2017/11/23 20:32 投稿
回答 14
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ADHDと自閉症スペクトラムの息子がいます。
先日発達障害のお子さんをもつお母さんに聞いたんですが、食事改善で発達障害が治ると聞きました。欧米で研究が進んでいて、効果があると言うことで、そのお家は、大阪の病院まで通っていて、絶対治ると言われて小麦粉、卵、乳製品を食べさせてないと言うことでした。
食事制限で発達障害は治るのでしょうか?
その場合何の食材を排除したらいいのでしょうか?
治る、あるいは軽減するのであれば実践したいと思います。治らないのであれば、制限するのも可愛そうなので…(-""-;)
詳しい方よろしくお願いします!

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質問者からのお礼
2017/11/24 10:18
皆さんいろいろご意見頂けて感謝致します!
友達のように一生懸命やって上げてないのではと考えててしまったり、いろんな情報に振り回されてどうしたいのか、どうしてあげたいのか分からなくなったり、毎日息子と向き合いながら子育てしております。皆さんに頂いたご意見kんを参考に、いろいろ考えてみたいと思います。
ありがとうございました(*>д<)
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この質問への回答
14件

https://h-navi.jp/qa/questions/79580
退会済みさん
2017/11/23 22:01

一言で「治る」と言っても、様々な意味があります。根治、完治、寛解… などです。しかし、自閉症スペクトラムは「障害」であって「病気」ではないので、上記三つのどれにも当てはまりません。「絶対治る」=「障害がなくなる」ではないでしょう。

しかし、だからと言って食事なんかではどうにもならない訳ではないようです。自閉症と腸内細菌の深い関わりがここ最近で注目され、日本でも自閉症の子供を対象としたプロバイオティクス治療の実証試験が行われています。

<マウスによる研究からの仮説>
http://syodokukai.exblog.jp/20091592/
※英文のタイトルをクリックすれば引用元の論文を閲覧できます。

<マウスによる仮説の実証実験:中間報告>
http://www.coder.or.jp/hdr/30/HDRVol30.20.pdf
※現在実験中で、結果は出ていないようです。

ザックリ説明しますと、
・自閉症スペクトラム(ASD)と診断されている人には、遺伝子が原因と分かっている人の他に原因が不明な人もいる。
・ASDの人は腹痛、便秘、下痢などの胃腸障害が多く、腸を調べると様々な消化管症状がみられる。→腸内環境が良くないみたい。
・自閉症の症状と腸内環境って関係あるんじゃない?→マウス実験で関連性が示唆される。
・自閉症の子供は偏食の子が多いから、腸内環境も理想的ではないであろう。→理想的に近づければどうなるか実験してみよう!

という流れの真っ只中のようです。
日頃から納豆やヨーグルトなどの発酵食品を積極的に摂る事が、症状の「改善」には繋がるかもしれませんね。

糖質制限やグルテンフリーなんかも話題ですが、信憑性高い学術文献は見当たりませんでした。しかし、それらのアレルギーによるイライラや血糖と脳の興奮などは関連が認められているので、自閉症的な症状と全く無関係ではないのだろうなぁ…とは思います。しかし、症状を緩和するために除去を一生続けるのか?という問題も浮上しますね。

結論は「やってみなければ分からない。」です。
分かっている事は、食事療法がどれだけ有効かは現段階ではどの研究でも未知数であるため、「絶対治る」ということは「絶対に言えない」という事だと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/79580
ラブ💖さん
2017/11/23 22:30

私は偏食が強いので食べられるけど食べない物が多いです。

特に卵、乳製品は食べれませんので子供の頃から受け付けません。
小麦粉は食べられるけど食べません。

でも、私は生まれつきの発達障害で半世紀以上生きてますが治ってませんね。おかしいですね?

なので意味があるとは思えません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/79580
退会済みさん
2017/11/23 22:24

食べ物で、軽減されて、障害がなくなっていたら?

13年間。
娘を、苦労してここまで育てて、来なかったです。

多動など行動面、イライラ感など、食品に含まれるミネラルを摂取することで、
その行動が、改善された?

というようなことは、もしかしたら。
あるのかも知れませんが、そもそも、発達障害は、脳の神経回路の障害なので、先天的なもの。

食生活を、気を付けたからといって、ある日。突然。
障害が、白紙になりました。

・・なんて、そんな魔法のようなこと。

起こったらいいよなあ。と、何度、思ったことでしょう。
でも、そんな事。
天地がひっくり返っても、絶対に、起こらない。

それが、私が娘を育てる覚悟です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/79580
2017/11/23 22:41

しょうママさん

治るということはありませんが、良い変化があるケースはたくさんあるようです。
症状の緩和や軽減を期待して精神薬を利用される代わりに栄養療法を利用している方々はいらっしゃいます。
ただ、日本では自由診療になるので高額な費用がかかったり、実践そのものが難しいという理由でなかなか一般的に広まらないのだと思います。
医師でお子さんが自閉症スペクトラムだったことから、栄養療法を学んで実践されている方のブログです。

https://s.ameblo.jp/dr-ikeda/entry-12329914967.html


ちなみに、発達障害に限定せず、メンタルヘルスと食事の関係、特に鉄の重要性がわかりやすく書かれている本です。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15165712/

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https://h-navi.jp/qa/questions/79580
2017/11/23 23:19

 皆様回答ありがとうございますm(_ _)m
分かり安く書いて下さり勉強になります!
友達は絶対治る、子供将来のためにやっていると言っていました。自分は子供の事を先まで考えれていないんだと焦ってしまいました。
脳の障害なので、治らないんだろうとおもいながら、頑張っている友達を見ていると食事療法で症状が軽減するんだったらやってみる価値はあるのかも…と思ってしまいます。
 息子にパンをやめようと言うと、『ママは僕の大好きなパンをなくしてしまうの?』と悲しそうでした。
朝ごはんをパン食にかえてみて、少しずつ小麦を減らしてみます。試してみて少し検討して見ようかと思いますが、病院の先生に相談してみようかと思います。アレルギー検査についても。

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https://h-navi.jp/qa/questions/79580
退会済みさん
2017/11/24 06:35

お友だちはお友だちなりに頑張ってておられるんですね。
同じ親としては気持ちはわからなくはありません。

各家庭にいろんな方針があって、事情も違うでしょうから、育て方も色々ですね。

個人的には、どうなるの?と興味はありますが、結果がみえてくるまでには時間もかかりますよね。
その結果には、食事だけではなくて、環境、努力、運なども絡み合ってますし、そもそも時間が経過すれば『そこそこ』子どもは成長しますから、果たしてどこからどこまでが食事による影響なのかわからないので、なんとも言えないところですよね。

確かに食事はバランスに気をつけてきました。
でも基本的には家族が揃って楽しくワイワイと食べられる、ということ。
辛いことも悲しいこともたくさんあったけど、食事時は切り替えて、美味しく楽しく。
子どもが食べられないものも、大人は美味しい、美味しいと食べる。強制はしない。

どんなに気をつけても、楽しくなかったら、美味しくなかったら、、、私はやっぱり嫌かな。

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「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
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〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
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【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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