退会済みさん
2017/12/24 17:25 投稿
回答 15 件

皆さんのストレス発散法
教えて下さい‼‼

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30歳　男性　学習障害/境界知能/発達障害　通信制高校卒　普通免許無し　B型作業所→特例子会社勤務 職場の担当者による言動で生ずるストレスの解消法について 現在採用している手法は以下の通りです ①事務的な会話・連絡・挨拶しかしない(世間話を振られても無視)・トイレへ行く・「ヘーソウナンデスカー」みたいに表面的な会話で済ましさっさと切り上げる・「あ、●●さんが呼んでいるので～」と逃げる・「あ、●●さんだ！おーい！●●さん、はどう思いますか？」とか第三者を呼び込む・普通にスルー ②憐れむ・見下す・見切る・見限る・心理的優位に立つなどで対等な立場に立たない ③漫画・小説・動画・アニメなどでボコボコにする作品を創造する事で溜飲を下げ代償満足を狙う ④上層部・支援者・福祉関係者にチクる ⑤真に受けない・直視しない・忘れる・気にしない・意識しない・無視・背景として処理・無かった事にする ⑥なるべく一人で居ない　常に誰かと共に居る事で孤立しないようにする ⑦お昼休みは必ず社外に出る　極力その人が側に居ないようにする　見ない聞かない喋らないを厳守 ⑧様々な人々へ相談する　一人で抱え込まない　いのちの電話も利用する　カウンセラーと精神科医を頼る ⑨カラオケ Twitter note 日記などで感情表現と思考整理を毎日行う ⑩他の人が居る所で上手に怒る・キレる・指摘する・遠回しにアサーティブにオブラートに包み怒りを憎しみを恨みを表現する ⑪「●●(担当者)さんってどう思いますか？」と他の人を味方に引き込んだりさり気なく被害を訴える ⑫趣味に打ち込む　土日はしっかり休む　定刻起床/就眠/三食(ベジタブルファーストも)を厳守　太陽光を浴びながら軽く汗ばむ運動と筋トレに励む　登山とジムとプールとランニングとボルダリング　ライブ/コンサートは必ず参戦 ⑬創作活動はハンクラ/イラスト/アニメ/漫画/小説/作詞作曲/演奏/アプリ開発/ゲーム/ビーズ/裁縫/プラモ/コラージュ/撮影/イベントへのサークル参加 ⑭スイーツもちゃんと食べるが依存しないように保健師や栄養士の指導を受ながら ⑮ボランティア/ゴミ拾い/清掃活動/パトロール/読書 他に良い方法がありましたらお願いします。 ここまで総動員してもなかなか怒りとストレスが解消されず困ってます！
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ トイレ 会話 学習 運動 高校
回答3件
2023/04/18 投稿
みなさまのストレス解消法を教えてください！
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答2件
2017/05/27 投稿
苦しいです。助言をください。 自閉症と軽度知的障害の3歳9ヶ月の娘がいます。 元々キレやすく、嫌な事や気に入らない事があるとすぐ大声で叫ぶ、泣き叫ぶ子でしたが、最近あまりに頻繁であまりの声の大きさで、私が吐き気がしたり目眩がしたり頭がボーっとしたりするようになりました。 イヤイヤ期もあるし、障害だから仕方ないのですが、私も主人もイライラして「うるさい！」 と言ってしまう事がよくあり、 さらにその言葉を覚えて娘が保育園の先生やピアノの先生に「うるさい」と言うようになりました。 先生達は「どこで覚えたの？」と言っていて本当に気まずいです。 うるさいという言葉は使ってはいけないと思い、色々な言葉で説明したりジェスチャーを使ってみたりしても、言葉の理解も少し難しいので言う事を聞きません。 誰に相談したら良いのかも分からず、相談したからといって娘の症状も治るわけでもなく… 自分のストレスをどう処理したら良いのか本当に分かりません。 　 今日ついに涙が溢れてしまいました。 私は朝8時から13時までパートをしており保育に朝一で預けるので朝は7時に家を出たりして本当に朝も起きるのが辛くバタバタします。 月に2、3回は1人で過ごせる休みがあるのですが、何もする意欲が起きずとにかく1人でソファでゆっくり転げたくて…休みもあっという間に終わり全く疲れがとれません。 仕事をしないと娘を保育園に預けれないし、今のパートのお金で好きな物を食べたりして金銭的に少し余裕がある状態がなくなったら自分がどうなるんだろうという思いで仕事は辞めたくないです。 本当にこのストレスをどうしたらよいのか本当に分からない状態です。 何か助言をいただけると幸いです。 文章が上手くまとまらず申し訳ないです。 ちなみに産後うつで心療内科に通っており精神安定剤は飲んでいます。
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 0~3歳 保育園 先生 仕事
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2022/01/20 投稿
小学2年の女児です。通常級での場面です。 授業中に、静かにしなければならない場面で、 例えば 「ほー」「ほわ」「ガガガギギギ」 などの奇声（高い音）を出していて、周囲を困らせているようです。 辞めさせたいのですが、原因と対処法を教えてください。 多分、音自体が面白いと思って、皆の反応もあって嬉しいと感じ、面白がって続けているのかと思います。 どうしたらよいか教えてください。
