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10日

将来のことについて相談させてください
将来のことについて相談させてください。大学生の女性です。
自分は何かしらの障害の傾向があると思っています。確信し始めたのは、大学生になりバイトを始めてからです。とにかく仕事が出来ないのです。ミスを減らす努力はしていますが、努力してもどうしてもミスが減りません。メモも細かくとって、ミスを無くす努力はしているつもりです。
恐らく、同時に複数のことに注意を向けることが出来ないのだと思います。あるミスを無くそうと気をつけると、別のミスが出てしまうと言ったような感じです。これがなかなか致命的で、周りの状況把握も困難で、完全に仕事が出来ない人です。後から考えると、どう考えてもおかしいのに、 やってる最中はそれが分からないと言ったような事もあります。
また、コミュニケーションも苦手です。人と話すこと自体が苦手という訳ではなく、頭の中で文章を組み立てられないと言ったような感じです。こうやって書くことはあまり問題ないのですが、とにかく話すのが苦手で、相手からは「??」のような反応を良くされます。自分でもどうして、上手く話すことが出来ないのか不思議でなりません。
今思えば、小中学生時代でも、かなり特性が顕著に現れていたと思います。集団登校では、毎回遅刻し、ひとりで登校する事がしょっちゅう。宿題や教科書をよく忘れる。数学が苦手。理科の実験などで使用する教材の作り方説明がさっぱり分からず、いつも最後で他の人に手伝ってもらうなど。ただ、本当に大人しい性格で、成績は全体で見ると平均を維持していたため、問題児のような認識がされなかったのだと思います。
その他にも方向音痴や、歩き方が変など、あげるとキリがありませんのでこの辺にしておきますが、このように、明らかに普通では無い特性が多いのです。本当に自分が嫌になって、精神的に辛いです。これから、就職も考えなければなりませんが、就職しても上手くやっていける自信が全く無くなってしまいました。ミスをして落ち込む自分しかイメージできません…。ここで、お聞きしたいのですが、自分は診断を受けるべきでしょうか…?受けたとしてなにか変わるでしょうか。少しは楽になれるでしょうか。また、今まで健常者として生きてきた私が、診断を貰って家族や友人がそれを受け入れて貰えるかどうかなど多くの心配があります。ただ、自分の努力ではどうにもならないことが多いため、診断名を貰いたいという気持ちも強いです。話が長くなってしまい申し訳ありませんが、なにかアドバイスなど頂けると幸いです。
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この質問への回答
ひるこさん、こんばんは。
私は貴女のお母さんくらいの年齢の、発達グレーゾーン当事者です。
私は医師ではないのでひるこさんが発達障害当事者なのかどうか判断することは出来ませんが、今までずっと生き辛い思いをしながら生きてこられたのだなぁと感じました。
色々な苦手を抱えながら努力を重ねて大学生になられ、ご自分の個性についてもよく分析していらっしゃる。
真面目な頑張り屋さんですね。
いきなり精神科や心療内科は敷居が高いとお感じでしたら、まずは大学のカウンセラーさんに相談してみませんか。
おそらく臨床心理士の資格をお持ちの方でしょうから、発達障害についてもお詳しいはずです。
近くで検査のできる病院の情報も教えてくれるかもしれません。
私も大人になってから検査を受けたのですが、WAISはクイズみたいで面白かったです。自分の発達の凸凹がわかって「色々躓いてばかりなのは、私が悪いんじゃなかったんだ」と、心底ホッとしました。
検査をして自分の得意や苦手が分かれば、どんな職種が向いているか、避けた方が良い職種は何かがハッキリします。
診断がつけば就労移行支援を使って障害者枠で配慮のある職場に就職することが出来ます。
診断がつかずとも、自分の特性についてより詳しく知ることが出来るのは、就職を考える上でとても参考になると思います。
親御さんが診断を受け入れるのは、時間がかかるかもしれません。
カウンセラーや医師など専門家からご家族に説明してもらうと、少しずつ理解してもらえるかもしれません。
診断がついてもつかなくても、ひるこさんはひるこさんです。
もし障害があると知って離れていく友達がいるのなら、それは本当の友達ではなかったのです。
「診断がついても、あなたは何も変わらない」と言ってくれる友達はきっといると私は思います。
私は地元の引きこもり家族会の役員をしていますが、発達障害傾向を持つ方が、それを知らずに就職し、職場でひどく傷つけられて二次障害を負い、家から出られなくなったり、自死されたりといった事例を見てきました。
今、バイトでご自分の特性について深く考える機会を持てたことは、とても良かったのではないかと感じます。
当事者向けのライフハック本も多数出版されています。
ぜひ人生の良い選択をして下さい。
私は貴女のお母さんくらいの年齢の、発達グレーゾーン当事者です。
私は医師ではないのでひるこさんが発達障害当事者なのかどうか判断することは出来ませんが、今までずっと生き辛い思いをしながら生きてこられたのだなぁと感じました。
色々な苦手を抱えながら努力を重ねて大学生になられ、ご自分の個性についてもよく分析していらっしゃる。
真面目な頑張り屋さんですね。
いきなり精神科や心療内科は敷居が高いとお感じでしたら、まずは大学のカウンセラーさんに相談してみませんか。
