2016/11/30 05:41 投稿
回答 9

初めまして。皆様のご意見を伺えればと思い投稿をさせていただきました。

現在29歳、女、結婚はしていません。
今月まで社員(接客業)として勤務していましたが、ストレスが高じ退職する事となりました。また働きたいと思っていますが、どうやって稼いで行けばよいのか、あまりアイデアもなく不安が多い状況です。
発達障害もしくはその傾向が強いと考えられる方、どのような仕事を実際にされていらっしゃるのか、伺えればと思っております。

背景:
20歳頃から食べ吐きがあり、その相談の為カウンセリングに行った先で発達障害の可能性を指摘され、今年1月に知能検査を受けた所(医者ではない為断定はできないが)可能性が高い との事でした。
(その時は、まだ何とか働けていた為診断を取る必要はないと思い、精神科には通っていません)
言語性と動作性に39開きがあり、言語が高いです。

小中は不登校、大学は休学しながら何とか卒業したものの、三度転職し特別なスキルがある訳でもありません。子供の頃から集団が苦手で、空気を読んだりする事は大の苦手でした。
今は実家に住んでおり、両親は暖かく応援してくれていますが、こんな自分が情けなく、経済力がつけばいずれ家を出たいと思っています。
結婚も全く予定がなく、多分この先もないかと思います。1人で生きていくと思うと、この状況からどうすればよいか、焦るばかりでしっかりと考られません。

人と接するのはあまり得意ではないので、IT系の仕事がよいのか?とも思っていますが、実態をあまり知らない為あやふやです。

長い文章になってしまい、大変申し訳ありません。ご意見を頂ければ嬉しいです。

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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/41619
退会済みさん
2016/11/30 11:50

こんにちは
あまり自分を責めないでくださいね
大学までがんばって卒業されたので
とても努力される方なのだと想像します
辛かったですね
具体的な状況がよくわからないので
安易なアドバイスはできませんが
ご自分の苦手なことは今まで充分に
味わってこられたのではないですか?
これからは 自分の好きなことをひとつひとつゆっくり
見つけていかれたらいかがでしょうか?
ひとりで生きていくのなら
自分と仲良くしようね
お仕事や結婚を考える前に
毎日を愉しく生きること
始めてみませんか?
~漠然とした答えでごめんなさいね
しあわせって
人それぞれですから
あなたが決めるしかないんです

わたしも現在引きこもりしています
山の上で犬と暮らしています
とてもしあわせです
焦るのをやめたの
今こうしてここに書いてるのも
生きる力になってます

あなたは若いのです
これから
自分の人生をつくっていってください
何がしてみたいということ
思いついたら書いてみてくださいね
もう少し具体的にアドバイスできるかもしれません💚
応援しています

https://h-navi.jp/qa/questions/41619
RAVENさん
2016/11/30 12:37

松林さん、こんにちは。
空気を読むのが苦手で人と接するのが得意ではないとのことですが、そこをもっと踏み込んで得手不得手を捉えると選択肢が見えてくるかと思います。

ご自身で困っていること・・・例えば、空気を読むのが苦手以外に、不注意によるミスが多い、衝動的な行動、持ち物の整理が不得意、話し言葉で指示されるとわからない、人の表情を読み解くのが苦手等々。

周囲の人が感じている困りごと・・・思い切ってご家族やお友達に聞いてみて下さい。大抵の場合、自覚できてない”ちょっと困った部分”があり、そこが一番のポイントだったりします。

私も成人した発達障害(ADHD)で、なんだかんだで家も職場も転々としてきましたが、結局は焦りが一番の毒だったんだな・・・と今は思っています。

子供のうちに診断されず成人してから発達障害に気付いた人は、子供の発達障害とは違う困難があります。なので私は普段Twitterで大人の発達障害当事者とやりとりして情報を集めています。
松林さんも相談できる場所、信頼できる相談機関(病院でも、職業訓練や相談する窓口でも)を見つけて欲しいなと思います。

因みに私の次の職場は半分接客、半分力仕事のちょっと変わった仕事です。
派手な店内BGMや人混みの音が苦手なので、それを避け、一目を気にせず体を自由に動かせる環境を選びました。

少しずつ探して行きましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/41619
らくださん
2016/11/30 12:57

ハローワークで相談されましたか?
ただお仕事を紹介してくれるだけでなく、そうした相談もできるんですよ(^◇^)
何のスキルもないとのことですが、職業訓練も受けられますしね。
色々思っていることをお話してみるといいと思います。

また、私の住んでいる自治体には、若者(30代まで)の自立を支援する民間団体があります。
そちらでは、仕事が長続きしなかったり、見つからない方たちの就職支援もしているようです。

適性を見極め、どんな仕事が合うか一緒に考えて、就職できるよう
支援してくれるとのこと。

そうした団体はお近くにありませんか?

