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Q&A - お悩みきいて!

息子（ASD）の相談でこちらでお世話になって...

きこりんさん

2021/02/23 14:43

17

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息子（ASD）の相談でこちらでお世話になっています。
子供の事では無く、私（母）の事でご相談します。
息子を出産を機に仕事を退職しましたが急遽パートで仕事をする事となりました。
約10年ぶりの仕事です。仕事内容は前職と同じく専門職です。

子供の頃から何か生きづらさを感じでいました。最近その何かがHSPだと言うことがわかり、私はダメな人間では無く気質なのだと腑に落ち安心していた矢先、突然の社会復帰でした。
メンタルも弱く心と体が疲れると年に数回パニックの発作は出ています。

さて本題なのですが
新しい職場で10年ぶりに仕事をしましたが頭も体も当然動かず

10年ぶりなので即戦力として考えているのであれば期待に答えられませんと上司にも面接時伝えています。

従業員は上司とお局さん、もうすぐ退職する方（Aさん）と私の小さな職場です。
仕事が出来ないのはこれからしっかり身につけて行こうと思っています。
お局さんとAさんで私のミスややり方など聞こえるようにダメ出ししてきます。
色々ありますがメンタルを削られる事が毎日あります。
仕事ってそう言うものだと思うのです。
仕事が出来ない私が悪いので仕方がないと思います。

私が悩んでいる事はメンタルの不器用さです。
言われた事冷たくされる態度聞こえる嫌味など全て受け取ってしまうのです。
独身の時も同じ事にあい、もう死ぬしかないと迄追い詰められた経験があります。
その時よりは少しは図太くなったつもりですが子供の世話をしていても言われた事が頭を巡り離れません。
本日は頭がボーとし吐き気と眩暈胸のつかえで横になっています。
たった一ヶ月程でこの状態の自分が情けないです。
もっと性格が器用になりたいのです。
どんな事でも受け流せる性格になりたい
そして、仕事を続け自分の自信に繋げたいと思っています。

子供の事では無く申し訳ないのですが
ここの皆様は色々知識があり
何か私が変われるヒントがあれば教えて頂きたいのでよろしくお願いします。

補足
子供は小3 週2回は放課後デイ利用
年中さんと0歳は発達検査で引っかかり週2回母子通所と来年度は療育の保育園に入園予定

パートは週3回　医療系です。

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この質問への回答

きこりんさん

2021/02/24 19:10

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皆様貴重なご意見ご回答ありがとうございます。

今日、朝仕事が始まる前にお局さんの所に行き、〇〇さん、すいません！私の背中を叩いて気合い入れてください！
と言いました。
お局さんはびっくりした顔をしながら、あーと言って笑いながら気合を入れてくれました。
Aさんも戸惑い笑いをしながら気合い入れてくれました。
そこから自分なりに明るく、
〇〇はどうします？これはここからでいいですか？などいつもより大きな声で聞きました。
重箱の隅を突くような事はなく嫌味な言い方も無かったんです！
少し時間のある時は2人から直接指導を頂き、少し仕事とは関係の無い談笑迄できました。

全部私が空気を壊していたんだと気付きました。
本当に申し訳無かったし可愛げがなかったです。

ここに質問させて頂いたから気づけたのです。
心が救われました。
しっかり頭を下げ自分の体調も気を配りママ業も主婦業も頑張りたいと思います。

ありがとうございました。

8

黒さん

2021/02/23 19:23

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私自身がHSPで専門職なので、お気持ち良く分かります。

私は何をしてても、以前の嫌な経験がふとした瞬間に、音声付き動画で脳内再生される派です。
その度毎に嫌な気持ちになり、また落ち込む▶︎嫌な体験記憶が強化される、という感じです。

ちょっとずつ自分なりの対策があるので、どれかお役に立てればと思います。

対策
①自分は他人と仕事することが好きではない、疲れる。だから1人が大好きである、と自覚する。
→こんな嫌いな事、毎日頑張ってる自分スゲー！と自賛する。

②嫌な体験が再生されたら…
→嫌な過去の体験が再生された事を自覚する。
これが私は結構難しいです、体験記憶に注目し過ぎてしまうので。ただ慣れるとだんだん早く気が付ける様になってきます。

→気がつけたら
目の前にある物の名前を片っ端から読み上げる。(他人がいるなら脳内でも良い)
もしくは、やってる作業を利き手とは反対の手でやる。
ポイントは、現在に集中して脳内を忙しくさせること。

→少し落ち着いたら、この記憶は過去のこと、はい、おしまいと脳内で幕を下ろすイメージを再生する。

③嫌な事があったり、やな事言われたら、自作のスタンプカードにスタンプを押す。
10個溜まったら、コンビニスイーツ一個とか服買うとか自分のご褒美を設定する。
やな事=やった！ポイントゲット♪になるので、ちょっと幸せです。

後は何冊がHSPの方の書いた本や漫画があるので読んで参考にしています。
自分だけじゃないと思うだけで、ちょっと心強いです。
どれかが何かの参考になりましたら幸いです😊

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銀猫さん

2021/02/23 17:41

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きこりんさん、はじめまして。

私はHSPには詳しくなく、HSPで苦しい思いをされている方のことは、想像でしか共感できない部分はありますが・・・

＞ミスややり方など聞こえるようにダメだし、というところで
もしかしてHSPゆえに、感じ方が先走っていらっしゃるかもな、と思いました。

４人しかいないコミュニティの中で誰かがミスをしたら、皆で共有した方が効率的だし、全体が上手く回ると思うのです。言い方にトゲがあったのか、ただシンプルに「ここは違うからやり直してね」と言われたのかは解りませんが、そんなに悪い事では無いです。そもそもミスは誰もがすることで、別に悪いことではなく、それに気づくことの方がよっぽど大事だからです。

