています。
参考：https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf
診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。
例えば：
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年6月9日（月）から6月19日（木）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
参考：https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf
診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。
例えば：
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など
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【アンケート期間】
2025年6月9日（月）から6月19日（木）まで
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選択肢をクリックすると82人の回答が見られるよ!
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発達障害の診断を受けていないが発達障害の傾向があると思っている（発達障害グレーゾーン）
-
知的障害の診断を受けていないが知的発達がゆっくりの傾向があると思っている（境界知能）
-
医師から発達障害または知的障害の診断を受けている
-
上記にどれにも当てはまらない
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回答
初めまして。2歳の自閉症＋ADHD息子がいます。
うちは睡眠導入剤のロゼレムを使ってから、
わりかし睡眠が安定するようになりました。
まわ...
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