2018/04/02 07:29 投稿
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抜毛症、経験されたことある方いらっしゃいますか?

去年の夏から秋にかけて片方の眉毛を
ほぼ抜いてしまった息子。
誰が見ても分かるぐらいになって
みんなに眉毛どうしたの?と言われるようになり
本人も恥ずかしくなり一旦辞めたのですが
冬頃から前髪を抜くようになり、、
今朝、つむじの手前ぐらいがごっそり
抜けていました(´-ω-`)
眉毛の時は周りから言われたのと
抜かない約束で義理両親におもちゃを
買ってもらって落ち着きました。
(このやり方は私的にはあまりやりたくない)
前髪抜くのが落ち着いてきた頃なので
かなり落ち込みました、、

ストレスからだと思うのですが(恐らく私に怒られたり)
こういう時どんな対応したらいいのでしょうか?
言わない方がいいのか?言った方がいいのか?
または、眉毛の時のようにご褒美的なもので辞めさせた方がいいのか。
私が怒らないのが1番だと思うのですが
なかなかそれも難しい、、

経験のある方、こんな方法が良かったよ
など教えていただけると助かります( ; ; )

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/04/03 09:15
みなさん、貴重な体験談やアドバイス
ありがとうございました。
1番はストレスを溜めない、発散させる事ですね。
私ももう少し心に余裕を持てるようになります( ; ; )
抜いてしまったところは触れず
他に気をそらす様にやっていきたいと思います。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/96736
2018/04/02 10:16

抜毛症当事者です。

毛を抜くことを叱ったり、バカにすると余計に悪化します。これは間違いないです。
ストレスや抑圧から逃げる為の行為なので、何かストレスを抱えていると思うので、それを聞きだしてあげるといいと思います。

あと、常時手を使うと忘れやすいので「コラ!毛を抜くんじゃない!」よりも「ちょっとお料理手伝って!」「これ見てみて!」など強制させない範囲で、興味を反らせるのもそこそこ有効でした。
あとお掃除とか手伝っわせて、毛が凄い落ちていたりすると本人も危機感を感じるので、一緒にお掃除をして気づく…などもあるのかなと思います。

一番気難しい時期なので一筋縄にはいかないとは思いますが、お力になれると幸いです。

https://h-navi.jp/qa/questions/96736
アンナさん
2018/04/02 11:51

私ではなく友人の話ですが…
かなり抜毛のペースが早く、頭の半分以上の毛を自分で抜いてしまっていた子でした。
本人もかなり悩んでいたようですが、一念発起したようで残った毛を全てベリーショート?というか五分刈り程度まで剃っていました。

生えてきた毛も、指で摘まめる長さになる前に同じように剃っていました。
摘まなければ抜けない!というところもあったようですが、1番は頭皮にこれ以上負担を掛けないように…という理由だったようです。

やはり、毛を抜くという行為は頭皮の毛穴にも負担がかかるらしく、繰り返していると生えてくる毛が細くなって来たり、生える周期が遅くなったり等あるようです…

成人している女の子なので、普段はウィッグを被って生活していました。
なので、この方法が息子さんの参考になるかはわかりませんが…
こんな体験談もあるよ、ということで書かせて頂きました

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https://h-navi.jp/qa/questions/96736
2018/04/02 19:57

娘が5歳のころ、半年ほど毛を抜いていました。後頭部の地肌が見えていました…
うちの子はストレスというよりは、暇を感じたときの刺激遊びにも見えましたが…

そのときは、園でも協力してもらって手をふさぐというか、何かを常に持たせてもらっていました。
ミニタオルや音の鳴らない小さなおもちゃなどです。
次第に落ち着きました。

抜毛のある子は帽子をかぶったり、バンダナ巻いたり、散髪する子もいました。

わたしはすぐに「抜いたらダメ」って言ってしまってたんですけど、園では気分転換の声かけをしてくださっていました。

床に散らばった髪の毛を見ると怖くなってしまって、怒ってしまっていました…

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https://h-navi.jp/qa/questions/96736
ラブ💖さん
2018/04/02 08:09

抜毛症は抜毛癖とも言うのでストレスを回避する為の癖になってるものなので、家族は咎めずに温かく見守ってあげて下さいね?

強迫行為(衝動性回避)に当てはまる場合もあるのでストレスや不安要素をなるべく消してあげて、気を他に晒したり紛らわせるように

ストレス発散やイライラしないように何か落ち着く物を握らせるなどの工夫をしてあげると良いと思います。

私も眉毛を抜いてた時期がありました。
鏡を見ると抜かずにはいられなくて眉毛がほぼなくなったので、鏡を見ないようにして他の事で紛らわせてました。もう大人だったので回避しましたが

ご家族の協力が不可欠だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/96736
退会済みさん
2018/04/02 12:00

私の姉がそうだったみたいです。
ごっそり抜けてしまうまではなかった様ですが、
就学前後は、指に髪の毛を巻き付けて解けなくなり
大変な騒ぎをしていたと聞いています。私も微かに記憶にあります。
父親から頻繁に、できない事で叱責を受けていました。

早生まれで発達がゆっくりだった事もあり
できない事が沢山あって幼稚園が大嫌いだったと聞いています。

小3の頃に人並みに追い付いてからは、髪の毛クルクルはなかった様です。
現在は孫もいるアラフィフですが、ステップアップして事業所内の経理を仕切っていますよ。

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2017/07/25 投稿
診断 先生 発達障害かも(未診断)

小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています。 とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。 渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。 小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。 何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。 後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。 小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。 娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。 それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。 私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして?どうして?」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。 娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。 英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。 もちろん英検は落ちました。 退めてもいいと言っても「退めたくない!」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった!絶対やる!」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は?」と言ってもダンマリです。 親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。 そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。 娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。 家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。 勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。 理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。 時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。 こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。 将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。 私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。 私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。 娘には幸せに成長して欲しい。 そのために病院に行く必要はありますでしょうか? ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。 宜しくお願いします。

回答
18件
2023/11/17 投稿
歯磨き 忘れ物
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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