あと、最初から完璧に出来る人よりも、ミスを指摘した後に頑張ってリカバリ出来たり、仕事を任せられるようになった人の方が、上司や先輩方に圧倒的に好かれますよ。

私の友達でASDとたぶんHSPも持っていた子がいるのですが、その子は、１日に「こんなことがあって嫌だった」「こんな良いことがあった」ということを逐一、日記にしていました。あと、こんなことがあってパニックになった、嫌だった、ということをパートナーと1日の終わりに振り返って、「こうこうこうだから、あの人はこうなった」ということを客観的に分析していました。「ほぼ日手帳」がお気に入りで、海外に住んでいたのでよくプレゼントしました。

「書くことで、一旦終わる、区切りがつくから書く」
と言っていました。

ライトな回答で申し訳ないですが・・・もしかして参考になりましたら。 Tenetur maxime nihil. Veritatis tempore ut. Laboriosam provident alias. Nobis culpa id. Neque tempore quia. Corporis maiores aut. Consequatur pariatur voluptatem. Praesentium vitae deleniti. Sed quibusdam expedita. Repellat molestiae illum. Rem totam quod. Delectus vel excepturi. Et assumenda et. Ab excepturi aut. Et optio velit. Vitae blanditiis rerum. Assumenda aut omnis. Porro aut magni. Id ratione aspernatur. Vel voluptatum temporibus. Maiores voluptatem voluptas. Autem eos laborum. Sapiente nam cum. Molestiae neque minus. Quidem aperiam ut. Consequatur deleniti maiores. Sit quae aperiam. Suscipit doloremque amet. Unde accusamus beatae. Et tempora ut.

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夜子さん

2021/02/23 18:48

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きこりんさん、はじめまして🐱

職場の人数が少く、恐らく医療系の職場では、個人よりはチームで仕事をするからこそ、人間関係がより仕事を進める上で大きな要素になりますよね。。

ところで、きこりんさんは最近誉められたことってありますか？

母親業もそうですが、仕事もベテランになればなるほど、よっぽどでないと、誉められることってなかなかないですよね。
そういうときに一番簡単な事は、自分で自分を誉めることです。

変わらないといけない！と思っている、きこりんさんにとっては、もしかしたらとても難しく聞こえるかもしれませんが、例えば今日は出社出来た！でも良いのです。
当たり前に出来ていることもちゃんと自分で認めていくことがとても大切だと思います。

それと、健康診断のように、自分の心の状態を定期的にみていくことも良いと思います。私は自分の幸福度を定期的に測定していますが、最近色々な無料ツールもあります。毎日色んな感情に振り回されてるけど、1ヶ月毎でみていくと、日々の事柄が小さく感じられる効果もあります。

それから、最近やってみたのが、自分の強みを知ることです。
30代以上の方ならば尚更ですが、私たちは弱点ばかりを克服するような「教育」を受けてきませんでしたか？
学術的にもわかってきたことですが、ヒトは強みを伸ばす方が、10倍以上能力を向上出来るようです。
『ストレングス視点』と言うようなのですが、これも自分を知るきっかけになると思います。

それから、職場の方々のコメントは、聞ける体制、これは心も体もですが、が整ったらですが、もし、同じようなミスを繰り返している内容や効果的に進めたい内容があれば、どうやったら良いか、アドバイスを求めてみるのはどうでしょうか？
記載されてるような形で言う方々は、頼られると的確に答えてくれる人もいますが、結局ミスをあげつらう形でしか、言ってくれない人もいらっしゃるので💦、まずはきこりんさん自身の心のエネルギーがたまってからの方が良いかなとも思います。

仕事は長くそこそこの力で続けるというのも一つのスキルだと思います。
お子さんも完全に手を離れる年齢では無いですし、無理しすぎないことも大事かなとも思います。

ご参考まで😸 Aut consectetur odio. Ex ipsa cupiditate. Facilis et quisquam. Quod assumenda error. Repellendus commodi distinctio. Sint rerum qui. Dolores maiores aperiam. Vel perspiciatis nemo. Nulla ut ducimus. Maiores et maxime. Nihil excepturi necessitatibus. Corrupti debitis voluptatem. Amet voluptatem incidunt. Iusto quia impedit. Ab ut ad. Nesciunt et consequuntur. Quia dicta accusantium. Facilis libero neque. Aspernatur blanditiis suscipit. Deleniti aut assumenda. Consequatur esse qui. Ea sint fugit. Vero qui laboriosam. Laboriosam dolorem est. Occaecati nemo soluta. Rerum aut dolorem. Totam consequatur quam. Repellat ipsam minima. Architecto quisquam dolores. Esse ullam iusto.

