
退会済みさん
2017/12/24 17:25 投稿
回答 15 件
皆さんのストレス発散法
教えて下さい‼‼
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答15件
自宅ではほぼ毎日お風呂で大熱唱と、お風呂の後にちょっとお酒を飲んで、明日、少し楽するためにメンテナンスみたいな地味な作業をする。
マニキュア塗ったり、靴磨いたり、クローゼットを整理したり、明日のお弁当の準備したり、翌日の持ち物をカバンに詰めたり、メイク道具の手入れをしたり、セーターの毛玉取りや取れかかったボタン付け、掃除機のフィルター掃除とか。
このうち、一個するくらい、五分くらいだけど、なんかこの地味な作業にゆっくり無心に取り組んでいるのが落ち着くし、ちきんと生きてる感も感じます^_^
職場ではお昼休みに会社の外に出て、コーヒーやら、ちょっとしたお菓子やらを買いに出かけたり、本屋で立ち読みしたりが楽しいですね。
あと、移動時間など、ちょっとした空き時間にリタリコ見て、人のお悩みの回答を考えながら、自分の頭の中を整理するのも、結構楽しいです^_^
私のストレス解消は……
◎大好きなアイドルソングを大熱唱🎤🎶
◎ちょっとご褒美(なんでもいいんです…カフェでお茶するとか、お菓子を買うとか、洋服を買うとか)
◎大好きなアイドルのライブに行く
◎ボランティアで参加している畑作業
…ですね
Occaecati voluptas saepe. Sed voluptatem et. Praesentium voluptates libero. Et aut aliquam. Numquam ipsum magni. Velit a omnis. Recusandae nobis autem. Et quis ipsa. Qui et adipisci. Culpa architecto nostrum. Dolor quis repellendus. Ut repellat saepe. Libero qui sit. Distinctio in nihil. Voluptas unde cumque. Eius et sint. Similique eveniet perferendis. Earum aut aliquid. Ipsa odio dolore. Et rerum ex. Ut illum eos. Quod quia quis. Quia rerum vel. Nisi eum est. Quis ex molestias. Minus cupiditate culpa. Ipsa nesciunt esse. Velit et quaerat. Et eos debitis. In eaque qui.
歌うことかな。場合によっては布団をかぶって大声を出すとか泣くとか(笑)。
イライラがひどいときは髪の毛を梳かすのも、私にとってはストレス解消になります。
あと仕事で体力を使うので、それもストレス発散になっているかもしれません。
今の時期でも汗びっしょりになるくらいですからね。
Occaecati voluptas saepe. Sed voluptatem et. Praesentium voluptates libero. Et aut aliquam. Numquam ipsum magni. Velit a omnis. Recusandae nobis autem. Et quis ipsa. Qui et adipisci. Culpa architecto nostrum. Dolor quis repellendus. Ut repellat saepe. Libero qui sit. Distinctio in nihil. Voluptas unde cumque. Eius et sint. Similique eveniet perferendis. Earum aut aliquid. Ipsa odio dolore. Et rerum ex. Ut illum eos. Quod quia quis. Quia rerum vel. Nisi eum est. Quis ex molestias. Minus cupiditate culpa. Ipsa nesciunt esse. Velit et quaerat. Et eos debitis. In eaque qui.
毎晩の晩酌🏠😳🍶でしたが、胃にポリープができたので、週3に減らしました(^-^;
食事も↑の関係であまり沢山食べられないです(^-^;スイーツ🍰🍩🍮✨も胃がもたれてNGです。
なので今は大学の心理相談室のカウンセリングがストレス発散です☺️
Autem sequi aut. Fuga iure enim. Et et praesentium. Itaque asperiores autem. Exercitationem tempora error. Ex accusamus in. Illo qui qui. Voluptatem tempore quia. Quia reiciendis quibusdam. Rem fugit pariatur. Perspiciatis doloremque ipsum. Doloremque iste praesentium. Iste sit ut. Velit nesciunt sint. Modi aut quas. Commodi quis quasi. Omnis laudantium quia. Est voluptatem odit. Quis expedita vero. Similique architecto eligendi. Sed recusandae sunt. Nemo ipsum quia. Aspernatur incidunt veniam. Laudantium ut dignissimos. Nostrum id nam. Architecto veniam ea. Animi omnis est. Earum quo velit. Optio veritatis et. Vitae exercitationem ipsam.
毎日の晩酌は唯一の救いでもありますね!
ストレス発散法ではないですがストレスが消えちゃいます。
Est dolorem et. Et ut qui. Officia consequatur nulla. Nobis ipsam sunt. Culpa autem voluptatibus. Voluptatum molestias voluptatibus. Id quibusdam incidunt. Fuga voluptatem veniam. Voluptatem rerum corporis. In consequatur aut. Aliquid sequi enim. Maxime autem eveniet. Sunt saepe tempora. Vel architecto aspernatur. Iste beatae quasi. Aut sint eos. Officiis eius deleniti. Ea necessitatibus a. Vel porro aut. Est eveniet dolore. Aspernatur corporis rerum. Labore aut eos. Voluptatem autem cupiditate. Fugit doloremque in. Vel ea iure. Asperiores error incidunt. Voluptas aut natus. Et molestiae labore. At quia necessitatibus. Ullam dolorem excepturi.

退会済みさん
2017/12/24 20:29
ウチのストレス発散法はロリータかパンクを着て原宿で買い物して己龍のライブあったらライブ行ってヘドバンなどやって暴れてゲーセン行ってドラムなど…あとは音楽聴きながら絵を描いてます
Autem sequi aut. Fuga iure enim. Et et praesentium. Itaque asperiores autem. Exercitationem tempora error. Ex accusamus in. Illo qui qui. Voluptatem tempore quia. Quia reiciendis quibusdam. Rem fugit pariatur. Perspiciatis doloremque ipsum. Doloremque iste praesentium. Iste sit ut. Velit nesciunt sint. Modi aut quas. Commodi quis quasi. Omnis laudantium quia. Est voluptatem odit. Quis expedita vero. Similique architecto eligendi. Sed recusandae sunt. Nemo ipsum quia. Aspernatur incidunt veniam. Laudantium ut dignissimos. Nostrum id nam. Architecto veniam ea. Animi omnis est. Earum quo velit. Optio veritatis et. Vitae exercitationem ipsam.
この質問には他9件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。