2015/05/26 09:56 投稿
回答 7

最近、食事改善に興味があります。
まだまだ未熟者なんで色々と教えてほしいです。
最近、気になってるのはグルテンです。アメリカでADHDの方がグルテンフリーにしたら良い方向に向いていったと聞きました。何かアドバイスお願いいたします。

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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/1933
退会済みさん
2015/05/26 10:55


ranranさん

私も最近グルテンフリーに興味が出だして小麦粉満載の食事を改善してるところです。娘は日々穏やかにしてますが、今後の家族の健康と美容を考えたら私もグルテンフリーにしたいなあと思っています。以前、娘がホメオパシーを始めてすぐ時計の針が読めたり、お弁当の中身を思い出して言えるようになったのにはびっくりしました。最近、子宮頸がんワクチンの副作用で時計の針が全然読めなくなった女子学生の話しが載ってました。娘はレメディで脳から何かをデトックスしたんだと思いました。健やかに生きるためには、やはり食事が一番大事なので私も工夫していきたいです。

https://h-navi.jp/qa/questions/1933
退会済みさん
2015/05/31 16:30


ranranさん

こんにちは。グルテンフリーは進んでいますか?私もグルテンフリーは試行錯誤でヘロヘロです。麺類や小麦粉は残ってる分は少しずつ消費してますが、使い切ったら買わないつもりです。今日どうにか玄米粉でクッキーが食べれる感じに焼けました。パンやクッキーは玄米粉だと事前に煎ったりメンドーなので今度は米粉を使ってみようと思ってます。が、玄米粉がまだ4キロも残ってるので消費するのもなかなか大変です。最近は小麦麺の替わりに無添加緑豆春雨を使うようになってきました。春雨は娘も大好きなんですが、以前は無漂白春雨の安いのを数年間大量に買っていて後でミョウバン(アルミニウム)が添加されてるのを知ってとてもショックでした。そして最近、カレー粉も気になり出しました。健康食品店のなので安心してましたが、小麦粉、砂糖も当然入ってるのでどうにかしたいと思いました。カレー粉から作るのは全然自信ないですが、ダメ元でオーガニックカレー粉で探したら500gで1,800円のがあったので早速注文しました。いろいろ変えるってホントにエネルギーがいるしとても疲れますが、同じくらいワクワク感はあります。昔のヒポクラテスさんの格言で「食べ物で治せない病気は医者でも治せない」「人間は誰でも身体の中に百人の名医を持っている」とあるのでグルテンフリー目指して一緒にがんばりましょう!

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https://h-navi.jp/qa/questions/1933
ranranさん
2015/06/07 20:01

ニコニコマリアさんコメントありがとうございます。FB見ました!教えてくれてありがとうございます。とても興味深い投稿ばかりです。息子はおこずかいでコンビニでよくお菓子を購入して食べてるので、砂糖の取りすぎだと思います。親の気持ち子知らずです。朝、晩のご飯はグルテンフリーと良質な食材気を付けてるんで、次の目標はお菓子です。コンビニで買わなくても大丈夫な様に工夫して頑張ってみようと思います。ココナッツクリームとファイン早速、試してみようと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1933
ranranさん
2015/05/27 07:55

ニコニコマリアさんコメントありがとうございます。食事大事ですよね。息子がグレーと診断されて、少しづつですが、食事気をつけてました。っと言ってもインスタントや添加物までは除去できてませんでしたが、今回、グルテンの事を聞き、少しでも息子が良くなる見込みがあるんなら‥と思い食事改善する事にしました。まだまだ未熟者なんで、色々と教えてほしいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1933
退会済みさん
2015/06/05 22:20


ranranさん

こんばんは。短期間でグルテンフリーすごいです〜!主人に、息子さんのためにグルテンフリーを実行されてるranranさんの事を話したら、すごいねってうなずいていました。私もranranさんのスコーンで食べたくなったので、砂糖無しで玄米粉スコーンを焼きました。砂糖やバターの代わりにココナッツクリームとココナッツファインやレーズンを使ったので砂糖無しでも甘くて美味しかったです。ついでに砂糖無し玄米粉ココアクッキーも焼きました。ココナッツ風味とナッツで甘かったです。ranranさんのグルテンフリー読んだら小麦粉使うのイヤになってぜーんぜん使いませんでした。それからカレー粉と玄米粉でカレーを作りました。1回目にしてはまあまあでしたが玄米粉の舌触りがちょっと気になりました。娘が食べるか心配でしたが、おかわりしたのでびっくりしました。スパイスの味とニンニクがよかったみたいです。カレースパイスは滋養強壮にもなるので変えてよかったです。そーいえばグルテンフリーに近い食事にしてから娘がすごーく気分よさそうにしています。同時期にマザーチンキも使いだしたので、どちらもよかったのかもしれません。食べ物で細胞も入れ替わるので数ヶ月後は本当に楽しみですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1933
退会済みさん
2015/06/06 20:05


