退会済みさん

2018/03/24 20:50 投稿

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ASD.ADHDがある18歳の女です。
昔から抜毛癖というのでしょうか、なんでもない時に眉毛を抜く癖があります。結構小さい頃からです。パニックになった時は髪の毛をたくさん抜きます。

発達障害当事者の方で
・何もない時やパニックの時に抜毛がある方いらっしゃいますか？？
・抜毛癖の対策
などあったら教えてください。

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髪の毛を抜く癖があります。 ADHDの娘ですが、自分の髪の毛を抜く癖があります。本人は無意識だというのですが、無意識であるとなるとなかなか注意がしづらいもの。調べてみると、「脳を覚醒させるための自己刺激的な行動」と書いてあって、ADHDの特徴なのだということがわかったのですが、以前、抜毛症で髪がほとんどなくなってしまった子供をテレビで取り上げていたのを観て心配に感じています。このような癖は自然となくなるのでしょうか？また、対処法などがございましたら教えていただけませんか？

ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生自己刺激

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2016/04/15 投稿

いつも困ったときこちらでお世話になってます小学3年生のADHDの娘のことです今年の2月くらいから顔つきがなんか違うなって思ってたのですが眉毛とまつ毛を抜いてしまいました何気なく抜いたときにプツプツと抜ける感覚が面白くなってと本人は言っています人相がガラリと変わって久しぶりに会った祖父母もびっくりしていました(´；ω；｀) 春に、ものもらいになって眼科に連れて行ったときに『眉毛やまつ毛って大事なんだよ』って医者に言われたり、鏡で自分の姿をみたときに『もう抜かない』と言っていたのですが、くせなのか自然と手がいってしまう状況です。ネットで調べてみたら、抜毛症という精神疾患があることがわかりまさにそのとおり！っていう感じです。そこには『また抜いて！』とか注意しないで、見守ることが大切となっていましたが、何回も抜くとハゲになるじゃん！と私の気持ちの方が焦ってしまって、見て見ぬふりができません(｡ŏ﹏ŏ) やっとうっすら生えてきたのに、それもまた抜いてしまっていてもうショックですみなさんならどうしますか？

中１の息子が眉毛をどんどん抜いてしまい困っています。半月ほど前に息子の眉毛が薄くなっていることに気付きました。その時は「何となく抜いている」と言っていたので、「眉毛は生えるのに時間がかかること」「抜いたら生えてこなくなるかもしれないこと」を伝えて、本人も「分かった」と言っていました。その後もちょこちょこ抜いている感じが見た目から分かるのですが、多分ストレスから抜いていると思ったので、あまりうるさく言わずに様子を見ていました。しかし！！昨日学校から帰ってきた息子の眉毛は、真ん中が全部抜けて上下に薄く残っている状態に・・・。昨日は中間テストの1日目。多分、テストがストレスなんです。今日はテスト2日目・・・眉毛どうなってしまうんやろ。怖い。テストが終わっても、何かストレスがあったらまた眉毛を抜いてしまう気がします。どうしたら気がまぎれるのでしょうか。眉毛を抜く以外の行動で気持ちを切り替えてほしいです。何かいい方法はないでしょうか？それと、まばらな眉毛はどうしたらいいでしょうか？正直気持ち悪い見た目なんですが、そのまま生えるまで抜け抜けの状態でいるべきか。（本当に生えるかな・・・）眉毛を書いてあげるべきか。眉毛が生えてくる薬とかあるんでしょうか？

小6男子、ADHD、普通級です。抜毛が癖になり、頭がモヒカンのようになっています。ストレスからではなく、手持ち無沙汰で抜いています(家でパソコンやテレビを見ている時も抜いています)。主治医に相談したら、見守ってあげてとの事で、抜毛について叱ったりは、していません。夫は毎日抜かなかったか聞いています。丸坊主にすればいいのですが、本人はそれは拒否しています。中学進学したら髪型の事で何かトラブルになるのではないかと、私は心配しています。今、できることがあれば教えてください。

ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生中学生・高校生通常学級トラブル進学

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2017/10/10 投稿

抜毛症、経験されたことある方いらっしゃいますか？去年の夏から秋にかけて片方の眉毛をほぼ抜いてしまった息子。誰が見ても分かるぐらいになってみんなに眉毛どうしたの？と言われるようになり本人も恥ずかしくなり一旦辞めたのですが冬頃から前髪を抜くようになり、、今朝、つむじの手前ぐらいがごっそり抜けていました(´-ω-`) 眉毛の時は周りから言われたのと抜かない約束で義理両親におもちゃを買ってもらって落ち着きました。（このやり方は私的にはあまりやりたくない）前髪抜くのが落ち着いてきた頃なのでかなり落ち込みました、、ストレスからだと思うのですが（恐らく私に怒られたり）こういう時どんな対応したらいいのでしょうか？言わない方がいいのか？言った方がいいのか？または、眉毛の時のようにご褒美的なもので辞めさせた方がいいのか。私が怒らないのが１番だと思うのですがなかなかそれも難しい、、経験のある方、こんな方法が良かったよなど教えていただけると助かります（ ; ; ）

発達障害かも（未診断）小学1・2年生おもちゃ

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2018/04/02 投稿

ADHD、ASDの特性を持つ小学一年生です。最近抜毛が酷く、ものすごい髪の量の塊が至る所に落ちているのです。どうしたら良いでしょうか。アドバイスをお願いします

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生

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2025/11/02 投稿

はじめまして。ゆきんこといいます。よろしくお願いします。次女がADHDです。 ADHDと直接関係がないのかもしれませんが、むしろ今悩んでいるのが自分の髪を抜いてしまうことです。今、6年生なのですが、抜きはじめは2年生頃だったと思います。しばらく円形脱毛症かと思っていたのですが、自分で抜いていたことが分かりました。 ADHDと診断されてから、特に定期的に相談している機関はありません。成績もそう悪くもなく、友達もいるようですし、相談機関からも何かあったら来てください、としかいわれていなかったので、このまま様子をみていようと思っていました。今日、トイレに入ったところ、ちょうど便座に座った手の位置辺りの壁に髪の毛が何本も貼り付いていると、長女から言われみてみると、十本ではきかない位、壁から髪の毛が生えているかのようについていてギョッとしました。毛根の粘着力のある部分を付けているようでした。ストレスで髪を抜くことがあるようですが、こういった症状は何か精神的な障害からくるものなのでしょうか。複合的な障害とかあるのでしょうか。真ん中の子ですが、障害がわかってからは特に、姉弟よりも一緒にいる時間が長いくらいで、かまってきたつもりでした。ストレスを軽減すると一概にいっても、何をどうしたらいいのかわからなくなりました。発達障害と何かのこういった症状（障害？）が現れている方、いらっしゃいますか。

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）トイレ診断小学校

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2010/10/18 投稿

初めて質問させて頂きます。軽度知的障害のある支援級に在籍の小学3年生の息子の事ですが最近髪の毛を抜く癖が出てきました。いつも決まった所を抜くのですが学校で指摘されてから、先生は見かけないそうです。家ですとひとりの時に(5分程度目を離した隙やトイレの中など)抜いてしまい、落ちてる髪と薄くなった頭を見て私は後から気付くのです。一度に20本以上は抜く為、円形脱毛のようにかなり薄くなってしまいました。きっかけはペットが亡くなってからです。その時は、丁寧に説明とお別れをさせており、普段は不安定な様子はありません。癖のようになっているのか、わかりませんが怒る口調ではなく、抜かないでねとなどは言っていますがあまり効果は無くひとまず、抜きにくいよう髪の毛を短く切る予定です。そうなると、他の癖に移行するだけでは無いかと心配です。(髪の毛を抜く以前は他の癖が目立っていました) 他のお子さんで同じような方はいらっしゃいますか？成長と共に周囲が気になり始める年頃というのも関係しているのでしょうか。

