2016/04/15 20:30 投稿
回答 7

髪の毛を抜く癖があります。

ADHDの娘ですが、自分の髪の毛を抜く癖があります。
本人は無意識だというのですが、無意識であるとなるとなかなか注意がしづらいもの。
調べてみると、「脳を覚醒させるための自己刺激的な行動」と書いてあって、ADHDの特徴なのだということがわかったのですが、 以前、抜毛症で髪がほとんどなくなってしまった子供をテレビで取り上げていたのを観て心配に感じています。
このような癖は自然となくなるのでしょうか?また、対処法などがございましたら教えていただけませんか?

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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/26206
saisaiさん
2016/04/15 20:39

私自身が髪の毛を抜く癖がありました。
脳が覚醒されたかは分かりませんが、爪を噛む癖と同じような感じです。
髪の毛が無くなるほどだと問題があるかもしれませんが
私自身は髪の毛が多かったので大丈夫でした。
自然としなくなりました。毎日50本ぐらいは抜いていたと思います。よく禿げなかったなぁと・・・
手持無沙汰になると髪の毛を触ってたように思います。
本人が気を付けるように何度も注意しても良いかと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/26206
2016/04/15 21:03

中3の双子の長男がアスペのグレーです。

小4の時に抜毛症になりました。
原因は運動会の練習でした(運動が苦手なので)。
長男は前髪より少し上を抜いて、まるで落ち武者のようでした。
本人はに抜いてる自覚がないし、男の子なので鏡もあまり見ないので
まったく気にしていませんでした。
なので、写真にとって見せました。
長男もびっくりしていました。
毛根から抜いてしまうため、はえそろうには時間がかかりました。

主治医に相談したら
「男だから毛がつかめないぐらい短くするのが一番。でも長男くんが嫌がるならダメだねぇ。
人ってね、困ったこと・嫌なことがあると指先からそのストレスを出そうとするんだよ。
だから大人でも困った時・不安な時は頭を抱えたり、指を組んだりするでしょ。
僕はアトピーがあるから体を掻いてしまう。長男くんはそれが毛を抜く方向に行ってしまってるの。
ルービックキューブとかパズル、プチプチとか指先を使う遊びに代えれるように
何か与えるといいよ。折り紙とかね」と言われました。

娘さんと一緒に可愛い帽子を買いに行き、かぶっていれば毛は抜きにくくなるのでは?

長男は運動会が終わればなくなりましたが、新たなストレスがあるとまた抜き・・・
もみあげの辺りを抜いて、ツーブロックになってしまった事も。
まつげや眉毛を抜いてしまったこともあります。
やはり無自覚なので、すべて写真にとり見せました。

チックと一緒で叱ってはいけないそうです。
「ハゲるよ~」ぐらいにサラッと言うぐらいがいいと。

可愛いニットキャップやヘアアクセサリーで、髪に手がいかないようにするのはどうでしょうか?


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https://h-navi.jp/qa/questions/26206
2016/04/15 21:07

はじめまして。
息子が赤ちゃんの頃に手の届く範囲で抜いていましたが
いつの間にか抜かなくなりました。
男の子でしたので、五分刈りでしばらく過ごし
抜毛しなくなってから、美容院で「どんな髪型がいい?」と自分で選ぶようになって
抜毛は完全に消えましたね。代わりに貧乏ゆすりが出ました。
やはり不安定だと何らかの癖が現れるようです。
そういう私もこの年齢になっても、脂漏性湿疹をかかじる癖が抜けず
夫にいつも叱られています。
私の場合春先のアトピーの影響もあるので、しかたないのですが……。

どうしても気になれば、100均にあるかわいいヘアターバンやガーゼでミトンを作ってはめてみたらいかがでしょう?
ネットで抜毛で紙が抜けた子供の写真を見せて、「こうなったら大変だから、ミトンしてみる?」と
許可を得て、意識させるといいかもしれません。
ミトン作るの面倒でしたら、薄地の靴下で代用できると思います。’
通気性がいいので、私はそうしていました。
靴下には可愛いがら動物などあるので、まずは自宅でつけるには抵抗が薄れると思います。
頑張って!!

