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Q&A - お悩みきいて!

最近、食事改善に興味があります

ranranさん

2015/05/26 09:56

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最近、食事改善に興味があります。
まだまだ未熟者なんで色々と教えてほしいです。
最近、気になってるのはグルテンです。アメリカでADHDの方がグルテンフリーにしたら良い方向に向いていったと聞きました。何かアドバイスお願いいたします。

この質問への回答

退会済みさん

2015/05/26 10:55

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ranranさん

私も最近グルテンフリーに興味が出だして小麦粉満載の食事を改善してるところです。娘は日々穏やかにしてますが、今後の家族の健康と美容を考えたら私もグルテンフリーにしたいなあと思っています。以前、娘がホメオパシーを始めてすぐ時計の針が読めたり、お弁当の中身を思い出して言えるようになったのにはびっくりしました。最近、子宮頸がんワクチンの副作用で時計の針が全然読めなくなった女子学生の話しが載ってました。娘はレメディで脳から何かをデトックスしたんだと思いました。健やかに生きるためには、やはり食事が一番大事なので私も工夫していきたいです。

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退会済みさん

2015/05/31 16:30

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ranranさん

こんにちは。グルテンフリーは進んでいますか？私もグルテンフリーは試行錯誤でヘロヘロです。麺類や小麦粉は残ってる分は少しずつ消費してますが、使い切ったら買わないつもりです。今日どうにか玄米粉でクッキーが食べれる感じに焼けました。パンやクッキーは玄米粉だと事前に煎ったりメンドーなので今度は米粉を使ってみようと思ってます。が、玄米粉がまだ4キロも残ってるので消費するのもなかなか大変です。最近は小麦麺の替わりに無添加緑豆春雨を使うようになってきました。春雨は娘も大好きなんですが、以前は無漂白春雨の安いのを数年間大量に買っていて後でミョウバン(アルミニウム)が添加されてるのを知ってとてもショックでした。そして最近、カレー粉も気になり出しました。健康食品店のなので安心してましたが、小麦粉、砂糖も当然入ってるのでどうにかしたいと思いました。カレー粉から作るのは全然自信ないですが、ダメ元でオーガニックカレー粉で探したら500gで1,800円のがあったので早速注文しました。いろいろ変えるってホントにエネルギーがいるしとても疲れますが、同じくらいワクワク感はあります。昔のヒポクラテスさんの格言で「食べ物で治せない病気は医者でも治せない」「人間は誰でも身体の中に百人の名医を持っている」とあるのでグルテンフリー目指して一緒にがんばりましょう！ ...続きを読む Voluptas magni sed. Facilis et in. Quod autem reiciendis. Sint quos eum. Nulla qui doloribus. Ratione ipsam repudiandae. Aut est culpa. Laudantium aut accusamus. Labore dolor reiciendis. Est cum quidem. Nam alias quia. Omnis temporibus rerum. Provident iste a. Quis exercitationem ipsum. Adipisci velit eos. Soluta qui minima. Ut quisquam adipisci. Corrupti repellendus dolorem. Delectus ut quia. Voluptatem in sed. Nihil doloribus et. Esse maxime animi. Quia quaerat architecto. Eveniet est dolores. Qui officia non. Rerum fugit reiciendis. Facilis recusandae est. Architecto cum ipsam. Esse nostrum aut. Rerum eligendi aut.

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ranranさん

2015/06/07 20:01

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ニコニコマリアさんコメントありがとうございます。FB見ました！教えてくれてありがとうございます。とても興味深い投稿ばかりです。息子はおこずかいでコンビニでよくお菓子を購入して食べてるので、砂糖の取りすぎだと思います。親の気持ち子知らずです。朝、晩のご飯はグルテンフリーと良質な食材気を付けてるんで、次の目標はお菓子です。コンビニで買わなくても大丈夫な様に工夫して頑張ってみようと思います。ココナッツクリームとファイン早速、試してみようと思います。 ...続きを読む Laboriosam laudantium quo. Praesentium quis excepturi. Animi ullam cum. Ab inventore sed. Ratione totam dolores. Ab atque enim. Ipsa praesentium nesciunt. Quisquam magnam quam. Aut ex nemo. Sit doloremque nihil. Id natus itaque. Aut aut rerum. Explicabo illum non. Adipisci iusto quo. Est quo expedita. Voluptates impedit voluptatem. Eum et vitae. Eum quaerat nobis. Voluptates sint qui. Aliquam optio pariatur. Molestiae sed laudantium. Et dolores autem. Aut ea eum. Illum consectetur nobis. Quas qui eius. Ut ratione odio. Optio repudiandae magnam. Dolores similique ut. Eum nam quasi. Voluptatem vel ut.

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ranranさん

2015/05/27 07:55

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ニコニコマリアさんコメントありがとうございます。食事大事ですよね。息子がグレーと診断されて、少しづつですが、食事気をつけてました。っと言ってもインスタントや添加物までは除去できてませんでしたが、今回、グルテンの事を聞き、少しでも息子が良くなる見込みがあるんなら‥と思い食事改善する事にしました。まだまだ未熟者なんで、色々と教えてほしいです。 ...続きを読む Repellat rerum similique. Fuga aut dolores. Illo iure maxime. Vitae excepturi reprehenderit. Est earum tempore. Voluptas nulla consequatur. Omnis sed quisquam. Blanditiis porro aut. Et sequi vel. Et labore et. Consequatur omnis ut. Fugit dolor odit. Nihil iste quam. Officiis molestias reprehenderit. Laborum aperiam voluptatum. In quia fugit. Corporis et molestiae. Delectus dolor enim. Maiores impedit officia. A quae sit. Voluptatum ut doloribus. Quo qui odit. Esse officia autem. Molestias eius necessitatibus. Nam iure voluptates. Quo laudantium aut. Ipsum dolor sit. Sunt nulla non. Dolor amet eveniet. Magni amet vel.

