退会済みさん
2024/06/26 01:57 投稿
回答 5

みなさんに相談したい事があります。
恋愛相談のような感じになってしまいますが、ご了承ください🥲

私には付き合って3年の彼氏がいます。
出会った時は周りに自慢したくなる様な素敵な彼氏でした。毎日のように愛情表現をしてくれて、私の事を本当に愛してくれている事が伝わっていました。
ですが、去年頃から彼氏の様子が急変しました。
デートの約束をしていても寝坊が普通になり時間通りに集合場所にこなかったり、約束していた事を前日に変更したり( 悪い方に ) 急に機嫌が悪くなりイライラしだし八つ当たりをしてきたり、、 このような様子が見えてきました。
最初は、付き合って本性が見え始めたのかなと深く考えていませんでしたが、半年前くらいから彼氏に違和感を感じるようになりました。

・人の話を聞かずに自分の話を被せてくる
・忘れ物、無くし物が多い
・約束を守れない
・時間管理ができない
・片付けができない
・気分屋
・すぐにイライラする
・私の言っていることが通じない
・多重人格

など、、このような症状に違和感を感じはじめ調べたところADHDの特徴と一致しました。
今思えば、付き合いたての頃もこういう事があったなと記憶が蘇ってきたり、日が経つにつれてこのような症状が酷くなっているなと思います。
彼氏自身は自覚が無く、私が1人で悩んでいる感じです、、

彼氏のこのような症状に悩んでいるのにはもう1つ理由があります。
私は2年前鬱病になり、今でも完治していない状態です。彼氏の気分に振り回されると、うつ症状が出てしまいます。 私がポジティブで前向きな性格ならば、彼氏の今の症状を受け止めて彼氏に合わせてお付き合い出来ると思いますが、私も鬱病を抱えているので彼氏のADHDかなと思う症状が正直しんどいです。

3年という長いお付き合いをし、お互いが共依存になり別れたいという感情はないのですが、今の彼と上手く付き合える自信がありません。
彼氏が病院に行っていないのでまだ決めつけるのは良くないと思っていますし、仮にADHDだとしても彼氏は悪くないと思っています。ですがせめて彼氏にも自覚して欲しいと思ってしまいます。
正直本当にしんどいです。でも、別れられないです、、

こんな私にアドバイスお願いします。
年齢は私も彼も今年19歳です。

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/186076

彼氏がADHDでもそうでなくても関係ないと思いますよ。

・人の話を聞かずに自分の話を被せてくる
・忘れ物、無くし物が多い
・約束を守れない
・時間管理ができない
・片付けができない
・気分屋
・すぐにイライラする
・私の言っていることが通じない
・多重人格

…というところが嫌だと伝えれば良いと思います。

彼女からそのように言われて、改善しようと思うのか、ムカつくから別れることにするのか、決めるのは彼氏です。

改善するために、自分で工夫するのか、障害を疑って受診するのか決めるのも彼氏のすることです。


それはそれとして、共依存っぽくなってしんどいなら別れたほうが良いと思います。

別れたいと言ったらDV始めたりストーカーになったりするような人なら、慎重に、信頼できる人と相談しながら動いたほうがいいでしょう。



最後に。

自分の理想と違う相手に障害じゃないかとラベルを貼って、相手を自分の理想通りに変えるためにはどうしたらいいかという質問が時々投稿されます。
相手は、恋人や配偶者だったり、友人や同僚だったり、自分の子や他人の子だったり様々です。
とりあえず、『19歳〜』のタグを辿るか、『お付き合い』などのキーワードで検索するかすれば、あなたと同じように恋人について悩んでいる人の相談を読めると思います。

個人的には、ラベル貼りあまり良いことではないと感じます。
善悪じゃなくて、実りが少ないです。

https://h-navi.jp/qa/questions/186076
2024/06/26 23:40

率直に申し上げると、ADHDの特性ではなく、彼の心変わりだと思います。他に好きな人ができた…という意味ではなく、彼女ファーストではなくなったという意味です。

新しい趣味を始めたとか、新しい友達ができた、仕事や勉強が忙しくなった、環境が変わった…などの変化に加えて、慣れが出てきて気を遣わなくなった、あなたに甘えている、優先順位が下がった…のではないかと思います。

約束の優先順位が下がれば、遅刻したり、忘れたり、ドタキャン(他を優先する)したりしますし、ちゃんと話を聞いていない、覚えていない、生返事、適当に答える、曖昧なことしか言わない…なんてことになります。これはADHD関係なく、みんなそうなりやすいです。付き合い始めは一生懸命なんだけど…

中には、彼女に嫌な態度を取って、彼女が嫌になったら彼女が別れを切り出してくれるかな…なんて考える奴もいます。嫌なの察して、ってことです。こういう男は正直良くない。彼にそういうところがないかどうかは、共通の知人などに聞いてみてはどうでしょうか?

