24歳で公務員をやっています。カウンセラーからアスペルガーと軽度のADHDの傾向があると指摘されています。また、解離性障害とPTSDのような二次障害があり、現在カウンセリングにて治療を受けています。
今の仕事は事務作業です。受付も事務仕事もします。
今、仕事を変えようかなやんでいます。

現在誰からも嫌われてるんじゃないかと思ってしまい、職場で笑顔ができなかったり、頭がぼーっとしてミスばかりしたり、とにかく憂鬱だったり、上司と上手く会話ができないでいます。実際かなり嫌われてると思いますし、どうすればいいかわかりません。

仲良い人、安心できる人以外の人とのコミュニケーションが苦手。空気読めないし相手を不快にさせてしまうことが多い。言葉が出ない。
整理整頓が苦手、不注意がある。
感覚が過敏なのか、少しのことで驚いてしまう。
耳が悪いのか聞き間違えが多い。滑舌もすごく悪い
体調が悪いときや複数人で話すとき、相手の話す言葉の意味がわからないときがある。
ちょっとしたことで凄く焦りやすい、パニックになりやすい
新しいことにチャレンジすることに抵抗は無い
新しいことを行うと覚えが悪く失敗ばかりだが、1度学習したことはできる。
好きなことや興味のあることならずっと考えられる
学校の勉強や大学の研究などの活動は高く評価された。

このような特性を持っているのですが、転職するとしたらどのような職業がいいと思いますか？
またどのようなことに気をつけて、工夫して、仕事をしたらいいでしょうか。

ご無沙汰しております。 就活して紆余曲折ありながら、昨年はかなりの数に応募しましたが、ほぼ全滅に近い形で不採用でした……。 そんな中、お世話になってる支援機関の支援員から職場を紹介されました。 勤務地や場所などは申し分ないくらいとても良いのですが、職場が公的な機関なので仕事内容が決まってるものが少なく、すぐに終わってしまいます。職場の考え方としてはのんぴり覚えてやっていってほしいとの考えです。 私個人的には、黙々と仕事に集中してやりたいのですが、周りの職場の方がそうではなく、やるべきことはやるが、かなりゆとりのある状況で、暇だと皆で雑談したり、会話して時間をやり過ごしてるような環境です。 職員の平均年齢も高いです……。 雑談が苦にならないタイプの人にはとても最適だと思いますが、私自身が雑談が苦手なのと、雑談してるより仕事してる方が疲れないので、真逆な職場で、精神的に疲れています……。 少人数なので、和気あいあいと皆で仲良くやりたいのは解るのですが、私の障害特性上（ASD）、常に雑談する時間があるのが苦痛です……。 私の障害特性や苦手なことや配慮事項はもう支援者から職場の上司などには伝えられていますが、私が喋らないことで、職場の空気がシーーーンとしてしまっていて、（以前見学したときはみんなでずっと話してました）雰囲気を乱してるような気分になり、罪悪感を感じます……。 私は場面緘黙の後遺症もあり、人との会話で言葉がポンポン出てこなかったり、会話の返しがうまくできなかったり、人に話しかけることに対して、ものすごく、恐怖感と不安感が強く、なかなか出来ません……。 話しかけること自体が、私にとっては、崖から飛び降りる時ぐらいの勇気と恐怖感くらいに感じています。 せっかく紹介してもらい、勤務場所も申し分ないのですが、この少人数で和気あいあいとしなくてはならない雰囲気の職場が辛いです……。 周りからは気軽に質問して！とか何でも聞いてね！と言われますが、そんなこと到底できません。 また、私がおとなしいことに気を配ってくれ声がけして下さる方もいますが、毎回話しかけてもらって申し訳ないと言う想いと、お返しに話しかけられないのが申し訳なくて辛いという気持ちが常にあり、苦しいです……。 このまま、頑張って無理して雑談をするか、それとも思いきってここを辞めてもっと一人きりとか雑談する機会の少ない職場環境にいったらいいのか切実に悩んでいます……。 どうか、アドバイス頂けたらありがたいですm(_ _)m よろしくお願い致します。

ＡＤＨＤ診断済みで、事務職をしています。 ストラテラを服用し、対策本なども読み、実践していますが、ミスは無くなりません。 辞めさせたいのでしょう。毎年のように異動させられ、仕事の大きな部分は変わりませんが、場所、人、他細々したことを覚え、慣れるのに精一杯の状況に置かれています。 生活があるため歯をくいしばって、途中で辞めるのも悔しくてミス無いようがんばってきましたが、ミスしてしまいます。 事務職では求められることが能力以上なのだと思います。 以前障がい者枠での転職を考え、受診しているメンタルクリニックに相談したところ、私の住む地方都市では、障害者雇用は無いから今のところで頑張りなさいと強くｱﾄﾞﾊﾞｲｽされました。 調べてみましたが、確かに障がい者枠では難しく感じました。 リタリコを見ると、障がい者枠で働いている方が結構いらっしゃいます。その方たちはどこでその仕事を見つけたのでしょうか？ また、わたしも能力に凸凹かあることはわかりますが具体的に把握できません。よく「特性」っていいますが、それは自分で気づくものですか？なにか検査でわかるものですか？ 自分の特性が具体化できれば、転職する際、重要な検討材料になります。

発達障害の検査の途中の者なのですが、就職に役立てられるパソコンの資格やスキルについて教えていただきたいです。 ASD、ADHDの疑いがあり人間関係が苦手なので、人付き合いの重要性が薄めの職場が向いているだろうと考えています。 クローズ、オープン、障害者枠のどれが良いのかもまだわからないので、どこでどれが役立つなどありましたらお願いします。

