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Q&A - お悩みきいて!

はじめまして！初めてこちらに質問させていただ...

退会済みさん

2017/04/07 15:39

4

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はじめまして！
初めてこちらに質問させていただきます。
今20代後半でパート社員として働いているのですが、
1年経った今でも、ケアレスミスが多く、周りの人ともなかなかうまくコミュニケーションが取れず…。

何とか指示された仕事を終わらそうと、
必死になればなるほど余計に時間が掛かってしまう為、
上司には何故こんな事ができないのか、
毎度あきれた顔をされてしまうのが
非常に辛く、一応作業アドバイスも頂けるのですが、
それもまた上手くいかずミスをしてしまいました。

職場の人には優しい方も多いのですが、
私は自分が困っている事、悩んでいる事を、
説明するのも苦手で結局何も言えず
気持ちを溜め込んでしまい、
とうとう先週から仕事を休職してしまいました。

実は休職する前に上司には辞める事を伝えていたのですが、
辞められるのが一番迷惑だ、
辞めないようにまずどうすればいいかを考えるべき、
と言われ、しばらく考えろと休職させて頂いています。

前置きが長くなりましたが、
もしこのまま今の職場に戻ったとしても、
同じことを繰り返してしまう、
かと言って他の職場に行っても同じ事だと
親にも言われ、
正直どうすればいいのか分からない状態です。

今の職場で自分が困っている事、悩んでいる事を
伝えれば、もしかしたら状況が変わるんじゃないか、とも思う反面
まったく状況変わらず更に自分を追いつめてしまったら
と思うと不安です。

それとも自己判断で発達障害と疑う前に
しっかりと診断を受けて納得した上で
(オープンでもいい)新しい職場に就くべきなのか。

質問になっていないかもしれませんが、
もしあなたなら同じ状況になった時どうされますか？

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2017/04/11 17:50

！沢山の回答有難うございます！
ここまで親切に相談を聞いて頂けたことに心から感謝しております。
やはり相談できる所などで話を聞いて貰う事が
良いみたいですね。受診も視野に入れたいと思います。

近々上司に会う事になりました。
続けるにしろ辞めるにしろ、
一度自分の気持ちを上司に
しっかりと伝えてから考えようと思います。

この質問への回答

退会済みさん

2017/04/07 17:16

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発達障害の方、お子さんの指導と支援の仕事をしています　。

　以前、医療機関で働いていた時の経験ですが、大人で「うつ」や「適応障害」「パニック障害」などを主訴に受診される方の多くはもともと発達障害があるようです。本人も家族も気づかないまま成長し、社会に出てストレスが重なり、心身の不調に悩む方がたくさんいらっしゃる。

　だから、抵抗が無ければ、一度受診して発達障害があるかどうか確かめることもお勧めです。症状によっては、服薬などが効果的な場合もあります。発達障害といっても軽い方は、仕事や家庭生活がうまく回るような指導やアドバイスを受けて、状況が好転することもあります。

　お仕事ですが、今は、発達障害や、うつ、パニック障害などについて、社会的な認知度が上がり、職場によっては理解して配慮してくれるようです。他方、まったく理解のない職場ではつらいだけです。

　大事なことは、一人で悩まず、相談できる専門家を見つけることです。まずはお医者さん、または自治体の相談窓口などです。プライバシーは守られますし、きっと良い方向性が見つけられると思います

2

おがっちさん

2017/04/07 16:49

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文章は書けますか？
もし文章を書くことができれば、自分の伝えたい理解してほしいことを要点ごとに
項目ごとにまとめて伝えてみる方法もひとつの手かなぁ？と思いました
言葉や態度で気持ちや話し伝えたい事を伝える表現するって案外難しかったりする時もあると思うんです
全然、参考にはならないかもしれないですが…どうかなぁ？と思いました Optio reprehenderit ullam. Ut quam sed. Rerum voluptates sequi. Et dolorem soluta. Ipsa illo necessitatibus. Quia debitis qui. Odio deleniti excepturi. Enim sunt et. Qui quo et. Magni labore repellat. Atque magni non. Non ullam autem. Quasi debitis consequatur. Aut et corporis. Voluptatibus quos quae. Quaerat et labore. Totam aperiam est. Consectetur laborum eos. Occaecati ut odio. Nihil ipsum blanditiis. Temporibus occaecati beatae. Eius unde perspiciatis. Blanditiis itaque consequatur. Molestiae sequi hic. Accusantium ab enim. Provident ab illum. Aut sed est. Facilis recusandae consectetur. Dicta suscipit rerum. Dolore non dicta.