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ハコハコさん

2021/02/23 20:16

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スミマセン。
ちょっと厳しくなってしまいますが

こそこそと聞こえよがしで指摘されるのはイヤなものですがそういうときは「あれ？スミマセン。何か間違えてました？ごめんなさい」など、スマートに明るくおうかがいをたてることで解決する事が多々あるような。

間違ってるというほどではなくても、やり方違うね。なんてことは確実にあるはずで
そういうのはコミュニケーションスキルでクリアしていく話だと思います。

もうすぐ退職される方もいて、たった４人の職場ということになると、フォローをこっそりするなどは難しいでしょう。

やり方の違い、間違い云々は当然のこと、その職場ならではのやり方もあるでしょうし、指摘されるのはいわば当然と思うべきなのかなと。

前日まで別の医療機関でバリバリに働いていた人や別部署から来た人だって、ちょっとした相違で指摘されたり確認されるのは当たり前ではないかと。

まして、１０年前と今時では常識がガラリと変わっていること等々、指摘してもらわないと始まらないことも多々あるはず。

ところで、指摘されたなーとお気づきになったことの数々ですが、あらかじめ仕事のやり方は普通にこれで大丈夫ですか？とか、必要に応じて確認されてましたか？

新しい職場では慣れるまめは、どんなベテランでも全くの新人のつもりで助言指導してもらう方がスムーズと思います。

期待されても困るでしょうが、指摘というか、あれれ？というレベルのズレもなにもかもほぼゼロなんてことはあり得ないですから。

それと、上司に「即戦力としては期待にこたえられない…」と書いてあるとおりの表現で伝えたのであれば、言葉の選択ミスだと思いますね。
これは嫌われワードと思います。

ブランクが10年以上あるので、ちょっと不安です。右も左もわからない新人同様に色々と教えていただけると助かります😊早く慣れたいです。ぐらいがよいですよ。
主さんの言い方では、かえってやり方の違いをあれこれ指摘しにくいと思います。いかにもプライド高そうです。

相手との相性もあるかもしれませんが、スタートの段階で相手に対してほんの少しの「話しかけにくい」印象を与えていて

かつ、相手の出方にポジティブに対応されてないようなので、相手も困ってるかもなぁと感じてしまいました。 Itaque quis et. Dolore quia excepturi. Quas pariatur architecto. Ullam et amet. Porro ut sint. Nemo est inventore. Ut sed eos. Sit numquam inventore. Deleniti voluptatem minus. Velit iste sit. Architecto consequuntur est. Ut dolorem minus. Fuga non sed. Architecto hic minima. Aliquid doloremque at. Dicta molestias vel. Culpa enim sit. Dolorem accusantium sapiente. Non tempora eaque. Aperiam rem voluptate. Corrupti sed et. Ut delectus omnis. Odio enim nisi. Facilis at aut. Reprehenderit vel hic. Rerum cupiditate est. Magni reiciendis cupiditate. Aut aut libero. Consectetur cum et. Atque in amet.

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ハコハコさん

2021/02/23 20:33

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余談です。

うまくいかないのはあらゆる意味で当たり前なので仕方ないんで。
まず、自身を自分で認めてあげてください。

ハイリーセンシティブも色々あって
三十路過ぎている人の多くは、そういう特性を抱えつつも、コミュニケーション力や気配り、ちょっとしたアイデアや工夫などでカバーしている人が多いかも。
変わらないから、別でカバーです。

仕事のスキルや感じ方云々というよりは、ダメージが多き過ぎるからなのか

打ち込まれたボールに対して、適度に拾って、適度に返す事がそもそもお上手でないように感じました。真面目すぎるというか。
加減かわからないというか。

相手に神経を遣いすぎというか、ものすごく心を閉ざし過ぎているのが気になります。
敵意に近いかも。

受け流すは無理でしょうから、まずはちゃんとネコをかぶってはどうでしょう。

疑心暗鬼になっても、教えてください。ありがとう。という気持ちで対応された方がいいと思います。

感じ方は治らないと思います。
たから、そこは活かしつつ、他でカバー。
気づきすぎるのは悪いことではないので。

３日のパートなら一日は完全休養にあてるなどしてまずは職場の人間関係の当たり前の摩擦には少し慣れるところからかも。

Doloremque molestias illum. Voluptas ipsa deleniti. Saepe nam sed. At nihil quisquam. Blanditiis minima et. Nihil et et. Similique modi nihil. Aut dolorem sapiente. In delectus totam. Dolor dolores vel. Dolorem esse at. Quibusdam quas eos. Dolorum laboriosam accusamus. Optio deserunt itaque. Porro fugit officia. Commodi delectus rem. Possimus voluptatem perspiciatis. Odit nulla eaque. Dolores saepe eos. Maiores tenetur neque. Ipsa natus ratione. Animi enim quisquam. Maxime natus ipsa. Ut error corrupti. Nisi odit sint. Placeat vel dolores. Quia molestiae labore. Vitae fugiat ratione. Voluptas sapiente esse. Ut rerum perferendis.

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【小学校低学年、放課後の過ごし方は？】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください！

もうすぐ新年度！学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか？「どんな選択肢があるの？」「うちの子に合う過ごし方は？」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください！

例えば：
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
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回答

皆様丁寧な回答をありがとうございました(o^^o)発達障害は教えてもらわないとできない事、もしくはそれでも難がある事が知れて、表現としてお...

