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自閉症の症状に効くサプリメント、食生活はある...
自閉症の症状に効くサプリメント、食生活はあるのですか？
先日5歳である息子が自閉症と診断されました。医師から自閉症は一生治らないと言われましたが、息子の為に少しでも軽くしたいと思っています。
そこで調べたところ、小麦粉や乳製品抜きの食生活が良いとのこと、また自閉症の症状が良くなるサプリメントなどを見つけました。しかし本当に効くのかどうかも疑問ですし、余計なものを摂取するくらいなら飲ませたくないです。
こういった情報は本当なのでしょうか？人それぞれなのかなとも思います…
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
2016/03/03 21:08
皆さんたくさんの回答をありがとうございます！
やはり、都合の良いものは無いのかもしれないですね。自然界にある物等、健康的な食生活を目指すことが、当たり前ですが大事なことなのだなと、みなさんの回答をみて再認識しました。
我が子も体は全然丈夫なので、家族全員が健康でいられるようなバランスの取れた食生活を意識してみます。いい機会ですし私も生活習慣病予防にもなるということで(^_^;)（汗）
また、自閉症の症状が改善することだけじゃなくて、息子のありのままを見つめることもまた私のするべきことなのかも知れないと、このサイトを見ていて思いました。
また、皆さんに相談させていただくことがあると思いますが、その時は是非ともよろしくお願いしますm(__)m
やはり、都合の良いものは無いのかもしれないですね。自然界にある物等、健康的な食生活を目指すことが、当たり前ですが大事なことなのだなと、みなさんの回答をみて再認識しました。
我が子も体は全然丈夫なので、家族全員が健康でいられるようなバランスの取れた食生活を意識してみます。いい機会ですし私も生活習慣病予防にもなるということで(^_^;)（汗）
また、自閉症の症状が改善することだけじゃなくて、息子のありのままを見つめることもまた私のするべきことなのかも知れないと、このサイトを見ていて思いました。
また、皆さんに相談させていただくことがあると思いますが、その時は是非ともよろしくお願いしますm(__)m
この質問への回答
ドナ ウィリアムズ 著『自閉症だった私へ』という世界中に翻訳された彼女の自叙伝があります。ドナは最終的に食べ物で自閉症と折り合いをつけました。彼女は専門家はあてにするなと言っています。私も専門家はあまりあてにしていません。専門家の言うことを全て鵜呑みにしていたとしたら、子どもの可能性は閉じていたと思います。
自閉症と腸内環境の関係についてのＴＥＤのスピーチです。腸と脳が繋がっています。
http://www.at-douga.com/?p=11929
自然療法で自閉症状やＡＤＨＤ症状を和らげることは可能です。
http://shizenryouhou.com/wp/?p=2719
http://www.rakuten.ne.jp/gold/asuka-jhac/recommend2/spc6-2.htm
妊婦さんになると厚生労働省からマグロやキンキを食べることを控えるようにと注意のお知らせがきますよね。水銀が胎児の神経に影響する可能性があるからです。
療育センターや大学病院の児童精神科ではこういうことは教えてくれません。
自閉症と腸内環境の関係についてのＴＥＤのスピーチです。腸と脳が繋がっています。
http://www.at-douga.com/?p=11929
自然療法で自閉症状やＡＤＨＤ症状を和らげることは可能です。
http://shizenryouhou.com/wp/?p=2719
http://www.rakuten.ne.jp/gold/asuka-jhac/recommend2/spc6-2.htm
妊婦さんになると厚生労働省からマグロやキンキを食べることを控えるようにと注意のお知らせがきますよね。水銀が胎児の神経に影響する可能性があるからです。
療育センターや大学病院の児童精神科ではこういうことは教えてくれません。
結論から言います。自閉症に効果のあるサプリメントや食べ物はありません。（効果が実証されていません）
うちの娘は２歳半で自閉症と診断されました。４つ上にお兄ちゃんがいるのですが、重度の小麦アレルギーで小麦を娘が生まれる前から家族全員除去していました。この例からみても関係ないと思われます。
あとは、古い話になりますが水銀が原因だと言われていたこともあったようです。それで、キレーション療法が流行ったそうですが、のちにその根拠となった論文がねつ造であったことが判っています。
