2018/04/24 08:07 投稿
回答 5
受付終了

障害者枠で働いてますが、そこでも人間関係に悩んで困っています。
私はとくにアスペルガーのひとと相性がわるくて、上から目線、偉そうに見下したようなことを言われることにストレスが強いんです。
アスペルガーがそれさえ特性だと聞いていてもストレスが発散できず、きついです。
私は一般枠で働くのは難しいから、転職してもついてまわる問題と思うので、何か考えかたとか、気持ちが切り替えられるようなアドバイス頂けたら助かります。
宜しくお願いします。
※書き方が悪かったようなので追記します。
私は特例子会社なのですが、相性がわるい相手とできるだけ組まないようにしてもらうなどは、配慮として求められるものなのでしょうか?

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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/99874
MITUKIさん
2018/04/24 08:29

お仕事お疲れ様です。

これからどこの職場に行っても、必ずそんな方はいると思います。
相手の言葉を正面から受け止めず、右から左に受け流すスキルを持ちましょう。
仕事上必要なこと以外は、脳を通さず、脊髄反射で外に出してしまいましょう♪

「へ~」
「そうなんだ~」
「すご~い」
「知らなかった~」
この4つの言葉さえ言っておけば大丈夫ですよ。
あとは、なるベく会話が途切れるようなお返事をしておくことをおすすめします。

あまりにも反応薄いと、そのうち相手も絡んでこなくなりますよ、頑張ってー!!

https://h-navi.jp/qa/questions/99874
2018/04/24 09:17

障害枠も一般枠も差ほど違いがありません。
障害者だからと行って0.5人とカウントされずに1人としてカウントされる企業が大半です。
配慮を求めるなら特例子会社をおすすめします。
私も障害枠ですが、人とのコミュニケーションが苦手なのに人の家のことをいちいち聞いてくるおばさん連中と仕事をして疲れますし、障害枠だからと言って、働く環境は、一般枠と違いがありません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/99874
退会済みさん
2018/04/24 10:31

切り替え下手とか、問題解決の時に細かいところから気になってしまう特性の人には、これは難しいことかもしれませんが

働く目的を明確にした方がいいと思いますね。
ここで働き続ける。が、大事な目標だとすると、苦手なアスペさんへの対応力をアップさせるのは小さな目標だと思います。
その前に、仕事を覚えるとか、休まない、遅刻しない、嫌な事を気に病まない、人間関係を悪くしない等の中目標があって、中目標達成のいくつかを達成するための小さな目標が「アスペさん対応力の改善」でしょう。

そこの目標というか、課題の重要性や順序づけの整理をしっかりすることですよね。

次に、嫌いなものは嫌い!でいいと思います。
その部分までは切り替える必要はなく、嫌いだ!と思いつつも「嫌い」という気持ちに執着しないことでしょう。

また、施設に理解してもらって、少しずつ環境調整でしょうか?ペアにならないようにしてもらうとか、しんどくなったらクールダウンさせてもらうとか

そうやって少しずつ強く動揺しない経験を積み重ねること
また、主さんとしてはこれでは結局嫌な気持ちにはなるので、それでは0か100かの感覚が邪魔をして、納得できなーい。と思うかもしれませんが、そこは折り合うしかないですよね。

なぜなら、嫌な相手を気にしすぎないという目標は小さな目標です。
大目標な達成ができれば、小目標の一つの達成率がどんなに低くて三割であっても、問題にすべきではありません。

それがどんなに主さんにとって苦痛でニガテな事であってもです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/99874
射命丸さん
2018/04/24 17:49

初めまして、私はアスペですから嫌いなタイプの人間かもしれませんが、失礼いたします。私は 一般しか働いた事はないので障害者枠が よくわかっていませんが、ジョブコーチ?などはついてはいないのですか?会社の担当か上司に相談されるのが いいと思いますよ。普通でもあの人は苦手です…と伝えたら上司が 少し考えてくれる事がありますから、障害者枠でしたら 普通以上に聞いてもらえるのでは?と思います。私は人に上から目線で話をする事はありませんが、アスペでなくてもそんな人は沢山いて 私も傷ついた事は何度もありますが、できる事は 避けるか 気にしないか しかありませんでした。多分、その人は 貴方を下にみていると言うより、自分に自信がないから言っているのだと思います。よく負け犬の遠吠えっていいますよね。弱い犬ほどよく鳴くんですよ。可哀想な人なんだなって思うと少し気が楽になると思います。

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ももさん
2018/04/24 18:19

MITUKIさん
私も自分の考え方をかえたほうが、転職よりいいと思って、知恵をお借りしたいと思い、書き込みました。ありがとうございました。

高橋さん
書き方が正確でなかったのですが、特例子会社で働いてます。
上司に相談してみることにします。

ruidsoさん
優勢順位を明確にするというのは素晴らしいですね!
良い方法を教えて頂いてありがとうございました。
一番の目標は会社で働き続けることと思えば、なんとかなる気がしてきました。