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ADHD当事者の50代の女性です

高校生の自閉症軽度知的障害の息子と主人の3人家族です。いま困っているのは、部屋を片付けられないことと、次の職場で人間関係を築くことが怖くなっていることです。現在は、フルタイムのパートで働いていますが、10月から別の職場で働きます。独身の頃から、時間管理や片付けが苦手でした。よく時間ぎりぎりで出勤したり、遅刻したりしていました。職場の人間関係は、年配の人にかわいがって頂いていたので、今思えば守られていました。片付けは、自分の荷物だけでしたので、友人が泊まれる程度に保っていました。過集中することもありましたが、スマホもなかったので、今よりはマシでした。今は、職場に私のことを目の敵にする後輩がいて、一度遅刻したときに言いふらされたので、その後は毎朝必死に家を出て、始業時間20分前には出勤しています。片付けは、台所やトイレ、浴室玄関などは片付けられるのですが、リビングルームど寝室が常に散らかっています。寝室が散らかりすぎて、息子と主人はリビングルームで寝ています。主人や息子は、洗濯をして干して片付けたり、お風呂掃除をして自分で入ってくれます。職場では、次々に来た仕事をこなす役目なので、ADHDの特性に合っていて助かっています。しかし、後輩からのバワハラで孤立しています。その後輩は引継ぎ中、入ったばかりで仕事を知らないうちから、素直に説明を聞いてくれず業務そのものを否定してきました。私は、びっくりしてしまいました。その業務の必要性から説明しなければならず、大変でした。後から本人に、前に務めていた職場でひどいパワハラを受けていたと告白されました。たぶん、ちょっとでも注意されるとパワハラと過剰反応していたのだと思います。その後、2年近く経って今年初めて本人から、私のミスを＜証拠＞として自分のパソコンのデスクトップにとってあると見せられました。それで、私の知らないところで、私のミスを集めて上司に報告して、仕事を取られたことに気がつきました。上司は、人の良い人でしたので、誰が話したかわかってしまうので、私に確認することなく、後輩の言うことを信じ込んでしまいました。その上司は一年前に辞めています。幸い今の上司は、何かあると確認して、公平に判断してくださるので、救われました。(私がえこひいきされていると陰口を叩く人もいます)私は、もともとコミュニケーションが下手なところに、入ったばかりの後輩のことで愚痴を言うのは、フェアじゃないと思って黙っていました。後輩は、上手に職場の女性陣を味方につけました。先に入った者が後から入った人をいじめるという先入観で、こちらが嫌がらせを受けて言い返しても、私が悪いと思われてしんどい思いを沢山しました。私の退職日が決まると、本来は彼女から花束をもらうはずなのですが、後輩や彼女と仲の良い人は、その日に休みを入れています。でも、もうすぐ辞められると思うと嬉しいです。職場で嫌なことがあると、スマホで色々検索して、家事が手につかなくなります。検索するのをやめたくてもやめられません。食事の支度も遅くなります。片付けは、調子が良いときでもなかなか手につかないので、部屋はますます散らかっていきます。スマホを見て、遅くにご飯を作って、食べると眠ってしまうこともよくあります。そういう日の次の朝は、食後の片付けから始めて、手抜きの朝食と、今は夏休みでお弁当はありませんが、息子には手抜きのお弁当を作ります。シャワーを浴びる時間はないので、身体用シートとメイク落としシートで拭いて日焼け止めだけつけて出勤します。休みの日は、食事は作るのですが、よほど用事がない限り、食べると眠ってしまいます。息子も私を寝かしたままにしてテレビやスマホを見ています。次の職場は、今の職場で後輩から何も吹き込まれていない人から紹介してもらいました。ありがたいことです。でも、後輩も来年春には契約満了になるので、また同じ職場にわざとやってくるのではないかと不安になります。彼女がいなくても、新しい職場で孤立するのではないかとか、不安な気持ちを消すことができません。

回答

私も、結構似たところがあって共感できるところも多々あります。なので、今は単発派遣で色んなところで仕事しています。最短は、半日だけとか。 ...

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久しぶりに投稿させていただきます

過去質をご覧いただければと思いますが、娘なんとか仕事を続けています。一時当人は理由が分からない鬱的な症状が出て、主治医の勧めで休職などもしました。(その間の色々もあったのですが、なんとか復職しました)会社には休職時に学生の頃より病院にかかっていることは話しました。でも、精神的というよりかは体調面でとらえられている感じです。休職で給料が少なくって、これまたひと悶着もありました。復職してやっと1か月経とうかというところです。仕事をしていれば理不尽なことは当然出てくるのですが、休職前に理不尽な話があって娘はいわれなきことを古株さんに怒鳴られて傷ついたことがありました。(こちらの話は一切聞かずに一方的に怒鳴り散らされた)娘に落ち度はなく、古株さんのマイルールの暴走でした。上司も一切落ち度はないと認めています。そのためキチンとしたルールを決めたそうです。(小さい会社なので、いろいろゆるいところが多いです)で、今回また同じことがありルールの周知徹底ができていないと判明しました。(古株さんはそんなルールは知らないと怒鳴り散らした後で言ったそうです)娘的にはルールを正しく守っているのになんで名指しされて怒鳴られないといけないのか自分の担当も古株さんと一緒にならぬよう外してもらったり、ちゃんとしてもらえないなら離職もやむなしくらいの勢いで上司に話をしたそうです。結局、上の人も含めてルール周知の話し合いをするとなったそうです。当然今回もこちらの落ち度は一切なしとのことでした。娘的には間違ったことをしていないのに、理不尽な扱いに納得がいかないと言った感じで最終的には体に不調が出てきたとのことで、頓服を飲むように勧めました。私はこういう時カッとなってしまうので、上司に周知徹底されていないからこうなるんだ!!と噛みつくタイプなのですが、娘は「一生懸命やっているのに、何も悪くないのに、なぜこんな思いをしなくてはいけないのだ」と傷ついて心が病みます。「話し合いなんかどうでもいいからルールを守れ」と言うけど、話し合いをしてルールを叩き込まなくてはルールを守れない人がいるってことが分かりません。彼女はルールに忠実に行動する(それが美徳)なのですから、分からないと思いますが。簡単にスルーできればいいのですが、なに1つ落ち度がない場合の事となると怒りより心が傷ついて病むってのが、タイプが違いすぎて私にはなかなか理解ができず。当人は自分がそういう特性のある人だとはわかっていません。ボーダーであることも認めてはいませんので、それを話の軸としては持っても行けず。ああ、また病んで休職とかなったら…と心穏やかではなくなってしまいます。

回答

まず、古株さんのような人はどこにでもいます。勤務先に限らず、どんなところにでも。で、それに対しいくらルール作り等をしても結局のところ...

