5歳の息子（年中）が自閉症スペクトラム障害です。１歳半検診までは数語言葉を話しており、異常なしの結果でしたが、２歳を過ぎてから発達の遅れを感じ受診し、２歳半で診断されました。発達検査を半年に一度行っていますが、まだ意味のある言葉をほとんど話さないため４～５回検査しましたが、DQ値は測定できず、療育手帳はB判定です。
言葉は全く話せませんが、トイレは紙オムツを嫌がったため、布パンツを履かせたところ、失敗もたくさんありましたが、自分で３歳半から行くようになり、４歳半でほぼ失敗なくできています。
現在、療育施設の保育園へ週２回の母子通園、週３回の地元の保育園の併用をしています。今後は、特別支援学校へ行くか、小学校の支援級へ行くかは迷っており、見学へ行き、本人の一番負担がなく、自立していける場所を選べたらと思っています。
最近は、睡眠障害がでてきて、困っています。地元の保育園の行事が続くと、ストレスがたまるのか２１時頃寝ても、３時ごろに起きてしまうことが多いです。日中のことを思い出すのか、急に泣き出し止まらないので困っています。５歳でお薬をもらっている方いらっしゃいますでしょうか？
現在、１歳７か月の次男もおり、長男が泣き出すと起きてしまうため困っています。。。

自閉症の息子が睡眠障害で苦しんでいます 5歳になる息子がいるのですが、最近睡眠時間がほとんど確保できていません。夜中に寝ても過ぎに起きて騒ぎ出してしまう、そのまま疲れて寝ることなく、ほとんど起きっぱなし・・・そして朝を迎えてしまいます。　そのせいか、昼寝をするものの、起きていても不機嫌なことが多く、そんな生活が3日に1回くらいの頻度で続いています。私も夜に寝ないで付き合うのに少し疲れ気味です。 子育てをする中で子供の睡眠で悩んでいる方は多くいらっしゃると思うのですが、　我が家はこうしたら寝てくれるようになった、というのがありましたらぜひ教えていただきたいです。お願いいたします。

ここんところ、中途覚醒が酷くなり困っています。 今までも季節の変わり目などはあったのですが体力がついてきてなのか？5時間寝るとすっきりしてしまうらしく家族が困っています。 中途覚醒はお薬の意味があまりないと言いますがどうなんでしょうか？ 最初は優しく寝るよーと伝えていても、数時間一人で起きてウロウロとされ、一人で何か話して寝ないとさすがに睡眠不足でイライラしてこちらが参ってしまいます。 なるべく気にせず無視を貫くのか、、、 起きてても色々と悩みがあるのに寝ることさえも出来ないとストレスがたまりこちらの精神が不安定になります。 市の療育センターの方にも話しはしていますが 経験やアドバイスあればご教授ください。