こだわり 多動性 集団行動 社会性 小学校 他害 癇癪
回答10件
2013/07/03 投稿
知的障害なしのASD中2の娘がいます。 とにかく何もかもが面倒くさいらしく常にイライラしています。一月前から投薬をはじめてリスパダールを0.02飲んでますが。 んでとにかく地団駄を踏みます。何に怒ってるのか分かりませんが とにかく地団駄。 そしてそれをお風呂でもやるのでうるさいのなんの。マンション住まいなので下階の方から苦情をいただいてしまいました。 その事を本人に伝えても相変わらずのお構いなし。なんならわざとやっているようにすら感じてしまう・・・ 分かっていても やってしまう というやつなのだろうか？とにかく やめてほしい。 どうしたら良いのでしょうか？ 対策方法が思いつきません。
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 お風呂
回答14件
2024/11/01 投稿
小2の娘がいます。高機能自閉症と診断されています。以前食事について相談させて頂きました。 最近は少しずつ食べる量も増えてきている気がしますし、いいか悪いかは分かりませんがファミマの100円のリングチョコにハマってそれだったら食べています。ブームなのでしょうか。 さて、今日はストレスについてでご相談です。 今学期に入って、学校生活の中でストレスがたまることが多いのか、勉強にも手がつかなくなってしまい、咄嗟に嘘をついたりすることも出てきて少し困っています。 宿題については、あまりにもやらないので、時々怒鳴ってしまうこともあります。それによって娘が泣くこともありますが、今日は知らんぷり。さすがにキレました。泣いてほしくて叱っていたわけではないけれど、何もリアクションが無くてもなんだかイライラしてしまって・・・ なんとかこの状況を変えたいと思っても、なかなかうまく前に進めている気がしません。 子育てって、こんなに大変ですか？ 娘のストレスの発散のさせ方、そして私自身のストレスのコントロールの仕方、いずれも必要がありそうです・・・
こだわり 食事 診断 集団行動 社会性 運筆 コントロール 国語 算数 学習 小学校 宿題
回答3件
2013/01/23 投稿
ADHDとアスペルガーがある小6の息子の休日の過ごし方で悩んでいます。昔から公園やら車で遠くまでいったり、イベントに参加したりしてましたが、最近はコインゲームばっかりで他の遊びはしていません。息子はストレス発散でコインゲーム行っていますが、ストレス発散で他の遊びがあれば教えてほしいです。家だとスマホゲームでまたストレスが溜まってしまいます。
ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生 遊び 公園
回答11件
2018/11/25 投稿
はじめまして 花火師です。 みなさまの無料のストレス解消スポットはどこですか？
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
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2017/05/24 投稿
休み方がわかりません。おすすめの方法を教えてください。 22歳女、アスペルガー持ちであり、双極性障害と強迫性障害と睡眠障害を持っています 休む、ということについて悩んでいるのでもしよろしければアドバイスをくださいませんか？ 箇条書きで状況を説明します 事象 ・身体がうごくかぎり、時間があればタスクをやり続け、それは精神的にきつくなり、息が苦しくなってもやめない ・本当に最低限やらなければいけないことだけでなく、理想を求めてタスクが増える ・辛い出来事があったとき、心を和らげる方法がない 理由 ・疲れないかつ心が休まることが食べることしか知らない ・やらなくては行けない気がする ・身体症状が現れるまで疲れに気づかない ・休み方が分からない ・休む習慣が少ない ・理想が高い ・架空の人の目を気にする 問題点 ・しんどい ・総合的に見るとできるタスクが減る ・病気が悪化する ・肝臓の値が酷く悪いため、食事に頼りきりは早急の改善が必要 ・問題があろうとなかろうと休みたいものは休みたい 試したことが上手くいかなかったこと ・マンガ、歌、小説は疲れている時はできない趣味だと判明 ・運動は逆にストレスが溜まる ・低カロリーな食事への置き換えはストレスが溜まる ・友達と話すことは有効だが、友達は少なくストレスは多いため頻繁になり相手に迷惑がかかる ・じっとしてるとそわそわしてつらい ・寝ることは睡眠障害で難しい ・ネットでおすすめの趣味を調べたがやりたくないと思うものばかり 試して上手くいったこと ・寝る前のネットサーフィンや小説、マンガは苦もなくでき、カウンセラーとの話し合いの結果、必要な時間ということもわかった ・フルタイム勤務をしてみた１ヶ月は、好きな仕事で人とも話せて自信も持てたからか精神的体調は良かった 現在、就職が決まったプレッシャーや大学のサークル運営のストレスで押し潰されそうです 休み方で調べても在り来りなものしか出てこず頭打ちになったのでここで相談させて頂きました 長々とすみません もしよろしけれお助けください
19歳～ 食事 睡眠 運動 大学 就職 仕事
回答3件
2023/06/30 投稿
みなさまイライラの解消法は何ですか？
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答12件
2017/06/15 投稿