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みんなの普通がわからなくなる時があります

今回は仕事について。今の仕事に入って2週間弱。事務員として働いています。「最初に言ったけど覚えてないよね」「1回教えたよね」「〇〇って言ったはずだけど」と、教育係のオバさんに言われる毎日。間違えるのが怖くて、そして質問するのが怖くて、何回かミスしてしまいました。聞かないのはやっぱダメだと思って、わからないことは聞くことにしましたが、びくびくして、心臓もばくばく。教育係の人がいないところでですが、思わず泣いてしまいました。その日から不安が続き、食欲減退、目が虚と言われたりとひどいです。朝起きるのは昔から苦手ですが、現在も続いています。みんな1回口頭で言われれば覚えられるのでしょうか？メモしても不安になったりしないのですか？1回言われれば全部できるのは当たり前？言われなくてもできる？自分の無能さに、ここ数日泣きっぱなしです。親に相談すると、そんなことで泣いてどうするの、育て方間違えたと言われ、自分ってどうしようもない無能人間なんだなと思いました。仕事がすぐ覚えられない点、ミスする点、相手をイライラさせる点について、私はもしかしたら何か障害があるのかもと思いました。周りがザワザワしていると話に集中できなくなったり…障害かなと思い当たることがあるので、余計にそう思うようになりました。相談できる相手がおらず、ここで相談させてもらいました。年齢は29歳です。よろしくお願いします。

回答

続き↓ >>なないろさんコメントありがとうございます。医療の現場だと余計先輩方が怖そうなイメージです。なないろさん凄く頑張られてたの...

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娘のクラスにて、人を見下すというかバカにする言動のある子につ

いて。娘のクラスには、男女関わらず発達障害の傾向がある子（娘含めてです。）が、何人かいるようなんですが、そういった子は自分より下（全てにおいて？なのかな）だから、からかってもいい、バカにしてもいいという言動があるようです。TLにあげた魔王役に選ばれた娘ですが、それもその子にしたら気に入らないらしく、心ない言動がありました。娘は、それなりの対応ができていたので大丈夫でしたが、対応できない子はホントに手が出てしまうようです。娘は、対応できない子の方にまわっているのですが、娘が見ていない時の心ない言動があまりにも酷くて、その子自身休みがちになっています。人を見下す、バカにする言動のある子も、何かしら発達の問題があるのでしょうか？長文ですみません。

回答

質問拝見させて頂きました。言葉というのは、そもそも育った環境内で習得すべきものであり、生まれた時から備わっているものではありません。そ...

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大学2年の娘(グレーゾーン)は相変わらず、サークルもバイトも

していません。お金がないので服も買えず困っているのにバイトしません。娘を見ていると回避性パーソナリティ障害になっているような気がします。今の友達は大学の友達1人だけです。毎日学校と家の往復で、長期休暇は家に引きこもっています。授業は真面目に受けていますが、文章を書くのが苦手なのでレポート出すだけの授業で単位をいくつか落としてしまい修学支援センターに相談して今年からレポートの相談にのってもらうことになりました。しかし学校の心理センターには行きたくないと頑固拒否しています。小さい頃からとにかく頑固で言う事を聞きません。このまま病院や学校の心理センターにも行かず、娘が引きこもりになるのを待っているしかないのでしょうか。パーソナリティ障害だと諦めるしかないのでしょうか。

回答

前回も書きましたが、もう娘さんは大人ですよね。2年生ってことは19歳でしょうか。親御さんがあれやこれやと危惧して、ご心配になられても、...

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5歳、スペクトラム娘の自慰行為が治りません

あまり怒っては良くないとのことで、しばらく見守って「ばい菌が入る」「痛くなる」等を話して聞かせました。娘は1人で寝室にこもってDVDを見ることが多く、その時にしています。1人にさせないように工夫しましたが、下の子が赤ちゃんなのでお世話で忙しくしていると、気を使ってふらっと居なくなります。気遣いをすごくしてくれる子なので、そういうのもストレスになっているのだと思います。音に過敏なので、赤ちゃんの泣き声がしんどくなったり疲れたりするのも1人でこもりたくなるようです。一時期落ち着いていましたが、保育園で何かしらの練習を大勢ですると疲れて悪化したように思います。本人もダメなことだと理解しているようで、見つかった時は急いで止めて必死にお喋りして誤魔化しています。お恥ずかしい話ですが、私自身も子供の頃に自閉傾向にあり同じようなことがありました。私は怒られれば怒られるほど止められなくて、かなり大きくなるまで癖のようになっていました。いやらしい理由ではなく、なぜかそれをすると気持ちが落ち着いたんです。娘には同じようになって欲しくないのですが、何か良い方法はないでしょうか？自然と治るのを見守る以外方法はないのでしょうか？「愛情不足」という考えもあるようで、私がきちんと愛を伝えられていないからなのか、、、と悩んでおります。

回答

Nさんありがとうございます。確かによく考えてみれば「実害」ないですね。私や夫が見たときにあまり良い印象でないので、一方的にやめさせ...

