締め切りまで
8日

今すぐアルバイトを辞めたいです
今すぐアルバイトを辞めたいです。
ジュースを作って提供する仕事で、混雑時以外は基本ワンオペ業務です。私は平日のラストを主に担当しています。
昔から「もしかして自分はADHDなのでは?」と思うことがありましたが、日常生活に大きな影響は無かったため、頻繁な忘れ物も人の話を聞けないのも諸々「自分はこういう性格なのか」と特に気にすることなく生きてきました。
バイトも時給が良いという理由で深く考えず入りましたが、細かいミスが後を絶たず全体LINEできつく言われる日々です。遂に私だけシフトを極端に減らされ、自分は迷惑な存在なんだなと悲しくなってしまいました。
昔から自分の中で疑いがあったのでもしかしたらと思い、いくつかのセルフチェックをしてみて、やはり自分はADHDの可能性が高いという結論に至りました。
やっと親にも自分がADHDかもしれないということ、バイトがつらいということを伝え、親は「やめちゃいな」と言ってくれました。
本当は今すぐ辞めたいのですが、契約期間が8月までとまだまだ残っています。
調べてみると「やむを得ない理由」があれば契約期間が終了していなくても辞められるみたいで、それなら病院で診断してもらい、病気だったので…と理由付けしようと考えました。診断結果によっては続けなければいけなくなるかもしれませんが、、。
しかし、予約の電話によると最低でも1ヶ月は待たなければいけないようで、その間続けないといけないと考えると憂鬱です。
シフトもあと3週間弱は入っていないのでこの間に辞めたいなと思ってしまいます。
アドバイス頂けると幸いです。
長々とすみません。ここまで読んで頂きありがとうございます。
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この質問への回答
初めまして こんばんは。
アルバイトで辛いなら 辞めた方がいいですよ。
ADHDかは わからないですが…親御さんも言っている通りに 辞めちゃいなですよ。
多分、雇用契約書が 半年だったり 1年で 8月になっているのではないでしょうか?
それは その期間は雇いますよ…なので 貴方からは 辞めますと言えますよ。
最短だと 退職届けを出したら 14日後には 辞められますが…シフトの関係もありますから…1ヶ月前位には 言った方が良いかもですね。
有給が 残っていたりするなら 使いきった方がよいですよ。
休みたいなら 病院で診断書を…もありますが、辞めたいなら 診断書のお金が もったいないですから シフトが減っているなら 今月でか 1ヶ月後には辞めたいですと言えば済むと思います。
アルバイトで辛いなら 辞めた方がいいですよ。
ADHDかは わからないですが…親御さんも言っている通りに 辞めちゃいなですよ。
多分、雇用契約書が 半年だったり 1年で 8月になっているのではないでしょうか?
それは その期間は雇いますよ…なので 貴方からは 辞めますと言えますよ。
最短だと 退職届けを出したら 14日後には 辞められますが…シフトの関係もありますから…1ヶ月前位には 言った方が良いかもですね。
有給が 残っていたりするなら 使いきった方がよいですよ。
休みたいなら 病院で診断書を…もありますが、辞めたいなら 診断書のお金が もったいないですから シフトが減っているなら 今月でか 1ヶ月後には辞めたいですと言えば済むと思います。
成人当事者です
ワンオペで業務ということは、マルチタスクですよね?
勿論ADHD由来の特性もあると思いますが、そもそもマルチタスクが不向きなASDの特性も若干あるのではないかな?と推察します
セルフチェックは正直その時のメンタルも多少影響するので、何とも言えないです
1ヵ月先の予約なら、それまでに
今困っていることを簡単にまとめておくことと、お母様にお願いして、母子手帳や通知表を一緒に持参できるようにしておくと良いと思います
ただ、基本的には問診だけでは診断はおりません
心理検査や知能検査等も実施してからなので、1ヶ月半〜2ヵ月は確定診断に時間がかかると思います
もし、ADHDだと分かったら、その後主様はどうしたいですか?
手帳を取得して、障害者雇用で障害をオープンにして働きたいですか?
そこも大事なポイントです
アルバイト自体は、今の段階で【一身上の都合で、誠に勝手ですが、○月○日をもって辞めさせてください】とお伝えしておいても良いと思います
今、かなり精神的にしんどいなら、早く見切りをつけて辞めた方が無難です…メンタルを病んでしまうと大変なので
少しでも参考になれば幸いです
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皆様ありがとうございます🙇♀️
勇気を出して言ってみたところあっさり辞められることになりました。本当にこちらから言い出すのを待っていたんだと思います笑
病院も通える範囲で探そうと思います。
皆様のコメント、とても参考になりました!
今後のこともしっかり考えていこうと思います✨
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正社員ならともかく、バイトでしょ?
「契約期間が残っているから、一身上の都合で、やめられない」
のではなく、
「契約期間が残っているから、会社が従業員を会社都合で(よほどの理由がないのに)解雇できない」
のです。
しかも3週間もシフトが入っていない?のなら、休み明けには、せっかく覚えた仕事の段取りも忘れてしまっているから、ミスしやすいとおもいますよ。
1か月全く勤務してないとなると、雇用保険とか通勤手当とか色々面倒になるから、ギリギリ最低限のシフト(勤務日数)ということでしょう。
たぶん、こちらから辞めますって言いだすのを、ぶっちゃけ会社側も待っている(それなら、会社都合の退職ではなく、自分都合の退職扱いになるから)のではないでしょうか。
なんなら、すぐにハローワーク行って、次の職場を面接して、
「別のところ決まったから、やめます」
って、やめちゃいましょう。
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真面目で真摯に仕事に取り組む方なのですね。
それは、shibaさんの大きな長所ですから、どうか自信を持ってくださいね。
さて、皆さんもすでに書かれていますが「雇用契約」というのは、あくまでも会社側が「shibaさんが触法行為や、重大なコンプライアンス違反をしない限り、8月までは責任を持って雇用し続けますよ」という意味です。
ですから、「shibaさんの気持ち」で辞めちゃうのはOKなので安心してくださいね。