この質問への回答
15件

https://h-navi.jp/qa/questions/83501
Ｎ7さん
2017/12/24 20:58

自宅ではほぼ毎日お風呂で大熱唱と、お風呂の後にちょっとお酒を飲んで、明日、少し楽するためにメンテナンスみたいな地味な作業をする。

マニキュア塗ったり、靴磨いたり、クローゼットを整理したり、明日のお弁当の準備したり、翌日の持ち物をカバンに詰めたり、メイク道具の手入れをしたり、セーターの毛玉取りや取れかかったボタン付け、掃除機のフィルター掃除とか。

このうち、一個するくらい、五分くらいだけど、なんかこの地味な作業にゆっくり無心に取り組んでいるのが落ち着くし、ちきんと生きてる感も感じます^_^

職場ではお昼休みに会社の外に出て、コーヒーやら、ちょっとしたお菓子やらを買いに出かけたり、本屋で立ち読みしたりが楽しいですね。

あと、移動時間など、ちょっとした空き時間にリタリコ見て、人のお悩みの回答を考えながら、自分の頭の中を整理するのも、結構楽しいです^_^

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https://h-navi.jp/qa/questions/83501
YOSHIMIさん
2017/12/24 20:46

私のストレス解消は……

◎大好きなアイドルソングを大熱唱🎤🎶

◎ちょっとご褒美(なんでもいいんです…カフェでお茶するとか、お菓子を買うとか、洋服を買うとか)

◎大好きなアイドルのライブに行く

◎ボランティアで参加している畑作業

…ですね

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https://h-navi.jp/qa/questions/83501
たかたかさん
2017/12/24 18:45