発達障害の子は偏食が多いので、食べられるものを中心に考えていけばよいと思います。
体は健康なのですから。
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他には有害物質を体内に入れない努力もしたほうが良いですね。
水銀、鉛、アルミニウム、ダイオキシンなど。
浄水器をつける、アルミの鍋、テフロン加工のフライパンも使わない。
出来るだけ無農薬、添加物の無い食品を食べる。
アメリカではワクチンに含まれる水銀が自閉症の原因だとの判決が出たこともありますので、身体に悪そうなものは摂取しない方が無難です。
これで自閉症の症状が良くなる保証はありませんが、上記のものは発達障害や自閉症の原因ではないか？と言われています。
症状が良くならなくても健康が基本ですので、心掛けても良いかと思います。
障害児だけでなく、すべての人に当てはまることですが。
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はじめまして！
うちの息子は、今月５歳になります。自閉症スペクトラム障がいで、知的障がい重度です。
私は、食生活の改善(食事の工夫)とサプリメント(サプリメントは内容によって良し悪しあり)は自閉症だけでなく発達障害の症状を軽減させると思い、できることから少しずつ実践しています。息子にとっても、家族にとっても、食の見直しは良い効果があると実感しています。
小麦のグルテンと乳製品のカゼインを除去することはしていませんが、なるべく食べないようにしています。理由は、グルテンとカゼインがリーキーガット症候群の原因であり、自閉症だけでなくアレルギー疾患や様々な病気の原因になりえるということを知ったからです。
リーキーガット症候群は、小腸が炎症をおこして穴が空き、栄養の吸収が阻害されるとともに、本来血中に入らないものが入ってしまい、それが体のあちこちで炎症をおこすということだそうです。(Facebook トンプソン真理子さんの記事 本)
また、カンジタ菌の増加も腸を荒らしますが、カンジタ菌は砂糖をエサとするそうです。砂糖などの糖分は低血糖をひきおこし、イライラやキレやすさにつながるので、なるべく控え目にしています。
腸の状態を良くすると、脳の働きも良くなるため、発達障害の症状を良くするだけでなく、うつ予防や認知症予防にもなるそうです。
発達障害やアレルギー疾患やガンなどが増えている背景には食の欧米化があり、食事を和食中心(なるべく添加物をさけて手作り)が良いそうです。
カゼインやグルテンを完全に除去する治療は専門の医師の指導がないと難しいし、保険が適用されないのでなかなかスタンダードにならないのではないでしょうか？また、子どもに実せんするのに親子ともにストレスかかるのは逆効果になりかねないかな？と思います。
ただ、食についていろいろ調べていると、日本のスタンダードな医療が「治療できない」と断言していることも、そうとは言いきれないのだということも見えてきます。
自閉症治療に限定せず、脳の働きを良くするにはどういう食事が良いのか？について、引き続き調べていただくと、家族全員の健康につながると思います。
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はじめまして。
双子の中２の長男がアスペのグレーゾーンです。
たしかに治ることはありませんが、その時その時に対応して
より生活しやすい方向導くことはできると思うます。
言葉の指示が通りにくいのならば絵で指示するとかです。
サプリの事を調べたことがないし、サイト？を読んだわけではないので
本当かどうかは明確に答えることができないのですが・・・
小麦粉や乳製品抜きとなると、市販の食品はほぼ無理ですし
小学校へ入学以降、給食メニューはほぼ入っています。
それにアレルギーがなければ（医師の診断書を添えなければ）
除去はしてもらえないと思います。
軽くするというより、社会生活に適応できるようにサポートするという考え方にする方が
親としてもラクだと思います。
主治医の先生に相談すれば、療育機関やサポート方法を教えてくださると思います。
サプリの件はお答えできなくえ申し訳ないです。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
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【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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