射命丸さん
全てのアスペが同じと一括りにしたような書き方でごめんなさい。
ただうちで一緒に働いている人は、あなたのように一般枠に紛れ込めないくらい強烈に特性が強いんです。
あと、、あなたがという意味ではありませんが、本人たちも失礼なこと、上から目線だとかで相手を怒らせるようなことを言ってる自覚は全くないようで、なぜ人を怒らせることが多いのかわからないと言ってる人もかなり多いです。
苦手な相手はある程度言ってみていいものだとはわからなかったので、まず上司に伝えてみることにします。
ありがとうございました。

Aut odio exercitationem. Sed vitae quia. Ratione ipsam repellat. In ut eos. Molestiae voluptatibus cumque. Ut commodi tenetur. Quia rerum ratione. Consequatur repellat et. Modi incidunt repellendus. Illum quod dolorem. Aspernatur ut qui. Dolore ratione doloremque. Earum et ut. Consequatur doloremque nostrum. Voluptatem minus et. Dolorum est animi. Voluptas aut ipsa. Rerum accusantium voluptatem. Quo sapiente maiores. Ipsum inventore recusandae. Beatae sint aliquid. Nesciunt perspiciatis consequuntur. Quas omnis consequatur. Eum minus esse. Sunt esse optio. Repellat sit voluptatem. At porro voluptas. Autem omnis ut. Sed nam animi. Deserunt dolorem et.
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2017/03/21 投稿
0~3歳 ADHD(注意欠如多動症) ASD(自閉スペクトラム症)

初めて会う人(主にお店や病院)に子供扱い、顔を笑われる(20年くらい) いつもは子供のことを相談しているのですが、今回は私のことで、子育ての質問ではないのですが、 一般の掲示板だとすごく叩かれるので、真面目な人が多そうなこちらに相談します。 40代後半色白、155cmやせ型メガネ、髪はショートが多く今はほぼ頭全体茶色(白髪染め) にしています。 光浦靖子を童顔にしたような感じです。ASD、ADHDの診断があります。 子供の時は「変な顔!」と大声で男子にどなられたり、男子(知らない人)に嫌がらせされることが 多かったです。 肌質が良いと言われ(お世辞?)だいたいいつも実年齢より7歳~13歳くらい年下に見られます。 都会のY市で育ちましたが、25歳で都内に引越してから、お店の人にびっくりされ、この人何? …と不思議そうな顔をされることが増えました。しゃべっていなくても(店に入って「すみません」 だけ)なので言動がおかしいとかではないと思います) 美人だったら、びっくりはされても、笑われないと思うので、面白い顔(小さい目、丸くて大きい鼻、 張ってるアゴ)なんだと思います。 主人の転勤でF市(田舎)に10年いましたが、ここは一番ひどく、お店に入った瞬間、 にらみつけられ、嫌そうな顔されたり、接客の最初から最後まで明らかに笑っているので 後でお店に苦情の電話をかけ、お詫びの品を持ってこさせたこともあります。 ※被害妄想ではありません。本当に笑っています(微笑みではなく、悪意のあるクスクス ニヤニヤ、フンッと鼻先で笑う) 耐え切れずに、滞在予定を切り上げて都会に帰ってきました。 この20年で笑われなかったのはK市(都会、人の質がかなり高い)に住んでいた2年間だけです。 Y市(都会)に戻ってきてから、笑われることは少なくなりましたが 薬局でも薬剤師(10歳以上年下)にタメ口をきかれますし、 クリーニングで行っている歯医者の院長に(いつもは子供の付き添いで行っているが 初めて自分の担当をしてもらった)驚いたような顔をされ、クスクス笑われました。 それが不快だったので、新しい歯医者を探そうと思いますが、マスクにサングラスを していようと思います。 マスクをするようになって、丸い鼻やプクプクほっぺが見えなくなったので、ましになるかな と思ったらそれでも若く見えるようで、相変わらずタメ口をきかれるので サングラスもするようになりました。(している方が丁寧に扱われます。怖い感じに見えるのか) 犯罪者でもないのに、何でこんなに顔を隠さなきゃいけないんだろうと、悲しくなります。 初心の時にカウンセリングがあるので、タメ口を使わないで。ははっきり言おうと思いますが 顔を隠している理由を「笑われるから」ではなくて「顔に傷があるので」にしておいた 方が良いでしょうか。 この人頭おかしい…と思われて、受け付けてもらえないのも困りますから。 質問は ・これからもずっとマスクにサングラスで暮らしていけばよいのか(明らかにお婆さんになるまで) ・新しい病院でのお願いの仕方 整形手術は危険だし、不自然になることが多いので考えていません。 あなたが幼稚な内面だから、子供扱いされるんでしょうとかの意見はなしでお手柔らかにお願いします。 (両親はとっくに他界し、一時期、一人で子供を育てていたこともあります。)

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2021/12/02 投稿
カウンセリング ADHD(注意欠如多動症) 19歳~
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