ranranさん

今日みたFBに「ADHDを自然に治す方法」って記事がありました。トンプソン真理子さんという方のFBで6月1日のに載ってました。とても興味深い内容です。食事、サプリメント、エッセンシャルオイルがキーワードでした。食事は砂糖、グルテンフリー。サプリメントもフィッシュオイルやビタミンB群など詳細が書いてありました。エッセンシャルオイルもベチバー油とシダーウッド油に効果があるそうです。シアトル在住でいろいろ情報を発信されてるみたいなので私は早速フォローしました。

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こんにちは。みなさまの知恵と力と経験をかしてください!! 息子は現在、四歳半になろうとしています。診断は四歳の発達検査で広汎性発達障害のグレーゾーンになりました。改善しています!息子、本当に成長した!!も最近は感動の涙のほうが多いくらいです。 息子は言語理解、言語処理能力が1番生活にも支障があるという意味で、大きな課題だと思っています。 それでも、だいぶ人に伝える楽しさが分かってきて、一生懸命お話ししてくれる姿が見られるようになってきたのですが、何を言ってるのかわからなくて対応にこまっています。 例えば、今朝のご飯の時のことなのですが、児童デイで習ったらしい歌を披露してくれました。そこから、児童デイの話になった(と思う)のですが、できる限り会話を忠実に書いてみますね。 息子『なんかさー、車がー、お仕事がさー、ドアのところ、前のところのー、お友達がー、なんかさー、なんかさー、お仕事のさー、前の道のところー、冷蔵庫がさー、やってきてん』 かわいー!!がんばれー!!(((o(*゚▽゚*)o)))って思って、うんうん!って聞いてました。会話の途中、宇宙語も入ると『なんて?もう一回言って?』と声かけして、自分の世界に行きそうなのを引き戻してやったり、うまく言えなくて『れーどーこ。。れーこーどー。』ってつまづいてるところを『冷蔵庫?』と促して、言いたいことを手伝ってあげてたのです。私としては可能な限りの策を出し尽くして聞いてあげたつもりです。でも、結局何が言いたかったのか汲み取ってやることができない。。。。 でも一生懸命お話ししてくれるのは嬉しいし。。どうしようか迷ったのですが、結局『ごめん、ちょっとわからないとこもあった。』と謝りました。息子キョトン。『でも、一生懸命お話ししてくれてありがとう!』と言っても息子キョトン。母として、どうしてあげればよかったのか。。。 恐らく息子は、お友達が長文で話してるから、自分もその雰囲気を出して会話を楽しみたいのかな?と感じます。だけど、会話の内容を把握してるわけではないので、思い出してちゃんと自分の言葉で話してるとこもあれば、お友達のフレーズや、絵本のフレーズをそのまま音だけ真似して言ってるところが組み合わさって変な文章になってるのかもしれません。 自宅では、絵本などを使って、同じテーマでお話しする練習もしてるのですが、この間の言語聴覚士さんとの診察前チェックで、『息子さんの場合は、この間まで物と人の区別もほとんどついてなかったんです。呼びかけられたら返事をするということすら分かってませんでしたが、今はしっかり人に伝えるんだ!っていうコミュニケーションの基本がちゃんと身についていますよ!言葉がでないことは心配になるとおもいますが、5W1Hや、なんで?はもっともっともっとずっと先です。まずは何がどうした。誰が何した。の2語文をしっかり!!』と言語聴覚士さんからアドバイスしてもらったばかりだったのですが。 こうゆうときのアドバイスはもらってませんでした。私はやっぱり、やっとコミュニケーションがとれて息子との時間を楽しめるようになってきたので、会話する楽しさ、自分がお話しする意欲を失ってほしくないです。最後まで話を聞いて、こう言いたかったんだよね?って正しい文法に言い直して聞かすのが理想なんです。でも、それもできないときもあります。児童デイで何をしたのか全部把握してるわけじゃないので、どうしても限界があるのです。 ご飯のときくらい、自由にお話しさせてあげたい気持ちもあるのですが。固くかんがえすぎでしょうか? でも、適当に、そっかー、へぇ、そうなんだー。と受けながしてる旦那を客観的にみて、それは違うなって思ったんですよね。一生懸命お話ししてくれてるのだから、こっちも一生懸命聞いてあげなくては!と。 なにかいい方法はありませんかね?宜しくお願いいたします。