歌うことかな。場合によっては布団をかぶって大声を出すとか泣くとか（笑）。
イライラがひどいときは髪の毛を梳かすのも、私にとってはストレス解消になります。

あと仕事で体力を使うので、それもストレス発散になっているかもしれません。
今の時期でも汗びっしょりになるくらいですからね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/83501
kitty❣️さん
2017/12/24 17:43

毎晩の晩酌🏠😳🍶でしたが、胃にポリープができたので、週3に減らしました(^-^;
食事も↑の関係であまり沢山食べられないです(^-^;スイーツ🍰🍩🍮✨も胃がもたれてNGです。
なので今は大学の心理相談室のカウンセリングがストレス発散です☺️

Est adipisci omnis. Itaque quia in. Hic provident sed. Est sit sapiente. Facilis qui laudantium. Ut placeat ipsum. Temporibus doloribus sit. Qui earum quod. Ut ut ex. Et nostrum illum. Cupiditate aut sed. Perferendis minima cupiditate. Ut quaerat illum. Enim aut quisquam. Iste perspiciatis dolorem. Similique saepe ducimus. Et dolor non. Voluptate et non. Et placeat quaerat. Quibusdam voluptates ipsa. Consequatur cumque sed. Quis adipisci voluptatem. Voluptatem ex voluptate. Exercitationem id expedita. Blanditiis voluptates rerum. Voluptatem laboriosam perferendis. Dolorum est quia. Eos enim porro. Nulla perferendis et. Asperiores quia dolor.
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https://h-navi.jp/qa/questions/83501
ラブ💖さん
2017/12/24 19:57

毎日の晩酌は唯一の救いでもありますね！

ストレス発散法ではないですがストレスが消えちゃいます。

Minima porro cupiditate. Consectetur sunt quidem. Et quia aliquid. Illum velit magni. A cumque voluptatem. Minus reiciendis nam. Ullam non odit. Voluptates doloremque asperiores. Non quisquam dolorem. Autem sit culpa. Necessitatibus omnis voluptatibus. Sint corporis et. Vero voluptas quibusdam. Magni quas expedita. Amet dignissimos quos. Distinctio aut est. Ab distinctio unde. Error ipsa quas. Nesciunt labore dolorum. Quidem itaque explicabo. Cumque nobis soluta. Nobis aut optio. Tempore minus sit. Dolores non consectetur. Numquam expedita quas. Et voluptas aut. In magni esse. Consequatur quisquam repellat. Sequi est voluptatem. Ex aspernatur excepturi.
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退会済みさん
2017/12/24 20:29

ウチのストレス発散法はロリータかパンクを着て原宿で買い物して己龍のライブあったらライブ行ってヘドバンなどやって暴れてゲーセン行ってドラムなど…あとは音楽聴きながら絵を描いてます

Laboriosam et illum. Et quasi rerum. Maxime repellendus sequi. Doloremque consequatur illum. Pariatur nostrum sed. Accusamus voluptates suscipit. Qui voluptatem qui. Dignissimos aut et. Perferendis et esse. Et perspiciatis sed. Delectus voluptatem qui. Officiis repudiandae et. Voluptatem natus et. Quod omnis voluptatibus. Vitae est blanditiis. Voluptatem tempora iusto. Molestiae sunt recusandae. Omnis quaerat eos. In temporibus enim. Voluptas culpa atque. Rerum quia ea. Aut aut quasi. Inventore esse et. Aut omnis natus. Fugiat et illum. Qui est est. Autem sed dolor. Nam accusantium doloribus. Totam nihil ex. Minima dolores ea.
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2020/11/28 投稿
小学3・4年生 不登校 仕事