大学を卒業し、今まで働いてきたんです。
それだけでも十分素晴らしいですよ。
自分にあったお仕事が見つかるといいですね!

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https://h-navi.jp/qa/questions/41619
退会済みさん
2016/12/01 10:36

松林さん

お返事ありがとうございます
あなたはとても素直で
心のきれいな方ですね
どうか
そのまま
きれいなまま生きてください
あなたのご両親は
あなたのしあわせを願っているとおもいます
自立するために家を出るのではなくて
家が愉しかった~ありがとう😆💕✨
もっとしあわせになるために新しい場所にいくよと
その時を創ってから家を出てね

ひとりで生きていかなきゃなんて思わなくていいよ
結婚はしなくちゃならないものではないです

あなたを守ってくれてあなたを支えてくれて
あなたの笑顔を見てると力が湧いてきて
頑張れる
あなたにそばにいてもらいたい
あなたと助け合いたい
そんなパートナーと巡り会えた時に
考えたらいいよ

今はあなたを育ててください
今まで辛いことをがんばって来たことも
無駄ではないですよ
広い世間を知ったのだから
これからは
あなたのしあわせ第一に
焦点を絞って
生きていこうね
皆さんの良いアドバイスも参考に
無理しないで
ゆっくり一歩一歩ね

応援しています

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https://h-navi.jp/qa/questions/41619
松林さん
2016/12/01 00:56

皆様 早速のご回答をありがとうございました。まさかこんなに早くに反応をいただけるとは思ってもいなかったためとても励まされました。優しいお言葉を、本当にありがとうございます。

Midorin6様>本当におっしゃる通りですね。長いこと普通になろう、普通になろうと頑張ってきたせいで苦手な事ばかりに挑戦し、本来好きだったことがわからなくなっているのだと思います。自分となかよくする、というのは大事ですね。一番難しいですが、私にはとても必要だと思いました。ありがとうございます。

RAVEN様>具体的な職場の状況まで教えていただけて大変参考になりました。有難うございます。RAVEN様が挙げられた点すべてがあてはまり少し驚いてしまいました。一番困っているのは判断をつけるのが難しいことと落ち着いて考える事です。(なので、このように適職を選んだり将来について考える事自体、失敗することが多かったように思います)
今まで考えてきた自分の得手不得手を一度書き出してみようかと思います。具体的なアドバイスをありがとうございました。

あきたん様>ハローワークは、何年か前に一度若者相談コーナーでお世話になりました。とても良い方達だったんですが、部門閉鎖になってしまいました。形を変えて存続しているようですが、今回はまだ行っていません。思っても見ませんでしたが、今であれば自分の状況が以前よりははっきりとわかっているので、改めて相談をさせて頂くと新しい事が見えるかもしれないですよね。12月中になるべく行ってみようかと思います!有難うございます。



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https://h-navi.jp/qa/questions/41619
くっくるさん
2016/12/05 14:55

大事な話を書ききれなかったので追伸させて頂きます。
もし、次に就職した会社で厚生年金に入れたら、ぜひ精神科を受診して、発達障害の診断を得ておくことをお勧めします。これ超重要です。
万一、先々で障害年金が必要な状況に至った時、これで天地が別れます。
障害年金の出処の種別は、精神科初診日で決定されます。
その為、厚生年金加入状態で精神科初診日がある場合と、国民年金加入状態で精神科初診日がある場合では、もらえる年金の額や、年金が降りるハードルの高さが段違いになります。

具体的に書くと、国民年金は障害の等級が2級以上で支給。厚生年金では、障害の等級が3級以上で支給されます。しかも、厚生年金加入の場合は、2級で支給される場合は、国民年金と厚生年金の両方の年金を受け取ることが出来ます。これは是非、覚えておいてください。

末筆ながら、松林さんが適職に巡り会えますよう、陰ながら応援させて頂きます。

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2018/03/13 投稿
会話 結婚 知的障害(知的発達症)