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https://h-navi.jp/qa/questions/26206
2016/04/15 21:08

まめすけさん、こんにちは。
娘さんの髪をいじるクセ、気になりますね。
「脳を覚醒させるための〜」初めて聞きました、そういう説があるのですね。
私の知っている女の子さん(小6)が、気がついたら抜毛行為をしていて、前髪が減っていてビックリした事があります。
やはり知っている男の子さん(当時高校1年)も学業でのつまずきが原因で、頭部の左右広範囲を抜毛行為していました。
本人も気がついているけど止められない、と更に悩むようですので、学校の保健室の先生やスクールカウンセラーに相談してみたら如何でしょうか?
私の知っている子たち見てきた経験では、孤独を感じさせないように家族や誰かが近くに居て見守ってくれてると本人に自覚してくれる環境を整えると良いような気がします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/26206
ななさん
2017/12/02 17:55

私は主婦ですが、抜毛が治りません。かなり髪が薄いです。恥ずかしいながら、子育てをしていて自分は発達障害なのだと気付きました。若い頃は天然みたいな感じと、住んでいたところがど田舎だったのであまり自分の事に気づけませんでした。しかし、結婚して街に引越ししてからは、ママ友も出来ず、パート先は気の強い人が多く、どこに行っても落ち着けません。その上、娘も遺伝してるので色々心配です。
で、結局何が言いたいかと言うと、、私も抜毛症や空気読めないこと治したいです!
アドバイス御願いします!

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https://h-navi.jp/qa/questions/26206
退会済みさん
2016/04/16 19:30

我が家の次女も中学校に上がる前に抜毛癖がありました。
主に頭のてっぺんに近いところの毛を抜いていました。
もともと、毛の量が少ない方なので、明らかには目立っていませんでしたが、
つむじのへんがちょっと地肌が見えかけのような危ない状態になってしまっていました。
本人には強く注意しないで、髪の毛触らない!くらいな感じで言っていました。
中学校に上がるなど環境の微妙な変化を感じ取って不安やストレスがあったようです。
そのままだとちょっと変だったので、出かけるときに帽子をかぶっていました。
今でも髪を触る癖はありますがいつの間にか抜毛はやらなくなりました。

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2017/02/25 投稿
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2024/08/21 投稿
就職 トラブル 小学校

発達障害があり、ピアノを習っていらした方、お子さんに習わせていた方にお聞きしたいです。 ADHD、ASDの小4の娘ですが、年中さんからピアノを始めて5年目になりました。 もともと聴覚優位で視覚情報を取り入れにくい子です。楽譜は階名を書いたり色分けシールを貼ってなんとか理解させていました。 ところがブルグミュラーが終わり、ソナチネに入ったところ、複雑になったため譜読みは完全に不可能になりました。 私が弾いて見せて、聞かせて、少しづつ区切って、耳コピできるところはさせて、とにかく人の何倍もの時間をかけて1曲を仕上げています。 譜読みが一切できないので楽譜も不要で 広げることすらありません。 そんな綱渡り状態なのに、 「わたしは小さい頃からピアノをやっているから得意!」 「わたしは上手!」 と本人思っています。 学校では生活面、社会性等うまくやれない本人の唯一の誇れることのようです。 しかし気持ちはあっても集中力がないため、朝1回、夜2回、と決めた1日3回しか1曲の通し練習ができない現状です。 「弾けるようになりたい」「発表会に出たい」「コンクールに出たい」「合唱の伴奏がしたい」 等々、本人の望みと努力したくてもできないジレンマで最後には親子で限界が来るのではないかと心配です。。。 だからといって、「得意なこと…ピアノ」と迷わず書く子です。諦めさせたり辞めさせることはできないですが、今後、責任ある伴奏者の約目を引き受けること(小3まではやっていました)や、大きな舞台に出すことは躊躇があります。 〇頑張りたいのに頑張れない。 〇小さい頃は人並みにできていたことが、上学年になって難しくなってきている。 この点について、どう支援して言ったら良いかわからず悩んでいます。 長文失礼しました。お読みいただきありがとうございました。