3歳のグレーゾーンを持っている息子がいます｡ (愚痴もあるのでご了承ください｡) うちの息子は,1歳半&2歳半検診でグレーゾーンと診断され,来月(1月)にキチンと発達検査をします｡ ちゃんと診断は出ていませんが,かかりつけの小児科には,｢複合型(知的障害やASD)かも知れない｡｣と言われています｡ 確かに,落ち着きがない・こだわりが強い・気に入らないと物を投げる・発狂する等を思うと私も覚悟はしています｡お出かけ中でも玩具(トミカ等)を何かしら持っていないと気に入らず奇声をあげる毎日｡免許を持っていないので,基本的に自転車や公共の乗り物で移動とかする毎日｡道路等関係なく気になったら,手を振り払ってその場に突っ込む｡いつ誰に危害を加えるか｡毎日注意深く息子のことを考えて動いています｡でも,やっぱり公共の場にいると,周りの目線が一番怖い｡何も言われないものの目線が物語っている感じです｡その為,必要最低限以外は外出したくなく,他の人にも会いたくなくなっていました｡ 私は,実家暮らしで両親にも外出を極力したくない｡会いたくないと伝えました｡承諾はしてくれましたが母親が少し曲者でした｡ 私の母は,いわゆる自分の考えが正しい｡と思っている人で,よく子育てに口を出してくる人です｡ 息子がお菓子を1袋食べたから渡さないで｡と伝えても,単語を話せない為,どうせ少ししか食べてない｡と思いこみ,新しくお菓子を渡される。 洋服等もこの絵柄が可愛いから｡と意見も聞かずネットでポチポチ｡断ったりすると｢じゃあ好きにしたらいい｡私には関係ない｡｣と不機嫌になります｡こんなのなんてまだいいほうです｡ 母親の妹(以下叔母)の家に,うちの息子と同い年の女の子がいます｡よく家に遊びに来るのですが,来る度に自慢話ばかりされます｡○○ができた,○○に悩んでる…｡私には縁の遠い悩み事で聞くのが辛かったので,それも断って欲しい｡とお願いしました｡今年中は断る予定と言っていたため安心しました｡ 3日後,叔母から母親に連絡があり断ってくれるのかと聞いていたら,｢じゃあ迎えに行くねー｣とサラッと承諾｡その後,｢来るの？｣と確認したら,｢孫に会いたいって言われたら断れない｡｣と悪気がありませんでした｡私は,｢言ったこと忘れた？会いたくないんだけど｡｣と伝えると｢じゃあ,断るからいいよ｡なんなの？気にしすぎ｡｣と何故かお説教されました｡私は,もう何も聞いて貰えないんだと思いしんどくなりました｡ 私には,自殺願望があります｡居なくなったらどんなに楽だろう｡と考えていることがたまにあります｡流石にやばいと思い,精神科に一度行きましたが,うつ病のなんの症状もない｡もう少ししっかりしなさい｡とおじさんの医師に説教され余計にボロボロにされました｡ 他の人に会いたくないと思うのは,私だけなのでしょうか？他の障害児を育てている方にも聞いてみたいです｡ ｢補足｣ ・実家暮らしを辞めれば？ ‣‣母親が寝たきり(会話○)の為,仕事・介護・家事・育児を一人っ子の為,賄っています｡ ・母子センターに助けを求めれば？ ‣‣助けを求めていますが療育のことでいっぱいいっぱいです｡

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2024/12/27 投稿
小児科 遊び 療育

明日で3歳1ヶ月、まだ2語文が話せません。自閉症スペクトラムの軽度と診断されましたが、当初あった問題行動は関わりを深くしているうちにだんだんなくなり、単語はたくさん出てきてはいるのですが、なかなか会話にまでなりません。こちらの言っていることはわかっているようで、指示すればほとんどそのようにはします。いろんなパターンや個人差があるのは重々承知しているのですが、皆さんのお子さんはだいたい何歳くらいから、喋れるようになりましたか？きっかけや、ある日突然あふれるように、、なんて、ほんとにあるのかな、、とか、祖父母もすごく心配していて焦るばかり、、皆さんの、喋れるようになった瞬間のエピソードなどなりましたら、お聞かせいただきたいです。。

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2016/10/19 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 問題行動 診断