中学生の子供を持つ親です。 昨年に数週間、児相の施設で一時保護をしてもらいました。 理由は特に中学生になってから素行がだいぶ悪くなり家の中で暴れることが続いていて、さすがに昨年どうにもらなず警察も呼んで一時保護をしてもらいました。 施設から戻していただいてから1〜2ヶ月は大人しかったのですが、やはりまた徐々に以前のように戻りつつあります。 定期的に児相で面談もしてもらっているのですが、なかなかよくなりません。 特にお金使いが酷い状態です。 児相以前は親のお金を盗んだりもしてたのですが、児相後はさすがに盗んではいないと思うのですが、最近はいろいろな理由をこじつけて親を脅すくらいの勢いでお金を要求してきます。毎回、渡したくないのですが、渡さないとまた騒いだりします。同じく上に受験生の子供もいるのであまり騒がせたくないこともあり、やむを得ず渡す時もあります。 とにかくお金使いがどうにもなりません。 学校もたまにサボったりしてます。 毎月のお小遣い(中学生の平均金額)もすぐに使い切り、お年玉もあっという間に使い切ってしまいました。 ほとんどが仲のいい友達との飲食代みたいです。 お金の使い道は言いたがらないか、ごまかします。 運良く公立の高校に受かったので春から高校生になるのですが、アルバイトするとか言ってますが、当てになりません。 児相での面談でも対策を考えてもらっていますが、自宅では相変わらずの酷い態度です。 やはりまた児相の施設に無理やり預かっていただかないと無理なのかなとも思い始めてます。 もうすぐ高校生なので施設には入れたくないのですが、どうしたらいいのか。 何かお知恵ありましたらアドバイスお願いします。

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2025/02/24 投稿
中学生・高校生 要求 高校

娘大学4年23歳 適応障害という事で、一度留年し 昨年再度4年生を。 卵巣嚢腫の手術もありましたが、 無事成功して、卒論を取り組もうとしていたのですが結局書けず!昨晩、突然、泣き喚き、私はもう死にたい。起きられないし食べられない。(確かに痩せてはきています。でも、好きな時に好きなものは、つまんで食べてるので、摂食障害まではいってないかな?と安心はしていました。)生きていても仕方ない、等々。もう今日が締め切り!もう一年。でも、無理!でも卒業はしたい!一人じゃ無理だから、ママに手伝って!言ったのに、何にも手伝ってくれなかった!など、終いには言い出す始末。「自分の卒論なんだし、ママは書けない。自分でコツコツやるしかないでしょ?」と言いましたが、小さい頃から、コツコツができない。キレるしかない、こんなどうしようもない、子を産んでほったらかして、大学卒業の時くらい、手伝ってちゃんと見てくれてもいいじゃないか!等、もう、なんだかとんでもない、理論が飛び出してきます。 元々発達の傾向はあったとは思いますが ボーダーラインです。診断は微妙。 メンタルクリニックや、若者相談支援センターのようなところへも行ってみてましたが、大学に復学し落ち着いていたと思ったら、この事態です。 私は、「そんなに苦しいなら、大学中退しても、 と言ってみました。 また、「大学卒業しなくても、障害があるって思うなら、診断書とって、生活保護でも受けて、1人で暮らしてみたら?そんなに、苦しいのは、心の風邪みたいなもんだし、鬱っぽくなってるから、またメンタルクリニックは行かない?」共、話してみました。 本人は、 ここまで頑張ったのにいやだ! で、ママへの罪悪感でいっぱい。 大学卒業しないと、社会人になった時に お給料が低くなるからヤダ! と、色々言ってます。 今日も妹に手伝ってもらって、卒論作成に取り組んでいたようですが、 もう、締め切りが今日の3時。 留年は確定だと思います。 20代成人しているので、 自分の責任と思って、そっと見守ってきましたが、こんな事になってしまい、 どーしたものか。 愚痴になっていますが、取り急ぎまずは聞いていただきたく、長々と書いてます。

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2021/01/19 投稿
大学 発達障害かも(未診断) 19歳~