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2023/11/23 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生 社会性

アスペルガー、ADHD中学2年男子の母です。 これまでも怒りがひどく本当に大変でしたが、思春期を迎え更に怒りがひどく、自分の顔をひっかいたり頭をむしったりします。 怒りの原因は自分のやりたいことをやれなかった(ゲームをしたいが宿題をしなくてはいけない等)、弟に何か言われた(普通の人だったら全く気にならない程度のことです)などで、彼に明らかに非があることを注意しても、頑なに自分は間違っていない、私や主人が怒ったり注意することが間違っていると言いはります。 小学生の時には落ち着いた後に悪いことは悪かったときちんと反省できていました。 最近は反省しないし自分の何が悪かったかを考えることもめんどくさく、また更にいらつくことになるので考えることをやめているようです。 思春期特有のものだとは思いますが、間違ったことを間違っていると注意しても伝わらず、ただ怒りを助長するだけなので、それならば何も注意しなければいいのかというと、それではいけないような気もします。 半年前からレキサルティを服用していますが、怒りは収まらず何に対してもやる気があがることはありません。 突発的な怒りがひどいので、先日心療内科の先生からてんかん治療に使われるフィコンパも併用するよう薬をいただきましたが、服用することに不安がありまだ使用できていません。 ただ夏休みに入り長時間一緒にいることが私も、彼の弟と妹もかなりしんどいですし本人もきつそうです。 宿題もやる気が出ない出ないと嘆いて怒り散らかして全く進みません。 毎日毎日彼のネガティブな発言を聞いたり怒鳴り声を聞くのが本当に辛いです。正直頭がおかしくなりそうです。 どうしようもないし彼を変える事ができないのも分かっていますし我が子を見放すこともできない。宿題をしなくていい!好きなことをずっとしておけばいい!とできれば彼の怒りを減らすことは出来ます。でもそうはできませんよね。 同じような環境の方、同じような経験をされた方にアドバイスいただけたら幸いです。 よろしくお願い致します。 なお薬については来週診察の際にもう一度先生に相談しようと思っています。

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2024/07/25 投稿
中学生・高校生 先生 ADHD(注意欠如多動症)

中1の息子が眉毛をどんどん抜いてしまい困っています。 半月ほど前に息子の眉毛が薄くなっていることに気付きました。 その時は「何となく抜いている」と言っていたので、「眉毛は生えるのに時間がかかること」「抜いたら生えてこなくなるかもしれないこと」を伝えて、本人も「分かった」と言っていました。 その後もちょこちょこ抜いている感じが見た目から分かるのですが、多分ストレスから抜いていると思ったので、あまりうるさく言わずに様子を見ていました。 しかし!! 昨日学校から帰ってきた息子の眉毛は、真ん中が全部抜けて上下に薄く残っている状態に・・・。 昨日は中間テストの1日目。多分、テストがストレスなんです。 今日はテスト2日目・・・眉毛どうなってしまうんやろ。怖い。 テストが終わっても、何かストレスがあったらまた眉毛を抜いてしまう気がします。 どうしたら気がまぎれるのでしょうか。眉毛を抜く以外の行動で気持ちを切り替えてほしいです。 何かいい方法はないでしょうか? それと、まばらな眉毛はどうしたらいいでしょうか? 正直気持ち悪い見た目なんですが、そのまま生えるまで抜け抜けの状態でいるべきか。(本当に生えるかな・・・) 眉毛を書いてあげるべきか。 眉毛が生えてくる薬とかあるんでしょうか?

