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中三の息子、半年前にADHDと診断されました

み～なさん

2017/08/06 16:34

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中三の息子、半年前にADHD と診断されました。仕事の関係上、何らかの発達障害の傾向はもっていると感じていましたが、生活に支障を感じない程度だったので、個性と受け止めて来ましたが、中２の後半から、朝目覚められない日が出てきて受診し、確定となりました。
ADHD からの睡眠障害ということですが、本人が薬物治療を頑なに拒み、生活習慣の改善で起きられるようにする！と聞きません。もちろん物事を計画的に行えない息子が、そんなことできるはずもなく、毎日地獄のような朝です。放っておけば、昼過ぎまで起きられません。
無理に起こすとパニックのように泣き叫び、収まると再び寝てしまって、起きたあとは、その事そのものをおぼえていません。そんな事ってあるのでしょうか？睡眠障害と戦ってみえる方、親御さんがおられましたら、お話をお聞かせください。いつまで続くのか、この先どうなるのか、本当に不安です。よろしくお願いします。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

み～なさん

2017/08/09 18:06

いてもたってもいられず、初めての投稿でした。まだまだ先は、長いと思いますが、こうして自分のしんどさを、外に出すこと、それを拾って、言葉をかけてくださる人がいてくれることに、感謝です。本当にありがとうございました。

この質問への回答

Chiharu Togashiさん

2017/08/06 21:35

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私の娘が、起立性調節障害と診断されて,中学高校と朝がとても大変でした。
小児科でずっと投薬をしていましたが、一進一退だったので、高校性の時睡眠外来を受診しました。
3種類の薬を試しましたが、吐き気や頭痛やふらつきで大変でした。すぐに、薬は中止しました。
その後、睡眠外来を受診した時に、「ＡＤＨＤっぽいね」と言われたのを気にして、精神科を受診して発達検査をしましたが、そうではありませんでした。
ただ、不安が強くていつも何かやっていないと気が済まない性格。リラックスする時間がない。だから寝ても疲れが取れきれないのだろう。「休む」ということに罪悪感を感じる気性なので、無理に休もうとするのではなく、体のメンテナンスをするように心がけるといい、というアドバイスをいただきました。

その後、高校卒業後から寮生活をするようになり、落ち着いたかに見えたとき、歌のレッスンで声が出しずらくなったのがきっかけで整体にかかりました。そこで言われたことが「呼吸が浅い。しっかりと深い呼吸が出来ないので熟睡できず、朝がつらかったのだろう」ということでした。本人も、言われてみれば「力み癖」があったとのことです。
息子さん、薬が嫌なら、一度整体に行ってみてはいかがでしょうか。発達障害があると、体の使い方の癖などで疲れやすかったり、変に力が入っていることも多いようです。
たぶん、体を緩ませることも苦手だと思いますので、ヨガやタッチセラピーも試してみる価値はあるのではないでしょうか。
また、発達障害は、体からのアプローチも有効です。
「人間脳を育てる」（灰谷孝・著）
「芋づる式に治そう！」（栗本啓司・著）
「自閉っ子の心身をラクにしよう！」（同）
いづれも花風社から出ている本ですが、参考になさってください。自宅でできる体操（体の動かし方）も紹介されています。

izuママさん

2017/08/06 22:16

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長男長女が授業中に寝ていることで受診。薬を飲んでいます。
長男はADHDと言われその後高機能自閉症と長女は、ADDの診断がおりました。次男はASDとADHDの両方です。次男も薬を飲んでいます。
長男と長女は、薬のせいか食欲があまりありません。次男はよく食べます。
３人とも飲み忘れると「どうりで眠いと思った」とか「イライラして集中できない。やっぱり飲んでなかった」などと言います。飲み忘れると大変であると認識が強いです。だから、
学校へいく日の朝は、飲み忘れることがありません。土日は忘れることもあります。また、夜も忘れることがあります。夜に飲み忘れると次の日の朝が大変です。
我が家の３人は薬の服用でどうにかしています。 Velit pariatur suscipit. Sit saepe ex. Quas ea neque. Dolorum voluptas ut. Magnam consequatur sequi. Eos enim nemo. Quam consequuntur ut. Laboriosam rerum expedita. Soluta ut enim. Aperiam occaecati blanditiis. In sit et. Est dolor porro. Adipisci cum et. Eos nisi iusto. Vero quibusdam voluptas. Voluptatem aliquam corrupti. Veritatis inventore qui. Omnis sed voluptatem. Dolores ullam qui. Sit voluptate nihil. Voluptas quae dolorem. Qui maiores cum. Eum deserunt deleniti. Eum assumenda officia. Fugiat est nostrum. Consequatur est facilis. Incidunt soluta eum. Cupiditate esse assumenda. Eveniet numquam asperiores. Quo quia ut.

