2017/11/23 20:32 投稿
回答 14
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ADHDと自閉症スペクトラムの息子がいます。
先日発達障害のお子さんをもつお母さんに聞いたんですが、食事改善で発達障害が治ると聞きました。欧米で研究が進んでいて、効果があると言うことで、そのお家は、大阪の病院まで通っていて、絶対治ると言われて小麦粉、卵、乳製品を食べさせてないと言うことでした。
食事制限で発達障害は治るのでしょうか?
その場合何の食材を排除したらいいのでしょうか?
治る、あるいは軽減するのであれば実践したいと思います。治らないのであれば、制限するのも可愛そうなので…(-""-;)
詳しい方よろしくお願いします!

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/11/24 10:18
皆さんいろいろご意見頂けて感謝致します!
友達のように一生懸命やって上げてないのではと考えててしまったり、いろんな情報に振り回されてどうしたいのか、どうしてあげたいのか分からなくなったり、毎日息子と向き合いながら子育てしております。皆さんに頂いたご意見kんを参考に、いろいろ考えてみたいと思います。
ありがとうございました(*>д<)
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この質問への回答
14件

https://h-navi.jp/qa/questions/79580
退会済みさん
2017/11/23 22:01

一言で「治る」と言っても、様々な意味があります。根治、完治、寛解… などです。しかし、自閉症スペクトラムは「障害」であって「病気」ではないので、上記三つのどれにも当てはまりません。「絶対治る」=「障害がなくなる」ではないでしょう。

しかし、だからと言って食事なんかではどうにもならない訳ではないようです。自閉症と腸内細菌の深い関わりがここ最近で注目され、日本でも自閉症の子供を対象としたプロバイオティクス治療の実証試験が行われています。

<マウスによる研究からの仮説>
http://syodokukai.exblog.jp/20091592/
※英文のタイトルをクリックすれば引用元の論文を閲覧できます。

<マウスによる仮説の実証実験:中間報告>
http://www.coder.or.jp/hdr/30/HDRVol30.20.pdf
※現在実験中で、結果は出ていないようです。

ザックリ説明しますと、
・自閉症スペクトラム(ASD)と診断されている人には、遺伝子が原因と分かっている人の他に原因が不明な人もいる。
・ASDの人は腹痛、便秘、下痢などの胃腸障害が多く、腸を調べると様々な消化管症状がみられる。→腸内環境が良くないみたい。
・自閉症の症状と腸内環境って関係あるんじゃない?→マウス実験で関連性が示唆される。
・自閉症の子供は偏食の子が多いから、腸内環境も理想的ではないであろう。→理想的に近づければどうなるか実験してみよう!

という流れの真っ只中のようです。
日頃から納豆やヨーグルトなどの発酵食品を積極的に摂る事が、症状の「改善」には繋がるかもしれませんね。

糖質制限やグルテンフリーなんかも話題ですが、信憑性高い学術文献は見当たりませんでした。しかし、それらのアレルギーによるイライラや血糖と脳の興奮などは関連が認められているので、自閉症的な症状と全く無関係ではないのだろうなぁ…とは思います。しかし、症状を緩和するために除去を一生続けるのか?という問題も浮上しますね。

結論は「やってみなければ分からない。」です。
分かっている事は、食事療法がどれだけ有効かは現段階ではどの研究でも未知数であるため、「絶対治る」ということは「絶対に言えない」という事だと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/79580
ラブ💖さん
2017/11/23 22:30

私は偏食が強いので食べられるけど食べない物が多いです。

特に卵、乳製品は食べれませんので子供の頃から受け付けません。
小麦粉は食べられるけど食べません。

でも、私は生まれつきの発達障害で半世紀以上生きてますが治ってませんね。おかしいですね?

なので意味があるとは思えません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/79580
退会済みさん
2017/11/23 22:24

食べ物で、軽減されて、障害がなくなっていたら?

13年間。
娘を、苦労してここまで育てて、来なかったです。

多動など行動面、イライラ感など、食品に含まれるミネラルを摂取することで、
その行動が、改善された?

というようなことは、もしかしたら。
あるのかも知れませんが、そもそも、発達障害は、脳の神経回路の障害なので、先天的なもの。

食生活を、気を付けたからといって、ある日。突然。
障害が、白紙になりました。

・・なんて、そんな魔法のようなこと。

起こったらいいよなあ。と、何度、思ったことでしょう。
でも、そんな事。
天地がひっくり返っても、絶対に、起こらない。

それが、私が娘を育てる覚悟です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/79580
2017/11/23 22:41

しょうママさん

治るということはありませんが、良い変化があるケースはたくさんあるようです。
症状の緩和や軽減を期待して精神薬を利用される代わりに栄養療法を利用している方々はいらっしゃいます。
ただ、日本では自由診療になるので高額な費用がかかったり、実践そのものが難しいという理由でなかなか一般的に広まらないのだと思います。
医師でお子さんが自閉症スペクトラムだったことから、栄養療法を学んで実践されている方のブログです。

https://s.ameblo.jp/dr-ikeda/entry-12329914967.html


ちなみに、発達障害に限定せず、メンタルヘルスと食事の関係、特に鉄の重要性がわかりやすく書かれている本です。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15165712/