ADHD（衝動メイン）とASD（アスペルガー）の混合型です。 混合型に相応しい適職ってなんでしょうか？ ADHDとASDの適職は逆な感じなので、混合型に対して疑問を持ちました

私はADHDとアスペの混合とLD持ちなので仕事が困難で、今回診断を受けてから初めて就労支援を受けて研修中ですが、自分では精一杯頑張っても周りのペースについて行けず、出勤早々『覇気がない、元気がない、声が小さい、もう少しベテランの人には可愛らしくしないと』…など上司に色々言われてどうしたらよいか分からず、落ち込んでしまいその後の仕事に支障がでたのでこの間相談員さんに泣きながら訴えました。 でも、今度相談員さんと上司と私で研修後にどうするかを決めていくのですが、上司に辛さを話したら余計に居づらくなるような気がして怖いんですが同じ経験をされた方、又は今されている方、どう思われますか？ 教えてください。 よろしくお願いします。

アスペルガーの特徴をいくつか持っている、40代の同僚女性の言動に振り回されて、心が疲弊しています。 心理カウンセリングに通いたいと考え始めたのですが、一時的なストレス解消だけではなく、根本の解決に近づけられるような効果を得られるものなのでしょうか。 職場でも、その同僚は何かしらの障がいのある人だろうと認識されていて、以前の部署で対人関係が悪化したため、２年前から私のいる部署に異動してきました（本人はその事情は知りません）。 会社側は、解雇理由になるほどの大きな問題は起こしていないので、首を切りたくても切れないと言っています。 小さい会社ですし、これ以上の配置換えは物理的にできないため、しばらく（ひょっとして定年まで！？）ペアを組んで仕事をしなくてはならない状況です。 障がいに起因している（とおぼしき）部分と、本人の元来のわがままで勘違いした上から目線の性格もあって、ときどき本気で殺意を感じてしまいます。 私が自費でカウンセリングに通うこと自体、腹立たしいですが、他に方法が考えられません。

ADHDとASDを持っています。二次障害を細々と持っていますが。 大手サロンの障害者雇用です。今の仕事を１年続けていますが、既にやめたいです。周りはいい人なのですが、女性だけの職場なので、雑談がしんどいのと、感覚過敏や特性上による環境の問題と仕事内容が合わないのと、6時間立ちっぱなしなのですが、(前は座って作業も許された) あと、暇な時間があるので「何かすることはありませんか？」と声をかけたら、掃除をしていて欲しいと言われますが、掃除が嫌いなので(ADHDの特性上)仕事なのはわかりますが、苦痛です。 仕事をやめても他の仕事が見つかるか不安です。「保険と年金は自分の扶養で」と親に言われているので、離職というものを出したらいけなくて... 本当に苦痛です。 「周りに仕事が続かないね」「なんでまだ若いのにパートをしているの？(22になる歳です)」と言われるのが嫌で嫌で... あと、「辞める」と言って周りに何と思われるか不安で... 私って甘えていますか？

ADHDとその他障害で手帳を持っているのですが、障害者枠で転職して一ヶ月経つものの、ミスがなくならず 人間関係にも影響がではじめています。 事務職での転職で、他の社員さんたちよりは簡単な範囲までの請求書の作成をしています。 ひな形を基本的には使えるのですが、少し変更しなくてはいけない例外があったり、ひな形が無い 場合に他の似たものを参考にしながら作成するときに、間違いが多いです。 ひな形があっても単純に入力ミスに気が付けないまま提出してしまったりなどもなくなりません。 毎日かなり怒られてばかりで、はじめはとても親切だった人たちも、思ったより手がかかることに 恐らくあきれられて、表情が険しくなってきてます。 障害者枠でこれだけ怒られるほど向いてないことをまだやらせてもらっているのは、成長するチャンスだと 感じる一方で、自分にとって鬼門のような業務内容を選んでしまったようにも思えてきてます。 どの段階でどうしても自分にはできないことと諦めるべきかなど悩んでますが、ご意見いただけませんか？ それからこういう状況の時、あまりうまくいっていないことを転職エージェントの担当さんにも連絡しておくのは おかしいでしょうか？

もう会社員とかの組織は合わないですし、体調が悪くなります。監視されているみたいで表情とか気になりそうなのでもはや職人系の仕事しかないのでしょうか？

今は就労移行に通っています。障害者という方ばかりがいます。やたらプライベートや最寄り駅まで聞いてくる同じ利用者の50代のおばさんもいます。同世代ぐらいの女性スタッフはいちいち僕が休む時にどこに行くのか理由も聞かれて、会話とかも監視をされています。誰とも話が合わないため行くたびにモチベーションが上がらないです。障害の話題を少し食事中に話したらその話しは今することではない、辞めてもらえませんか？と同世代の漢字も書けないという女性スタッフが怒りました。こちらも溜まっていたのでキレてもうこんなとこは辞める帰りますと、自分自身の沸点が低くてキレやすいです。唯一、知識がある副館長のスタッフは止めてそれでいつも嫌になったら辞めてやると仕事を辞めて逃げてきたからその後コミュニケーションで何とでもなる可能性があるのにその経験がないから仕事が続きませんし、コミュニケーションも円滑に取れずに誤解されて伝えることもできなくて、何か嫌なこと言われるともう辞めてやるみたいになります。このような状態の発達障害の特徴も治るのでしょうか？やはり発達傾向だとこのような特徴はありますよね？僕自身人間関係こんなに酷かったっけ？みたいなことが起きています。物事を0か100かで捉えて雑談もできないです。会社員とかは向いてない気がします。もう33歳なので将来どうするか不安ばかりです。