リコリスさん
2020/03/02 23:48 投稿
回答 6 件

発達障害のための食事療法をされていた方は、その効果があったと感じますか？
また、具体的にはどのようなことをしましたか？

ちなみに私は、砂糖、小麦、果物、トランス脂肪酸などを抑えるようにしています。

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2019/03/06 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/148059
ちひろさん
2020/03/12 11:28

たまたま鉄分不足がわかり、
鉄分補充をしました。

爪かみがひどく
爪切りをしたこともなかったのですが、
それがピタッとおさまり、
爪の厚みも増してしっかりしました。

それと同時に、
ヘビのような字を書いていたのが、
筆圧がしっかりして
整った読める字に変わりました！

鉄分にはアキレスなどの腱を
強くする役割もあるそうなので、
手首がしっかりして
書くのが辛くなくなったのかもしれません。

9歳でしたが、
やっと落書きをするようになりました。

たぶん集中力とか運動機能も
多少改善されたんじゃないかなと思いますが、成長期だし、はっきりわかる指標がないですが…。

爪かみと文字は
変化がはっきりわかるので
ホント驚きました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
saisaiさん
2020/03/02 23:58

食事療法ではアレルギーの息子は無理でしたので、食事療法では無いのですが
サプリメントで鉄分を取っています。不安の要素が目立たなくなってきました。
鬱の場合、タンパク質と鉄を摂取すれば健康になれるとあります。
藤川 徳美 先生が精神科医ですが薬ではなく、栄養を調整して改善を促す治療をしています。
本も出していますので、一度見てみても良いかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
としママさん
2020/03/03 23:31

現在栄養指導中です。もう２年になります。　サプリメントとプロテインの自費購入や保険外診療もあるので、費用はかかりますが成果は出ています。　食べ物の制限は、色々変えて様子を見ながら現在に至っています。　今はグルテンフリー、カゼインフリー、甘い物は当然アウト、油の指導もあり大変ですね。

成果は、身長が伸びたこと。　本人も少し身体が楽になったと実感出来ること。　まだ指導途中ですが、今まで言葉で言い聞かせても出来なかったことが、食事が原因と分かり親子共に気持ちが楽になったことですかね＾＾。
でも、正直食事は長期だし難しいし、本人の忍耐も必要です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
リコリスさん
2020/03/04 16:14

としママさんご回答ありがとうございます。
サプリメントやプロテインはどこのものを使っていらっしゃるのですか？
参考までに聞いてみたいです。
成果も出ると聞いて安心しました！

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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
リコリスさん
2020/03/03 00:07

saisaiさん回答有り難うございます。
私もこれ以外に乳製品と魚介類となま物（生卵とか生肉とか）、カゼインなどのアレルギーがあったので食ベル者が少なくなって大変です。
鉄分のサプリも効くんですね、参考になります。
私は、DHAとイチョウ葉とビタミンBのサプリを毎日飲んでいます。
発達よりもうつ症状のほうが辛いので、タンパク質と鉄分を取るようにします。
藤川徳美さんは初めて知りましたが、興味が湧いたので、今度読んで見るようにしますね❗

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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
リコリスさん
2020/03/12 22:59

