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- お悩みきいて!
嫌われる性格についてご相談したいです
嫌われる性格についてご相談したいです。
いつも皆様に助けていただき、感謝しております。
先月自閉症スペクトラムと診断された者です。私は現在30歳になりますが、小学生の頃から行く先々でイジメにあったり、露骨に嫌味を言われたり、孤立したりを繰り返してきました。それは社会人になってからも変わりません。昔はもっと明るい性格で、クラスの切り替えの時期には次は頑張ろうと奮起していました。けれどこの歳になり、度重なる人間関係のもつれに自信がなくなり、声も出なくなり、自信がない事でもっとイライラされるようになり。
さすがに心が折れてしまいました。幸い主人がいるので、今は働く事をお休みしています。けれど、働けない事や金銭の制限で主人の自由を奪ってしまっている事で自分に腹が立つし、ネガティブな事しか考えられない自分が嫌で仕方ありません。
少しでも性格のリハビリと改善をと思い、先日リタリコさんに登録に行ってまいりましたが、もっと改善できる良い方法がないかと考えています。そこでコミュニケーションの改善や前向きになれる講座や方法があれば教えていただきたいです。それ以外にも生き方や生活の仕方でアドバイスなどがあればいただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。読んでいただき、ありがとうございました。
いつも皆様に助けていただき、感謝しております。
先月自閉症スペクトラムと診断された者です。私は現在30歳になりますが、小学生の頃から行く先々でイジメにあったり、露骨に嫌味を言われたり、孤立したりを繰り返してきました。それは社会人になってからも変わりません。昔はもっと明るい性格で、クラスの切り替えの時期には次は頑張ろうと奮起していました。けれどこの歳になり、度重なる人間関係のもつれに自信がなくなり、声も出なくなり、自信がない事でもっとイライラされるようになり。
さすがに心が折れてしまいました。幸い主人がいるので、今は働く事をお休みしています。けれど、働けない事や金銭の制限で主人の自由を奪ってしまっている事で自分に腹が立つし、ネガティブな事しか考えられない自分が嫌で仕方ありません。
少しでも性格のリハビリと改善をと思い、先日リタリコさんに登録に行ってまいりましたが、もっと改善できる良い方法がないかと考えています。そこでコミュニケーションの改善や前向きになれる講座や方法があれば教えていただきたいです。それ以外にも生き方や生活の仕方でアドバイスなどがあればいただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。読んでいただき、ありがとうございました。
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
この質問への回答
こんばんは。
これはあくまで私のやり方ですが、
「ホームレス」「孤独死」「貧困」に関する本を
たくさん読むと「恐怖」で前向きになれます。
また、「意味不明な人々」というサイトは
発達障害の脳の働きを詳しく解説してくれているのでおススメです。
ほかに「アスペ一家付かず離れず」「スカイのブログ」も
いつもお世話になっております。
これはあくまで私のやり方ですが、
「ホームレス」「孤独死」「貧困」に関する本を
たくさん読むと「恐怖」で前向きになれます。
また、「意味不明な人々」というサイトは
発達障害の脳の働きを詳しく解説してくれているのでおススメです。
ほかに「アスペ一家付かず離れず」「スカイのブログ」も
いつもお世話になっております。
こんばんは。
コミュニケーションの改善は、本からと言いたいところですが、まず大前提なのが、自分の行動のどこが嫌われるか理解していることです。多くのコミュニケーション本は自分の行動がきちんと不愉快だとわかっていることが大前提としてテクニックを書いています。
わからない状況で本を読んでもなんだこりゃ状態です。気持ちがしっくりこなかったり、書いてあること自体が理解できなかったりで結局ギブアップになってしまいます。
悪口厳禁ですが、相手から信頼されないとコミュニケーションもなんだかんだで改善されません。本がダメだとしてどこにいけば治るのかというと、精神科デイやリタリコの就労支援です。やはり、誰かからそれは不快な行動ですと教えてもらわないとわからないのが現状です。スタートはここからです。
もし罪悪感を感じているなら、在宅で仕事をしてみてはいかがですか?全てはメールです。仕事上のやりとりは自分と相手だけです。納期さえきっちり守ってくれたらそれでいい世界です。嫌な上司も課長も社長もいません。本格的にやりたいなら、案件保証付きといいまして、案件が取れなかったら全額返金制度の仕事のスタート講座です。
https://freelance-basics.jp/service/training
...続きを読む Quia mollitia delectus. Distinctio ut quo. Soluta doloribus aut. Quibusdam eveniet vero. Ea est nobis. Quis voluptate consequuntur. Doloremque quibusdam qui. Et sit voluptate. Delectus quaerat necessitatibus. Quia voluptas molestias. Beatae totam possimus. Consequatur ad sequi. Nobis nulla et. Possimus sint quo. Est qui reprehenderit. Ea consequatur non. Aut cupiditate quaerat. Sit enim ullam. Sed rerum aut. Quaerat unde suscipit. Dolores laboriosam laudantium. Sunt qui impedit. Et qui cumque. Culpa harum laborum. Et dolor in. Mollitia cum voluptas. Pariatur beatae voluptatem. Iste necessitatibus id. Cupiditate nesciunt officiis. Qui magnam pariatur.