もうすぐ5歳、年中の男児がいます。 3歳の時に療育手帳を取得する際に中度寄りの軽度知的障害有りと診断、自閉症もあります。 発語はほぼ無く、ごく稀に気が向いた時に単語を発するくらいです。 保育所や療育で少しずつ出来ることを増やしたり、生活自立に向けて取り組んで、少しずつ成長していってます。 ただやはり意思疎通は難しいです。 私達夫婦にとってはかけがえのないかわいい子なのですが、一つ本当に困っている事があります。 保育所では13時から15時までお昼寝タイムがあります。 以前はかなり就寝時間が遅く(夫婦共仕事があり遅くなってました)、朝もギリギリで起き、お昼寝タイムに眠れずに声を出して笑ったりして周りに迷惑をかけていました。 先生から度重なる注意を受け、20時台には布団に入るようにし、それでもやっと22時前後に就寝できるようになりました。 朝は7時に起こすようにし、ようやく昼寝について注意を受けなくなりました。 短くて30分、長くて1時間半程昼寝をしています。 夜、布団に入って1時間以上、大声で奇声を上げ(楽しげ)、大声で笑い、時々寝室を飛び出して別の部屋に行きドタバタし、体が疲れてきた頃にスッと寝つきます。 毎日1時間以上これにつきあい、早く寝るように言い聞かせていますが、現在8ヶ月の乳児もおり、川の字で寝ています。(夫は仕事が忙しいので一緒には寝てません) 疲れや寝不足ですぐにでも寝たい時に1時間以上うるさくされ、また1時間で終わるならいいですが、たまに2時間以上され、早く寝かせなきゃという焦りもあり、イライラが募り、憎々しく思ってしまう事もあります。 昼寝がある保育所の間だけ、あと1年半我慢すればいい事だと自分に言い聞かせていますが、自分のストレスが半端なく心療内科にでも通おうかとさえ思っています。 ちなみに土日の休みには昼寝無しで21時前にスッと寝ます。 夫は保育所に昼寝無しにできないか掛け合ってみようかと言ってますが、集団生活で特別扱いは難しいだろうと思ってます。 加配の先生がついており既に特別扱いですが、昼寝についてはその時間は絶対に布団に寝かせるという方針です。 夜なかなか寝付かず騒ぐ子に困っている(または困っていた)方の対策方法や自分の気持ちの持ち方を伺いたいです。 よろしくお願いします。

自閉症スペクトラム・多動・HSC気質、 睡眠障害の小学5年の息子がいます。 支援級なのですが、 今、学校お休みさせています。 睡眠障害もあり、お薬は飲ませているのですが、学校が疲れると…。 (ダイヤリー見てもらえると分かります) 思春期で色々な事が敏感で、繊細に感じすぎてしまう息子にとって、学校という場所がしんどく、今は家でゆっくり勉強を 教えています。そして伸び伸びできると いいます。 でも学校をずっとお休みさせて これでいいのかと日々葛藤しています。 7月からはデイサービスを利用させようと 思っています。 家で過ごされてる子供さんが居る 同じような方、どのような事を させたりしているのか、 色々アドバイス等頂けたら嬉しいです。 自分自身を責めてしまい、 メンタルが落ちているので、 思春期の息子との接し方等 参考にさせて頂きたいです。 よろしくお願いします。