1

note1974さん

2017/04/08 06:21

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あおさん、辞めてリセットしたいと思われてると思いますが、ちょっとふんばってみませんか？
色々ミスがあったみたいですが、普通なら辞めてと言われる所を、休職して考えてと言われてるのは、あおさんのがんばりを認めてもらえてるんだと思うんです。
やさしい人も多いんですよね。

色々考えてみましょう。
職種はあおさんに向いてると思いますか？
私はテンパり易いので、慌ただしい職種は向いてません。

どんなミスか分からないのですが、他の人の解決法ではなく、あおさん自身に向いている方法が見つけられていないのではないでしょうか？

ミスの内容を書けば、解決法のアドバイスをもらえるかもしれませんよ。

時給を下げてもらって、仕事量を減らしてもらったらミスが減りませんか？(会社にダメと言われるかな…)。

他の方も書かれてるように、どこか相談できる所を探すのも大事だと思いますよ。
いい方向に向かうといいですね！

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1

花子2さん

2017/04/09 14:26

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診断を受けて、それを今の上司に話したらいいのでは？。
それで雇ってもらえるのか、辞めるのかでも違ってくると思いますよ。
優しい人が多いって大事なことですよ。
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5日

【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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初めまして

皆様のご意見を伺えればと思い投稿をさせていただきました。現在29歳、女、結婚はしていません。今月まで社員(接客業)として勤務していましたが、ストレスが高じ退職する事となりました。また働きたいと思っていますが、どうやって稼いで行けばよいのか、あまりアイデアもなく不安が多い状況です。発達障害もしくはその傾向が強いと考えられる方、どのような仕事を実際にされていらっしゃるのか、伺えればと思っております。背景:20歳頃から食べ吐きがあり、その相談の為カウンセリングに行った先で発達障害の可能性を指摘され、今年1月に知能検査を受けた所(医者ではない為断定はできないが)可能性が高いとの事でした。(その時は、まだ何とか働けていた為診断を取る必要はないと思い、精神科には通っていません)言語性と動作性に39開きがあり、言語が高いです。小中は不登校、大学は休学しながら何とか卒業したものの、三度転職し特別なスキルがある訳でもありません。子供の頃から集団が苦手で、空気を読んだりする事は大の苦手でした。今は実家に住んでおり、両親は暖かく応援してくれていますが、こんな自分が情けなく、経済力がつけばいずれ家を出たいと思っています。結婚も全く予定がなく、多分この先もないかと思います。1人で生きていくと思うと、この状況からどうすればよいか、焦るばかりでしっかりと考られません。人と接するのはあまり得意ではないので、IT系の仕事がよいのか？とも思っていますが、実態をあまり知らない為あやふやです。長い文章になってしまい、大変申し訳ありません。ご意見を頂ければ嬉しいです。

回答

皆様以前は、色々と親身にアドバイスをいただき、本当にありがとうございました。少し進展がありましたので、ご報告させていただきます。もし...

