2018/01/23 09:06 投稿
回答 10
受付終了

息子は、自閉症スペクトラムなのですが、
高校に入ってから、夜眠れなくなり、学校で
何かあったのか聞いても何もなく、とにかく
眠れな日々が、続いて心配です。
心療内科に、通院しているのですが、その先生も、本人が、話さない限り分からないと言って
親としては、どのように、すればいいでしょうか?学校の授業も、的もに出れず、先生も、困るだけ、この場合、息子の睡眠を、どう対応すればいいでしょうか?上手く文章書けなくすみませんが、教えて下さい。

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質問者からのお礼
2018/01/23 12:43
ありがとうございます。
皆さんのあたたかい言葉に、色々此も、前向きに、考え、子どもの事も、見直すきっかけにもなりました。
ありがとございました。
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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/87183
退会済みさん
2018/01/23 09:24

お子さんの現在に至るまでの経緯がわかりませんが、お子さん自身は、自分の特性や、困難な原因がわかってみえますか?

周りについていけなかったり、敏感に感じすぎたりして、本人もわからないうちに、ストレスが溜まっているのかもしれませんね。
本人にも理由がわからなくて説明ができないなか、言っても理解されないだろうと諦めているのか。
親として先が不安だと思いますが、安心して休ませてあげて、ゆっくり話を受け止めて聞いてあげられるといいですね。

うちの三男は高校三年生。もともと睡眠は問題がありましたが、受験もあって、不安定です。
しかし今は遅刻してもいいから、たっぷり寝させています。

https://h-navi.jp/qa/questions/87183
2018/01/23 09:49

子どもは、高校二年生の時に、原因は、教師の過剰な、授業を、参加しないといけないの、言葉で、強迫性障害に迄になり、そこから、手洗いが止まらない。眠れなくなる。心が、きっとぼろぼろになったんだと思います。
親にも、ノートの切れ端で、息子の様子書くだけ書いて攻められ、私自身も、今、全般性不安障害になっています。少しの事が、きっかけで
後から出てくる。
それまで築いてきた、息子も、今では、自信を無くしました。今年から、福祉事業所でお世話になりますので、又、自信を、つけさせたいです。これからも、相談にのって下さるとうれしいです。ありがとございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/87183
退会済みさん
2018/01/23 10:07

お子さんも、ルイルイママさん自身もお辛かったですね。
子どもにとって、学校は狭い世界。
だけど、すべてなんですよね。
そんな教師のことなんて忘れてしまいたいけれど、経験の少ない息子さんにはまだ時間が必要なんでしょうね。

我が家も、思い返せば、胸ぐらを掴みたくなる教師は数人おります。
私も今はまだ一生許せない思いです。
でも、理解してくださり、応援してくださった方もたくさんみえたことも忘れません。

この先息子さんの視野がもっと広がって、少しずつ歩んでいけるといいですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/87183
おはなさん
2018/01/23 10:24

息子さんも主さんも大変な思いをされてきたのですね。
恐らく、夜眠りにつくときにフラッシュバックされてくるのでしょう。
「暴露療法」とか「恐怖突入」とか少々荒っぽい治療もありますが、息子さんの過去に遡って何が原因かを探る必要があります。
徐々にカウンセリング、森田療法などで思考を書き換える作業も出来ますが、もっぱらの問題は不眠ですよね?
不眠だけですと強制的にシャットダウンさせる睡眠薬等もありますが、根っこを絶やさない限り続くと思います。
まずは眠れるようお薬で調整してもらい、その後、心理検査などがあれば受けさせてもらって、カウンセリングに繋げるのでも良いし、心理治療に入るのも良いと思います。
いきなり全部は解決しませんので、一つづつ潰していく感じで取り掛かると良いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/87183
退会済みさん
2018/01/23 10:40

中学生以降になれば、学校で何かあっても言ってくれないのが普通だと思います。
むしろ、きちんと育っているから話さないこともあれば、色々考えて話さない選択をしてないこともありますし