コミュニケーションの改善は、本からと言いたいところですが、まず大前提なのが、自分の行動のどこが嫌われるか理解していることです。多くのコミュニケーション本は自分の行動がきちんと不愉快だとわかっていることが大前提としてテクニックを書いています。
わからない状況で本を読んでもなんだこりゃ状態です。気持ちがしっくりこなかったり、書いてあること自体が理解できなかったりで結局ギブアップになってしまいます。
悪口厳禁ですが、相手から信頼されないとコミュニケーションもなんだかんだで改善されません。本がダメだとしてどこにいけば治るのかというと、精神科デイやリタリコの就労支援です。やはり、誰かからそれは不快な行動ですと教えてもらわないとわからないのが現状です。スタートはここからです。
もし罪悪感を感じているなら、在宅で仕事をしてみてはいかがですか?全てはメールです。仕事上のやりとりは自分と相手だけです。納期さえきっちり守ってくれたらそれでいい世界です。嫌な上司も課長も社長もいません。本格的にやりたいなら、案件保証付きといいまして、案件が取れなかったら全額返金制度の仕事のスタート講座です。
https://freelance-basics.jp/service/training
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コミュニケーションの問題は難しいですよね。
誰でも気持ちや考え方はドンドン変化して行くので、他者にばかり合わせていたら自分が無くなってしまいます。
ネガティブなご自分が嫌いと仰っていますが、ネガティブも丸ごと好きになったら怖いもの無しだと思います。
みんな長所短所があって当たり前なので、出来る出来ないもひっくるめて自分を愛する事だそうです。
理解あるご主人がおられて幸せだと思いますよ。
人は助け合って生きるのが本当なので、ご主人には感謝の気持ちを込めて、笑顔でいた方がご主人も嬉しいと思います。
ご主人がくつろげる様に、掃除や食事作りを頑張れば、仕事以上のメリットがあると思います。 ...続きを読む Quia mollitia delectus. Distinctio ut quo. Soluta doloribus aut. Quibusdam eveniet vero. Ea est nobis. Quis voluptate consequuntur. Doloremque quibusdam qui. Et sit voluptate. Delectus quaerat necessitatibus. Quia voluptas molestias. Beatae totam possimus. Consequatur ad sequi. Nobis nulla et. Possimus sint quo. Est qui reprehenderit. Ea consequatur non. Aut cupiditate quaerat. Sit enim ullam. Sed rerum aut. Quaerat unde suscipit. Dolores laboriosam laudantium. Sunt qui impedit. Et qui cumque. Culpa harum laborum. Et dolor in. Mollitia cum voluptas. Pariatur beatae voluptatem. Iste necessitatibus id. Cupiditate nesciunt officiis. Qui magnam pariatur.