み～なさん

2017/08/07 20:16

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ruidosoさん
ありがとうございます。ありまくることなんですね。少し安心しました。変声期が終わった中三男子が泣き叫ぶ姿は、見ていて辛いものがありました。ADHD と診断が下ってまだ日が浅く、障害の特性みたいなものや、障害そのものへの理解や受け入れが、まだできていないのかもしれません。

親がどっしりと、おおらかであることが一番大切だと頭ではわかっているのに、診断名がついてからというもの、息子の一つ一つの言動まで、障害と結びつけて考えてしまうようになり、私の感情の動揺が息子に伝わり、新たな不安やストレスを感じさせてしまっていることに気づきました。ほんとに情けないです。ぶれてぶれてぶれまくっています。

もっと強くならなくちゃだめですね。みなさんもおっしゃっているように、一番苦しいのは息子自身ですもんね。 Iusto voluptas fugit. Natus quibusdam et. Unde quasi vero. Quia consequatur voluptas. Vel eaque nihil. Voluptas a est. Corporis deleniti necessitatibus. Odio aliquam eveniet. Eos voluptatem vitae. Voluptate corporis voluptatibus. Eaque iure et. Et a sint. Quos quia ex. Minus dolorum quisquam. Qui id quidem. Itaque necessitatibus a. Expedita eos et. Iusto unde at. Sed repellendus cupiditate. Voluptas dignissimos porro. Reiciendis quo aliquam. Enim assumenda numquam. Itaque ullam accusantium. Possimus omnis officiis. Fuga molestiae doloremque. Pariatur laboriosam vel. Autem voluptatem dolor. Qui consequatur magnam. Quisquam ea tempore. Neque non rerum.

退会済みさん

2017/08/08 13:48

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親だって人間なんだし、子供の親だからこそ子供の事を心配するのは当たり前でだからオロオロ、イライラ、するのです。全く持って当たり前の話であり、これ以上無理して強くなる必要なんてありません。それこそ親の方が参ってしまいます。
正直、障害だろうがなんだろうがそういう立場で周りから見ていればムカムカしてくるのは当然ですし、それは本人にも少しは理解させないとダメだと思います。誰のためにこんなボロボロになっているんだ、と。
少しでも理解できれば投薬なりなんなり受け入れる心の余裕というか罪悪感が出てくるはずです。
発達障害だからって当人の好きなようにさせてばかりいるのは間違いだと思いますよ。 Ullam vero consequatur. Quo voluptate rerum. Velit nihil et. A voluptas amet. Culpa necessitatibus dolore. Animi odit error. Accusamus et consequatur. Ut ut nostrum. Assumenda officia aut. Nisi amet eveniet. Veniam officiis consequatur. Voluptatum ratione porro. Vel quod at. Exercitationem repellat ut. Expedita sunt rerum. Fugiat cum provident. Illo a suscipit. Ullam facilis nulla. Placeat et tempore. Omnis natus possimus. Expedita alias est. Consequatur architecto eum. Sed officia molestiae. Sit vel quas. In voluptate corporis. Et inventore illo. Maiores cum dolor. Alias quidem quis. Veritatis laborum voluptas. Eos sapiente quae.

退会済みさん

2017/08/06 22:58

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　親ではありませんが、
お話させて下さい

　環境の変化や不安などのストレスと睡眠障害が相まって、一過性のせん妄状態かもしれません。
　
　睡眠障害は単に昼夜逆転ではなく、眠りの質もレム睡眠とノンレム睡眠のリズムも混乱します。寝ているようでも眠りではない。起きているように見えても覚醒してはいません。

　お分かりですね
無理に起こされてパニックのようになった時、息子さんはひどく寝ぼけて、訳がわからなかったようなものです。だから何も覚えていない。

　親ですから、不安な気持ち、心配な気持ちは、良く分かります。でも、息子さんはもっと不安で怖いはずです。　
　多分、中3ですから、将来のこととか、学校、友だち関係とか、何かしら不安やストレスもあったのでしょうね。睡眠障害は環境の変化や心理的なストレスで起こりやすいものですから。

　今は、息子さんを説得して、服薬を始めましょう。どうしてもイヤというなら、一緒に生活習慣を建て直しますか？
でも、仕事も家庭も何もかもしばらく投げ打って、息子さんにかかりきることは難しいですよね

　睡眠は脳の機能に密接に関係します。脳の不調が睡眠を乱し、睡眠障害が脳機能を害します。
　よく、主治医とも相談してください
このままでは良くないです

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シフォンケーキさん

2017/08/06 23:43

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み～なさん

心中お察しします。

まずは、息子さんが中2の後半から起きられなくなった原因から探ってみましょう。
原因がわからずして対策は立てられません。
分からないまま息子さんが薬物療法を受けられた場合、ただでさえ拒否をされているのに、余計に悪化すると思います。

原因が、み～なさんから見てえ？そんなことで？と驚くようなことでも受け止める覚悟が必要です。
何故なら、発達障害をお持ちのお子さんは、他のお子さんよりも想像を超えるくらいに不安に押しつぶされているからです。

合わせて、薬物療法が嫌な理由も探っておく必要があることでしょう。
もしかしら、昔、病院というところがお子さんにとって、想像を絶する場所だった可能性もあるからです。

そして、病院に通われる場合、薬物療法は、あくまでのお子さんのサポートのための薬と思っておきましょう。
つまり、最終的に、朝起きれないのを改善するのは、み～なさんのお子さんだからです。
薬もらった⇒症状収まったで終わらず、同時にお子さんには日中太陽に当たることからはじめ、体内リズムが正しく働くようにすることも大切です。

もちろん、慣れてくれば散歩をして運動習慣も大切ですし、食事も大切です。
あれをやってこれをやってではなく、お子さんが無理をしないように楽しんで取り組める工夫も必要です。

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