2017/12/26 13:13 投稿
回答 11

初めまして、ご相談にのって頂きたき投稿いたしました。
長文で申し訳ありません。
私、男性 27歳 ADHD(不注意優勢)診断済みです。社会人歴 3年
2017年3月に診断が下り、4月に会社に辞職願を出しました。
理由は、不注意優勢により、内勤担当の業務がしんどいということです。
1人当たりの仕事が多く、自分の事業所は会社内でも人間関係ややり方などから
評判はあまりよくありません。(営業3人に対して内勤1人,別に派遣の経理1人)
営業もありますが、あくまでも人の意見ですが、書類仕事が多いと言っています。
(中途採用の方より)
そのため営業も断りました。

しかし、会社より新設したマーケティング部の話を頂きました。
そこは電話もなく、もくもくと仕事をする部署と聞き異動しました。
しかし、業務を行うと、どうしても誤字・脱字、指示通りに動けないなどADHDの特性がバンバンにでています。
カウンセリング設けていますが、自分とは合っていないのではないかといわれています。
正直辞めたいと思っています。
ここで問題が2点あります。
3月にやめるといいながら続けている自分がいる。

⇒わがままではないかと思っています。
2017年10月に特別に昇給をご厚意でいただきました。

(本当は障害のため無)
以上2点より辞職するというのは非常識に値するのでしょうか?
皆様のご意見聞かさせてください。

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この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/83714
退会済みさん
2017/12/26 13:22

障害をオープンにされているようですので
出来る仕事、配慮して欲しいことを上司に
相談してみられてはどうでしょうか。
また障害に甘えずに、どうしたら失敗が減らせるか
工夫を考える必要があると思います。
辞めるのは非常識とは思いませんが、
まだやれることをやってから辞めたらいいと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/83714
ラブ💖さん
2017/12/26 13:44

非常識だとは思いません。

服薬はしてないんでしょうか?ADHDのお薬を飲めば続けられそうだと思うのですが、飲んでも辛いなら辞職も仕方ないと思います。

考慮されていて勿体ないと言うか残念ですね?

この先、新しい就職先が見つかると良いですが少し心配です。

特性を活かした職業があると良いですね?

ハローワークでも特性に合わせて探してくれます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/83714
退会済みさん
2017/12/26 13:28

どういう会社のマーケティングなのかが分からないので、あまり無責任な事は言えませんが報告、連絡、相談、振り返りの方法を上司を交えて検討されてはいかがでしょうか?ADHDの特性があると分かってマーケティング部に異動させたなら、私は見る目がある上司かもしれないと感じました💦

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https://h-navi.jp/qa/questions/83714
はりーさん
2017/12/26 22:23

辞めることは非常識ではないと思いますが…

マーケティングの部署の仕事内容がどういう感じなのか分かりませんが、ADHDと分かった上で会社が提案してくださっているのですよね。
なぜミスが起きるのか。検証や工夫はしてみたでしょうか。
もししていたとして、ミスが起きていることは会社のほうも分かっているでしょうから、上司の方と働き方や仕事内容について相談はできませんか?

もし辞めたとして、ミスを起こさない、誤字脱字がない、ADHDの特性が悪い方向に出ない職場を見つけることは正直大変です。
障害者手帳を持っているとして、障害者枠で仕事を探した場合、時給の高いところを探すことは並大抵のことではありません。

辞めた場合のメリットとデメリット、今の仕事を続けた場合のメリットとデメリット。
双方を考えて結論を出してみてくださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/83714
退会済みさん
2017/12/26 22:47

辞職を希望することは、別に非常識でもなんでもありませんが、
やめるのもったいない!と、単純に思ってしまいました。

辞職願を出しても、残って欲しいって、自分のことを必要としてもらえてるんですよね。
ブラック企業だというなら話は別ですが…。

ただ、心が辛くって、どうしても続けれれないというならすっぱりやめればいいけれど、
自分が役に立てないとか、まわりの足を引っ張っているかもしれないとかいう遠慮の気持ちで辞職を考えているのであれば、遠慮しないで苦手なことや配慮をお願いして、自分にできることで周りの方の役に立てることをすればいいと思います。転職したばあいも、配慮をお願いしていかなければならないので、3年勤めて慣れていて、引き留めてくれる今の場所で相談していける方がいいのではないか、と思いました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/83714
つぶつぶさん
2017/12/27 21:17

