2024/05/09 12:10 投稿
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3歳11月男の子境界知能スレスレアウトと言われ、言葉もだいぶ出てきていますが落ち着きがなく悩んでいます。
サプリメントでみなさん何をのんでいるのか知りたいです。

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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/184158
2024/05/09 13:17

ちょっと意味がよくわからないのですが、境界知能スレスレアウトとは?
境界域ではなく、知能が高い?標準域に達したということですか?
それとも、境界域に満たさなくなってしまったってこと?

でも、言葉も出てきているようですから、標準域に達したと捉えます。
落ち着きがないというのは、多動ですか?それとも多弁?

どちらにしても、サプリを飲ませる前に、病院等で相談等をして、医師の元、投薬をした方がいいと思いますよ。
あと、お子さんの周りの環境も整えるのも大事です。

https://h-navi.jp/qa/questions/184158
カピバラさん
2024/05/09 13:55

偏食がなく、バランスの取れた食事を摂取している前提でしょうか?
鉄分やビタミン補給でサプリを利用していたことがありますが一時的でした。
わらをもつかむ思いで、小麦を減らす、脳神経に良いと言う発芽玄米を取り入れるなど試しました。
目に見えた変化はなく、自己満足の世界でした。
他の方もおっしゃっていますが、ハンバーガーなどのジャンクフードやチョコレートなどのカフェイン、ラーメン屋の化学調味料で、てきめん興奮しやすかったので、気を付けていました。
それも小3頃までですが。
鉄不足の心配があるなら小児科で相談し血液検査を受けてみては?と思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/184158
lilyさん
2024/05/09 13:57

小さなお子さんにサプリはあまりお勧めしません。
もしもサプリを第一希望でしたらオーソモレキュラー療法に対応しているクリニックでご相談を。
(サプリは商品によっては政府で定めてる規定量よりも多い成分量を詰めてる物もあり、小さなお子さんが飲むには過度に取りすぎる心配も・・・)

普段のお食事を整えていくのが先決。
タンパク質・鉄分・ビタミンB・マグネシウム・亜鉛・DHAやEPA
これらをしっかり取るよう整えてみて。
ビタミンBは体に貯めないので一日に数回に分けた方が栄養素をしっかり吸収しますよ。

あと、避けた方が良い物として
小麦製品、乳製品、白糖など。

もしも可能でしたら食物繊維も取ってみて
腸は第二の腸とも呼ばれてますから便秘よりは快便出来てる方が一層良いです。
白米と一緒に炊飯できるもち麦や押し麦(これらは大麦)だと毎日しっかり取りやすくてお勧めです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/184158
2024/05/09 13:10

食生活を整えるという意味でしたら、糖分を控えて、和食中心にするのが良いと思います。スナック菓子、甘いお菓子やパン、外食、添加物が多い食品を減らすと、うちの子は落ち着きます。外食、スーパーの惣菜やコンビニ弁当、菓子パン、スイーツが続くと荒れやすいです。はっきりしてます。シンプルな和食、野菜多めが一番いいです。タンパク質やカルシウムを吸収しにくい体質の子もいるようなのでそれは多めに。

でも、ビタミン、カルシウム、ミネラルが必要だからサプリで補うってのは、私には良いのか悪いのか分かりません。どちらかといえば、ちゃんと食事から摂らせたいと考えています。でも、完璧にはできないし、私も疲れてしまうので、気持ち控えめに、気持ち多めに、たまには甘いものも、とゆるくやってます。

服薬しているので、あまりいろんなものを飲ませたくないです。

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sacchanさん
2024/05/09 15:33

お子さんが専門医のもとで知能検査を受けて、ギリギリ標準域ではなくIQ84以下の診断がついたということでよろしいですか?
それと、お子さんに落ち着きがなく困っているとのことですが、もう少し具体的にどんな場面で困っているのかを書いて下さると、具体的な対処方法についてのレスも付きやすいと思いますよ。

一般論としてですが、お子さんに境界知能の診断がついたのでしたら、まずお子さんを変えようとすることを一旦やめて、境界知能についての入門的な本を1~2冊くらい読んでみることをお勧めします。子どもの脳の特性について理解して、お子さんの脳の発達に合わせた対応策をしてあげられるよう、親の方が変わる必要があるからです。

可能であればペアトレを受講するのもお勧めですし、療育を利用されるのであれば、療育先の先生にお子さんの問題行動に対する対処法について相談にのってもらうのもありです。