4歳なりたて息子のかんしゃくが酷くて、精神的におかしくなってしまいました。兄妹を引き離す方法はないのでしょうか？ 息子のかんしゃくは、2歳の娘にぶつけられる事が最大の問題で、1日に何度も殴る蹴る突き飛ばす、髪の毛むしりなど。怪我もしょっちゅうさせられてます。 娘は、息子に怯える一方で息子に近づいてしまうので、防げません。 保育園は休園。私は子どもをみながらテレワークせざるを得ず。でももう無理。長引く体調不良で、内科に行ったところ鬱病との診断でした。 息子と一緒にいなければいけないこと、娘が泣かされること、仕事が思うようにできないことが辛いです。 自分が死ぬのと、息子に居なくなってもらうの、どちかがマシか、、といった極端な思考になり始めているので、自分でも危険だと感じています。 何か、サポートしてもらえる機関などあるものなのでしょうか。このご時世なので、ファミサポもシッターも全く予約できず、夫もあまり頼りにならず、なにも解決策が見出せずにいます。

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2020/04/19 投稿
診断 4~6歳 保育園

保育士をしています。ADHDの4歳児の男児を加配で担当しています。この子は集団生活の中に入るのは、今年が初めてです。まだ、園の生活に慣れず、園の中を歩きまわります。室内遊びは比較的落ち着いて遊べますが、友達に寄り添い過ぎで嫌がられるようになってきました。園では昼寝があります。が、部屋にいるわけもなく、それでも、体を休めるために布団の上に転がりますが、五分もじっとしていられません。部屋で、本読もう！と声をかけてもヤダー🗯叫んだり、イライラがつのると奇声を発したり、叩きにきたりします。他の子が起きたり、気が散ったりするために廊下にでて、また園内の冒険が始まります。一緒に私が行くと、嫌な様子。あっち行け〜〜と怒ります💢行動を監視されるのが嫌なのはわかります。が、監視しない訳にはいかない。これが、私の仕事ですから… 楽しませようと、外が見える場所に行き外を見たり、鳥を見たり、絵を描いたり、いろいろと手を尽くしますが、しますが、やはり、5分と持ちません。ダンゴムシが好きで2.3匹捕まえて手に乗せたりしますが、しばらく観察してからギュッと殺します… こちらは、少し引きますが、まぁ、まぁ… と、許します。少しでも、本人の行動をやめさせる言葉をかけると怒り叩きます。言葉をかけると言っても、気持ちを変えさせようとする言葉がけです。 そんな感じで今週過ごしてきたのですが、今日、主任から、部屋で時間を過ごすような環境を作らなければいけないと、言われましたが、元々部屋にじっとしていられなくて出て行くのです。それに他の子は寝ています。大きな声も出しちゃダメ。動き回ってはダメ。昼寝しなくてもいいから、部屋にいる…なんとも難しい課題を出されてしまいました。 そこで、皆さんのご意見をいただきたいのです。 このような場合、私はどのようにしたら良いでしょうか？ そして、暴力的な行動の時、どのように対処したら良いでしょうか？研修で勉強した、いけない行動は無視をしてみる。や、気持ちを変えさせる事を提案する。などは何度もやっています。が、一度怒り出すと10発くらい叩きにきます。この時は叩く事に夢中。声は出ません。 加配保育士からの質問だと言う事で、皆さんに不安を与えてしまう事もあると思いますが皆さんのご意見をおきかせてください。よろしくお願いします。

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2018/04/20 投稿
遊び 仕事 加配

字が下手で悩んでいます。 軽度の知的障害とASD（自閉スペクトラム症）があり、特別支援学級に通っている息子がいます。 昔から粗大運動も微細運動も苦手だったのですが、小5になって成長はしているとはいえ、周りの子たちと比べるとまだまだ不器用です。 特に字を書くのが苦手で、ひらがな・カタカナだったらなんとか読める字を書くのですが画数の多い漢字になると枠からはみ出してしまったりして解読不能なことも多々あります。 本人的にもうまく書けないもどかしさがあるようで「もう少し丁寧にかいたらどう？」「見本を見てゆっくり書いてみようよ」など声掛けしても「無理！書けない！」とあきらめてしまうこともしばしば……家や学校でできる工夫などはありますか？