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https://h-navi.jp/qa/questions/79580
2017/11/23 23:19

 皆様回答ありがとうございますm(_ _)m
分かり安く書いて下さり勉強になります!
友達は絶対治る、子供将来のためにやっていると言っていました。自分は子供の事を先まで考えれていないんだと焦ってしまいました。
脳の障害なので、治らないんだろうとおもいながら、頑張っている友達を見ていると食事療法で症状が軽減するんだったらやってみる価値はあるのかも…と思ってしまいます。
 息子にパンをやめようと言うと、『ママは僕の大好きなパンをなくしてしまうの?』と悲しそうでした。
朝ごはんをパン食にかえてみて、少しずつ小麦を減らしてみます。試してみて少し検討して見ようかと思いますが、病院の先生に相談してみようかと思います。アレルギー検査についても。

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https://h-navi.jp/qa/questions/79580
退会済みさん
2017/11/24 06:35

お友だちはお友だちなりに頑張ってておられるんですね。
同じ親としては気持ちはわからなくはありません。

各家庭にいろんな方針があって、事情も違うでしょうから、育て方も色々ですね。

個人的には、どうなるの?と興味はありますが、結果がみえてくるまでには時間もかかりますよね。
その結果には、食事だけではなくて、環境、努力、運なども絡み合ってますし、そもそも時間が経過すれば『そこそこ』子どもは成長しますから、果たしてどこからどこまでが食事による影響なのかわからないので、なんとも言えないところですよね。

確かに食事はバランスに気をつけてきました。
でも基本的には家族が揃って楽しくワイワイと食べられる、ということ。
辛いことも悲しいこともたくさんあったけど、食事時は切り替えて、美味しく楽しく。
子どもが食べられないものも、大人は美味しい、美味しいと食べる。強制はしない。

どんなに気をつけても、楽しくなかったら、美味しくなかったら、、、私はやっぱり嫌かな。

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2023/12/04 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 発達障害かも(未診断) 先生

小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています。 とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。 渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。 小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。 何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。 後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。 小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。 娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。 それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。 私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして?どうして?」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。 娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。 英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。 もちろん英検は落ちました。 退めてもいいと言っても「退めたくない!」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった!絶対やる!」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は?」と言ってもダンマリです。 親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。 そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。 娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。 家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。 勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。 理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。 時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。 こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。 将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。 私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。 私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。 娘には幸せに成長して欲しい。 そのために病院に行く必要はありますでしょうか? ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。 宜しくお願いします。

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2023/11/17 投稿
小学5・6年生 忘れ物 宿題

コンサータを飲まない日、周りにいる家族が大変で悩んでおります。小3男子、ADHD、通常級で平日はコンサータ18mgを1年程前から服用しています。衝動性と多動が強い、怒りやすいタイプのADHDです。コンサータが効果があり、学校でのトラブルはだいぶ改善されました。薬の切れ目はあまり感じる事なくゆるやかに夜まで効いている気がします。 ただ、コンサータを服用しない土日に本人の野生の姿が出てくるために、指示も通らない・5歳妹に何かと激しくちょっかいを出すためケンカも絶えず、すぐに奇声を発したりと、とにかく私が疲弊します。妹も何かと邪魔されたり我慢したり、かわいそうです。本人も怒られる回数が多いですが、どこまで響いているのか。今思えば、服薬前はこれが普通の生活ではあったのですが。。 同じようなお悩みがあって、薬の併用をしている方おりますか?今度主治医にも相談してみようとは思います。 コンサータの前にエヴィリファイを試した事がありますが、副作用として頭痛と眠気があり効果はなしでした。コンサータは服薬してわりとすぐに吐き気と食欲減退がありますが元々食が細くて、服薬した日も夕食はよく食べれられます。 親としてはできれば薬を飲ませたくない気持ちは当然ありますが、本人と周りにとって今必要なタイミングであれば前向きに試してみる事もよいと考え、コンサータが本人に合った事は本当によかったです。 本人はコンサータを飲んだ日と飲まない日の違いは実感は何もないようです。 本人がコンサータを飲まなくても困難な思いをしていないのであれば、土日は家庭内でフォローしてがんばって、できるだけ休薬&ありのままの日をつくってあげた方がいいのかなという思いでここまできました。が、私が疲れてしまいました。私なりに彼の特性について色々と勉強してきたつもりですが、頭で理解している事と、下の子もいてノンストップな日常生活に疲れます。どうしても「今日は薬飲んでないからね!」と思ってしまい、イライラも募り怒り、自己嫌悪です。かといって薬で押さえつければいいのか?という思いもまだあったりして、、。 同じようなお悩みや体験談があれば、お聞かせ願いたいと思います。 初めての質問で何かと不慣れですがよろしくお願いします。

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2024/08/24 投稿
衝動性 トラブル 小学3・4年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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