答えになってなくてすみません。
次が見つかるまで、やめない方が良いと思います。
もし違う仕事についてもミスは無くならないし誤字脱字は減りません。
投薬を検討されてはどうでしょうか?
そこまで配慮してもらえる会社は珍しいです。引き止めてくれる会社なんてなかなかないと思います。
自分がやりたいかやりたくないか、やっても良いと思うならしがみついておくのが良いと思います。
私は就労の支援をしていますが、発達障害者の再就職は甘くないです。
障害年金がもらえるなら話は別だと思いますが、今かなり配慮のある職場におられるのでもったいないと思います。

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2025/06/24 投稿
会話 ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

30歳女性です 社会人になってから仕事でつまずく事が多く自分で発達障害を疑う様になって一度受診したら何らかの広汎性発達障害の可能性が高いグレーゾーンと診断された身です。 仕事の覚えが悪く(正確には仕事の流れとして点と線で覚えられない、ニュアンス的な指示がわからない、当たり前のことをミスる)、慣れるまでそうとうかかる上、側から見たらおかしな行動を取ってしまったりそれまでの対人時の振る舞いにも自信が持てずにいます。 側から見たらおかしな行動というのは、入社して更衣室を教えてもらったは良いもののそこは土足禁止なのにマットが見えず土足で上がって引かれるなど、上司が客数が少ないため自分が上がると言ったのにそれが耳に入ってこず(耳が悪いというよりは耳から入る情報処理ができない?)私が帰っていいと言われたと思って勤務終了時間前に帰ろうとしたなど。当たり前の事をミスるというのは、例えば冷凍物を解凍する際レンチンした後冷ます必要がある時、ザルにあげたはいい物のザルの下に皿を置いてないため水が流れ続け冷えない(でも家事だとしたらこんな事にはならず冷やすという目的に沿ったきちんとした行動が出来る)、ビュッフェ等で表に出ている品が少ない時裏に引っ込めて追加する作業で古い物を手前によそって新しい物を置く側によせる等。←これに関しては教育係によってやり方が違うため(めんどうなので慣れた人テキトーな人は省いてる)、余計に私がどちらのやり方に寄せるか、またはAのやり方でやった時に違うやり方のBに見つかり出来てないと見なされ指導される等が起きたり、そういう事が続くと私がしてない事でも私がその場にいて作業をしていたせいでミスの発覚時私がやったんじゃないかと疑われたり、色々な面でエラーが起こっています。マスターするまでその調子だと流石に居続けるのにキツい物があります。 心療内科のため受診料も投薬代もかかりますし、SNSの当事者の方が服薬時の副作用等の書き込みがあったため治らないのにお金だけかかるため治療はしていません。 もっと具体例を挙げたらキリがないんですが、、、 私と同じ事が起きてる方いますか??

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12件
2023/07/05 投稿
発達障害かも(未診断) 仕事 LD・SLD(限局性学習症)

事務の仕事を能力不足でクビになるなどの転職を繰り返したことや友人からの勧めで精神科に行ったところADHD(グレーなのか確定かは不明)とされ、インチュニブ飲んでいます。失職4ヶ月目です。24男です。 両親、特に父親が精神障害などに理解がなく、重めの鬱を拗らせていた従兄弟に対して「ただの甘え」と本人のいないところで愚痴ったり、高校時代塾に通えど数学テストの成績が良くならないことに対し「金食い虫」と言い放つ等差別発言が目立つ他、「公務員になれ」「仕事をすぐに見つけろ」「○○はどうだ」と顔を合わすたびに話してきます。 一方精神科の先生からは「親御さんの意見に従うとまた同じことを繰り返すだけだから従わないで」と言われており、それを守りつつ就労支援等を検討しつつ行動しているのですが、親の監視が日に日に強くなり始め、健常者向けの一般転職サイトに登録させ、その応募履歴を見せろと言ってきたり、一方的に就活イベントに行けと命令されるようになってきています。 障害のことを告白するにも親が喧嘩や機嫌が悪くなろうものなら妹弟にも影響が及び、場合によっては暴力も出てくるかもしれません。かと言って隠し続けるわけにもいきません。 夜逃げなどするしかないのでしょうか。

回答
2件
2025/08/08 投稿
高校 仕事 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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