専門家Q&A
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2025/07/02 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 運動

来年度(年中)の進路について悩んでいます。 現在4歳の自閉症の息子がいます。 4歳2ヶ月時点の発達検査(遠城寺式)の結果は、DQ38でした。 今年度は療育園に通っており、来年度も継続のつもりでしたが、先生よりこども園(幼稚園)を勧められました。 というより、療育園に残ることは難しいと言われました。 理由は、 ①指示内容を理解している ②自分の要求を言葉で伝えられる ③環境適応能力が高い ④療育園は①、②ができない子を優先的に入れたい とのことでした。 親としては、 ①一斉指示が通らない、個別指示も繰り返さないと通らない ②言葉が単語・限られた二語文・オウム返しで、会話は難しい ④身辺自立がまだ(服や靴の着脱は介助が必要、トイレは一度も成功したことがない) ⑤子供への関心が薄い ⑥聴覚過敏があり、大人数では刺激過多 ⑦活動内容が難しいと参加せずウロウロしてしまう などの理由から、療育園のが良いのではと思っています。 療育園に残りたいと強く訴えるか、こども園に移るか、皆さんでしたらどちらを選ばれますか？ 同じようなお子さんをお持ちの方で、こども園に通わせてよかった・伸びたなどのお話もお聞かせいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。 ★ ご回答ありがとうございます。 個別のお礼の前に補足させていただきます。 療育園には今年8月に途中入園しました。 ひとクラス子供6人、先生2-3人です。 私が療育園継続を少し迷っている理由は以下の通りです。 ・同じクラスに癇癪の多い子が3人いる そのため、息子は比較的放っておかれています。(親子通園での様子) その子達の癇癪は長時間続くことが多く、その間ものすごい泣き声で、息子は耳を塞いでいます。 ・活動内容が薄い 身辺自立を目的とした園のため、朝のお支度→水遊び(これからは外遊び)→トイレ→給食→自由遊び→帰りのお支度のみです。 製作は月に1回程。 息子が幼稚園のレベルにないことは承知ですが、今の療育園がベストな環境かというと悩ましいところがあります。

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2023/09/13 投稿
4~6歳 知的障害（知的発達症） ASD（自閉スペクトラム症）

保育園の加配保育士です。 市の方針もあるのかもしれないのですが、発達障害の可能性のある子どもが、びっくりするくらい医療につながっていません。保育士からの指摘で診察を考えられた方で、こんな風に伝えてもらったから前向きに診察に行くことができたという方、教えて下さい。 　診断を受けていないので可能性という書き方をしますが、気になる子程度ではこのように思いません。。診察がなくてももちろん支援はできますが、来年度のことや小学校進学にむけて、今のうちから医療につながったほうがいいのではないかと考えています。すすめたい子は２名います。２人とも保護者の方は保育園にきてから、すごく伸びたことを喜んでいますが、この先、どんどん差が開いていくことは予測されます。年少です。

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2018/01/08 投稿
保育園 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

ただの愚痴になりますが、聞いて下さい。 今年で4歳になる男の子です。発達障害と軽度知的障害があり、喋れません。4月から保育園の年少になります。 発達障害が分かった時に保育園に可配の先生を付けて欲しいと申請したのですが「人手不足だから付けられない」と言われました。 市役所などにも相談したのですが「可配の先生はその保育園が決める事だから、市役所ではどうする事も出来ない」「どうしても付けて欲しいのなら、他の保育園(障害のある子に手厚い)に移るのも一つの手ですよ」と言われました。 療育と保育園を併用しているのですが、療育に行く日でも保育園で何かイベントがあれば参加させて欲しい。とお願いしました。でも「遠足など園外イベントの時は相談させて下さい」と言われました。要するに来るなって事ですよね……。とりあえず「その時は欠席で良いですよ」と言いましたが、家の子は参加出来ないレベルのかと悔しくて泣きました。 保育園を移るにしても1度辞めなきゃいけないし、そしたら私もパートを辞めなきゃならない。そうすると生活が苦しくなります。それになるべく今の環境を変えたくないし、田舎なので保育園や幼稚園の数も少なく待機児童がいる地域です。 保育園も他の園児がいるので家の子だけに構っていられないのは分かりますが、どうしてもモヤモヤが取れません。明日から保育園で新しいクラスになりますが、不安しかありません。 追記 書き方が悪くて申し訳ありません。子供は去年の4月から保育園と療育に通っていて、明日から新しいクラスに進級します。