ちひろさんご回答ありがとうございます。

変化がわかるほど変わるのはすごいですね!
なるほど、鉄分は集中力や運動機能にも良い影響があるのですね。
鉄入りの栄養サプリを飲むようにしてみます❢

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2024/05/05 投稿
偏食 4~6歳 公園

息子が療育へ行きたがらず泣き叫ぶので悩んでいます。長文ですみません。 （質問） ①親子同伴の療育は意味がないのでしょうか？分離したほうが、療育の効果は高いのでしょうか？ ②親子同伴の療育はできないのでしょうか？ ③療育の行き渋りの経験談があれば聞きたいです。 （嫌がる理由） ①毎回違う先生が担当するため、子供が慣れにくい影響もありそうです。 ②2回目と3回目は同じ先生だったため、3回目の帰りは「また行く！○○先生好き」と言っていたのですが、4回目全く違う先生になった影響と、着いてすぐ分離するのが嫌な影響があると思います。 ③奇声をあげる子供や落ち着きがない子供も多く、ザワザワした場所が苦手な影響もありそうです。 （現状） 療育へ行くと伝えた瞬間から、泣き叫んで手がつけられなくなり、靴も靴下も履かせられず、ベビーカーも拒否するので子供を抱っ子して炎天下の中を1キロ歩いて通ってます。 私の療育のイメージなのですが、3歳くらいまでは親子同伴が多い気がするのですが、現在通っているところでは強めに親子分離を勧められてます。 スタッフさんの話では、分離してもそこまで泣き叫ぶわけではないとのことでした。私からすると、何度もドアのほうに駆け寄ったり、笑顔も少なく、落ち着かなく楽しんでいるように見えませんでした。 療育へ行くと毎回、1日から長いと1週間は夜泣きが悪化します。夜泣きで寝られない影響か、翌日から体調を崩します。夜間はパニックのように泣き叫びます。 普段、家では泣き叫ぶことは少なく、機嫌がいいことが多いです。 療育は30分〜1時間半のため、親のリフレッシュにもならない時間で、正直、泣き叫ぶ子供を炎天下の中の抱っ子の送迎、帰宅後の対応を考えると悩んでます。 親の相談には親身にのってもらえるので、療育は続けたいのですが、子供が泣き叫んで体調を崩させてまで通うことに悩んでます。

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2024/08/30 投稿
0~3歳 発達障害かも（未診断）

3歳すぎてから２語文や会話ができるようになったお子さんいらっしゃいますか？ どのような過程を踏んで話すようになったか知りたいです。 何をしたら良かったのか、きっかけがあったのかあれば教えてください。 3歳になった息子は春から療育に通いはじめましたが、親は何かできないのか、しゃべるまで待つしかないのか、と、日々悶々としています。 単語は少しずつ増えてきていますが、滑舌が悪く、親じゃないとわからないことが多いです。

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2018/04/07 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 療育 0~3歳

特別児童扶養手当について、申請可能か教えてください。 　IQ100以上の自閉症スペクトラムの小4の息子のことです。３年生の夏休みから癇癪が酷くなり、昨年末から癇癪を抑える薬を飲んでいます。今までの癇癪は私と妹に殴りかかる、物を投げ散らかすなどでした。 　今年の夏休み明けから不登校になりました。不登校になる少し前から、友人関係を切る、母親が出かけるのを阻止する、包丁を持ち出す、などの気になる行動があり、今は癇癪を起こすと自分の頭を強く殴る自傷行為があります。 　主治医からは、今の鬱状態はそのうち治るので無理に学校に行かせない、嫌なことを無理にさせない、と言われ様子を見ています。 　 　息子は、私と祖父以外には自傷行為を起こして拒否をするので、デイサービスに預けることもできません。自傷行為があったり死にたい気持ちがあったりで1人にもさせておけませんし、知り合いなどからの人目が気になり外出にも制限があり、外出時も常に私か祖父と一緒です。 　パートの仕事がある時は祖父宅に預けていますが、息子の状態が悪いと休ませてもらったり、仕事を続けることに限界を感じています。 　不登校になりまだ3か月ですが、このような状況なので、手帳の取得や特別児童扶養手当の申請の検討を考えはじめました。 　私の住む自治体のＨＰでは、特別児童扶養手当の対象はIQ50以下程度又は身体障害がい1級〜3級となっていますが、IQの高い自閉症スペクトラム児は、対象にはならないのでしょうか？ 　また、何か有効な制度の情報や、似たような経験をお持ちの方のアドバイスなどありましたら、教えてください。

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2020/11/28 投稿
不登校 IQ 小学3・4年生