回答
2件
2013/08/01 投稿
宇宙語 コミュニケーション 会話

地域の親の会主催の見学会に参加してきました。 入所施設と職業訓練センターの二つです。 ケアホームに入り、施設で働いているのに いまさらなんで?と思われるでしょうが、 世の中、何があるかわかりません。 永遠なる安定はない、と思っています。 その為には常に情報は持っておくこと、 見て聞いておくことが大事だと思ってます。 まずは入所施設から。出来て10数年のところです。 実はここ、かつていろいろ問題がありまして。。。 最近、いくつかの施設運営をしているグループに 入りました。それ以前に見学に参加した方からは 「あそこはちょっと。。。。」と聞いていました。 が、運営先が変わったことで、明るく良くなったと 聞き、期待しながら行きました。建物はちょっと 傷んでいますが(その改善にお金が回らなかったとか) 明るく、スタッフの方たちも穏やかに、そしてとても ウェルカムな雰囲気でした。 二階建ての建物を振り分けて、男女40名強が暮らしています。 行動障碍がある方の部屋内は安全の為に「何も置いて ない部屋」も。その方たちは日中活動は参加できる時に 参加しているそうです。ショートスティもあり。 軽作業をするグループ、穏やかに静かに過ごす グループ、散歩をするグループ、それぞれに 見合ったところで活動していました。 責任者の方たちからのお話しでは、運営先が変わったが、 職員は引き続き、残って頑張ってくれているそうです。 次は職業訓練センター。こちらも話しを聞いていたので、 期待大! 目からウロコ!の話しがたくさん聞けました。 もしも、息子がまだ支援学校の生徒だったら、一度は 実習させたいと思えるところです。単純に言うと、 企業に「何か仕事ないですか?」とセールスに行き、 「こういう仕事があるけど、できる人はいる?」という ことになれば、その仕事をできるように、センターの スタッフが試行錯誤して、障碍者ができるように 工夫(視覚支援など)をし、センターで実習を重ね、 その企業のある仕事専用の仕事場も作り(借りて) 障碍者は面接などを経て、採用してもらい、仕事を する、までをフォローしていくところでした。 採用実績は半数が知的障碍者、平均賃金が9万〜13万 だそうです。責任者の方が力説していたのは「障碍の程度で この仕事、という考え方はしません。その方の興味のあること、 得意なことを見つけて、仕事ができるように練習を重ねて いきます」とのことでした。親としては、ついつい「仕事」 という言葉に反応して「うちはムリ」と最初から諦めがち ですが、こういう考え方もあるんだ、と新しい発見ができた 1日でした。 その他、マナーの習得やボールペン字の練習(履歴書書きの為) 面接練習(親も)などもやっているそうです。 いくつか、練習している仕事を見せてもらいました。 カードを50枚ずつまとめる、という仕事がありました。 数を数えるのではなく、そのカードと同じ大きさの枠を書いた紙を 用意し、枠の中に1から50までの数字を書いておき、その紙の 枠全てにカードを置いたら、カードをまとめる、というような 工夫をして練習しているそうです。他にもテープを貼るのに、 ズレないように固定枠を作って、練習していました。パソコンの 入力練習をしている様子も見学できました。 1日がかりでしたが、とても勉強になった1日でした。 息子の仕事がスムーズに出来るような工夫を、こちらから 提案できるようになりたいです。なかなかできませんが。