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はじめまして私は30代女性パートタイム時短勤務の者です就職を

機に抑うつ適応障害に、仕事を辞め寛解しるも数年後に別の職場で今度は双極性障害パニック障害を発症障害を隠しての就労、職場でのパニックにより退職手帳取得後障害者雇用にて就労医師の勧めで心理発達検査を受ける軽度広汎性発達障害（自閉症スペクトラムの傾向ありIQ80か86かそれくらい（細かい結果より、私がどこか得意でどこが苦手だから今後はこうれこれのつした仕事が向いているor工夫が必要とのまとめでした）心理発達検査の結果の説明が何とも端切れが悪くて、発達障害についての説明がなく、凸凹があるの？軽度だから凸凹が緩やかなの？傾向ありってグレーなの？！モヤモヤと感じましたそこで幼い頃から現在までのエピソードを紹介するので長いですが読んでいただき皆さんの目から見た私がグレーゾーンなのか周囲から見たら発達障害に見えるのか意見をお聞きしたいです子供の頃から兄、姉や他の子とは少し違った感性（母が言うには面白い発想をする子だなぁ程度の認識）だったなといま子供の頃のことを思い出すことがあります・お喋りが止まらない多弁・口の触覚過敏（一時期は食べ物を飲み込むタイミングが分からずずっと噛んでいた。食べ物を飲み込むと喉に詰まってしまうという恐怖からスープしか飲めない時もあり）・味覚過敏、偏食？（個々の食材は食べれるのに味付けや調理の方法で食べられなくなる、幼稚園のお弁当で出されたカレーが家と違うから食べれない、お弁当の隅に入っていたわかめサラダが見ただけで気持ち悪くて他のものも食べられない、家では食べる野菜も幼稚園児のお弁当になると食べれない、お弁当時に出される白湯が飲めないなど……）・多弁のとき相手の気持ちを押し測れない、難しい言葉を喋ると大人が喜ぶので使い方は違ってても使いたがり繰り返す・大人数が苦手・幼稚園児の卒園式でひとりひっそり雑草の花を積んでたら母に卒園式用の花束を持たされ先生の所に引き戻された・幼馴染の男の子に執着し土日祝関係なしにお家にアポなし突撃（小学校5年まで…・勉強はできたが担任は勉強よりも感性感受性人間性体育にを重きに置いていたので、勉強ができても褒められず逆に劣等感ばかりが募った（塾に行き始めると勉強が出来る事が褒められたので居場所を見出した・相手の言葉を真に受ける、相手の発言を正論と屁理屈で覆さないと気がすまない・小学校のころ母と電車に乗っているとき突然母が「立ちなさい」と言った時もまだ降りる駅でも無いのに立つ意味が分からない私だけ降ろされると焦って「なんで？なんで立つの？お母さんも立ってよ」と言ったら叱られた（母はお年寄りに席を譲りなさいと言う意味で立ちなさいと行っていたが分からなかった・祖母とあった時めったにお小遣いなどくれない祖母が母のいないすきに「お小遣いあげるからね、お兄ちゃんとおねぇちゃんにも渡してね、わかる？」と言われウンウン頷いてたら「ウンじゃないでしょ！お小遣い貰ったらありがとうでしょ！」と叱られた(私としては、人の話は最後まで聞きましょうと言い聞かされてたので祖母の話がまだ終わってないと思いウンとかハイとか相槌をうっていた・時分の世界に入る事が多かった（自分設定の自分世界にいる時は、声をかけられてもわからなかった・何かやらかしてしまっま時に「どうしてこんなことするの」「どうしてこんなことしたの」と叱られて、言葉のままに受け取り、どうしての理由を考え無言になりさらに叱られた・3人以上のコミュニケーションが苦手（女子特有の3人なのに１人置いてけぼり状態・1年生の時クラスの椅子に座って話を聞くのが不安で不安でいつも気持ち悪くなってた（ある日担任に気持ち悪いなら家へ帰れ！とキレられた中学時代・いじめっ子に変わってるやつがいると目をつけられクラス中からイジメや無視をされる・同じクラブの子たちは何故かちょっと変わったことを言う私に好意的でもっぱら居場所はクラブ活動だった・勉強はできたが英語のアルファベットや単語を覚えるのが苦手だった・流行りの番組に興味がなく本か漫画ばかり読んでいたので話に入れなかった・当時流行っていたギャグを突然かまされたが反応できずに固まってしまい、つまらないノリの悪いやつと判定される・都心に通っていたため電車も人が多く繁華街も大きかったので人酔いすることが増えた・クラスに馴染むのに1年かかるので新しい友達は出来ない高校時代・友達に何か質問された時に、とっさになんて返事をしたらいいのかわからない事が増えた当時メールも流行り始めたので、たった２行で済む返信を「ソレはああだと感じたからコウなのかもしれないもとも思ってでも一方でソレはソノ意味かもしれないとか思うから多分コウかコウかコウなのかもしれない」と話や言葉の裏を読むことを学んだので裏に何パターンか受け取り方があることをわざわざ相手に説明していたのでメールを打つのに疲れていた・友達が急に距離を取り始めても意味が分からなかった（喧嘩もしてない、思春期特有の微妙な心の機微が分からなかった・好きな物はとにかく頭に入ってきて丸暗