あなたも変化したはず。そんな彼も素敵!とキラキラした目で見つめていたのに、なんか嫌なところばかり目につくようになったり、不安になったり落ち込んだり…

やはり、自分が落ち着いていられる恋愛がいいですよ。もしADHDだとしても、彼のせいではなくて障害のせいだと考えるかもしれないけれど、目に見える行動は同じです。障害なら許せる?ほんとに?嫌なものは嫌ではないですか?自覚してくれたら、変わると思いますか?病院に行っても、服薬しても、自覚しても、なかなか改善しないのが障害なんです…

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https://h-navi.jp/qa/questions/186076
YOSHIMIさん
2024/06/26 09:55

嫌なところは嫌だ、と伝えなければ改善しないかな?と
現時点で、僅かでもADHDかも?と決めつけた目で見てしまうのは、お勧めしません
勿論、彼に貴方はADHDかもよ?なんて指摘は論外です

共依存だからこそ、辛いのでは?
まだ19歳なら、この先同性異性問わず、出会いの場もたくさんあります
反対に今親しくしている人と、疎遠になることもあるでしょう
主様はメンタルが不安定になりやすい…のなら、今のお付き合いを続けるのは、あまり良いとは言えないかな?と個人的には感じました
今のまま辛い思いをして、この先付き合っても…悲しい結果になるような気がします
もしかしたら、いずれ今の彼より魅力的な人が現れるかも知れませんし

辛口失礼しました

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https://h-navi.jp/qa/questions/186076
あまだれさん
2024/06/26 16:52

今、19歳と言うことは、高校生の時からのお付き合いなのですね。
う〜ん、辛口になっちゃうけど良いでしょうか?
彼氏の変化は、もしかして「別れたい」のかもと思いました。
彼氏さんは、おいくつですか?
同じ年、または年上でも大学生くらいなら、その可能性はあるかも知れません。

あなたはまだお若いです。むしろ子供と言って良い。
その年齢の貴女にとっては、「3年も付き合ってる」と思うかもですが、
エェトシになったおばちゃんからすれば、「たったの3年」です。
「しんどい」と思う相手に執着してもロクなことはないですよ。
そんなスットコドッコイな男はとっとと見切りをつけて、
新しい恋を見付けても良いのでは?

自分の娘が、そんな目に会ってたら、
「そんな男とは別れろ!」
とお説教します。
と、貴女より年上の子供がいるおばちゃんは思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/186076
Decoさん
2024/06/26 22:25

人との付き合いって、その人の欠点を受け入れられるかどうかだと思います。
別れたくないという事は、欠点を直したいという気持ちなのでしょうか?

人が人を変える事って出来ないのではないかと思っています。何かのきっかけで自分の欠点を直そうと思う。
そのきっかけを作ったのが、自分ではない誰かということはあると思いますが…

お付き合いを続けるなら、彼の欠点とどう付き合っていくかの工夫を考えた方が良いのではないかと思います。
彼氏さん、ADHDの特性があるのかもしれませんが、甘えもあるのではないかと思います。

デートの約束をしていても寝坊が普通になり時間通りに集合場所にこなかったり➡〇時まで待ってるけど、来なかったら帰ると約束してみては?

約束していた事を前日に変更したり( 悪い方に ) ➡怒るのではなく、楽しみにしてたのにと…ショボンとしてみたらどうでしょうか?又は次回のデートはおごってくれる?…と交渉してみたり…

急に機嫌が悪くなりイライラしだし八つ当たりをしてきたり➡黙って耐えてないで、気分が悪くなったので、帰りますとかえって良いように思います。

彼と一緒にいる時間が辛かったら情に流されずに別れても良いと思います。
お互いに次の人に出会う時間を無駄にしてしまうかもしれませんので…

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2022/11/08 投稿
発達障害かも(未診断) 19歳~ ADHD(注意欠如多動症)

成人済みADHD+APDです(昨年末に診断) 空気が読めなかったりして失敗ばかりで人間関係がつらすぎます 内容的にはちょっと恥ずかしいくらいの内容(聞き間違いや失言が主)ばかりなので、人に相談するのも逆に言いづらいというか、だから余計に溜め込んでしまいます 幼児を1人育てており、出産前より様々な場面で人間関係が増えてキツいです(在宅ワークの為、産前はほぼ引きこもりに近い生活でした) 被害妄想的にもなり、周りから変な目で見られているようで外出が怖いです 考えると胃がムカムカして血の気が引いたような感覚になります 精神科で以前相談した際は、仕事のタイミングは仕事、子供の用事をするときは子どもの用事だけ、と生活の時間割を決めなさいと言われましたが、結局失敗を思い出しては生活のルーティンが崩れることが何か月も続いています 朝になる前に目が覚めて寝れてない感じもありつらいです 病院でどう相談したら伝わるかわかりません 夫にもまだ完全に障害のことを理解してもらえてません 口では「わかった」と言いますが、実際に相談事になるとめんどくさそうにされます うまくいっている部分ばかりに目を向けていたいのだと思います 一人ぼっちのような孤独感がして辛いです