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2022/03/31 投稿
4~6歳 知的障害（知的発達症）

4歳年少の息子、何か障害があるかもしれません。 園生活についていけていないと、幼稚園の先生から指摘を受けました。 一斉指示が通らない、急に泣き出すなど情緒が不安定、切り替えが苦手で遊びをやめられない、個別に声かけしても返事だけで振り向こうとしない、ぼーっとしているなど。お散歩や製作も嫌がることが多く、運動会のお遊戯練習などは一切やらないそうです。 園の先生からは、「性格とかじゃなくて、何かあると思います。発達相談行ったほうが良いです」と言われいます。 それを受けて市の発達相談に行き、医師の診察を受けました。うちの子の場合は普通に相対してる分には話が通じないということはありません。なんなら言葉も発出も早く、割と語彙も豊富なほうだと思います。 そのためか医師としては「椅子にも座っていられるし、質問にもしっかり答えてコミュニケーションが成り立つし、現時点で何かの診断が必要とは思いません」とのことでした。 ちなみに家庭でも困ってることはあまりなくて、癇癪がひどいとか、こだわりがすごいとかもなく、普通に家族で会話して普通に遊び、園でいう急に泣き出すことや、呼んでも振り向かないなどはありません。それなりにイヤイヤしたりもしますが、基本はニコニコしてよく喋る子です。 医師曰く、療育は親の希望があれば診断がなくても受けられるということなので、受けてみようとは思っています。 結局、うちの子には何かあるのかないのか、どっちなんだろうというのがすごくモヤモヤと大きな不安です。幼稚園送迎時に出来なかったことを伝えられるのもストレスになってきており、先生の手を煩わせてるのだなというのが伝わってきます。 万が一何か障害があるなら早く知りたい。。。結局のところ医師は普段の園生活を見てるわけでもないし、園の先生の「何かある」という直感の方が正しいのかなという気もします。 発達相談のときの医師とは一回診察しただけで次回予約とかはしていないのですが、行こうとしてる療育施設には医師は常駐してなさそうなので、療育と並行してかかりつけ専門医を見つけ、診せ続けるべきでしょうか？ いわゆる「診断を受ける」というのはどういう流れで、大体何回くらい医者に診せるとわかるものなのか、何かアドバイスお願いします。

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2024/09/21 投稿
発達相談 運動 会話

4歳半で発語がない子の今後について。 4歳半で単語10語ほどしかありません。二語文は要求する時の決まったフレーズのみ。言葉の理解力は2歳半〜3歳程度かと思います。数の概念はありません。 身辺自立はほぼできていますが、スプーン・フォークは上手持ちで補助箸は使えますが普通の箸は使えません。 運動面は年相応か少しゆっくり。 日常会話や習慣になっていることは理解しているようです。(保育園でのお支度も自分でできます。) 今後会話できる可能性はあるでしょうか？ STの簡単な聞き取り検査では中度もしくは中度寄りの軽度と言われておりますが発語が伸びた場合、それに付随して知的に伸びる可能性もありますか？ また地域の支援学校や発達外来の就学相談では「発語がなくても、それなりに理解力があって身辺自立も進んでいるので支援学校に入るのは難しいかも知れない。」と言われています。 私としてはこの年齢でここまで発語がなければ当然支援学校だと思っていましたが発語の有無のみで決まるものではないのでしょうか？ よろしくお願いします。

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2025/07/24 投稿
会話 就学相談 発語
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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