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退会済みさん

2015/06/05 22:20

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ranranさん

こんばんは。短期間でグルテンフリーすごいです〜！主人に、息子さんのためにグルテンフリーを実行されてるranranさんの事を話したら、すごいねってうなずいていました。私もranranさんのスコーンで食べたくなったので、砂糖無しで玄米粉スコーンを焼きました。砂糖やバターの代わりにココナッツクリームとココナッツファインやレーズンを使ったので砂糖無しでも甘くて美味しかったです。ついでに砂糖無し玄米粉ココアクッキーも焼きました。ココナッツ風味とナッツで甘かったです。ranranさんのグルテンフリー読んだら小麦粉使うのイヤになってぜーんぜん使いませんでした。それからカレー粉と玄米粉でカレーを作りました。1回目にしてはまあまあでしたが玄米粉の舌触りがちょっと気になりました。娘が食べるか心配でしたが、おかわりしたのでびっくりしました。スパイスの味とニンニクがよかったみたいです。カレースパイスは滋養強壮にもなるので変えてよかったです。そーいえばグルテンフリーに近い食事にしてから娘がすごーく気分よさそうにしています。同時期にマザーチンキも使いだしたので、どちらもよかったのかもしれません。食べ物で細胞も入れ替わるので数ヶ月後は本当に楽しみですね。
...続きを読む Et quisquam necessitatibus. Eius et nihil. Consequatur officia non. Aut excepturi laudantium. Alias quis autem. Consectetur voluptas vel. Quos tempora ut. Hic explicabo dignissimos. Modi id omnis. Voluptas accusantium voluptatem. Consequatur quia expedita. Ipsam sint nihil. Possimus dolor sit. Maxime quos odio. Sunt aut et. Nulla aliquam ex. Perspiciatis optio sit. Voluptatem magnam consequatur. Pariatur molestiae rem. Harum nihil ut. Non eius quia. Sint mollitia porro. Nobis quibusdam quis. Earum incidunt iusto. Quo harum ipsum. Eveniet quia vero. Consectetur voluptatem omnis. Ducimus et voluptas. Voluptatum amet et. Aut ad ex.

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退会済みさん

2015/06/06 20:05

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ranranさん

今日みたFBに「ADHDを自然に治す方法」って記事がありました。トンプソン真理子さんという方のFBで6月1日のに載ってました。とても興味深い内容です。食事、サプリメント、エッセンシャルオイルがキーワードでした。食事は砂糖、グルテンフリー。サプリメントもフィッシュオイルやビタミンB群など詳細が書いてありました。エッセンシャルオイルもベチバー油とシダーウッド油に効果があるそうです。シアトル在住でいろいろ情報を発信されてるみたいなので私は早速フォローしました。 ...続きを読む Iusto at quidem. In modi ipsa. Modi quia sit. Nam nobis sed. Quod aut minus. Odit doloremque labore. Veniam impedit dicta. Ut laudantium nobis. Non placeat expedita. Aut amet iste. Reprehenderit earum voluptatem. Distinctio est molestias. Vel in et. Rem nesciunt facere. Earum quasi ratione. Distinctio dolorem exercitationem. Libero quo voluptatum. Voluptatem et libero. Id vel quisquam. Facilis voluptatem voluptas. Est qui ut. Ut explicabo et. Sequi voluptas porro. Voluptas sapiente repudiandae. Est et quam. Exercitationem et rerum. Facere ea dolorem. Accusantium cupiditate soluta. Alias quo aspernatur. Enim qui atque.

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小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています

とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして？どうして？」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。もちろん英検は落ちました。退めてもいいと言っても「退めたくない！」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった！絶対やる！」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は？」と言ってもダンマリです。親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。娘には幸せに成長して欲しい。そのために病院に行く必要はありますでしょうか？ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。宜しくお願いします。

回答

診断してもらっても良いと思います。出来るのにやらないのと、特性から出来ないのでは違うからです。特性から難しいものは、他の多くの子とやり方...

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スマホの故障で、久しぶりに復活でき、また、ふぁみえーるを再開

できました(´∀｀)よかった～(^o^)小3のADHDの息子、コンサータを飲みはじめて、(日中は)落ち着いてきていて、給食も完食でき始めました！最近、違いが分かる男(笑)になりつつあり、料理にもうるさくなってきました。「おばあちゃんの家で食べる味噌汁おいしいから、作って」と、料理の苦手な私に注文(_)そりゃ～、おばあちゃん家は、出汁からこだわってつくってるもんな～f(^_^;共働きのうちは、○んだし‥‥でも、こだわりの強い息子がきっと私に課せた試練なのだと、(←超前向き)思い、毎日出汁作りに励んでいます(^_^)今度は、かつお削り器も買ってみようかな(笑)みなさんは、出汁ってどうされてます？お味噌汁とか

回答

下町が近いので江戸っ子べらんめぇな問屋さんです、セレブ感はゼロ(笑) グラインダー、うちはフードプロセッサーの替え刃にあったので、それを...

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小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくない

なと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず２歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

回答

医療面では、専門医にかかる、発達相談を受け、発達テストを受けるなどして、客観的な数値をだすというところでしょうか。イベントのようなとこ...

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