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転職したほうがいいのか迷っている最中です

理由は入社面談の時は、障害の配慮事項として認められていたことが、人事異動の関係で真逆のタイプの、全く発達障害に関して理解が無い上司にかわったことから、今までの配慮が却下されるようになって困ってしまっています。これはどこの会社にいっても起こりがちな問題だと思いますか？迷っている理由は、電話対応はしないですむ事務職なわりにはそこそこ障害者枠の中で、私の能力のわりには平均的な給与がもらえていると感じている部分です。あとこれがどこにいっても起こりがちな問題なら、なんとかやり過ごすしかないのか、という点で悩んでいます。アドバイスいただけたら助かります。>ひるねさんレス頂けて、ありがとうございます。主治医からは、こういう会社の話は聞かないからと転職を勧められてたのですが、やはり起こりがちな問題でもあるのですね。ジョブコーチの支援が欲しいと自分も感じて、福祉の介入を上司に頼んだのですが、派遣先に聞いてもらうこともできずに、一刀両断ではねのけられて、そろそろ本気でうざがられてきています。実は上手くいっていないのは、障害者枠のリーダーとの関係で、私以外の人にも微妙なラインでのパワハラを行う人なので、上の上もそのことを把握はしているものの、処罰まではまだ難しいようなのです。それも理由にあって外部福祉のジョブコーチ派遣などで対策できないかと考えてたのですが、ダメでした。障害者の職場差別への窓口とはどのような方法で調べたらいいのか、よければ教えていただけますか？結構、体調にも影響が出てきたり、鬱が悪化して薬が追加投与されたりなど、ギリギリラインなんです。＞ruidosoさんやはりどこでも起きるとのご意見、教えて頂いてありがとうございます。前の上司は結構発達障害に理解があるほうだったのですが・・・過労で倒れたのが原因で、引き継ぎがほぼされていないのも現在の混乱の原因ではあるのです。それなので、前の上司への相談もできない状態なのです。他に相談するとしたら、会社にあるスピークアップ制度などはまともに機能するものなのでしょうか？それとももっと別の外部で相談したほうがいいか、もしご存知だったら教えて頂けると助かります。>柊子さんレスありがとうございます。障害への配慮に関してですが、履歴書に書いていたので、今現在も残っているのかは不明なのです。それと配慮として受け入れてくれていた人事部の上司が現在不在で連絡がつかないため、私以外の人たちも入社当初とずいぶん違うことを言われはじめたのですが、これも社内での人事異動があると仕方がないと思うしかない範囲なのかがひっかかって留まっていました。何よりご指摘された通り、収入面でも転職先も決まってないまま辞められないし・・・。会社のスピークアップ制度も検討していたのですが、ハローワークなどで状況を聞いてもらってアドバイスを頂くのが良さそうですね。いくつかの場所で相談しても、どこいっても起こる範囲の問題だと言われれば、私が耐えるしかないと納得できますし。(再度ご返信ありがとうございます。また後程、お礼を書き直させていただきます)

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会社内部で解決できないとき、ハラスメントだと思ったら厚生労働省の「あかるい職場応援団」のサイトに相談できる機関が紹介されています。 ht...

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おはようございます

いつも温かい励まし、元気一杯の交流を有難うございます🌿質問ですが、パニック障害(不安障害)、強迫性その他を発症されのちに発達障害と診断された方々気付きのきっかけ、診断を受けるための医師への切り出し方‥どうされましたか？症状が収まっても生き辛さは慢性的に続き、Ｄｒ．にやんわり話を持ちかけても何気なくスルーされてしまいます。｢試しに発達障害向けの薬、飲んでみる？｣と提案され短期服用しました。症状はかなり改善され、｢もしかしたら私は‥｣の思いが更に強くなりました。この不調も発達障害からの派生でしょうか障害に甘える気持ちは毛頭ありませんただ、人生の羅針盤を手に入れて少しでも生きやすくなりたい。そんな思いですどんな事でも、ヒントを提供して下さると助かります宜しくお願い致します

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私の知合いにもパニック障害になった人が2人いました。今は2人とも治ってるみたいです。女性特有のホルモンバランスと、過度のストレスなどが...

