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自分と向き合うってなんですか?
「意味」がわかりません
責任とか地道な努力とかライフスタイルとか
まーーたく、ぜーんぜん意味がわかりません
こういう抽象的なことダメなのも障害ですよね?
自分と向き合いなさいと言われても具体的に
何するかまったくわかりません
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辛口になりますが、
(ここで辛口なことを書くのは、
普段のポリシーと違いますが、あえて
これまでのやりとりがある質問者さんに
対しては許していただけると考えております。
また、休会中のつもりですが、出てきてしまい
すみません)
アドラー心理学的に言うと、
「わからない」方が都合がいいからわからない、ことを無意識か
意識的にか選んでる印象があります
あなたの最大の恐れは「傷つくこと」
外へ出れば傷つく
傷つきたくないから外に出ない理由が欲しい
だから「わからない」から
私はダメだから、わかるまで外に出ない
と言う理由を捻出あるいは創作しているように感じます
でも、反対に言えば、あなたはここで質問を繰り返しても
多分「わからない」
実体験が乏しいからです
理不尽な目、
悔しくて怒りで起きた経験、
恥ずかしくて眠れない経験、
わかってもらえて努力が報われた体験、
他人が嬉しそうで心が和んだ体験、
評価されずとも、満足できた体験、
その他色々な体験が足りない
本で読んだ一つの単語、腹に落ちるまで数年かかったことがあります
ここやカウンセリング室で構ってくれる人を求めるのでなく、
別の方法を模索する時期ではありませんか
構ってくれる新しい人をここで探すのはやめましょう
自分と向き合うことは、たくさん本を借りてきて
「これは障害受容か?」とすることではないです。
また、答えは一つでないので、
誰もあなたの自分の向き合い方を
こんな文字だけの空間で答えられないでしょう
せめてするなら、今までの自分のタイムラインや
コミュを見直すことです
もらったコメントを整理することです
春頃刺々しい状態でここに現れたあなたが、
この発達ナビのタイムラインやコミュ、Q&Aで
かなり柔らかく自分を見つめられるようになった成長を
振り返ることです
そこに「自分」が見え隠れされてると思います
振り返って、次は前を向いて歩き出すことです
ここを去ったある人のブログを見ていても思います
↑ずっと引きこもる理由を探し、世の中への怒りを吐き散らかしていて、末期です
あなたには、そうはならないで欲しいです。
(一部削除:指摘を受けて修正してくれた為)
自分の人生、
他人に丸投げしないことです
それだけ伝えておきます
(名前変えても同じことです)
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退会済みさん
2018/11/22 19:27
とりあえず、単語だけだとわかるはずがないので、一つの言葉関連の本を数冊から数十冊読むとイメージができて分かる事があります。
ワーキングメモリー、、、以前は私もわかりませんでしたが、脳の解剖学、神経心理学、脳のシナプス、脳のマッピングなどの本を数十冊読むとイメージができるようになりました。
よく、他の人からはなんでそんなにめんどくさい事をするの?って言われます。
一つの言葉を理解するために数十冊の本を読む。
本でイメージできなければ勉強会に参加する。
少しずつの積み重ねでわかる事が増えると思います。
コメントに書かれている内容は、医学用語、精神疾患用語など専門用語が多い印象ですね。
1番の近道は医療または福祉の仕事について現場で勉強すると早くイメージがつきやすいです。
百聞は一見にしかず、、、
読む、聞くより見た方が理解できる事が多くあります。
自分と向き合う。
目的によって手段が変わる気がします。
就職のため、自己肯定感の向上のため、、、いろいろ目的がありますよね。
言われた相手に具体的にどうすればいいですか?って聞いてみたらどうでしょう?
就職のためなら、転職サイトに自己分析チェックリストとかありますし、、、いろいろツールはありますよ。
個人的な意見でした。
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退会済みさん
2018/11/23 08:23
今、少なくとも向き合っていませんね。
向き合うというのは、
他人のせいにしないこと。
障害のせいだから、としないこと。
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退会済みさん
2018/11/22 17:11
はじめまして。あくまでも、私個人の発想で、すみません💦
自分と向き合うって、障害に関係なく難しい事だと私は思います。
また、自分一人で行うのも難しいです。
私には、当事者の旦那さんと娘が居ますが、もしウチの二人に自分と向き合って貰いたいと考えたならば、◯◯なことをすると(もしくは言うと)、周りに嫌な思いをさせてしまうから一緒に対応を考えよう!と言います。考えて、動いてみて、結果、どうなったかを、また、一緒に見るの繰り返しです。一種の訓練みたいなことを我が家はやっています😥
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退会済みさん
2018/11/22 19:40
じぶんと向き合う。
ていうのは、自分はどういう人間か考えてみて、これでいいと思えるか、改善できるとこはないのか考えるということですよね。
あと、今のままの自分は、このままでよいか、考えてみることです。
苦手、障害だからしょうがないよね、でなく、自分に出来る事ってなにかを考えてみて!それが、向き合うこと。
もし、注意や苦情をうけたら、どうしてかな?って、考えてみる。他人や道具のせいだけでなく、自分は、わるかったことはないかなって、考えてみること。
答えがでなくても、自分にもなにかあるかな?と考えることが大切。
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