2018/09/17 02:41 投稿
回答 8

バイトを辞めたいです。
ADHDの高校2年生です。

2週間前からコンビニでアルバイトをしてます。
私はADHDで、その特性で沢山失敗してしまいます。揚げ物を落としてしまったり、人が並んでいるとワタワタしてしまったり、渡すお釣りの金額を間違えてしまったり…本当に色んな失敗をしてしまいます。
また、少し吃り癖と早口になってしまう癖があるのでコンビニバイトを始めてからこのバイトあってないのかなと思い始めました。

ちなみに前スーパー品出しバイトを11ヶ月やっていました。大変なこともあったけど人間関係が良かったのでむしろ楽しくバイトができました。

私が仕事をするとお客さんにも店員さんにも迷惑をかけてしまいます。
また、マネージャーが厳しくてお客さんの前で注意されるし、機嫌によって態度変わるし
、裏で人と悪口を平気で言うし苦手です。

まだ数週間しか経ってなくて、今まで仕事内容何から何まで教えてくれたのに合わないから、マネージャーが苦手だからという理由で辞めるのは本当に申し訳ないし、出来ない自分が本当に嫌です。
将来社会に出るにあたってこういうことにも耐えなきゃいけないのかなって思うので諦めたくない気持ちがあります。
でもバイトがストレスで毎日しんどいし、このまま続けても辛いだけです。

私は辞めたいです。でも成長する為このまま耐えた方がいいんですかね?

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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/115966
YOSHIMIさん
2018/09/17 07:50

はじめまして。
私は個人的に辞めた方が良いかも…と思ってしまいました。
勿論続けることも大切ですが、文面を拝見する限り、コンビニというマルチタスクの場が合わないのかな?と感じました。

社会に出ても同じですが、合わないところでも忍耐あるのみ!と無理しすぎると、二次障害にも繋がりかねません。

高校生くらいならアルバイトをすぐに辞めても違和感はありません。

私は大人になってから診断された当事者ですが、働く上で職場環境や周りの人達ってとても大事だな…と働いていて思います。

あとはご自身がどうしたいか?
それに尽きると思います。
参考までに。

https://h-navi.jp/qa/questions/115966
@さん
2018/09/17 04:49

たろさん、はじめまして。

コンビニバイト○年経験者です。
入って数週間、色々悩まれてるのですね。
そこの店舗はマネージャー以外の人間関係は
良好なのでしょうか。
同じシフトで入るメンバーは頼れそうですか?

が、私は文面を読む限り辞めたほうが良いかと
思います。
私なんか自分に合わないと思って
1週間で辞めた所もあります(自慢してる訳ではありませんよ)
マイナスに気持ちが向かっているとバイト中の
動作、思考も上手く働きません。
辞めるにしても最低でも2週間前に店長へ
告知して、シフトに入ってる分はこなしたら
いいのではないかしら。
以前のバイト先に戻れるならそれも良いし
小売業なら沢山バイト募集してますもの。

いずれにしても、たろさんが決めることです。
決めたならその先は後ろ髪引かれずに
前を向いて頑張ってほしいな。

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https://h-navi.jp/qa/questions/115966
退会済みさん
2018/09/17 12:20

マネージャーが苦手だから辞める、で全然問題ありません。
様々な人材を使いこなせない「マネージャー」は無能なだけですからそれは彼、彼女の力量であり、そういう評価になるべきです。
あなたはマネージャーの奴隷じゃありませんから。
自分にあっていないから辞める、懸命な決断だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/115966
退会済みさん
2018/09/17 12:59

はじめまして、シフォンケーキと申します。
自閉症スペクトラム障害の当事者です。

アルバイトでしたら人が嫌なので辞めても問題ではありません。
というのも、正社員でも表向きは介護やらなんやら事情があるからと言って辞めて言ってますが、多くが会社の人間関係です。人が嫌で辞めてるので気にすることでもないので全然辞めても大丈夫です。

ほかの方も仰っているように、マルチタスクが苦手かと思うのでできれば仕事選びにも気を遣っていただきたいです。
コンビニは結構マルチタスクとあとは周りにいるほかのスタッフとの協力作業です。今後はそういったところは応募しないようにしましょう。もし機会があれば、再度品出しでもいいと思います。大変ですが早朝勤務だとみんな嫌なので、受かりやすいと思います。

私も昨年リタリコを離れ、プログラマーのアルバイトをしていましたが、人が嫌で3ヶ月で辞めました。結構そういう人が多いので、主様が全然ダメだということではありません。改めて今年に自閉症スペクトラム障害の診断をいただきましたが、到底努力しても普通の方みたいにはなれないことがわかったので、今は在宅で仕事をしています。

時間があれば、在宅の仕事ならパソコン、スマホさえあればできます。
基本的に約束期間までに納品すればいいので、ややこしいところが一切ありません。
人によっては、マニュアルがありそれをきっちりその通りにすればいいので非常にやりやすいかと思います。

ランサーズ
クラウドワークス

でライターの仕事をやっているので、もしよろしければ次のアルバイト先の候補としてもぴったりだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/115966
アンナさん
2018/09/17 13:26

たろさん、はじめまして₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

大昔のコンビニはレジと袋詰めと品出し程度がメインの仕事で、そんなに覚える事も多くなかったんですけど、今のコンビニって本当にやる事が多いんですよね💦
おでんとホットスナック作りーの、宅配の荷物手配しーの、公共料金とネットショップの手続きしーの…その他諸々…
私は無理でした、若い頃に少しやってましたが、どうにも上手く回せなくて、辞めました💦笑

他の方も仰っていますが、マルチタスクじゃないお仕事の方が、たろさんには向いているんじゃないかな?と思います。
スーパーの品出しのお仕事に戻ってもいいですし、他のお仕事を探してみるのでも✨

たろさんに合うバイト先、見つかると良いですね₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾

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https://h-navi.jp/qa/questions/115966
ふう。さん
2018/09/17 13:06

スーパーの品出しを辞めたのは、オシゴトの時間帯と自分の生活時間のすり合わせの都合かな?
違うバイトはまた見つかりそう?辞めたら、今のお店に行くときはフツ―のお客さんになるね。
今のオシゴトは、卒業してもいいと思うよ。新しいお仕事に出会えるといいな。

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2024/05/10 投稿
先生 進学 片付け

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

回答
10件
2020/10/01 投稿
ADHD(注意欠如多動症) コミュニケーション 19歳~
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
30日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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