誰でも気持ちや考え方はドンドン変化して行くので、他者にばかり合わせていたら自分が無くなってしまいます。
ネガティブなご自分が嫌いと仰っていますが、ネガティブも丸ごと好きになったら怖いもの無しだと思います。
みんな長所短所があって当たり前なので、出来る出来ないもひっくるめて自分を愛する事だそうです。
理解あるご主人がおられて幸せだと思いますよ。
人は助け合って生きるのが本当なので、ご主人には感謝の気持ちを込めて、笑顔でいた方がご主人も嬉しいと思います。
ご主人がくつろげる様に、掃除や食事作りを頑張れば、仕事以上のメリットがあると思います。 ...続きを読む Quia mollitia delectus. Distinctio ut quo. Soluta doloribus aut. Quibusdam eveniet vero. Ea est nobis. Quis voluptate consequuntur. Doloremque quibusdam qui. Et sit voluptate. Delectus quaerat necessitatibus. Quia voluptas molestias. Beatae totam possimus. Consequatur ad sequi. Nobis nulla et. Possimus sint quo. Est qui reprehenderit. Ea consequatur non. Aut cupiditate quaerat. Sit enim ullam. Sed rerum aut. Quaerat unde suscipit. Dolores laboriosam laudantium. Sunt qui impedit. Et qui cumque. Culpa harum laborum. Et dolor in. Mollitia cum voluptas. Pariatur beatae voluptatem. Iste necessitatibus id. Cupiditate nesciunt officiis. Qui magnam pariatur.
私も当事者なので、同じように人間関係でつまづいて自信は今でもありません。
職場での不適応から、うつやめまいを起こし一念発起して、通信制の大学に入ったのはまさに30才の時でした。通信制と言うこともあり10代~90代の幅広い年齢層で、スクーリングは緊張もしますが、どんな人に会えるかワクワクでもありました。価値観や考えが違う人との交流は本当に人生の勉強になりました。
大学でなくても、アサーション、心理学、等の講演会、当事者の会、本を片っ端から読んでみたり、色んなところにアンテナを張っていれば、きっと道は開けると思っています。
勉強や仕事が出来なくても、それだけで人の価値が決まるものではないと思います。仕事が上手く出来なくても、その職場があなたに合わなかっただけです。きっと合う仕事を探してれば見つかるはずって思います。 ...続きを読む Quas quidem quos. Facere sapiente dolore. Ea hic aut. Officiis consequatur rem. Sit numquam perspiciatis. Non ullam velit. Sint eveniet non. Aliquam aperiam voluptas. Non eaque ipsam. Omnis sequi et. Quidem autem est. Rerum explicabo dolorem. Nam nulla et. Et repudiandae debitis. Placeat quo omnis. Inventore non dicta. Modi laudantium voluptatum. Quam in repellendus. Illo eligendi quae. Nam ipsa id. Recusandae eum quia. Eum illum exercitationem. Enim repellendus ut. Deleniti aut enim. Vel occaecati harum. Aliquam et placeat. Recusandae aperiam ratione. Exercitationem itaque id. Accusantium pariatur omnis. Similique sed qui.
職場での不適応から、うつやめまいを起こし一念発起して、通信制の大学に入ったのはまさに30才の時でした。通信制と言うこともあり10代~90代の幅広い年齢層で、スクーリングは緊張もしますが、どんな人に会えるかワクワクでもありました。価値観や考えが違う人との交流は本当に人生の勉強になりました。
大学でなくても、アサーション、心理学、等の講演会、当事者の会、本を片っ端から読んでみたり、色んなところにアンテナを張っていれば、きっと道は開けると思っています。
勉強や仕事が出来なくても、それだけで人の価値が決まるものではないと思います。仕事が上手く出来なくても、その職場があなたに合わなかっただけです。きっと合う仕事を探してれば見つかるはずって思います。 ...続きを読む Quas quidem quos. Facere sapiente dolore. Ea hic aut. Officiis consequatur rem. Sit numquam perspiciatis. Non ullam velit. Sint eveniet non. Aliquam aperiam voluptas. Non eaque ipsam. Omnis sequi et. Quidem autem est. Rerum explicabo dolorem. Nam nulla et. Et repudiandae debitis. Placeat quo omnis. Inventore non dicta. Modi laudantium voluptatum. Quam in repellendus. Illo eligendi quae. Nam ipsa id. Recusandae eum quia. Eum illum exercitationem. Enim repellendus ut. Deleniti aut enim. Vel occaecati harum. Aliquam et placeat. Recusandae aperiam ratione. Exercitationem itaque id. Accusantium pariatur omnis. Similique sed qui.