発達障害の場合どう伝えたらわからないとか、不安定だけど何が原因かわからないとか、不安定なことにすら気づいてないこともありますけと

ねほりはほり聞いてもイライラさせたり追い詰めますので、原因追求はそんなにしない方がいいと思います。

しかしながら、具体的に教えてくれないとストレスを取り除いたり、適切な支援ができなくなってしまうこと等は伝えないといけないいけないです。

睡眠障害とのことですが、やはりしっかりした服薬によりリズムを取り戻していくこと生活習慣改善が手っ取り早いかと。

日中のストレスを減らすことも重要ですが、そこを変更していくには、まず生活リズムを整えてあげることかと。
ストレスの発散もあるかもしれませんが、ゲームやネット、テレビ視聴をさせるにしても、夜間22時以降から朝6時までは止める、食事は三食家族ととる。早寝早起き、入浴や着替えをきちんとさせることが最優先だと思います。

学校に行くにしても、早寝早起き、夜間はしっかり睡眠、食事等はやらせたいですよね。

全く眠れないとかなら、服薬で調節することを勧めます。

何がストレスかわからないとか、わかっているけど取り除く事ができない等なら特に服薬で安定させることかと。

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https://h-navi.jp/qa/questions/87183
退会済みさん
2018/01/23 11:36

お返事拝見しましたが、
睡眠薬のマッチングは一年以上かかるのがザラです。
どの程度の期間試しましたか?

数年やってダメならやはり合わないのでしょうが、そうでないなら断念するのは早いですし、服薬は心理療法とセットです。

また、心理療法ですが、本人がその気でないならあまり勧めません。
私自身は状況をどうにかしたくて効果があったのですが、とても良かったですが、とにかく大仕事でした。

自分の弱さや負の部分と向き合う事になりますから、本人の負担は大きいですよ。

あまり自分の感情に気づきにくいとか、気持ちを伝えるのが億劫とか下手なタイプにはあまり効果がないと思います。

岐阜の状況は知りませんが、私の住むあたりでは心理療法は既に満杯で、よいところなどを選ぶ余地は全くないです。

早くよいところがみつかるといいのですが。

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2021/12/29 投稿
中学生・高校生

以前離婚相談をした者ですが、子供が不登校になってしまい、いろいろ行き詰まっています。 主人のパチンコ依存症もあり離婚を考えて子供にも、学校を変わる可能性など話してきました。 それがきっかけだけではないと思います。学習面で大変さが出ていたので、宿題をフォローしたり学校、家庭教師と話し合いをしていました。1ヶ月前に主人に叱られたきっかけから子供がドアを壊したり路上に向かって死ぬぞと言ってきたりしました。追いかけて受け止めてその場は収まりましたが、そのあたりから子供自身のいろいろ我慢が切れたのかパタリと学校に行かなくなりました。行かせようとすると足蹴りにあい、夜はちょっかい行動のような悪ふざけをし、なかなか寝ない。仕事にもいけない。これでは離婚しても、学校に行かない状態ではフルタイムで働けない。学校に無理矢理いかせれば疲労が強いのか、帰りはフラフラになって寝込んだりします。 病院ではADHD疑い、LDもあるかもでまだ診断はしっかりされてません。なので内服も漢方と睡眠薬のみです。 夫にもこういう風に関わってと説明しても無理だよ、だって、でも発言。なかなか理解してもらえません。 経済的に働かないと厳しいので、仕事をしたいのですが、朝起きられない子供、登校しぶりの子供を抱えているご家庭の方どうしていますか? 午後働いていますか?、不登校は、なかなかまわりに理解されなくて、母親が悪いや大変ねと済んでしまい。心が折れています。同じ立場の方、少し暖かい言葉も頂けたらありがたいです(甘えてすみません)。