記でなくて応用もできた（生物にや化学に興味があり定期テストは前日２日程の勉強で80点以上をマーク大学生・志望校に入るも早くに違和感を覚える・実習で同じグループの子は真面目で私がおかしな発言しても真面目にこたえてくれるタイプだったのだが、その友達の友達からはノリの悪いやつ、話の盛り上がらないやつとレッテルを貼られる・中学時代高校時代と違い自分で履修管理して、講義では頭に入ってくるものの大事なポイントがどこかわからず取捨選択ができずレポートや試験で苦労した（中学時代高校時代は覚える者は明確だったし重要な所は太字や穴埋め式だったので丸暗記で乗り切れた・就職活動では志望動機、長所と短所など自己分析が苦手で当たり障りないテンプレートな履歴書しか作れなかった・就職面接で未来予想図、出世して〜などを聞かれるも何も想像できず途方にくれた（この会社でどうしていきたいかどんな仕事に力を入れたいかかけかれても実際に仕事してないんだからわからないじゃないか！と思っていた・就職初めは言われた事をすれば良かったが自主的に何をしていいのかわからなかった・大学生とは違い責任のある仕事なので何か失敗してはいけないと常にプレッシャーを感じていたのが苦痛だった・知らない人からの電話をメモを取りながら聞き取り、担当部署に回すといったいくつかのことを同時にこなす事ができず電話恐怖症になる・複数のタスクをこなすのに優先順位がつけられない、ある仕事をしていて途中で他の仕事が舞い込むとそちらに取り掛かって先輩に止められる・仕事をいつまでにこなし誰に報告すればいいのか分からない・マニュアル通りにしていてもイレギュラーは発生するがそうした時に上司や先輩に話しかけられない・先輩と比べて仕事内容も少なくこなすのも遅いので（新入社員だから当たり前）自分を責めた・自己啓発の一環で、どう言って褒められるのが嬉しいか、と聞かれたが自分が既に自信を無くしてるので褒められるのを想像できず緘黙する・たまに褒められると逆に不安がこみ上げてくる・失敗を恐れるあまり不眠になり次第に会社に行けなくなる（不眠にも関わらずラッシュをさけて6時には家を出ていた・就労と同時にアトピー性皮膚炎が20年ぶりに再発。顔、頭に主に湿疹ができ、いくら頭を洗っても寝ると翌朝血だらけになっていて朝4時半に起きて髪を洗ってから通勤していてストレスだった・髪がよく抜けるようになった現在主に二次障害と思われる症状に苦しむ・パニックに陥ると苦しみに耐えきれずに腕を切りつけたり頭を壁に打ち付ける・以前就労していた職場、大学生時代のアルバイト先での嫌な事、幼児期のショックなことがフラッシュバックする・希死念慮がつよい・自己肯定感が低い・薬に依存気味・SNS上でのテンポの早い会話についていけない・ハマったジャンルが特殊なので、会話の裏を読めない・アレだよねー、ヤバでしょ、アレってやっぱりアレじゃん？などの暗黙の了解会話が分かってないけど分かってるフリをして自己嫌悪・相手が自分とSNS上で繋がっていたいのか、会ったりしたいと言っていいのかが、会話やその場のノリから判断出来ない（例えば中の良い友達がイベントの後焼き肉行く人ー！？ってSNS上で言われても自分もお邪魔していいかわからん・特段親しい相手でもないのに迷惑かもしれんのに贈り物をして仕舞う（時に5000円以上するものも……・マニュアルがあると強いのでイレギュラーがない今の単純作業の仕事は症にあってりと感じる・服装は自由、お客様もこない職場なのでほんとに自由に服を選んでしまい、そういう意味で注意される（ここも私はズレていて胸が強調される服もミニスカートも、他人から触られなければ良いと思っていて人にその感覚はズレてると指摘されるまで気づかなかった・行かないといけないと決められた所、学校や会社には絶対に行かなければいけないと思っているので休んでしまうと罪悪感に押しつぶされる・大声や学生、小学生がふざけてる声が苦手・誰かが怒っていたり度鳴られていたり叱られていると気持ち悪くなってくる・聴覚過敏もあるらしくウォークマンも使えない・新しい場所に慣れるのに時間がかかる・１人の空間が落ち着く（部屋に籠もりたいけど家族が許さない・遊びにおいでーとか飲みに行こうよといわれるとままに受け取って遊びに行きたくなるが、相手はコロナ禍だから今は無理だけどって裏の意味を受け取れない・マニュアルに強いので、レシピを見たらそれだけで料理は出来る(何故か料理に関してはマルチタスクをこなすのが可能、いくつかの料理を同時進行で作れる・洋服や下着の管理が苦手で積み上げていたり、次のシーズンまでゴミ袋にぶち込んでいたり、タンスの中の何年も着てない洋服の整理ができない・目に付いた物で頭がいっぱいになるので、タンスの中の物やクローゼットを想像して洋服が買えない・目に付いた物が1番なので目につく所にかけてある同じ服ばかり着る・お気に入りの手触りの洋服は穴が空いていても着心地がいいから捨てられない・セクハラ発言もセクハラだからとスルー・言葉が足りず考えに考えすぎた挙げ句結果だけ話すので誤解を招くとっても長くなってしまいました最後までお付き合い頂きありがとうございます