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2021/06/18 投稿
中学生・高校生

コンサータを飲まない日、周りにいる家族が大変で悩んでおります。小3男子、ADHD、通常級で平日はコンサータ18mgを1年程前から服用しています。衝動性と多動が強い、怒りやすいタイプのADHDです。コンサータが効果があり、学校でのトラブルはだいぶ改善されました。薬の切れ目はあまり感じる事なくゆるやかに夜まで効いている気がします。 ただ、コンサータを服用しない土日に本人の野生の姿が出てくるために、指示も通らない・5歳妹に何かと激しくちょっかいを出すためケンカも絶えず、すぐに奇声を発したりと、とにかく私が疲弊します。妹も何かと邪魔されたり我慢したり、かわいそうです。本人も怒られる回数が多いですが、どこまで響いているのか。今思えば、服薬前はこれが普通の生活ではあったのですが。。 同じようなお悩みがあって、薬の併用をしている方おりますか?今度主治医にも相談してみようとは思います。 コンサータの前にエヴィリファイを試した事がありますが、副作用として頭痛と眠気があり効果はなしでした。コンサータは服薬してわりとすぐに吐き気と食欲減退がありますが元々食が細くて、服薬した日も夕食はよく食べれられます。 親としてはできれば薬を飲ませたくない気持ちは当然ありますが、本人と周りにとって今必要なタイミングであれば前向きに試してみる事もよいと考え、コンサータが本人に合った事は本当によかったです。 本人はコンサータを飲んだ日と飲まない日の違いは実感は何もないようです。 本人がコンサータを飲まなくても困難な思いをしていないのであれば、土日は家庭内でフォローしてがんばって、できるだけ休薬&ありのままの日をつくってあげた方がいいのかなという思いでここまできました。が、私が疲れてしまいました。私なりに彼の特性について色々と勉強してきたつもりですが、頭で理解している事と、下の子もいてノンストップな日常生活に疲れます。どうしても「今日は薬飲んでないからね!」と思ってしまい、イライラも募り怒り、自己嫌悪です。かといって薬で押さえつければいいのか?という思いもまだあったりして、、。 同じようなお悩みや体験談があれば、お聞かせ願いたいと思います。 初めての質問で何かと不慣れですがよろしくお願いします。

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2024/08/24 投稿
小学3・4年生 トラブル 衝動性
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
13日
「学校、行きたくない」のサイン、どう受け止めた?長期休み明けや新学期の「あれ?」と向き合ったあなたの体験談
少しずつ日が長くなり、春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。一方で、長期休みが終わる時期や新学期が近づくと、行き渋りがあるのではと、落ち着かない気持ちになる保護者の方もいらっしゃるかもしれません。
「朝、布団から出られない」「登校時間が近づくとお腹が痛くなる」……。そんな子どもの姿を前に、「私の対応が間違っているのかな?」「無理にでも行かせたほうがいいの?」と、出口の見えない不安に押しつぶされそうになる日もありますよね。
正解がないからこそ、皆さんがこれまでに直面した葛藤や、試行錯誤した日々の記録が、今まさに暗闇の中にいる誰かの「灯り」になります。みなさんの経験を教えていただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・登校しない日の、家庭での時間割やルールをどう決めたか(または決めずに過ごしたか)
・担任の先生やスクールカウンセラーへの連絡で、伝えてよかったこと・伝わりにくかったこと
・放課後等デイサービスやフリースクールなど、学校以外の居場所を見つけたきっかけ
・「今はしっかり休む」と決めてからの、子どもの表情の変化
・子どもの「行きたくない」というサインを見逃して後悔した経験
・きょうだいへの説明や、周囲の親戚からの「学校は?」という言葉にどう対処したか
ご自身の中に葛藤があった場合、どのようにその気持ちに対応されたか

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月23日 〜 2026年3月7日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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