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2019/07/19 投稿
学習 診断 病院

《他のお友達のママにしつこい》 自閉症、ADHDの4歳(年中)の息子の事です。現在加配付きで幼稚園に通っています。園生活自体は行き帰り渋りや、給食の偏食などもありつつそこまでトラブルを先生からも聞かず通えております。 悩みは降園後の園庭遊びの事です。年少からなのですが、外遊びの際に私(ママ)がいるにも関わらず他の知っているお友達のママにしつこく「遊ぼうよー!」や「あっちに行こう!」などと手を引っ張って連れて行こうとします。 私が「ママと一緒に行こう?」と言っても「〇〇ちゃんのママがいい!」といって暴れます。あまりにしつこくママ友も無碍にはできず優しくしてくれますが困っていますし、そのママの子も嫌がっています 。 年少の頃はADHDの特性が強かったですが、段々とASDの積極奇異の部分が浮き彫りになり、一緒にいる私が気を使いすぎて体調を崩すようになってしまいました。 園庭で遊べる日はなるべく降園後の療育を入れて遊ばないようにしているのですが、お迎えの時間で一緒なのと、必ず園庭の隣を通らなくてはならないので癇癪になってしまいます。 パパは園のお友達と遊ぶ機会もなくちゃダメだ!と言ってきます。 こんな状態なので親子遠足も悲惨な結果になる事は目に見えていて、正直行きたくありません。 身の回りに発達障害をもつママ友などもおらず誰にも相談できません。 同じような経験を持つ方がいらっしゃいましたら、ご意見がききたいです。

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2024/05/17 投稿
ママ友 親子遠足 ASD(自閉スペクトラム症)

小学3年生の息子がいます。 発達に凹凸があるものの、自閉症スペクトラムの傾向があるとだけ言われ、学校は普通級に在籍して、取り出しで通級に通っています。 いろいろありましたが、3年生になってからだいぶ周りについていこうという頑張っていて、先生方からも「成長しましたね!」と声をかけられます。 ところが、2学期が始まってから朝起きると「頭がクラクラする、ぼーっとする」といって通常通り学校にいけない日があります。 たいてい少し休ませて、3-4時間目くらいから遅れて登校させているのですが、帰ってくるころにはすっかり元気です。 原因の一つに、睡眠不足があると考えています。 赤ちゃんの頃から「寝ない子」で、入眠に時間がかかります。 できるだけ9時にはベッドに入るようにしているのですが、ベッドに入り電気を消して真っ暗にしても、「眠れない眠れない」とグダグダし、結局寝るのは10時半くらいです。 寝る前にテレビやゲームは禁止していて、脳が興奮しないように気を付けています。 体力が余っているのかとも思いますが、本人曰く「体はものすごく疲れている」のに「眠れない」そうです。 今までもその傾向はあったのですが、朝体調不良を訴えて学校に行けなくなるほどではなかったのでそこまで心配していませんでした。 疲れているのに眠れない、というのは睡眠障害なのでしょうか。 眠りやすくなるために、どのようなサポートが必要なのか、もし同じような経験をされた方がいらっしゃったらアドバイスお願いいたします。

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2020/09/11 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 小学3・4年生 睡眠

軽度の知的障害ってどんな感じでしょうか? 私はFランですが、一応大学でています。 しかし、Fランなので、レポートもテストも簡単でした。 高校も偏差値が低めのところで、発達障害持ちの私が今思い返しても、あの子発達障害だったんだなという子が何人かいます。 軽度知的障害がありそうな子もいました。 しかし、どんなに勉強ができない子、出席日数が足りない子でも、補習受けて課題やれば卒業できるような学校だったので、私も含めて自分に障害があると思ったことある子は、ほぼいないと思います。 私はそんな空間の中では真面目で優秀な部類に入ったため、自分に軽度知的障害があると思ったことはありませんでした。 しかし、先ほどリタリコワークスで、興味本位で軽度知的障害がある方の、就職事例を見ていました。 人によっては普通の高校卒業してるんですよね。 卒業もしくは中退って感じでした。 すると、私の中にある疑問が浮かびました。 これ私も可能性ある?と。 私は小学校の頃から数字に弱く、算数、数学が全然ダメでした。 他の科目も基礎は理解できても応用がダメなので、学力テストの結果も悲惨でした。 しかし、軽度知的は違うだろと思う要素もあります。 1つは漢検2級に受かってることです。 もう1つはWAISで総合83あることです。 WAISで83超えてる時点で違いますかね? 通院してた病院の医師にも、軽度知的障害の可能性あるか?と聞いたら、絶対ないと言われたし、やっぱり違いますかね?

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2018/07/26 投稿
WAIS 小学校 就職

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