小学二年生の娘の事で、ご相談させて下さい。 今まで色々有りまして、病院の発達検査を受けていまして、高機能自閉症と診断を受けていますが、病院ではケア等は受けていません。 公立小学校の普通学級に通っています。 今回ご相談したい内容について、小学校のスクールカウンセラーへ数回相談をしていますが、話を聞いて頂くだけでアドバイス等が無いので、対策等も出来ずに（試したことが裏目に出たり）います。 病院・学校と相談してきましたが、うまくいかず、現在は住まう地域の療育コーディネーターに辿り付き、アドバイスを頂いています。 困っていることは、娘は夜なかなか寝つけず、朝は起きられなくなり、朝の癇癪から登校拒否になる事が度々有るようになってきた事です。 一年生の頃は月に多くても2度ほどだったのが、今は毎週です。 夜は早めに寝られるように工夫はしているのですが、理由をつけて22時過ぎまで起きています。 時間に余裕がある時も有るのですが、そういう時は意地でも22時近くまではベッドに入らず、最近は23時近くまで起きていることも多いです。 ベッドに入っても、喋ってみたりふざけて暴れたり色々で、夫の寝かしつけを希望して添い寝をしてもらっているんですが、夫へのちょっかいが酷くなり怒られて泣き、泣き疲れて眠る事も多いです。 赤ちゃんの頃から、夜はやたらと活動的で、保育園に通っていた頃は20時には寝かしつけを！と先生方に言われて頑張りましたが、部屋を真っ暗にして寝かしつけても、体内時計が頑固なのか22時頃までは入眠しない子供でした。 この眠らないという状態、眠くない娘を怒っても仕方ないので、ある程度好きにさせているんですが、恐らく睡眠不足が影響していると思われる症状が、朝の癇癪の登校拒否と比例して増えてきました。 具体的な症状は、頭痛や腹痛です。 起きて癇癪で爆発している最中に、「頭が痛い、お腹が痛い」と切り替わって泣き出します。 学校は行きたい様で、お友達とトラブっているという事は無さそうなんですが、とにかく寝起きが悪い所からの癇癪と体調不良というパターンが増えてきました。 病院を受診して、脳の検査等も念のため受けましたが異常は無く、頭痛に関しては偏頭痛と言われています。 朝は6：30頃から何度も何度も起こしますが、1時間近く起きません。 一応返事はしていますが、覚醒はせずにグズグズとしています。 寝室のテレビを点け、大きな音で子供向け番組を流しながら起こしますが、目覚まし時計がガンガン鳴っていても熟睡しています。 覚醒して起きてしまえば、トイレ・朝食・着替えを10分で済ませ、そしらぬ顔で登校班の集合時間に間に合わせていますが、覚醒を失敗すると文字通り手も付けられない位に酷い状態になってしまいます。 ちなみに、娘は遅刻も早退も絶対に嫌だと譲らないので、朝の癇癪で登校できなくなると自動的に休みとなります。 遅れても私と一緒に登校するとか、担任の先生が迎えに行ったら一緒に行かれるなら？とお迎えも提案して下さいましたが、全て拒否です。 早寝早起きとか、普通という枠に当てはめようとして親子共にかなり苦しんだので、今は娘のペースに合せて見守る様にしていますが、このままで良いのか？という気持がずっと燻っています。 夫は、娘には直接言いませんが、娘の状態はサボり癖が有る怠け者と思っています。 朝の酷い状態の時に、言葉の端々に気持が含まれているので、聞いていて辛いです。 特性の問題である部分も有ると説明はしていますが、昨今の発達障害ブームにのっているとしか思っていないようで、理解が得られていません。 私の力不足な所が大きいのですが、自分でも未だ気付いていない事やできる事が有るのでは？と思い立ち、質問させて頂きました。 娘の状態をどう思われますか？ ご意見をお聞かせ頂けたらと思います。 よろしくお願いいたします。

こんにちわ 自閉症スペクトラムと診断された５歳の女の子がいます。 昼寝もまったくしないので、多分疲れているのに・・夜眠れないといいます。 おふとんにいくのは９時過ぎ。 寝れなくて暴れて、いきんでるのをみると、最近分かったのですが、手足がむずむずするらしく ばたばたしたり、手と手を強くもんでいたり・・ ネットで調べてみると、睡眠障害？とありました。 心理相談などでも２－３か所聞いたこともありましたが、そういうことはまったくいわれたことがなかったので 睡眠障害からくるものかわかりませんが、そうなのかなとも思ってしまいます。 かんしゃくもいろいろあり、判断が難しいです。 ５時前後、眠たい時にキーキーなります。でも、自分ではわからないようで。 あるとき泣いてるのをちょっと放置したら、床暖房のあったかいうえで寝ていたので、眠たかったのかなという 私の判断です。 その後、８時くらいにもキーキーイライラモードがきます。 小学生の姉が寝ないと寝ないので、姉も宿題やら準備やらでまだふとんにはいけないしで、 一日必ず２回は（それ以上のときも）やってくるかんしゃく。 話はそれてしまいましたが、手足のむずむずによるかんしゃくって何かわかる方いらっしゃいますでしょうか？

