2015/05/26 09:56 投稿
回答 7

最近、食事改善に興味があります。
まだまだ未熟者なんで色々と教えてほしいです。
最近、気になってるのはグルテンです。アメリカでADHDの方がグルテンフリーにしたら良い方向に向いていったと聞きました。何かアドバイスお願いいたします。

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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/1933
退会済みさん
2015/05/26 10:55


ranranさん

私も最近グルテンフリーに興味が出だして小麦粉満載の食事を改善してるところです。娘は日々穏やかにしてますが、今後の家族の健康と美容を考えたら私もグルテンフリーにしたいなあと思っています。以前、娘がホメオパシーを始めてすぐ時計の針が読めたり、お弁当の中身を思い出して言えるようになったのにはびっくりしました。最近、子宮頸がんワクチンの副作用で時計の針が全然読めなくなった女子学生の話しが載ってました。娘はレメディで脳から何かをデトックスしたんだと思いました。健やかに生きるためには、やはり食事が一番大事なので私も工夫していきたいです。

https://h-navi.jp/qa/questions/1933
退会済みさん
2015/05/31 16:30


ranranさん

こんにちは。グルテンフリーは進んでいますか?私もグルテンフリーは試行錯誤でヘロヘロです。麺類や小麦粉は残ってる分は少しずつ消費してますが、使い切ったら買わないつもりです。今日どうにか玄米粉でクッキーが食べれる感じに焼けました。パンやクッキーは玄米粉だと事前に煎ったりメンドーなので今度は米粉を使ってみようと思ってます。が、玄米粉がまだ4キロも残ってるので消費するのもなかなか大変です。最近は小麦麺の替わりに無添加緑豆春雨を使うようになってきました。春雨は娘も大好きなんですが、以前は無漂白春雨の安いのを数年間大量に買っていて後でミョウバン(アルミニウム)が添加されてるのを知ってとてもショックでした。そして最近、カレー粉も気になり出しました。健康食品店のなので安心してましたが、小麦粉、砂糖も当然入ってるのでどうにかしたいと思いました。カレー粉から作るのは全然自信ないですが、ダメ元でオーガニックカレー粉で探したら500gで1,800円のがあったので早速注文しました。いろいろ変えるってホントにエネルギーがいるしとても疲れますが、同じくらいワクワク感はあります。昔のヒポクラテスさんの格言で「食べ物で治せない病気は医者でも治せない」「人間は誰でも身体の中に百人の名医を持っている」とあるのでグルテンフリー目指して一緒にがんばりましょう!

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https://h-navi.jp/qa/questions/1933
ranranさん
2015/06/07 20:01

ニコニコマリアさんコメントありがとうございます。FB見ました!教えてくれてありがとうございます。とても興味深い投稿ばかりです。息子はおこずかいでコンビニでよくお菓子を購入して食べてるので、砂糖の取りすぎだと思います。親の気持ち子知らずです。朝、晩のご飯はグルテンフリーと良質な食材気を付けてるんで、次の目標はお菓子です。コンビニで買わなくても大丈夫な様に工夫して頑張ってみようと思います。ココナッツクリームとファイン早速、試してみようと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1933
ranranさん
2015/05/27 07:55

ニコニコマリアさんコメントありがとうございます。食事大事ですよね。息子がグレーと診断されて、少しづつですが、食事気をつけてました。っと言ってもインスタントや添加物までは除去できてませんでしたが、今回、グルテンの事を聞き、少しでも息子が良くなる見込みがあるんなら‥と思い食事改善する事にしました。まだまだ未熟者なんで、色々と教えてほしいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1933
退会済みさん
2015/06/05 22:20


