退会済みさん
2017/10/22 07:12 投稿
回答 4 件

みなさま おはようございます😃
ついに投稿ボタンが全く押せなくなりましたので、このような形ですいません。

まず、精神科などの医者や児童相談所や発達障害者支援センターなど地元公的機関に行くと周りの人の目が気になってなど。私の説明で症状など、こんなこと言って良いのかしら？と思っている人多くいると思います。

みなさま ここで億劫を軽減しませんか？

ためらっている人に声を掛けてあげるのはどうしていますか？

私は悩み相談に電話もしました。
電話で臨床心理士 医療職に相談できますよ！
http://www.jsccp.jp/about/tel.php

このサイトでこんな公的機関があるんだあ。

ジョブサポート、ジョブコーチの違いは？

など悩みはつきないものでは？

私も同じです！

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(これは当事者本人による質問です) 僕は、ストレスがかかると時々うまく話せなくなったり、声が出にくくなったりしてしまいます。 また、日によってかなり話す/話せる日と、あまり話さない/話せない日があります。 元々、自閉症に伴って言語の遅れとコミュニケーション障害があるので、その影響だとは思うのですが、僕に何が起こっているのか、また、他の人にもこういうことがありうるのかが知りたいです。
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30歳　男性　学習障害/境界知能/発達障害　通信制高校卒　普通免許無し　B型作業所→特例子会社勤務 職場の担当者による言動で生ずるストレスの解消法について 現在採用している手法は以下の通りです ①事務的な会話・連絡・挨拶しかしない(世間話を振られても無視)・トイレへ行く・「ヘーソウナンデスカー」みたいに表面的な会話で済ましさっさと切り上げる・「あ、●●さんが呼んでいるので～」と逃げる・「あ、●●さんだ！おーい！●●さん、はどう思いますか？」とか第三者を呼び込む・普通にスルー ②憐れむ・見下す・見切る・見限る・心理的優位に立つなどで対等な立場に立たない ③漫画・小説・動画・アニメなどでボコボコにする作品を創造する事で溜飲を下げ代償満足を狙う ④上層部・支援者・福祉関係者にチクる ⑤真に受けない・直視しない・忘れる・気にしない・意識しない・無視・背景として処理・無かった事にする ⑥なるべく一人で居ない　常に誰かと共に居る事で孤立しないようにする ⑦お昼休みは必ず社外に出る　極力その人が側に居ないようにする　見ない聞かない喋らないを厳守 ⑧様々な人々へ相談する　一人で抱え込まない　いのちの電話も利用する　カウンセラーと精神科医を頼る ⑨カラオケ Twitter note 日記などで感情表現と思考整理を毎日行う ⑩他の人が居る所で上手に怒る・キレる・指摘する・遠回しにアサーティブにオブラートに包み怒りを憎しみを恨みを表現する ⑪「●●(担当者)さんってどう思いますか？」と他の人を味方に引き込んだりさり気なく被害を訴える ⑫趣味に打ち込む　土日はしっかり休む　定刻起床/就眠/三食(ベジタブルファーストも)を厳守　太陽光を浴びながら軽く汗ばむ運動と筋トレに励む　登山とジムとプールとランニングとボルダリング　ライブ/コンサートは必ず参戦 ⑬創作活動はハンクラ/イラスト/アニメ/漫画/小説/作詞作曲/演奏/アプリ開発/ゲーム/ビーズ/裁縫/プラモ/コラージュ/撮影/イベントへのサークル参加 ⑭スイーツもちゃんと食べるが依存しないように保健師や栄養士の指導を受ながら ⑮ボランティア/ゴミ拾い/清掃活動/パトロール/読書 他に良い方法がありましたらお願いします。 ここまで総動員してもなかなか怒りとストレスが解消されず困ってます！
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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 知的障害（知的発達症） 中学生・高校生 19歳～
回答6件
2018/08/24 投稿

この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/74952
退会済みさん
2017/10/22 07:59

kara

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https://h-navi.jp/qa/questions/74952
退会済みさん
2017/10/22 07:33

kara

Numquam maxime nihil. Et sint similique. Consequuntur modi voluptates. Fugit eligendi nulla. Commodi rerum dolores. Aut voluptates ipsa. Et reiciendis in. Expedita delectus ea. Officia reiciendis omnis. Mollitia ut hic. Earum sint labore. Culpa ea tempore. Eos voluptates earum. Nam repellat quod. Error fugit esse. Qui rem necessitatibus. Aliquam dolores earum. Qui iusto est. Fuga tempore delectus. Id ducimus aliquid. Fugiat nemo ratione. Ea commodi saepe. Corporis quibusdam tempora. Est omnis a. Molestias nisi odit. Quia aut rem. Voluptas exercitationem dolore. Enim omnis suscipit. Eveniet voluptatem et. Repellendus sapiente iusto.
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https://h-navi.jp/qa/questions/74952
退会済みさん
2017/10/22 07:58

HYさん おはようございます！
私は人にストレスを与えるのであれば退会します。
ありがとうございました😊

Ut deleniti rerum. Omnis voluptatem aliquam. Reprehenderit omnis quod. Vel aut illo. Quo ratione quo. Ratione tenetur delectus. Quod aliquam non. Quam labore sunt. Neque eligendi incidunt. Ab perspiciatis sint. Sit odio maxime. Rerum ducimus repellendus. Veniam mollitia porro. Ad ea debitis. Voluptates et quibusdam. Et quod est. Ut aliquam ea. Ipsa eum autem. Ipsum neque nemo. Alias ex perferendis. Magni modi sed. Ut consectetur tenetur. Veniam adipisci assumenda. Est asperiores velit. Quasi eius delectus. Quis veritatis ipsa. Et dolore natus. Aut veritatis eius. Sequi rerum exercitationem. Ad temporibus saepe.
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https://h-navi.jp/qa/questions/74952
退会済みさん
2017/10/22 08:19