放課後デイサービスの利用について、ご経験談をお聞きしたいですm(_ _)m 知的、ASDのある子の母です。 今は児発を使っていますが、4600円上限の区分から、37200円上限の区分に引き上げられてしまいました。 おそらく、放デイを使うことになる数年後も同じ状況です。 37200円の区分になったことのある方にお尋ねしますが、放デイを使う場合、週何日にしましたか？ また、放デイ以外の療育的習い事で何かおすすめがあれば教えてください。 年収があがったものの、内情としては金銭的余裕がなく、妻の私にも持病があるためバリバリ働くことができません… 無知でお恥ずかしい限りですが、お話をうかがえたら嬉しいですm(_ _)m

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2024/04/05 投稿
4~6歳 知的障害（知的発達症） 小学1・2年生

同年代の子と全く関われない娘について相談です。 広汎性発達障害、中1の女の子です。知的には問題ありません。 小2から支援級に移りました。今も所属は支援級ですが、本人の「高校に行きたい」との希望もあり、主要5科目は通常で授業を受けています。 娘が障害があると分かってくれている大人には一方的に、自分の興味のある話をガンガンしていきます。失礼な事も平気で言ってしまいます。 逆に同年代とは全く関わる事が出来ません。むしろ避けている感じさえあります。 話しかけられれば多少の受け答えはするようですが… 小学校の支援級のクラスは、周りが全員男子でした。知的クラスには女子もいましたが、人懐っこい彼女達が娘の所に来ると逃げていました。 学童にも通っていましたが、会話はもっぱら先生方だけです。 今の支援級も、周りは全員男子です。休み時間はやはり先生とお話して過ごしています。 通常級での授業は、板書はきちんとしていますが、グループ学習や実験の時間などは、全く発言せずじーっと座っているだけで参加出来ません。 小学校のうちは、優しい子が「一緒にやろう」などと声をかけてくれましたが、中学生は思春期反抗期だし、自分の事で精一杯で、そんな優しい子もいないようです。 「まずはおはよう、ありがとう、ごめんねを言えるといいね」と常々話していますし、SSTの教室に２年通っていますが、全く成果が出ていません。 私は、たくさん友達がいなくても、誰か気の合う子が見つかればいいと思っています。娘は、無理して友達を作るくらいなら1人で好きな事してる方がいいと考えているようです。 しかし、高校に行きたいという希望があったり、大人になってからの事を考えると、挨拶や必要最低限のコミュニケーションは出来ないと困ってしまいます。 幼稚園時代は個別心理、小4までは音楽療法と、療育もしてきましたが、ずっとこんな調子でこの歳まできてしまいました。 少しでも必要最低限のコミュニケーションが出来るようになるには、娘をどんなふうに導いてあげたらいいでしょうか… 今は娘の一方的な話を聞いて、「面白いね」と言ってくれる大人がいますが、彼女が大人になったらどうなってしまうんだろうと考えると、焦りと悲しさばかりが浮かんでしまいます。 何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。

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2016/03/09 投稿
幼稚園 SST 高校

インチュニブを服用してる方、眠気どうですか？？ 土曜日の夕方から、インチュニブの服用を始めました。今日で3日です。 7歳の男の子で、インチュニブの服用時間は１日目(土曜日)は18時半、2日目(日曜日)は17時半頃に飲みました。 普段は20時就寝、6時起床の生活をしています。 昨日(日曜日)は夕方17時頃にお風呂に入ったら湯船で寝てしまい、起こしましたが お風呂からでてすぐご飯食べて寝てしまいました。 普段より1時間半多く寝たにも関わらず、今朝(月曜日)はぐだぐだでなかなか起きられず 5時間目は眠くてウトウトしてしまったそうです。 今は元気で、上の娘とレゴで遊んでいます。機嫌もいいです。 飲み続ければ、血圧は安定してくる。と説明がありましたが、眠気はどうなのでしょうか？？ 5時間後が眠気のピークと聞き、夕食後の18時～19時頃に服用したいと思っています。 最初の1週間は1mgで、二週間目は2mg飲むよう言われていますが 2mgに増やすと、眠気はさらに増えるのでしょうか？？ アドバイス下さい。

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2018/03/05 投稿
ADHD（注意欠如多動症） お風呂 小学1・2年生
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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