25歳になる娘がいます。小さい頃から明るく元気で人と関わることが大好きでした。どうでもいい嘘をついたり、片付けが出来ないなど発達障害ではないかと思うことは多々あり、学校の先生にも相談したこともありましたが、病院に行くにはいたりませんでした。宿題をしていかなかったり忘れ物をしたり先生のことは悩ませたかと思いますが、明るくて憎めないと言ってくださる先生が多く、それ程深刻に考えることもなく高校を卒業しました。高校3年の始めまで進学予定でしたが、これ以上勉強したくないと進路を変更し、一般企業に就職しました。入社直後からいろいろトラブルはあり、やっぱり発達障害だと確信しました。会社の方からもそれとなく発達障害があるのではとの話もありました。配慮してくださっていたようです。時々、娘に受診を促していますが、何のためかと拒否され続けています。しかし、本人も多分発達障害があることは自覚していると思います。トラブルを起こしながらもなんとか2年間は会社員として働きました。ある意味、よく頑張ったと思います。その後は定職にはつかずスナックでアルバイトしたり知り合いの仕事を手伝ったり気の向くままに生活をしていましたが、父親とのケンカを機に付き合っていた彼の家で生活するようになりました。彼は10歳以上年上で小さいながら会社を経営しています。経済的には問題ありませんが、娘にも仕事をしてほしいと言っていました。仕事をするようになれば結婚も考えたいような話でしたが、結局娘は、今も時々アルバイトをする程度で定職にはついていません。 派手にケンカして警察沙汰になることがあったり、彼から一緒に生活するのは無理だと言われながらも一緒に暮らして約4年が過ぎました。今年になって、いよいよ結婚することにしたと報告があったものの、娘のわがまま(大切なこと、やるべきことを後回しにしてしまう癖)で結婚式をどうするか、いつ籍を入れるかなど決まらないまま、妊娠の報告がありました。入籍はしていないとは言え、結婚することが決まり子供もできてよかったと私たちは喜びました。ただ彼によると、妊娠して感情の起伏がより激しくなったようで、いろいろと彼に言いがかりをつけて、ケンカすることが増えて来たとのこと。先日は、機嫌を損ねてしまい、鍵を隠されて仕事に行けず、とりあえず従業員だけ現場には行かせたとのこと。小さい会社(電気工事)なので彼も現場に行く必要があるのに行けない。もうどうしていいかわからないと彼からの電話。精神的に参っている様子が伺えました。娘たちが住んでいるのは車で2時間程の場所なので、行こうと思えば行けますが、行けば彼から連絡があったことがわかるし、彼からも今は来ないでほしいと言われ、動けないでいます。 娘の困った言動の例は、嘘をつく、片付けができず家は洗濯物とゴミで一杯、自分のものを触られるのが嫌で人には片付けさせない、変なこだわりが多い、何か指摘するとヒステリックになる、彼の元妻・元カノのことを執拗に話す、束縛がひどい、妊娠して具合が悪いとゴロゴロしてばかり等です。 結婚も決めたので彼に任せておくしかないと思うのですが、彼が病んでしまったらと心配になります。問題のある娘ですが、もちろん愛おしい娘です。娘とどう対峙すればいいのだろう?私にできることは何かないだろうか?娘の発達障害を早く気づけなかかったことを反省しながら、何か改善のヒントはないかと探しています。産まれて来る子どものことも心配です。

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2023/05/18 投稿
発達障害かも(未診断) 結婚 片付け

22歳大学三回生の娘のことで悩んでいます。 二浪して地方の大学に入学して、一人暮らしをしています。昨年末に、色んな悩みやストレスで、心身ともに辛くなり友達の紹介で心療内科を受診したらADHDの診断を受けたと言います。 そう言われれば、、、忘れ物が多い。課題の期日が守れない、注意散漫、空気が読めない、約束の時間が守れない、遅刻、欠席が、多い。整理整頓が苦手、ゴミの分別出来ない、ルールが守れない。。。、等々。 高校の時にも朝起きれなくて単位ギリギリで、進級したり、身体的にも頭痛がひどかったり精神的にも辛かったので、 今までも二回心療内科を受診しています。が、その時は何も言われませんでした。 今まで周りからの助けでなんとか出来ていただけで、一人暮らしを始めた今、本来のADHDの特性が、如実に出てきたのかなと、思っています。 問題は、 朝起きれない、授業に出れない、課題が、終わらない、時間が守れない、コミュニケーションが苦手、優先順位がつけられない、目先の事に気を取られて、2つ以上のことが、続けて出来ない、人からどう見られているか気になりすぎる。自分のやる事の順序だてができない。 実家にいるときは、ある程度こなせていたのですが、一人で何もかもやらないといけなくなった今になって、ADHDの診断。 本人はその診断の結果を受け入れていません。 今まで親も娘に対して、やる気が無い、気持ちが足りない、なぜ出来ない??と、怒ることが多かったです。今になって見れば、したくても出来なかったんだなと、理解してます。 ただ、本人は大学は卒業したい、就職したいという意思があるのです。 今まで自己否定、自己嫌悪、自己肯定感が非常に低い、自称メンヘラの娘に、今、これからどう支援していけばいいのか悩んでいます。 朝何度もラインや電話で、起こし、起きた!と返信あってもまた寝ていたり。 授業の前に行かなければいけない予約の病院を無断キャンセルする、課題が進まない、人からどう見られているかが、気になり、ツイッターなどを見て夜中中起きている。 こんな毎日です。何度話しても、その時は分かったというのですが、行動は変わりません。年齢も、22歳。私自身本を読んだり調べたりし始めたところで、まだまだ知らない事が多いです。 なにからどの様に一人暮らししている娘を支援していけばよいのか、アドバイスをお願いします。

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2019/06/11 投稿
ADHD(注意欠如多動症) ルール 病院
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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