旦那さんに相談して見てはどうですか?旦那さんならあなたの良いところや少しダメなところなどそしてこうしたらもっと良くなる所を教えてくれるはず!それを聞いてまた自分で本を読んだりしていい方向に変えていったらいいと思いますよ
...続きを読む
Cumque voluptate quis. Earum provident consequatur. Beatae repellendus ad. Aut architecto ex. Quia tempore possimus. Optio veritatis exercitationem. In laudantium modi. Velit quod et. Earum et hic. Ut dolorum ex. Ducimus enim id. Vitae cumque pariatur. Necessitatibus natus nam. Veritatis et pariatur. Modi minus magni. Dolorem temporibus occaecati. Explicabo id et. Tempore facere odit. Qui et libero. Aliquam aut voluptas. Autem odit aut. Voluptate provident odit. Voluptatem tenetur deleniti. Consequatur sunt explicabo. Eos veniam ratione. Suscipit iste rerum. Omnis asperiores veritatis. Dolores maxime voluptas. Nihil sit facilis. Inventore saepe sit.
おはようございます。
何故嫌われてしまうのか?を探るのって地雷探しみたいで辛いですよね?
もちろん、知らないと改善できませんしね。
でも、身近な人にまず自分のいいところをきいたらいいと思います。
そこはかえなくていい部分ですし、そこを広げていく方法も模索出来ますよね。
その上で、人との関わり方の躓いているところを聞いておくといいと思います。
前向きになるためには自分のいいところを沢山知らないといけませんよ。自分を好きにならないと、人とコミュニケーションをとるときに気遣いできませんし。私なんてどうせ、と考えているとコミュニケーションは上手くいきませんからね。
とにかく、今回一念発起した勇気を褒めてあげましょう!同じ女性として偉いと思います。 ...続きを読む Quas quidem quos. Facere sapiente dolore. Ea hic aut. Officiis consequatur rem. Sit numquam perspiciatis. Non ullam velit. Sint eveniet non. Aliquam aperiam voluptas. Non eaque ipsam. Omnis sequi et. Quidem autem est. Rerum explicabo dolorem. Nam nulla et. Et repudiandae debitis. Placeat quo omnis. Inventore non dicta. Modi laudantium voluptatum. Quam in repellendus. Illo eligendi quae. Nam ipsa id. Recusandae eum quia. Eum illum exercitationem. Enim repellendus ut. Deleniti aut enim. Vel occaecati harum. Aliquam et placeat. Recusandae aperiam ratione. Exercitationem itaque id. Accusantium pariatur omnis. Similique sed qui.
何故嫌われてしまうのか?を探るのって地雷探しみたいで辛いですよね?
もちろん、知らないと改善できませんしね。
でも、身近な人にまず自分のいいところをきいたらいいと思います。
そこはかえなくていい部分ですし、そこを広げていく方法も模索出来ますよね。
その上で、人との関わり方の躓いているところを聞いておくといいと思います。
前向きになるためには自分のいいところを沢山知らないといけませんよ。自分を好きにならないと、人とコミュニケーションをとるときに気遣いできませんし。私なんてどうせ、と考えているとコミュニケーションは上手くいきませんからね。
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「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
もうすぐ新学期! 進級などに合わせて新しく放課後等デイサービスの利用を始める方も多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」についてのエピソードを募集致します。
・自治体に聞いても「自分で探してください」と言われ、自分で放課後等デイサービスに何件も問い合わせて大変だった
・決まったと思ったら子どもの特性から利用を断られてしまった
・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
など、「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2024年3月28日(木)から4月7日(日)まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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