回答

kitty様再びのコメントありがとうございます耳が痛い話ですが意見として受けとめます変わらなくてはならないのですねこだわりを優先...

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４月から私の職場に来た新卒女性です

同じ内容の事を言っても毎回初めて聞いた様な反応をしたり、話しているのに全く聴こえていないと思われる事が多々あり、話を聞いたら。１対１で話していれば聞こえるけど複数になると声として聞こえない。(雑音になって、話し声が聴こえなくなってしまう。)曖昧な言い回しだと理解できない。マニュアルがしっかりあれば分かるけど臨機応変が出来ない。細かく分かりやすく説明が必要。大体わかるだろう！は分からない。何かをやっている時に話しかけられると何をやっていたか分からなくなってしまう。気にしている事があると他が集中出来ない。何かをやっている時には他の事が出来ない。その行為をするとどうなるか、危険な事になるとかに繋がっていかない。小さい頃から空気読めないとか人との距離感が分からなくていろいろ言われて来て自分なりに考えて距離をとったり邪魔じゃないかな？って常に意識している。そこに意識していて他が見えなくなる。今までこの症状は他の人もあるのだと思っていた。と話してくれました。私の職場は病院で常に指示が飛び臨機応変を求められる職場です。彼女の話からアスペルガー症候群の要素が強いように思い対応はしていますが無受診、無診断の為私だけが気をつけても、どうすることもできないし、患者さんに急変が起きても対応出来ない。勿論今のままでは独り立ちも出来ない状態です。毎日の失敗で注意も増えていてひどい時には過呼吸や貧血で立っていることもできなくなります。しかし、症状が改善すると全て無かったかのようにケロッとしていて謝罪(ご迷惑をかけてすみませんでした。)も無いので他のスタッフはかなりイライラしています。逆にどうでもいいところにいつまでも拘って妥協しない。拘りを指摘されると元気が無くなってしまいます。私は指導者として彼女に他のスタッフもみんな、それなりの苦手を持っている。それをどう補うかはそれぞれで、今そこが苦手なんだって分かったのだから、補う方法を受診して相談して来ることが必要だと思う。自分の努力だけではどうする事も出来ないと思う。と話しましたが他にどんな事が彼女の為、他のスタッフ、患者さんの為に出来るのでしょうか？

回答

こんにちは(^^) 色々と困っていらっしゃるのが、よくわかります。私も、医療現場にいるので同じ様な悩みを持つ事がしばしばあります💦 指導者...

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私は障害枠で、販売業をしております

今いる職場の上司が容赦なく、障害理解に消極的で困ってます😭容赦ない上司は二人いて、二人とも♀です。御局様とその側近という感じの関係ですね。二人はエリート気質なのか…出来る人には機嫌良い顔で笑って、普通の人には普通に接してますが、障害枠から雇われた私にだけ冷淡なんです❄️そしてミスの指摘ですが、指摘してる内容が難しくてわからない事がありまして、具体的な説明を求めると「それは自分で考えて」と言って逃げます。みんなは今のミスの何がいけないのかを、分かりやすく指摘するのですが…この二人のミス指摘は、広汎発達+知的持ちの私には理解不能なんです。障害の事になると、逃げる上司二人。そんな二人と働いて一年経ちますが、段々疲れてきました。

回答

花火師さん、ご回答ありがとうございます😊 「自分なりにデータベース化したり、たまったらマニュアル化したり、チェックシートを作ったりしてい...

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アスペルガー小1、嫌がられる、ひっかかる言い回しをする娘

小学校に入学し、私が想像していた以上に学校を楽しんでいます。週一で通級に通い、コミュニケーションなどのSSTをメインに教えていただいていて、先生方には感謝です。成長している部分もたくさん見えますが、気になる部分もあり、対応を相談させてください。授業参観での様子や、たまに家で遊ぶお友達との様子を見ていると、先生や気に入ったお友達につきまとっていることがとても多いです。学校の若い先生におんぶして〜と近寄って行ったり、わざと大きな声で注意を引くような発言をしてみたり。先日は近所のイベントで上級生のお兄ちゃんの手を引っ張ったり、抱きついたりして、本気で嫌がられてるのにテンションが上がり過ぎた娘は全く気にせずその様な行為を続けていてビックリしてしまいました。その後、嫌だ、やめてと言っている時に相手は喜んでいるわけではない、人に簡単に触ってはいけない、辞めなさいと、叱りましたがまた繰り返す事と思います。また相手と遊びたい時に「遊ぼう」と言えばいいのに誘う発言はプライドからか？言えず、「私と遊びたい人〜？」「これやりたい人〜？」「このおもちゃって楽しいんだよね〜」みたいな発言になります。他にも上手く説明出来ませんが、ひっかかる、イラつく発言が多々あります。明らかに言ってはいけない言葉などは分かってきているようですが、ちょっとその言い回しは偉そう、ひっかかる、そのうち嫌がられる発言が日常生活に散りばめられすぎていて、どのように伝えていったらよいか。。。日々、気づくたびにこっちの言い方にしたほうがいいなどとは伝えてはいますが、。。通級でのSSTでは、コミュニケーション上の状況判断や、対応などの質問はおおよそ知識としては問題ない。ですが、実際にはできない。また、SSTでは取り上げられないような、些細な言い回し、友人との話し方、嫌味な発言など、どのように日々伝えていくべきでしょうか。つきまとい、注意引き発言なども合わせてどうしていけばいいか、教えていただきたいです。一朝一夕では変わるものでは無いと思いますが、どのように伝えると効果的に娘に伝わるのか分かりません。アドバイスをお願いします。

回答

お返事拝見しました。課題はなんとかクリアだったようですが、時間がかかったり助け船が必要だったのであれば、正直まだまだです。幸い模倣で...

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4歳年中の男の子、保育園で年齢相応の活動についていけず集団行

動を拒否することが増え、現在療育先を探しています。現段階では発達の凸凹は指摘されつつも発達障害の診断は受けていません。療育施設には児童発達支援と放課後デイサービス両方を運営している事業所がありますが、このような事業所は小学校に上がったら自動的にデイへ以降できるのでしょうか？(手続きは必要かと思いますが。)我が子の場合、今から通い始めても卒園まで2年を切っているのですが、やはり小学校以降も通うことも視野に入れて療育先を決める方が賢い選択なのでしょうか？

回答

自動的に移行出来るかどうかは、事業所やその年の状況（他の通っている子がそこの放ディに以降する子がどの位いるか、放ディ卒業の子が何人いるか）...

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