2018/01/09 19:37 投稿
回答 2

相手はADHD、私はアスペルガーとADHD(鬱も有り)。

元々対人関係が不得手な私ですが、今回もまた自分の不穏な感情の処理に困っています。

夜はズブズブと考えてしまう、鬱が軽減する時は気が紛れているが、忘れる事が出来ずうまく気持ちを切り替えれず困っています。

相手の適当さ加減が好きだった。ゆるゆるグダグダしているくせに時々誠実な顔を見せるのが良いなと思っていた。だけど。
鬱屈して一年近く押し殺していた自分の気持ちが暴れて抑えようがなくなってしまって。頑張ってみたんだけどな。
スポスポ忘れる彼らに対しての対策としては間違っていたみたいで。メールだと余計に文字通りに真に受けてしまうし、頻繁に会って確認できるほど親しい仲ではない。

大切にしたいし関係を壊さずに済むならそうでありたいけれど。なかなか上手くいかない。私は馬鹿でしょうか。
どちらにせよなんか複雑で不穏な気持ちです。

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この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/85164
ラブ💖さん
2018/01/09 20:36

馬鹿じゃないですよ?

お相手は彼らと書かれてますが1人でなく複数ですか?

鬱が酷い時は人と接するのは難しいですよね。

そんな時は寂しいかも知れませんが交流は控えた方が良いと思います。

うつ状態が酷い時は人の嫌な部分が強く感じるので良いところがあるのに見失ってしまいがちだと思うので。

必ず酷いうつ状態も変わるので、今は自分のことを大切にして暫くは交流を避けてみませんか?

堂々巡りで自分を責めてしまったり誰かのせいにしたりと辛いと思いますが少しでも大切だと思う人なら今は遠ざかる事が良いと思います。

これは私の経験上からなので正解ではないかも知れませんが…

特性の違いなどもあるでしょうがお相手の良さがあったから仲良くなったんだと思うので失うのは勿体ないですし残念だと思うので。

吐き出す所を変えると楽になると思いました。

https://h-navi.jp/qa/questions/85164
おはなさん
2018/01/10 07:10

主さんはバカではありませんよ。
お相手と相性が悪いだけです。
自分を押し殺してまで付き合うのは精神衛生上よろしくないです。
自分が伸び伸びできる相手、素をさらけ出せるお相手がよろしいかと思います。
色々な人と知り合って、こういう人もいる、ああいう人もいる、という事を学んで、この人なら、と思えるお相手に巡り合えれば良いですね。

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