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2024/02/19 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症) 病院

私26歳、彼30歳。 付き合って2年3ヶ月。同棲2年弱。 彼はASDの気質が高い人です。 変なこだわりがある。 共感する事が苦手 真剣な話をする、聞く、雰囲気が苦手 好きな事、趣味には長時間没頭する 気にするところは気にするし、気にしないところは全く気にしない 自分の正直な気持ちを言うのが苦手(言っている事が2転3転するから本音が分からない) 無意識に人がん?ってなるような行動、言動をする 合う時はとても合います。ラブラブと言えるくらいの仲です。 ですが私がもともと気にしちゃうタイプの人間なので、嫌な事やモヤモヤした事は彼に言っちゃいます。そうすると彼のタイミングが悪いととても不機嫌になります。 話をしてもいいタイミングを決めてそのタイミングで話したとしても彼からしたら苦手な事なので不機嫌になります。 それでも嫌な事、モヤモヤを溜め込むと私が持たないのでなるべく彼に配慮してタイミングを見計らって言っているつもりなのですが、難しいです。うまくいく時もありますが。 私が過干渉過ぎるのもダメだと思います。 お互いに一緒にいたいと思っています。 仲がいい時は本当にいいんです。 彼とは大変だけど長く付き合っていきたいです。 なので、身内やパートナーがASDの人がいる方、ASDの相手と上手く付き合っていくためのアドバイスを頂けたらと思います。 よろしくお願いします。

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2025/07/07 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~ こだわり

初めまして。私24歳自身軽度の知的と統合失調症があり今付き合ってる男性26歳にはADHDを持っています。初めて投稿させてもらいます。この間彼氏が通院で仕事の休みをもらったらしく夕方に電話があり『今日普通に過ごしてしまった。どうしよう。と言われました。詳しく聞くと彼にしたら通院で休みをもらったのにそのあと時間があったから普通の休みと同じように過ごしてしまったことに自己険悪感に襲われたみたいで、すごくイライラしてて彼自身がイライラしててちょっと拗ねていました。私自身そのこと自体は別に嫌とも悪いとも思わないのですが未だに彼が自分を責め始めてしまうとどう接したらいいかわかりません。彼に大丈夫だよー私もよくあるよ〜と話したら逆に今は正論も前向きな話も聞きたくないと言われてしまいもうタジタジです。付き合い初めて彼氏の障害について知りました。正直障害については私自身も障害があるので嫌とも思わないしむしろ彼の個性だとも思います。付き合い初めてまだ数ヶ月ですが根は優しくて頼れる人だし思いやりのある青年なので将来を考えたりもします。だけれどとっさの時どう対応したらいいかわかりません。 当事者やもしくは家族の方はこんな時どう声をかけますか?教えてください

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2017/10/29 投稿
仕事 ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

こんにちは。私はASDとADHDの併合の発達障害を持っている者です。 とても本当に悩んでいて困っています。現在お付き合いしてくれている彼氏がいます。 また彼氏は私よりも賢くて頭が良い人で、話したいと思う言葉がポイポイ出てくる羨ましい人です。そんな優しい彼から、 何度も何度も息をするように嘘をなんでつくの?と彼氏に指摘され、話し合いを重ねても私が理解できない事が多くて何時間話したら話し合いのあと数分でまた嘘をついたよね今、と言われてしまい、もうやだ、なんですぐに振り出しに戻るの?!と言われてしまいました。 本当に良くない事、すぐに信頼を失う事なんだよ!と向き合って話してくれるのですが私は嘘を話しているわけではなく普通に話しているだけなんです。話がまとまらなくてとりあえず言葉にしてそれを言うと段々話の辻褄が合わず話が歪み嘘ついたでしょと言われます。 嘘じゃないのに嘘と言われてしまい、しまいには別れようよと言われてしまいました。 本気で思っていて気をつけようとしているのにすぐに治せない自分になんで?と疑問になります。 彼氏と話していた内容では相手への思いやりの気持ちがないから嘘をつくんじゃないの?や自分主体の視点からの発言だからじゃない?また自分を守ろうとするための嘘ばっかりだわ。保身的になってるよ。と一緒に考えてくれるのですが、、 話のペースが彼になってしまっていて、うん、そうかもしれない。でもそうじゃないのと話したい言葉すら上手く言えないんです。 私も嘘は言いたくないし裏切るような行為はしたくないです。彼からは俺にも頼ってよ。といつも言ってくれるのですがこんな状況で聞けるわけないと思って本当にどうすればいいのかわからなくてアドバイスが欲しいです。

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2025/07/10 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~ ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
7日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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