おそらく臨床心理士の資格をお持ちの方でしょうから、発達障害についてもお詳しいはずです。
近くで検査のできる病院の情報も教えてくれるかもしれません。
私も大人になってから検査を受けたのですが、WAISはクイズみたいで面白かったです。自分の発達の凸凹がわかって「色々躓いてばかりなのは、私が悪いんじゃなかったんだ」と、心底ホッとしました。
検査をして自分の得意や苦手が分かれば、どんな職種が向いているか、避けた方が良い職種は何かがハッキリします。
診断がつけば就労移行支援を使って障害者枠で配慮のある職場に就職することが出来ます。
診断がつかずとも、自分の特性についてより詳しく知ることが出来るのは、就職を考える上でとても参考になると思います。
親御さんが診断を受け入れるのは、時間がかかるかもしれません。
カウンセラーや医師など専門家からご家族に説明してもらうと、少しずつ理解してもらえるかもしれません。
診断がついてもつかなくても、ひるこさんはひるこさんです。
もし障害があると知って離れていく友達がいるのなら、それは本当の友達ではなかったのです。
「診断がついても、あなたは何も変わらない」と言ってくれる友達はきっといると私は思います。
私は地元の引きこもり家族会の役員をしていますが、発達障害傾向を持つ方が、それを知らずに就職し、職場でひどく傷つけられて二次障害を負い、家から出られなくなったり、自死されたりといった事例を見てきました。
今、バイトでご自分の特性について深く考える機会を持てたことは、とても良かったのではないかと感じます。
当事者向けのライフハック本も多数出版されています。
ぜひ人生の良い選択をして下さい。
大学生だと、診断を希望する場合、"大人の"発達障害を診られる医師・医療機関に繋がらなければならないのですが……厳しい話、大人の発達障害を診られるところまだ少なかったりもしますし、医療機関によっては初診予約まで時間がかかることもあります
(地域差もあるので一概には言えませんが)
今から動かれても遅くはないと思います
もし、在学中の大学にカウンセラー(恐らく臨床心理士か公認心理師)がいるようなら、そこでまず相談してみるのも手段です
診断を受けることで、自分の得意と苦手を知ることができます
そうすると、この業界は自分の特性に合わないな…とか、この職種は特性的に難しいな…ということが見えてきます
就労に向けて、障害者雇用を選択するなら精神保健福祉手帳を取得して、配慮を受けることも可能ですし、就労移行支援などのサポートも受けられます
大学によっては、就職の相談に乗ってくれることもあるかも知れません
そういう意味ではプラスになると思います
発達障害の話はデリケートな話題なので、ご友人には、特別自分からのカミングアウトは不要かと思いますが、まだ学生さんですから、多分ご家族の扶養に入られてますよね?
また、発達障害の診断において、親御さんに生育歴を聞くことを必須にしている医師もいます
なので、親御さんには理解してもらえるか?わからないですが、伝えることは避けて通れないと思います
大人の女性向けの発達障害の本も多数出ていますから、まずはそうした書籍を取っかかりにしてみても良いかも知れません
今後、初診に行かれる際は、これまでの通知表と母子手帳が必須になることもあります
今から探されて、まとめておいても良いと思いますよ
ただ、診断を受けることがゴールではなくて、新たな別のスタートになることは忘れないでください
参考になれば幸いです
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おはようございます。
私にも同じくらいの子どもがいます。
もし、家の子供が望めば診断させるし、もし、私から診断を打診するなら就職を障害者雇用に切り替える必要性がある場合かな?と思います。
私の職場にもワンテンポ遅くて同時進行できなくてコミュニケーションが下手な人はいますよ。
でもとっても丁寧にお仕事はします。ミスはおおくてもすぐ謝罪し、笑顔で乗り切る力がある方なのでみんなが助けてくれます。私も助けられたりすることもたくさんあります。
仕事はほとんどチームワークです。チームの人に助けてもらったり、お礼を言ったりわからないことをどんどん質問する勇気がない人ほど孤立し失敗の時にリカバリてきなくて辞めていきます。
失敗したことより、その後の処理や手伝ってくれた方に感謝し信頼する事ができれば仕事はどんどん円滑になっていくと信じています。
診断されるなら、雇用形態を考えてからがいいと思います。
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こんばんは、
まずは、ご自身がWISCなどの知能検査を受けられて、得手不得手について把握したいかどうか?、、今後、支援を受けて就職することを考えるかどうか?、、が、受診の目安になるのかなぁ、、と、思います。
そう考えると、受診のタイミングとしては良いのかな、、と、思います。
友だちやご家族に診断を受けた 事を言うかどうかについては、就労支援などを利用するかどうかにより変わるかもしれませんし、、また、就労支援を受けていくかどうかも、メリットデメリットを考えて、後からご自身が考えて選択していくのでも十分間に合うかな、、と思います。
たまたまバイトの環境が合わなかった可能性もありますし、、じっくり考えて結論を出されると良いのかな、、。と、思いました。
参考になりましたら、幸いです。
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言いたい!聞きたい!