円満に辞めるのなら、皆さんが書かれているように退職希望日2週前、余裕を持って1か月前で大丈夫。
シフトが3週間、入っていないのならちょうどいいじゃないですか。「辞めます」でオールオッケーですよ。
(1か月前というのはガチガチにシフトが入ってる場合です)
そしてね……褒められる方法ではないんですけれど、バイトというのは、究極「バックレ」という方法があります。
そう! 無断欠勤で勝手にやめちゃーう、という。
制服を返さないといけない? シラネ!
何かの手続き? シラネ!(←これやっちゃうとバックレた月のお給料が振り込まれない可能性もありますので、締日や給料振込日のタイミングを見計らうこと……ただし、給料が振り込まれないのは違法なので強気には出られる)
そして「バックレたところで履歴書(の職歴)には傷がつかない」…コレがバイトの良いところです(職場の方にご迷惑はかかってしまいますけれど)。
言葉はよろしくないですが「たかがバイト」で、病んでしまったら元も子もありません。
そしてアルバイトという立場なら、そこまで追い込まれる必要もありません。
ADHD要素があるのかも、と思うのであれば、「ジョブマッチング」を考えて、色んな職種を経験してみてはどうでしょう。
「自分に合う仕事」を「お試し」のように色々と経験できるのがアルバイトという立場の強みだと思います。
「合う仕事」が見つかったら、それを長く続ければ良いのではないでしょうか。
Nemo non vero. Adipisci quaerat deleniti. Est laborum omnis. Rem assumenda odio. Suscipit rerum quia. Numquam non tempora. Sed doloribus ut. Corporis velit sed. Saepe nesciunt aspernatur. Doloremque repellendus rerum. Doloremque corrupti quod. Maxime optio voluptatibus. Dolores dolorem possimus. Facere iste reiciendis. Et quod modi. Voluptas voluptatem officia. Nihil sunt veritatis. Dolores et quia. Autem aut assumenda. Enim possimus enim. Quis totam vero. Qui eos iste. Mollitia esse corrupti. Voluptas ut ut. Fugiat atque fugit. Ipsam odit eaque. Dolor dolorem dolores. Consequatur et et. Sint commodi culpa. Ad ratione ex.
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こんにちは。
まずはバイト先に、ツラい気持ちであることを正直に伝えられませんかね?
もしADHDであったとしても、そうでなかったとしても、困っているのが事実ならばキチンと伝えて対応してもらうのは当然な気がします。
働く人が働きやすく環境整備するのは上の人間(管理する人)の義務でもあると思うので。
それに、細かなミスを全体のLINEで公開する必要はないと思うし、個人的に指導してくれれば済む話ですよね。
シフトを減らされたことが、除け者扱いされたのか、それともあなたに心に余裕をもって働いて欲しくて良かれと思っての対応なのか分かりかねますが、その辺の確認も必要かと。
職場の環境改善と、あなたの心の改善が見られるまではお休み(病欠的な扱い)は無理でしょうか?
ダメ元で言うだけ言ってみて、改善してくれるようなら儲けもんだし、改善してくれるということは、ちゃんとスタッフの意見を受け入れてくれる器量のある上司だと思うので、続けてもいい気がします。
逆に対応が冷たければ、躊躇いなく辞めるだけです。
言いづらい気持ちは分かります。
私も職場でツラいことを言えずに耐えながら働き、体調を崩したこともありました。
今の私ならガンガン言えるのに!言えば良かった!と後悔しています(笑)
もちろん無理に言えとは言いません。
伝えることがツラいなら、そのまま辞めることも全然アリだと思います。
同時に病院の予約は取れるなら取っておいて、今後のためになるなら受診しておくのもいいと思います。
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【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
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回答
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障害年金で細々生活し...



ストラテラ服用されている方…ストラテラを2年ほど前から服用し
ています。(途中自分で勝手にやめている期間もありますが)通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。少なく飲んでる方いますか?あと副作用どんな感じでしょう…私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか…●追加です●ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。違う病院では40mg朝晩でした。1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。何も出来ないというのは…家事などです。ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。こんな感じです…●●追加●●たくさんのご回答ありがとうございます(T_T)生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。ありがとうございます(T_T)
回答
追記ありがとうございます。
眠れていますか?眠りがあさかったりしませんか?
私は40㎎を朝一錠から、25㎎を朝昼1錠ずつとかにできないか?...



解決済みにより削除皆様本当にありがとうございました
回答
(続きです)
仕事でミスした後は、私自身は以下の順番で処理して乗り切ってます。
①誠心誠意あやまって後始末をする
②「過去に同じミスを...