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将来のことについて相談させてください

大学生の女性です。自分は何かしらの障害の傾向があると思っています。確信し始めたのは、大学生になりバイトを始めてからです。とにかく仕事が出来ないのです。ミスを減らす努力はしていますが、努力してもどうしてもミスが減りません。メモも細かくとって、ミスを無くす努力はしているつもりです。恐らく、同時に複数のことに注意を向けることが出来ないのだと思います。あるミスを無くそうと気をつけると、別のミスが出てしまうと言ったような感じです。これがなかなか致命的で、周りの状況把握も困難で、完全に仕事が出来ない人です。後から考えると、どう考えてもおかしいのに、やってる最中はそれが分からないと言ったような事もあります。また、コミュニケーションも苦手です。人と話すこと自体が苦手という訳ではなく、頭の中で文章を組み立てられないと言ったような感じです。こうやって書くことはあまり問題ないのですが、とにかく話すのが苦手で、相手からは｢？？｣のような反応を良くされます。自分でもどうして、上手く話すことが出来ないのか不思議でなりません。今思えば、小中学生時代でも、かなり特性が顕著に現れていたと思います。集団登校では、毎回遅刻し、ひとりで登校する事がしょっちゅう。宿題や教科書をよく忘れる。数学が苦手。理科の実験などで使用する教材の作り方説明がさっぱり分からず、いつも最後で他の人に手伝ってもらうなど。ただ、本当に大人しい性格で、成績は全体で見ると平均を維持していたため、問題児のような認識がされなかったのだと思います。その他にも方向音痴や、歩き方が変など、あげるとキリがありませんのでこの辺にしておきますが、このように、明らかに普通では無い特性が多いのです。本当に自分が嫌になって、精神的に辛いです。これから、就職も考えなければなりませんが、就職しても上手くやっていける自信が全く無くなってしまいました。ミスをして落ち込む自分しかイメージできません…。ここで、お聞きしたいのですが、自分は診断を受けるべきでしょうか…？受けたとしてなにか変わるでしょうか。少しは楽になれるでしょうか。また、今まで健常者として生きてきた私が、診断を貰って家族や友人がそれを受け入れて貰えるかどうかなど多くの心配があります。ただ、自分の努力ではどうにもならないことが多いため、診断名を貰いたいという気持ちも強いです。話が長くなってしまい申し訳ありませんが、なにかアドバイスなど頂けると幸いです。

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こんばんは、まずは、ご自身がWISCなどの知能検査を受けられて、得手不得手について把握したいかどうか？、、今後、支援を受けて就職するこ...

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だんなさんは、診断名はないのですが、わたしから見るに、くっき

りと凸凹を持っています。わたしも凸凹の自覚がありますので、わが家はスペクトラム一家であります。よかったなあと思うことは、発想のずれ方が家族で似ていて心やすいところです。「空気読めない」などと言われがちな凸凹ですが、だんなさんも息子８歳くんも、むっちゃ心情をくもうとしてくれます。困ったことは、ひとりが凹むと凹が家族にうつり、凹凹パニックになってしまうところと、全員やる気スイッチが重々しく、家庭に覇気のないところです（そこが居心地がよかったりするのですが、それもまた困りものです。。。笑）。家族で凸凹のみなさま、凸凹同士でここがよかったというお話がありましたら、お聞かせください。励みになります！

回答

きなたくさん、はじめまして！「こんなに私のツボを押しまくる人いません」ごちそうさまです！そして、すごくわかる。。。！！うちのだんなさんも、...

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医師に労務困難の診断書を書いてもらい、職場に提出しましょう今

考えてるところです？ノートに今困ってることを書いたのをまとめると社長が私に会社を辞めてほしいと会議でいうのですがいかがでしょうか？アスペルガーの方が敏感なので会社では私は何かといいにくい。何かについて人のことをすぐに言うアスペルガーの方がいます。以前は私が掃除などに行ってたのですが今は掃除に行ってないので社長は会社で思うように動いてくれない私に不満だろうか？社長は言うだけのお客さん気分の方だと私は思います。それでまともに私とのコミュニケーションが成り立ってないのではないか？社長が文句ばかりを言うのを聞く私からすると社長は私の身になって話は聞かないで社長が言うばかりだ。今の私はそういういざこざつずきでしんどい状況に社長はすべて君が悪いというそしていろいろ会う状況で会社に行くことによって高い壁に囲まれた中に私がいる気がして心苦しい。ということです。自分のメモ帳に書いたのをノートと言っていてその時私は何があったか思い出しにくくてまず社長が私に会社を辞めてほしいと会議でいうのですがいかがでしょうか？という点とアスペルガーの方も同じ会社にいます。お客様気分の社長が私に一方的に私の状況を考えずに文句を言います。そして今心がしんどいという私に君がすべた悪いといいます。今の私の心境は会社に行くことによって高い壁に囲まれた中に私がいる気がして心苦しいです。

回答

医師に労務困難の診断書を書いてもらい、職場に提出しましょう今考えてるところです

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