なんでこんなことを書くかというと、サプリや投薬で「治る」と思いたい親御さんはとても多いんです。
お気持ちはよーくわかります。私もかつてはそうでした。

でもそれよりも、子ども自身の脳の成長を促してあげる生活習慣をつくることの方が、薬を服用させることよりもずっと大事だし効果があります。(と、うちの主治医からピシャっと言われたことがあります😅)

うちはADHDの診断がついてる息子がいますが、子どもの脳の発達を促すために医師からお勧めされたのは、以下の対応策です。

●早寝早起きで生活のリズムを一定にする(1日10時間寝かせる。子どもが1日の流れを理解できるようになると情緒が安定しやすくなる)
●幼少期は外でダイナミックに体を使う遊びを積極的にさせる(脳は粗大運動→微細運動の順に成長する)
●テレビや動画は1日30分まで、睡眠の2時間前まで(光の刺激が強すぎて入眠に問題が生じやすいため)
●糖質を普段の食事より1割減らす(糖質が多いと集中力の元となる栄養素が体に吸収されにくくなる)
●ビタミンB1の摂取(集中力の元になるため。赤身魚、豚肉、雑穀米など)

うちは、ご飯に「マンナンヒカリ」と「サプリ米 ビタミン&鉄分」をまぜて炊いてます。ビタミンB1は雑穀をまぜて炊いても摂れます。どれもスーパーのお米売り場に置いてあるので、よかったらチェックしてみるといいかもです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/184158
hahahaさん
2024/05/09 17:53

サプリメントを飲むような年齢ではないような気がしますし、サプリで治る、劇的に良くなるものではないと思います。
それよりは療育、普段の生活習慣や環境などを見直してみたほうがよいと思います。
食事はジャンクフード、総菜物を減らすようにして、偏食があると難しいですが、できるだけ家で取るようにしたほうがいいかと思います。便秘などをあるなどがあれば、子供用の便秘薬などもありますし、ビオフェルミンなども子供でも飲めるものがあったと思います。
落ち着きがないのは、ADHDだからであって、それがサプリでよくなるものではないです。
部屋のなかがごちゃごちゃしていませんか。ものを減らして、お子さんが見えるものを減らして、シンプルな環境を用意するのもありかと考えます。音や視覚などの過敏があれば、それが原因かもなので、シンプルな環境がよいのではと考えます。

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2017/01/12 投稿
癇癪 0~3歳 発達障害かも(未診断)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

回答
30件
2017/10/09 投稿
離婚 遊び 食事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
13日
【発達障害かも?】「もしかして……」と思った“最初のサイン”や“気づきのきっかけ”を教えてください
育児をしていると、わが子の成長の一つひとつが喜ばしい一方で、ふと「もしかして……」と立ち止まる瞬間はありませんか。
「周りの子と少し違うかも……」「育て方のせい?」「この不安、誰に相談すればいいんだろう……」 インターネットや育児書の情報はたくさんあっても、わが子のこととなると、一人で悩みを抱え込んでしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、皆さんが「わが子の発達について、もしかして…」と気づいた“きっかけ”や、その後の心の動き、誰かに相談した経験などを募集します。

例えば、こんな経験はありませんか?
●乳幼児期のサイン:なかなか目が合わない、名前を呼んでも振り向かない、癇癪が激しいなど、育てにくさを感じた
●こだわり:遊び方や物の並べ方、毎日の手順などに強いこだわりがあった
●コミュニケーション:言葉の発達がゆっくりだった、または一方的なおしゃべりが多かった
●集団生活でのつまずき:健診で指摘された、園の先生からお友だちとの関わり方について伝えられた
●気づきのきっかけ:ネットで検索して、わが子の特性とそっくりな情報を見つけた
●相談した相手:勇気を出してパートナーや親、ママ友に話してみた
●当時の気持ち:不安で誰にも言えなかった、どうしていいか分からず涙が出た
●周囲との関係:祖父母などに「気にしすぎ」と言われてつらかった

不安だったあの頃のこと、皆さんの一つひとつの「気づき」の経験が、今まさに同じ場所で立ち止まっている保護者の方々にとって、「一人じゃないんだ」という安心感や、次の一歩を踏み出すための道しるべになります。
ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化
して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年9月10日(水)から9月23日(火)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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