【支援がなかなか届かない…】発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんのエピソードをお聞かせください!
文部科学省のデータによると、小・中学校の通常学級に在籍する児童のうち、特別な支援が必要な児童の割合は8.8%とされています。
参考:https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf
診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。
例えば:
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年6月9日(月)から6月19日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
参考:https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf
診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。
例えば:
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
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お寄せいただいたエピソードについては
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年6月9日(月)から6月19日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
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選択肢をクリックすると6人の回答が見られるよ!
(回答してもタイムラインには流れません)
-
発達障害の診断を受けていないが発達障害の傾向があると思っている(発達障害グレーゾーン)
-
知的障害の診断を受けていないが知的発達がゆっくりの傾向があると思っている(境界知能)
-
医師から発達障害または知的障害の診断を受けている
-
上記にどれにも当てはまらない
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回答
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息子と同じよう...



はじめまして
大阪に住む30代女です。自分が軽度の発達障害なのでは?と疑いだしてから心が落ち着きません。社会に出てから、適応障害のような症状や、ストレスが溜まると身体に症状が出、鬱状態になったり、転職や引きこもりを繰り返したりと、とても辛い状態です。原因を探すうちに発達障害に辿り着き、幼少期から思い返すと当てはまる箇所が多くて、「何故今まで気づかなかったんだ、でも本当にそうなのか?ネット情報を鵜呑みにして当てはめてるだけなのでは?」等、グルグルと悩んでいます。先月仕事を辞めました。次の仕事を探す前に、発達障害の診断を受けに行った方が良いのでしょうか。(診断受けるのがとても恐いです。)小さい頃は保育園で皆んなが輪になって遊んでるのを外から見てるような子だったと言われました。わがままでああ言えばこう言う、不安症でネガティブな子でしたが友達はふつうに沢山いました。努力が苦手で興味のないことは続きません。芸術やアート、音楽が大好きで、小さい頃から変わってる、天然だねと言われます。時間に正確で遅刻などほぼした事はありません。他人に厳しく自分に甘く、融通が効かなかったり、思い込みが激しい所があり、人間関係がなかなか上手くいきません。こう色々思い返すようになったのもここ最近の事で、それまでそれが問題だと思った事もありませんでした。。危機感も少なく、白黒ハッキリさせたいタチで、本当に不器用です。ただ、ある程度は空気が読めたり、気遣い等出来てたりはするので、「ちょっと天然で変わってる」が個性だと思っていました。健常者でもこのような方はいますか?やはり病院に行くべきでしょうか?
回答
やはり感過敏が有るかないかで素人の私(当事者ですが)でも変わってくると思いました。
そう言う人は発達障害ではなくても居るからです。
発...


初めての投稿です
28歳の息子の母です。21歳から就職をし、今までに4回仕事を転職しています。転職の理由はコミュニケーションがうまくとれず、本人曰く、パワハラが多いです。きっかけは、勤務に行く途中で胸が痛くなって仕事にいけないということで、しばらく休みますと会社に言って、心療内科を受診しました。その時の診断が、発達障害かもと言われたようです。たしかに、一つのことになかなか集中できないことゃ、俗に言う周りの空気が読めない。短絡的に物事を考えるなどの傾向はあります。自身が無理をせず楽しく働き、暮らしていく方法はないかと思案しています。三つ下の弟がいますが、弟には迷惑をかけないよう何とか自立する方法を確立してやらなければと思っています。診療内科で発達障害かもと言われたため、私が直接先生に話を聞きに行ったよいかと聞くと、大丈夫、自分で時々通院して色々先生に話をきいてもらえばいいから。と言います。
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