今年年少の息子がいて多動と自閉かアスペだろうと言われています。もうすぐ詳しく検査をするのですかが、とっても眠りが浅く夜も9時に寝て下手したら5時に起き昼寝はしません。その間に夜中泣くこともあります。 息子も神経質か睡眠障害があるのか定かではないのですが、下の娘1歳半の娘も睡眠障害ぽいです。 夜も早くて8時、遅いと9時まわります。 朝も5時から6時に起床、昼寝も30分から1時間で息子はトータル8時間位、1歳半の娘はトータル10時間くらいです。2人とも年齢の割に時間が短いですよね？ そのせいか息子は夕方から寝るまで癇癪が本当に酷くて手がつけれないくらいで、娘もグズグズとってもうるさく参ります。 娘も夜泣きが時々あり上の子もまだ夜泣きがあり毎晩どちらか泣いてるような状態で寝不足で死にそうです。別々に寝るなど何かいい案ありますか？ 漢方など薬とかも飲めるのでしょうか？

https://h-navi.jp/column/article/304 発達ナビのコラムのように、寝付くのが苦手への工夫ってありますか？ １度寝てしまえば安定して寝てくれますが、寝るまで2時間ぐらいかかったり、いつ寝付くかわからないので悩んでいます また、周囲からメラトニンというサプリメントも薦められましたが、そこそこ寝てくれるようになった矢先だったので、踏み切れないでいます お使いになっているかたのエピソードなどもあれば教えてください

毎回同じような内容ですいません。 現在5歳年中、息子は本当に良い子です。 最近、発表会があり皆んなの前で大きな声でハキハキと堂々と答えてる息子を見て、他の人からしたら小さなことでしょうけど、本当に嬉しくて嬉しくて感動しました。 入園時には上手く話せなかったのに、こんなにたくましく成長してくれたんだなぁと思いました。 こんな息子の姿を見て、息子はきっと大丈夫、だと思いました。 しかし、2、3歳の頃は夜遅くまで起きてたり(パパが夜勤がある為帰ってくるまで待ってたり)、クルクル回ったり、水遊びが好きだったり、一列に並べて遊んだりしていました。 入園してからは以上の行動等は無くなり、凄く育てやすく、とても穏やかで優しいです。 幼稚園でも男女関係なく、学年関係なく、お友達と仲良しです。 最初はできないこともありましたが、次第に絵も工作も上手に皆んなと同じペースで作れるようになりました。 絵も地元のコンクールで金賞を取りました。 幼稚園に覗きに行くと必ず誰かしら息子に声をかけてくれますし、息子もお友達に遊ぼうと誘います。 自ら話しかけてお友達を作ったりも出来るようになりました。 歌や踊りも上手で、お芝居でセリフも言えます。 幼稚園では特に問題行動はなく、きちんとしなきゃいけない時はちゃんとしていますし、自由時間はお友達とごっこ遊び等遊んでいます。 こんなに成長したのに、以前の自閉の特徴のことを思い出すと、やはり心配で仕方ないです。 今も時々一列に並べて遊んでいますが、渋滞だからとか一応何かしら理由があります。 片付けも素直に応じますし、どかしても怒りません。 弟とたまに喧嘩をした時に、時々部屋を出ていったりしますが、すぐに気持ちの切り替えはできます。 病院の先生に話した時には大体、発達障害気にしなくて良いのではと言われていますが、自閉症だと診断されるのではないかと毎日不安で不安で仕方ありません。 息子が大好きで大好きな故、不安です。 現在はとりあえず言語発達遅滞で一年前から言語訓練に通っています。 毎回同じ内容ですみません。 つい不安で眠れず、前向きに息子のことを次第に考えられるようになってきたのに、やはり時々ネガティブ思考になってしまいます。 発表会を見て、息子は大丈夫！信じよう！と思ってたのに、だけど心配、だけど信じなきゃ、、、この有様です。 自慢の息子なのに、自信がないダメな母親です。

最近、フラストレーション溜まりまくり(￣。￣;) 色んなことがありすぎて、何から書けばいいのやら… 不登校・お友達とのケンカでパニック・夜寝るのが遅い・夜中暴れる・スマホ（私の）で動画見まくり・朝起きられない・調子の良いとき悪いときの差が大きくついていけない… ふぅ…頭おかしくなりそう(´ヘ｀;)