締め切りまで
5日

入眠時、2時間くらいかかります
入眠時、2時間くらいかかります。知的障害のない自閉症と診断され、SSTを行うことをすすめられています。医師に相談すると、夜中起きることもあり、薬の処方になり根本の解決にならないのでは?とお母様は、おっしゃいます。
SSTで早く寝て、早く起きることが良いと伝えたら良いか?実際どのような視覚的?また伝え方?伝えられた方?教えていただけませんか?
睡眠が浅く、月に半分は夜起き、でもすぐにまた寝入るので薬の処方は今はお試しのリスパダールを1週間使用したが今はなしでいこうと医師に言われています。
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この質問への回答

すみません。
主さんはどういう立場の方なのでしょうか。
また、このお子さん?の年齢は?
それと、早寝早起きを習慣化させるための取り組みがしたいのかなんなのか?
主訴とそれを取り巻く状況、経緯、何が困りなのかが非常にわかりづらくて、大変コメントしづらいです。
ちなみに、支援者の方なのであれば、それはプロとしてきちんと考えていただきたく。
素人のお母さんや当事者の意見は参考にしかならないと思います。
が、それを質問するにはいささか質問の内容が不足というか雑すぎると思います。
それと、服薬については間違いだろうがなんだろうが親が決めることですので、支援者は服薬を勧めるのは慎重にとおもいます。
こういう事例もあるようです。などの紹介にとどめ、それすら配慮が必要です。
睡眠障害がある子についてのようですが、明らかに睡眠の質は悪そうで、睡眠障害の子の親という経験からすると、服薬してあげた方がQOLは確実にあがりますし、睡眠の正しい習慣もつきやすいです。
ですが、医師がそうしないと言っているものについて、服薬も含めたあれこれを言うというのはどうなのでしょうか?
親御さんが迷っているなら、こういう人もいるみたいで、と助言も必要でしょうが、いらぬと言っているなら、いかに必要な助言であっても余計なお世話になりかねないです。
支援者個人で判断することではなく、組織できちんと議論すべき事ではないかと思います。
主さんはどういう立場の方なのでしょうか。
また、このお子さん?の年齢は?
それと、早寝早起きを習慣化させるための取り組みがしたいのかなんなのか?
主訴とそれを取り巻く状況、経緯、何が困りなのかが非常にわかりづらくて、大変コメントしづらいです。
ちなみに、支援者の方なのであれば、それはプロとしてきちんと考えていただきたく。
素人のお母さんや当事者の意見は参考にしかならないと思います。
が、それを質問するにはいささか質問の内容が不足というか雑すぎると思います。
それと、服薬については間違いだろうがなんだろうが親が決めることですので、支援者は服薬を勧めるのは慎重にとおもいます。
こういう事例もあるようです。などの紹介にとどめ、それすら配慮が必要です。
睡眠障害がある子についてのようですが、明らかに睡眠の質は悪そうで、睡眠障害の子の親という経験からすると、服薬してあげた方がQOLは確実にあがりますし、睡眠の正しい習慣もつきやすいです。
ですが、医師がそうしないと言っているものについて、服薬も含めたあれこれを言うというのはどうなのでしょうか?
親御さんが迷っているなら、こういう人もいるみたいで、と助言も必要でしょうが、いらぬと言っているなら、いかに必要な助言であっても余計なお世話になりかねないです。
支援者個人で判断することではなく、組織できちんと議論すべき事ではないかと思います。
あなたは、誰ですか?
お子さんのや、その、ご家族様との、関係が分かりませんが…
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生活リズムの見直しが必要なんだと思います。一日の運動量、体にかかる負荷があってないのかな、と。入浴の時間が調整できると、ぐっすり眠るのにはとっても有効ではないかとか思います。 Vitae incidunt corrupti. Aperiam qui ut. Esse deleniti voluptatem. Quis aspernatur praesentium. Qui nisi voluptas. Atque dolorem itaque. Ut aperiam et. Quia quasi nesciunt. Provident aut ipsum. Soluta perferendis est. Numquam aliquam quos. Necessitatibus repudiandae aut. Deleniti maxime quia. Et nihil doloremque. Et ducimus harum. Eos enim et. Ad ea earum. Rerum aut dolores. Qui qui et. Alias et tenetur. Modi est nam. Nihil vel laboriosam. Dolorem molestiae vitae. Aut voluptatem molestias. Eum recusandae aperiam. Numquam distinctio officiis. Adipisci voluptatem veniam. Et hic esse. Asperiores sit molestias. Rerum enim nesciunt.
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薬と睡眠は医師と親が話をして決める事です
視覚化する前にまず睡眠時間の安定だと思います
寝た時間と起きた時間を書いてきてもらう
よく眠れたか眠れてないをマルつけてもらう
一般的な生活リズムを絵カードなどで置いて
自分はどうなのか置き換えてもらう
とか
考えすぎると眠れない人もいるので
あまり神経質にならないように
様子をみてあげてください
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なうママさんは、支援者ですか?お子さんの年齢などの情報がないと回答されるかたが、回答しにくいと思います。
プロフィールに自己紹介をしておくと、質問時に書く手間が省けると思いますよ。
睡眠障害は、生活環境を整えていっても、どうしても睡眠が整わない状態を言いますので、
処方が出るほどであれば、単純に、運動すれば、とかたくさん食べたら、とかいう問題ではありません。
その程度のことでしたら、もうすでに解決しているはずです。
ですから、本人が眠る必要性をわかっていないから寝ないという考え方は、かなり無理があります。
もし、親御さんがそう思っていらっしゃるのでしたら、止めた方が良いと教えてあげてください。
体質的なもので、睡眠剤が必要なかたも多いですが、稀に軽微な脳波の乱れがあって、睡眠の邪魔をしているかたがいます。
目に見えない発作を起こしているので、なかなか検査にたどり着けないのですが、
発作の可能性を確認するために、脳波検査をすると良いかもしれません。発作のお薬を少量入れることで、
一気に睡眠の問題が解決なさる方は時々いらっしゃいます。
ご本人も、眠れないし、親には怒られるし、日中も睡眠不足でしんどいはずなのです。
それをご本人のせいにしては気の毒です。生活のリズムを整えるために、布団に入る時間、出る時間を
提示することは可能です。夜中に目を覚ましても、布団の中にいましょうと教えることも可能ですが、
年齢によります。ご家族もご本人も健やかに生活できることをお祈りしています。
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言いたい!聞きたい!
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
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・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
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2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
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他のかたのレスにもあるように、薬としてはメラトベルしかないかなと思います。
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はじめまして
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回答
nuttyさんありがとうございます(^-^)
金魚体操してみます。もう少しがんばってみます。ありがとうございました!