ranranさん

こんばんは。短期間でグルテンフリーすごいです〜!主人に、息子さんのためにグルテンフリーを実行されてるranranさんの事を話したら、すごいねってうなずいていました。私もranranさんのスコーンで食べたくなったので、砂糖無しで玄米粉スコーンを焼きました。砂糖やバターの代わりにココナッツクリームとココナッツファインやレーズンを使ったので砂糖無しでも甘くて美味しかったです。ついでに砂糖無し玄米粉ココアクッキーも焼きました。ココナッツ風味とナッツで甘かったです。ranranさんのグルテンフリー読んだら小麦粉使うのイヤになってぜーんぜん使いませんでした。それからカレー粉と玄米粉でカレーを作りました。1回目にしてはまあまあでしたが玄米粉の舌触りがちょっと気になりました。娘が食べるか心配でしたが、おかわりしたのでびっくりしました。スパイスの味とニンニクがよかったみたいです。カレースパイスは滋養強壮にもなるので変えてよかったです。そーいえばグルテンフリーに近い食事にしてから娘がすごーく気分よさそうにしています。同時期にマザーチンキも使いだしたので、どちらもよかったのかもしれません。食べ物で細胞も入れ替わるので数ヶ月後は本当に楽しみですね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/1933
退会済みさん
2015/06/06 20:05


ranranさん

今日みたFBに「ADHDを自然に治す方法」って記事がありました。トンプソン真理子さんという方のFBで6月1日のに載ってました。とても興味深い内容です。食事、サプリメント、エッセンシャルオイルがキーワードでした。食事は砂糖、グルテンフリー。サプリメントもフィッシュオイルやビタミンB群など詳細が書いてありました。エッセンシャルオイルもベチバー油とシダーウッド油に効果があるそうです。シアトル在住でいろいろ情報を発信されてるみたいなので私は早速フォローしました。

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2023/12/04 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 発達障害かも(未診断) 宿題

ストラテラを処方されたので同じようにストラテラを飲んでらっしゃる方に副作用などについて質問があります。あとは、最後に自分の症状がADHD疑いなのか聞いたいです。 私はADHDの傾向はあるのかもしれませんが、ADHDというわけではないと思っています。しかし、ストラテラ10mgを最大一日4個まで様子を見ながら使用することになりました。 処方の理由は、もうすぐ試験なのに勉強に集中できない(あれこれ他のことを考えてしまう)と相談したためです(睡眠と精神科の病院です) しかし、副作用がひどそうだという記事を読んで怖気付いています。そのため服用されている方に副作用について聞きたいです。あとは、私と同じように軽い症状でも飲んでいらっしゃる方がいれば聞きたいです。 発達障害のようなもので、自分で自覚している症状としては、 ・長い文章はすぐ書けるけど、だんだんめんどくさくなって途中で話が飛んでしまう ・じっとしているのが苦手 (緊張感のある場所ではじっとしていられるけど、普段は動いてしまうことが多い) ・こだわりがつよい (潔癖症、人が自分の部屋に入るのが嫌、寝起きは誰にも会いたくない、食事は1人でとりたい、ナイトルーティン中に話しかけられたり他人の姿をみたくないなど) ・気づいたら頭の中で物語が進んでいる (無意識に頭で他のことを考えながら数学の問題を解いていたりする) ・忘れ物、部屋が汚い、なくしもの、朝起きられない がありますが、ADHDではない人にも起こりうる症状ですよね?

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2024/06/26 投稿
忘れ物 19歳~ 睡眠

Wiscの数値は、大幅に変わりますか?今中1の発達障害の子供がおります。 今まで発達検査は、年長と小3でWiscを受けました。言語と処理速度が凹で知覚推理とWMは平均でした。 中学に入学する時に就学相談を受けた際、小3で受けたWiscの結果でOKと言われたのでそれを提出しました。 小3で受けたときは、発達障害を診てくれるかなり有名な病院でWisc以外にもK-ABC検査や視覚認知発達検査など色々と細かく検査をしました。 今、学校で落ち着きがないということで、巡回の心理士さんに見てもらったりしているのですが、中学校から最新の発達検査の結果が欲しいと言われています。 年長は通っていた療育で、小3は病院で受けたのですがどちらも問い合わせをしたら、今年度の予約はいっぱいでキャンセル待ちをすることになりました。 どちらも費用がかかるうえに病院の方は2泊3日入院して実施するので結構な金額がかかります。 未就学の時に市で無料で田中ビネーを受けたことがあるのですが、結果の説明の不十分さや検査者への不信感があるのでそちらで受けるのは拒否しています。 家庭としては、小3で実施した発達検査で十分本人の特性を把握できていて、発達検査の必要性を感じていないのですが、やはり定期的に発達検査は行った方がよいのでしょうか? もし、今回受けたとしてもまた、高校生や大学生でも受けるのでしょうか? すでにIQよりも勉強の進捗で知能についてはわかるような気もするのですが・・・・