突然すぎやしませんか？

Et assumenda ab. Molestias iusto tempora. Deserunt aperiam provident. Ratione itaque assumenda. Enim excepturi nihil. Repellendus est maxime. Aliquam est excepturi. Voluptatem optio similique. Similique facere soluta. Totam aut consequuntur. Corporis soluta autem. Provident aspernatur vel. Necessitatibus doloremque laudantium. Ab perferendis beatae. Nemo sint qui. Excepturi libero blanditiis. Quis quisquam quo. Dolores dolore similique. Repudiandae numquam expedita. Molestiae possimus fuga. Rerum consequatur repellat. A non omnis. Reprehenderit amet molestiae. Necessitatibus suscipit dolorem. Autem numquam voluptas. Earum et vel. Eaque vitae id. Quo et ipsum. Non odit nihil. Repudiandae recusandae delectus.
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2016/05/11 投稿
19歳～ 発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症）

公的な支援は何が必要でしょう？ 私は発達障害児を持つ母です。（ついでにシングルで発達障害当事者です） 毎日が本当に苦しく、どうすればいいのかわからない毎日を過ごしてきました。 正直に言えば「明日の朝が来なければいい」と。 私か子供のどちらかが死んでいてくれと思った日々を過ごしました。 役所にありとあらゆる課に相談に行きました。 児相に相談に行きました。 結果何も変わらなかった。 「お母さん一人で悩まないでください」 だからあなたに相談しているんじゃない！！泣きながら帰ったこと何度もあります。 私は結局鬱にななってしまい、只今療養中ですが、もしほんの少しでも支援があったら・・・。 そう思います。 児童相談所の一時保護は施設が決まるまで学校に通えません。 障害児デイサービスショートステイは発達障害でもお願いしていいのか・・・悩んでしまいました。 私はもう少し家族に寄り添った支援が欲しい。 「大変なら泊まりに来ていいよ、私たちがいるよ。」そう言ってくれる施設があったら、一日でも一緒に過ごしてくれたらまた頑張れたのかもしれない。 ここでの深刻な皆さんの悩みを拝見し。 ブログなどでのお母様の思い・・・、何かしたい。自分が悩んだ分、今も療養中というへなちょこな身で何が出来るのかと。 でも私一人で何が出来るのかと・・・。 お力をお貸しください。 「国からのどんな支援があったらいいのでしょう？」 そしてそれを 「どう訴えたらいいのか」お知恵お借り出来ませんか。

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2018/06/25 投稿
小学5・6年生 ASD（自閉スペクトラム症） ショートステイ

６歳自閉症の男の子がいます。 療育での言語テストで4歳10ヶ月の判定が出ました。判定の結果に落胆はしていません。 テストの様子を見ていると、これは分かるだろうなーという問題も無言で答えられなかったり、前回は答えられていた問題も分からない…と言ったり、安定していないというか間違いを恐れて自分の意思を伝えられないのだと思います。こちらの方が気になって仕方がありません。 これが自宅だったら答えられるのかというと違っていて、クイズ番組が好きなのでクイズ形式で色々と試すのですが、療育と似たような雰囲気になってしまいます。 （自宅でもこうなので場面かんもくとは違うと思います） 間違ってても大丈夫！と子供によく言うのですが、オドオドしていて一向に変わりません。 正解した時は、オーバーな程誉めています。 何か少しでも自信を持たせてやりたいのですが、周りが大丈夫！大丈夫！等うるさく言ってしまうと逆効果なのかなーと思ってしまいます。 何か本人に自信を付けるような方法はないでしょうか？ 宜しくお願い致します。

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2020/08/22 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 4~6歳

息子のことで悩んでいます。 息子はasdxadhdx知的障害（境界線）です。 大声で意味の分からない言葉を繰り返し喋ったり注意してる最中に何回も笑ったりします。 私は怒りくるってしまい怒鳴ってしまいました。 怒鳴ると息子のふざけた（わざとかわざとじゃないのか分からないが）態度がピタッと止まります。 怒鳴っても何も解決しないことは分かってるの、、、 何か解決方法があればアドバイスお願いします。

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2020/05/31 投稿
小学5・6年生 知的障害（知的発達症） ASD（自閉スペクトラム症）

今年就学する男児です。怒られることが嬉しくて、例えばTV（アナログのときの）の上や椅子やテーブルの上に乗ってしまいます。そのときには感情的にならず、淡々と乗りません床を叩いて降りますと伝えてるか、得意なパズルをしようと伝えます。ですが、例えば弁当を食べるとき自閉症児によくある全部食べなければという使命感のようなお腹いっぱいだけど食べなきゃって感じで言われたからしなきゃといった感じでパズルを取りに行き行います。パズルを行っているときは集中して行っているのですが、パズルをしようと提案したあと、他の人からトイレ誘導をされると（失禁があるため）嫌がりパズルを取りに行かなければという使命感のようなものを感じさせられます。好きな遊び等もないのでパズルを提示しているのですが、他にテーブル等の上に乗らないようにする方法はないでしょうか。後、言われたからやらなければいけないという感じがするのがとても引っかかっています。何か助言をいただけると嬉しいです。 発語はなく、トイレやおやつなど日常で使っている 単語はわかっているように感じます。

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2018/02/27 投稿
トイレ ASD（自閉スペクトラム症） 発達障害かも（未診断）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
8日
「みんなと泊まれるかな？」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい！」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな？」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい！」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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