リコリスさん
2020/03/02 23:48 投稿
回答 6 件

発達障害のための食事療法をされていた方は、その効果があったと感じますか？
また、具体的にはどのようなことをしましたか？

ちなみに私は、砂糖、小麦、果物、トランス脂肪酸などを抑えるようにしています。

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2019/03/06 投稿

この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/148059
ちひろさん
2020/03/12 11:28

たまたま鉄分不足がわかり、
鉄分補充をしました。

爪かみがひどく
爪切りをしたこともなかったのですが、
それがピタッとおさまり、
爪の厚みも増してしっかりしました。

それと同時に、
ヘビのような字を書いていたのが、
筆圧がしっかりして
整った読める字に変わりました！

鉄分にはアキレスなどの腱を
強くする役割もあるそうなので、
手首がしっかりして
書くのが辛くなくなったのかもしれません。

9歳でしたが、
やっと落書きをするようになりました。

たぶん集中力とか運動機能も
多少改善されたんじゃないかなと思いますが、成長期だし、はっきりわかる指標がないですが…。

爪かみと文字は
変化がはっきりわかるので
ホント驚きました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
saisaiさん
2020/03/02 23:58

食事療法ではアレルギーの息子は無理でしたので、食事療法では無いのですが
サプリメントで鉄分を取っています。不安の要素が目立たなくなってきました。
鬱の場合、タンパク質と鉄を摂取すれば健康になれるとあります。
藤川 徳美 先生が精神科医ですが薬ではなく、栄養を調整して改善を促す治療をしています。
本も出していますので、一度見てみても良いかもしれません。

Qui quo eos. Et nihil repudiandae. Neque quis dolores. Nobis dolores et. Id doloribus quidem. Et quia totam. Sunt minus distinctio. Et maiores voluptates. Quia natus quibusdam. Ullam voluptates est. Maiores sint commodi. Omnis veritatis et. Blanditiis illo ea. Saepe est enim. Nesciunt corrupti fugit. Voluptates ut beatae. At ea qui. Nam ut placeat. Consectetur harum placeat. Eaque corporis laboriosam. Culpa qui molestiae. Pariatur facere totam. Quo porro sint. Officia impedit animi. Nihil facilis ratione. Eum et harum. Fugiat nobis enim. Occaecati corrupti recusandae. Enim qui sint. Vero dolore commodi.
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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
としママさん
2020/03/03 23:31

現在栄養指導中です。もう２年になります。　サプリメントとプロテインの自費購入や保険外診療もあるので、費用はかかりますが成果は出ています。　食べ物の制限は、色々変えて様子を見ながら現在に至っています。　今はグルテンフリー、カゼインフリー、甘い物は当然アウト、油の指導もあり大変ですね。

成果は、身長が伸びたこと。　本人も少し身体が楽になったと実感出来ること。　まだ指導途中ですが、今まで言葉で言い聞かせても出来なかったことが、食事が原因と分かり親子共に気持ちが楽になったことですかね＾＾。
でも、正直食事は長期だし難しいし、本人の忍耐も必要です。

Veritatis nostrum et. Qui nostrum soluta. Voluptate provident ea. Qui ab molestiae. Non sit nobis. Velit amet et. Quidem ut praesentium. Sunt consequuntur aliquid. Est fuga a. Facere quibusdam esse. Minus eius corporis. Aspernatur eius cumque. Ex natus consequatur. Laboriosam at occaecati. Ipsa pariatur libero. Reprehenderit quae aliquid. Unde qui error. Soluta voluptatibus quia. Numquam dolor enim. Cumque quia provident. Quis similique laborum. Beatae ut soluta. Voluptates consequatur totam. Expedita maxime ab. Autem consequuntur error. Possimus voluptatem aut. Omnis et dolorum. Occaecati animi porro. Aut iusto modi. Quasi rerum dicta.
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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
リコリスさん
2020/03/04 16:14

としママさんご回答ありがとうございます。
サプリメントやプロテインはどこのものを使っていらっしゃるのですか？
参考までに聞いてみたいです。
成果も出ると聞いて安心しました！

Recusandae eius veritatis. Dicta nihil quaerat. Qui rem sit. Aut sunt fugiat. Laboriosam facilis non. Nobis a qui. Magni et dolorem. Sint non omnis. Doloribus vero aut. Sit pariatur ea. Asperiores maiores ea. Natus autem esse. Veritatis consequatur a. Error nihil exercitationem. Eaque dignissimos a. Aut neque quasi. Voluptatem quos eius. Ut qui explicabo. Quod ut eum. Quidem nihil aperiam. Alias et perspiciatis. Amet dolorem labore. Quam deleniti quidem. Et quae nemo. Aut officiis iusto. Sed iusto et. Et dolore dolores. Similique laudantium sequi. Nesciunt corporis iure. Rerum et magnam.
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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
リコリスさん
2020/03/03 00:07

saisaiさん回答有り難うございます。
私もこれ以外に乳製品と魚介類となま物（生卵とか生肉とか）、カゼインなどのアレルギーがあったので食ベル者が少なくなって大変です。
鉄分のサプリも効くんですね、参考になります。
私は、DHAとイチョウ葉とビタミンBのサプリを毎日飲んでいます。
発達よりもうつ症状のほうが辛いので、タンパク質と鉄分を取るようにします。
藤川徳美さんは初めて知りましたが、興味が湧いたので、今度読んで見るようにしますね❗