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2023/11/10 投稿
発達検査 IQ 未就学

ストラテラ服用されている方… ストラテラを2年ほど前から服用しています。 (途中自分で勝手にやめている期間もありますが) 通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。 通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。 少なく飲んでる方いますか? あと副作用どんな感じでしょう… 私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。 飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか… ●追加です● ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。 5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。 違う病院では40mg朝晩でした。 1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。 勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。 何も出来ないというのは…家事などです。 ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。 主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。 コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。 こんな感じです… ●●追加●● たくさんのご回答ありがとうございます(T_T) 生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。 ありがとうございます(T_T)

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2017/06/07 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

4歳の娘が高IQタイプのアスペルガーです。 同じようなお子さんがいらっしゃる方がいましたら、子供の勉強や習い事について教えて頂きたいです。 家には一通りの玩具はあるのですが、すぐに飽きて、ひたすらお喋りかワークブックなどをやりたがります。 現在、ひらがなの読み書き、簡単な漢字の読み、足し算、引き算、かけ算、わり算が出来ます。九九は教えていないので、例えば3人のお皿にクッキーを4個ずつのせたら合わせて12個というような考え方が出来るという意味です。 あと、アナログ時計を分単位で読みます。 日本地図は漢字で県名と場所と形を暗記してるようです。世界地図もアフリカ大陸以外はほとんど頭に入っているようです。地球儀見ながら、今ブラジルは朝の7時だねと言ったりもします。 教え込んだわけではなく、聞かれたときに教えたり、自分で本読んだりして理解してるところもあります。 得意な所を伸ばしてあげてとよく言われるのですが、正直これ以上色々教えたり教材などを与えていいのか悩みます。 週に1回ピアノと週に2回スイミングに通っています。どちらもふざけることは多いですが、習い事は好きなようです。 ピアノはわずかな時間ですが上手に弾きます。 スイミングもテストの時だけは真面目に受けてます。 ピアノは毎回、ふざけてばかりで先生と私で席に座らせるだけで大騒ぎです。 スイミングもふざけてわざと違うコースで泳ごうとしたり先生に指示されたことと違うことをして娘の後ろは渋滞になってます。 いつも恥ずかしい思いと周りに迷惑をかけて申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 娘は賢いですが、社会性がないです。難しいことが出来るのに簡単なことが出来ません。 一列になって手を洗いましょうが出来ません。 じっと並んで待つことが出来ずふらふらして、その間に他のお友達が割り込んだと騒いだり、といった感じです。 私の住んでいる地域では、娘のような場合は公的な療育は受けれないようです。 SSTなら受けれそうですが、対象が年長からのようです。 年長まで待てないので民間の療育を考えています。 娘は習い事が好きなようなので、迷惑をかけてももっと色々とさせてあげた方が良いのか、勉強もやりたがったらどんどんさせたら良いのでしょうか? 年齢以上の知識だけが増えることが心配です。 アスペルガーのため既に幼稚園では浮いています。 同じようなお子さんの場合、どのようにされたか、どのような習い事をされたかアドバイス頂けたら嬉しいです。

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2017/12/17 投稿
お悩みきいて!
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【中高生行き渋り・不登校】中高生のお子さんの行き渋りエピソードをお聞かせください!
思春期になると友だち関係も複雑になり、コミュニケーションなどでつまづいたり、勉強への意欲の低下や、将来への不安、学校生活への漠然とした不安、生活リズムの乱れなどで学校に行くことが難しくなるお子さんも多いのではないでしょうか。

今回はそんな「中高生のお子さんの行き渋り・不登校」についてのアンケートとなります。

例えば:
・部活で友だちトラブルがあり、学校に行くのが難しくなっった
・受験をしたが、入学後に授業についていくことができず不登校に
・家でゲームばかりで昼夜逆転。朝起きられず不登校に
・「なぜか学校に行きたくない」と理由も分からないまま不登校が続いている
・スクールカウンセラーに子どもの不登校について相談をしたら合理的配慮などを行ってくれて学校に行けるようになった
・普通科高校で不登校に、通信制高校に転入をしたら勉強に意欲的になり家庭でも笑顔が増えた
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年7月3日(木)から7月13日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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