4歳年少、自閉スペクトラム症の長女について
何でも口に入れます。ハサミや粘土、レシート、衣類、絵本、遊具など気がつくと舐めたり食べてしまったりします。幼稚園で配られる絵本も端が食べてしまって欠けています。療育センターでは「口に入れても差し支えない代わりのものを渡してあげて」と言いますが、「代わりのもの」を放り出して遊んでいるとき、工作や粘土など両手がふさがる遊びをしているとき、どうしたらいいのか分かりません。また、本人なりに「これで遊びたい」というものもあるので、「代わりのもの」に全く食い付かない場合が殆どで、娘にはあまり効果が感じられません。本人も無意識のうちに口に入れているらしく、どんなに言い聞かせてもダメです。2歳半の次女もいるため、まだまだ次女の世話で長女から目を離さざるを得ない場面も多く、今は次女の世話や家事も思うようにできず毎日とてもつらいです。幼稚園では指しゃぶりや服の袖を噛んでいるようです。赤ちゃんの頃は仕方がないと耐えていましたが、私自身がそういった行為が生理的に無理で、強いストレスを感じます。せっかく買った服や絵本が食べられてボロボロになってしまうのもとても悲しいです。仕方ないとか代わりのものとかではなくて、口に入れる行為自体を減らすのはどうしても難しいのでしょうか。
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回答
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回答
>RIRINAさん
コメントありがとうございます。周りに相談できる人がいなかったので、とても貴重なコメントに感謝しています。
食事のア...



公文式について質問があります
自閉症スペクトラム、知的平均の年長娘がいます。発達障害の方で公文を利用されてる方が多いと聞いたこと、娘の通う園で公文を利用されてる子が多く、子供が行きたいと前々から言っていたので、今月の公文の無料体験に行き、先日初回体験を終えました。娘はやや緊張気味でしたが、特に態度等は問題なく、課題もゆっくりながら問題を解いていました。しかし、他のお子さまを見ると、ただプリントをやっている印象を私は持ち、先生が特別間違いの点を教えてるわけではないので、プリント学習だけならば家庭でもすでにやっているので、公文に通う利点が見出だせませんでした。能力別にプリントが出されるようなので、学年に関係なく学習が出来るのは良いと思いましたが。公文に通われてる方で、公文式の良かった点、公文式で合わなかった点など教えて頂きたいです。初回体験を終えた娘の様子ですが、楽しかったと言っていて、帰宅後すぐに宿題に取りかかりました。家庭学習が公文のプリントより少し進んでいるので、理解できたことが自信になった感じで、宿題も解いていたように見えました。追記体験は算数と国語でした。皆様はどの教科を受講されてたのかも教えて頂けたらと思います。
回答
息子たち3人が公文の教室に通っていました
長男(たぶん定型)が4歳から小2の半ばまで
次男(ADHDとASD)が2歳から年長まで
三男(...



自閉症含めいくつも障害があり、その中で産まれた時から悩んでる
のが睡眠障害です。障害児の通園に入園が決まったので、初めてメラトベルを処方されました。冬は夜中の2時や3時くらいに寝て、午前中に寒くて動けないと言って、ほとんど布団でウトウトしてるけど(布団でいる時間を合計すれば8時間になります)春と秋は半分に分けて寝ます。夜の9時前後に3時間寝て、朝になると4時間追加で寝ます。1日に2回寝てくれれば合わせて8時間寝る日もあります。暖かい春や夏は朝まで一度も寝る素振りがなく、明け方や朝に私が限界で怒ると1時間だけ眠るか、長いと3〜4時間眠ります。毎日リハビリや療育やスイミングや、障害のある子の親子教室に参加したり、公園もはしごします。それでも周りの人たちから、毎回「ママの育て方が悪いか、子どもがおかしい」と言われて、体力的にもですけど、気持ち的にかなり苦しいです。メラトベルの使い方も主治医や薬剤師さんから習ったんですが、まず飲まないのと…飲ますタイミングがサッパリ掴めず…説明書には寝る直前と書かれてるけど、寝る時間もバラバラ…食後は避けるように書かれてるけど、うちの子は寝る前に満腹になってから、歯磨きして寝るので…満腹にして寝ないと1時間で起きてきて冷蔵庫開けてと泣きます…悩み過ぎて辛いです…睡眠障害のお子さんに会ったことなくて…同じ障害のあるお子さんがいたらお話聞かせて欲しいです。
回答
四子さん回答ありがとうございます。返信が大変遅れてすみません。メンタルがとてつもなく落ちてました…
近所の幼稚園に入園は断られてるけど、...