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https://h-navi.jp/qa/questions/148059
リコリスさん
2020/03/12 22:59

ちひろさんご回答ありがとうございます。

変化がわかるほど変わるのはすごいですね!
なるほど、鉄分は集中力や運動機能にも良い影響があるのですね。
鉄入りの栄養サプリを飲むようにしてみます❢

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2023/11/23 投稿
小学5・6年生 ASD（自閉スペクトラム症） 社会性

10歳の娘(ASD、知的障害なし)風呂に入ってもちゃんと洗わず匂います。真っ白なフケが頭にビッシリ。 私が洗おうとしても全力で拒否、思いっきりドアに指を挟まれ、流血しました。 あまりの匂いに今日もなんとか髪を洗おうとして、また取っ組み合いになり、結局洗えませんでした。 体格がよく、もう、力ではかなわなくなり、ますます育児が困難になってます。 こんな時、行政の力を借りることは可能でしょうか。

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2020/07/10 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生

遅延エコラリアも宇宙語が増えて、聞く度に落ち込んで、自死も考えているような状況です。 発語が増えるようにと必死で話しかけたり、絵本を読みましたが、それらがことごとくエコラリアになってます。 皆様どんな心持ちで受け入れているのか、教えていただけると幸いです。

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2023/03/09 投稿
エコラリア 0~3歳 発語

小学2年の息子、半年前にADHDと診断されツムラ抑肝散を朝１包、夜0.5包服用しています。 三ヵ月前から始めたサッカークラブの大会がありました。 初めて試合の応援に行きました。チームメイトに罵倒を浴びせる、新入りなのに司令塔のように声をあげ、汚い言葉を発する。(バカ、チビ、ぶっとばすぞなど)、休憩中は友達が言った言葉に怒って木の枝を投げる、そしてキーパーは交代で皆がやっているのですが、順番が来て一応やっても、全く興味がなく座り込んでふてくされる。とにかく思った事をそのまま言葉にして、相手の気持ちなどは考えきれていません。 私はお友達に怪我をさせないか、嫌な思いをさせてないか、試合中も休憩中もハラハラドキドキで正直、周りの親御さんたちの目も気になり、周りの子達に申し訳ない気持ちと息子に対してどんな言葉をかけたらいいか考えてばかりで、本当に疲れました…。 大会では優勝して、自分がやってやったぞ！ばりに嬉しがっていますが、他のチームメイトはどう思っているのか… もう息子とはやりたくないと言われるんじゃないか、息子本人は楽しくまた大会に出たい！と張り切っていますし、私も出来るならさせてあげたいのですが、親としては今後サッカーを続けさせていいのかと思うほど、この試合を通して、息子の行動言動を目の当たりにしてとても悶々と考えています。 アドバイス頂けたら嬉しいです。 ヨロシクお願いします。

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2017/02/12 投稿
診断 小学1・2年生 ADHD（注意欠如多動症）

同年代の子と全く関われない娘について相談です。 広汎性発達障害、中1の女の子です。知的には問題ありません。 小2から支援級に移りました。今も所属は支援級ですが、本人の「高校に行きたい」との希望もあり、主要5科目は通常で授業を受けています。 娘が障害があると分かってくれている大人には一方的に、自分の興味のある話をガンガンしていきます。失礼な事も平気で言ってしまいます。 逆に同年代とは全く関わる事が出来ません。むしろ避けている感じさえあります。 話しかけられれば多少の受け答えはするようですが… 小学校の支援級のクラスは、周りが全員男子でした。知的クラスには女子もいましたが、人懐っこい彼女達が娘の所に来ると逃げていました。 学童にも通っていましたが、会話はもっぱら先生方だけです。 今の支援級も、周りは全員男子です。休み時間はやはり先生とお話して過ごしています。 通常級での授業は、板書はきちんとしていますが、グループ学習や実験の時間などは、全く発言せずじーっと座っているだけで参加出来ません。 小学校のうちは、優しい子が「一緒にやろう」などと声をかけてくれましたが、中学生は思春期反抗期だし、自分の事で精一杯で、そんな優しい子もいないようです。 「まずはおはよう、ありがとう、ごめんねを言えるといいね」と常々話していますし、SSTの教室に２年通っていますが、全く成果が出ていません。 私は、たくさん友達がいなくても、誰か気の合う子が見つかればいいと思っています。娘は、無理して友達を作るくらいなら1人で好きな事してる方がいいと考えているようです。 しかし、高校に行きたいという希望があったり、大人になってからの事を考えると、挨拶や必要最低限のコミュニケーションは出来ないと困ってしまいます。 幼稚園時代は個別心理、小4までは音楽療法と、療育もしてきましたが、ずっとこんな調子でこの歳まできてしまいました。 少しでも必要最低限のコミュニケーションが出来るようになるには、娘をどんなふうに導いてあげたらいいでしょうか… 今は娘の一方的な話を聞いて、「面白いね」と言ってくれる大人がいますが、彼女が大人になったらどうなってしまうんだろうと考えると、焦りと悲しさばかりが浮かんでしまいます。 何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。

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2016/03/09 投稿
中学生・高校生 SST 高校
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
13日
ランドセル、リュック、それとも…？特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える？」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか（または選ぶ予定か）、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい！」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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