知的障害（知的発達症）小学3・4年生トイレ先生

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2018/06/29 投稿

はじめまして。小学2年のADHD傾向の娘がいます。夏休みに入ってから、眉毛やまつ毛、髪の毛を抜くようになりました。眉毛もまつ毛も薄くなってきました…。爪噛みと同じで無意識のうちについやってしまうようです。ひとまず様子見でいいものか悩んでます。

小６女子でASDとADHDをもつ娘について悩んでいます。娘は抜毛がひどくなって、最近では頭皮がうっすらと見えてきています。いつでも髪を触っていて、自分でも止めたいけど止められないと言います。以前、同じ問題で病院にいくとすぐ、薬を出されました。薬を飲んで数年はおさまっていました。また薬を増やされてしまうような気がして病院に行くことをためらってしまいます。出来れば他の方法を模索したいと思って投稿しました。何か良い方法をお知りのかたいらっしゃいませんか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生病院

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2018/07/27 投稿

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たーさん

2018/03/24 23:36

はじめまして。
小学４年から二十歳の今も抜毛症です。
ただ、診断を受けたのが二十歳になってからだったため、わりと最近に治療を始めました。

私は髪の毛と眉毛、まつ毛を抜いてしまいます。何もないときでは数本～20本、パニックになると一日に50本以上抜きます。髪を200本抜いた時もありました。(その記録を医師に見せたら薬が増えました(笑))

現在は、自閉症スペクトラム症の自傷行為なのかADHDの衝動性なのか分かりませんが、エビリファイ(アリピプラゾール)という衝動性を抑える薬を飲んでいます。

治療初期から医師に言われ続けているのは｢自分の代わりに別の物(ぬいぐるみ)の毛を抜く｣｢プチプチで気を紛らわす｣です。私の場合ぬいぐるみの毛は可哀想で抜けませんが(汗

ただ、私の場合医師の言う方法では改善できなかったため、無意識に抜いていたときはパーカーなどのフードを被ることで無意識から意識的に転換させてました。｢あ、今、頭に手をやってた｣と気付くだけでも抜くよりいいと思います。

左眉を半分だけ抜いたときは全部なくなった自分を想像したら自然と手が止まりました。退屈なときに気を紛らわしたり、ストレスの元をどうにかしたりする方法を考えたらいいんじゃないかな、と思います。

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ラブ💖さん

2018/03/24 23:47

私にも何かあると眉毛を抜く癖がありました。

眉毛がなくなる程、抜いてしまった時に私の眉を見て驚いた人が居て辞めようと思い鏡を見ないようにしましたが

鏡も見ずにしてしまうのなら矛先を変えながら癖になってる事を徐々に減らして行くようにするのが一番じゃないかと思いますが

自分を責める自傷行為の一種だと思うので、癖となる元を辿って排除する方が良いと思います。

ダメな自分も自分だと思って認めたり、しちゃいそうな時に深呼吸して止めたり自分以外の何か物を握るなどの癖をつけていくと治っていけると思いますよ？

無意識の意識ってあるので自分では無意識だと思ってても意識してるので辞められないと思うので意識を他に反らしながら気持ちをリラックスさせて行けると良いですね？

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退会済みさん

2018/03/24 22:38

はじめまして。当事者です。
私も脚などに生えた毛の抜毛癖があるのでお気持ちとても分かります。
スマホ触りながら抜いたり勉強しながら抜いたりします。
対策というほどではないかもしれませんが、私は脚の抜毛癖があるので抜かないようにストッキングやタイツを履いたりして工夫しています。
眉毛を抜かないように工夫するのは少し難しいかもしれませんが、パニックになった時に髪の毛を抜きがちだとのことなので、被り物がいいかもしれません。
髪は無闇やたらに抜いてしまうと禿げる恐れがあるので気をつけましょうね。
文章を書くのが苦手なので分かりづらいかもですが、参考になれば嬉しいです。

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