回答
1件
2013/11/09 投稿
知的障害(知的発達症) 仕事 親の会

から言っているように、何かあると 周りを優先されたり、自分は「できな い。分かってない。」と言われてきた ことなどで、親を半分信頼してないで す。 この間言い合いになり中学校の先輩が 自閉症だったと分かったあの時に、先 ほど書いたようなことで半分信頼して ないと母に言いました。 そしたら、「足の病院への通院を小さ い頃からずっとしている。」「学費を 払っている。」など言ってきました。 「足が悪く産まれて不幸だよね?」と も言われました。 前にも書いたように、足や学費のこと で感謝や信頼してるところはあります。 ただ、「できない。」と言われたりし  てきたこともあるのに、「通院してい る」とかいいことばかり言って、足の ことでなんて言ってもないのに、悪く 生まれて不幸かとか言われて、すり替  えられたような感じです。 悩みは母のことでなのですが、私に はこうでも、前に書いたように祖父 母と同居している親が何もしてくれ ないので、母を頼るしかないし、祖 父母に色々してあげています。 前に書いたいとこの母親のことも、 いとこの親の祖父母や私の家や遠方  いとこ家族などみんなに対しての態 度が悪く、祖父母と同居しているい とこ家族以外はみんな仲が良くて、 いとこの親の態度で困ったことが あると、近くにいることもあり、 私の母が相談にのっています。 私や遠方のいとこ家族がみんな仲 が良くて、祖父母の兄弟なども上 手くいかなかったという話を聞い たことがなかったので、嫁入りし たいとこの母の態度が余計に悪く 感じて、今までそういうことがな かったので私も感覚がおかしくな っているとは思います。 ただ、そういうのを見ていたら、 祖父母とも遠方のいとこの親とも 私の父の方の祖父母とも母は仲が 良くて信頼されてるから、いい人 のように思えています。 祖父母とか他の立場の人から見たら、 色々してくれて信頼できるいい人だ と思います。 でも自分に対しては、何回も書いて いるようなことで信頼できない部分 があります。 悩んでいる内容としては、色々分か らなくなってきました。 私のことでは信頼できない部分があ リますが、親戚から信頼されてるか ら、親を信頼してない私がおかしい とか、今までのされてきたことが正 しいことではないかとか思ってしま っています。 前に書いた、いとこが親のいいなり で祖父母の部屋に行かないようにさ さられたりしている言いなり状態な 孫を、祖父母は助けたいとは思って いますが、悪い関係をさらに悪くす ることになるとどうにもできない状 況です。 そういうのを見ていると私が、 「親が信頼できない。」 と言ったところで、親との関係を気 にして行動には移せないのではと思 っています。いとこの親のことで大 変だから、自分のことで迷惑をかけ るとも思っています。 また、自分たちに対して良くしてく れたりとか、祖父母の親戚とかにも  信頼されていたりで、母を信用する 可能性もあります。 言えずに困っていて、親が正しいの かも分かりません。 長々とすみません。 回答お願いします。

回答
10件
2019/08/29 投稿
病院 中学校 19歳~

こんにちは!!エコリンと申します。 本当に久し振りに、みなさんに聞いてほしい事があり、書いています。私の息子は、発達障害です。軽度の知的障害を持つ自閉症診断されています。現在21歳で、福祉作業所に通っています。毎日仕事は嫌がらずに行っていますが、あまりコミュニケーションが作業所でも取れないため、作業所にもう、3年になるというのに、本当に分かってくれる友達もできていません。また、精神的に、まだ子供で、困ったことや、何かわからないこと、失敗してしまったがあると、大きな声で、叫んでしまいます。それと同時に、落ち着かなくなってしまいます。 こんな状態だから、作業所の指導員さん達にも、何となく、煩がられたりしています。まあ、こんな状態は、私も、困りますが、さらりと流していました。しかし、先週から、風邪をひき、休んで家にいる時に、気が付いたのですが、彼が、よく咳払いをしたり、ちょっとかん高い声を上げたりと頻繁にしている事に、気が付いたのです。これって、もしかして、・・・・ チック症と違うかな?小さいころ、何度か、指摘を受けたことはありました。でも、このところなかったように思えていいたのですが、・・・専門医に、通医院してみたほうが、良いでしょうか?それとも、このまま様子を見てみたほうが、良いでしょうか?本当に、悩んでいます。今の、作業所も、彼に会っているとも思えていません。同か、ご意見をお願いします。!!

回答
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2017/10/09 投稿
コミュニケーション 仕事 知的障害(知的発達症)

いつもお世話になっています。自閉症スペクトラム障害診断済みでどちらかというと知的ボーダーです。(医師からの指摘は受けていません) 今日は、ライターとして校正された文章をすばやくかけるための方法についてです。 私自身国語が苦手で見よう見まねで話していたこともあり、文法が理解できていない部分もあるかもしれません。私が文章を書くとほぼ全体が修正されて返ってきます。推敲も分かる範囲でしているにもかかわらずです。聴覚優位のため、見ながら修正して校正される前の文章とされたあとの文章を見ているのですが、校正された文章をみても読みやすい、ああ、こうかけばいいのかという感覚がありません。声を出して読んだとしてもただ修正された文章があるそれだけしか感じないのです。 このままだと、次に仕事で依頼されたときも同じことを繰り返してしまいます。対策としては、中学で習う文法の教科書を買ってやるつもりです。さすがにWebで調べても載っていなさそうなので、文法をおさらいするだけで文章をかけるようになるのか不安です。もともと作文や論文が書くのが苦手で、昔から校正された文章を見ても「ええ、なんでこここんなに直されてるんだ?」という感覚しかありません。根本の部分にあたるので、聞いてもなんで責めになるので相手が呆れてしまうと思います。過去、仕事をしているときにどうしてもわからないから質問攻めにすると、相手が呆れてもうしなくてもいいよと言われるくらいです。 これまでも要所をおさえたポイントのようなものは読んできました。それでもいざ当てはめようとすると結論はどれだと言ったふうに当てはめることができずにグダグダな文章になります。教えてください、どうすれば校正を少なくするための文章をかけるようになるのでしょうか?

回答
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2019/03/27 投稿
仕事 19歳~ 聴覚優位

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