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7日

はじめまして、こけこと申します
はじめまして、こけこと申します。広汎性発達障害を抱えております。20代の女です。
最近、あるきっかけから自分の障害に対して真剣に向き合いたいと思い始めました。それと同時にどうしたらよいのかという疑問も生まれました。長いお話になりますが、御回答どうかよろしくお願いします。
私は自分の障害について、あまり自己理解がないところがありました。何となく漠然と診断書の文言だけ見て「よくわからないけどこういうところがあるんだな」ぐらいの認識でした。ちなみに内容は「コミュニケーションの質的障害」「社会的関係の構築の障害」という書き方でした。
何度か気になって、過去に主治医に具体的な内容をもうちょっとわかりやすく教えてほしいと伝えましたが、曖昧というか何というかとにかく疑問は解消できませんでした。
そして先日のことでした。今まで懇意にしてくださっていた方から、関係を続けるのが苦しい、という内容のメールを頂きました。具体的には「あなたは自分のことしか話さない。私のことを聞いてくれない、興味を持ってくれない、自分勝手だ、だからあなたと話していると苦しい」というような内容でした。
そのメールを読んで、私は悪気は決してなかったので最初すごく心外でした。心の内でその方を恨んだりもしてしまいました。でも今は少しずつですが反省して本当のことを伝えてくださったことに感謝もしてます。このことがきっかけで、私はようやく自分の中にある広汎性発達障害に向き合おうという気持ちになれました。
本題になりますが、私はその方がおっしゃる通り本当に人に興味が持てないです。そして話も一方的だと自覚してます。ただ、自覚はあれど良い対処法がよくわからないです。
カウンセリングも受けていて、今後はそれらをテーマにカウンセリングを受けていく予定ですが、人に興味が持てず話が一方的になってしまうことへの対処法について、できたら皆様からいろいろなご意見をお聞かせ願いたく質問させて頂きました。
御回答よろしくお願いします。
乱文失礼致しました。
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この質問への回答
「苦しい」と言われてしまったんですね。
そのひとは、あなたとしたい話があったんじゃないですか?
その時じゃないかもしれない。もっと前かもしれない。何度かあったのかもしれない。
どんな話だったのか、想像できますか?そのひとは、どんなひとですか。
ご縁のあるすべての人と、「お話ししていないけど言いたいことがわかる」仲になるのは不可能です。当然、ある程度はあきらめることになります。シャカリキにならずに、あきらめるのも大事らしいです。他人との関係を積み上げるのはむつかしいです。聞いたそばから忘れてしまっても、案外めんどくさがらずにもう一回話してくれたりすることもあります。「聞く」練習をしてみるのもいいかもしれないです。練習だぞと思って、うんうん、とうなずきつつ聞いてみるのもいいかも。
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ショックでしたね。
でもメールをくれた方に感謝です。
こけこさんが人に興味が持つのが課題ですが、自分から気付くのって難しいですよね。
「一緒にいてイライラする人、ホッとする人」
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-82864-0
私の周りに素敵だなと思う女性がいますが、読んでみて彼女は「ホッとする人」だなと思いました。
そして「イライラする人」は自分もあるよな~と反省。
サラッと書かれている本ですが、きっかけになればと思います。
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こんにちは はじめまして
文面を読み、あなたは とても真摯に生きていて誠実な方のように感じました
そのあなたに苦しいと言われた方は同性ですか?異性ですか?
そこでニュアンスも違ってくるとはおもいますが
どちらにしても他人には判断ができません
人との関係はいろいろな事が絡み合ってくるので
単純に ご縁のあるなし
そして 悪縁か 良縁かと 考えますが
それも 一概には言えませんね
あなたが成長できたらそれで良いのではないでしょうか
わたしも人間関係ではずっと悩んできましたが
おもうところあり
今まで勉強してきたことをすっぱり止め
目の前の事、人間としての生活をひとつひとつやっていこうと思いました
今までの価値観を根底からひっくり返すような大きな器の方に出会い
師事しています~自分で選んだこととはいえ 今までの癖から出ることは辛いです。
辛いけれど成長できる事はしあわせです。 信頼があるので意味がわからなくても安心していられます
師は ひとにより 違うので それぞれに必要な指導をしているから人と比べるなと言われました。
また 大切な心構えとして
来るものは拒まず 去るものは追わず との事が響きます
~何故かあなたには 普段ひとに言わないことも伝えたくなりました
親近感を感じたからかもしれません
答えにならなくて申し訳ありません
わたしは子育てを終えて最終コースに入ったおばあちゃんです
子どもから自分を育て直しています
あなたはまだお若いのではないですか?
どうか ご自分を大切に生きていってください
~追伸 読み返したら まだ20 代とのこと
自分のことしかわからなくても当たり前です
あまり自分をいじらせないで
素直に好きなことをして 愉しく生きてください
(僭越ですが医師にあなたの人間関係を指導できるとは思えません)
職業としての医師は勉強してきた知識の中から分析して診断することで精一杯かもしれませんよ
良い方と巡り会えますように 💚
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文面を拝見しました。
相互でメールでやり取りしているなら
対面でお話ししてみるのはどうでしょう?
対面でお話ししても、
うまく意思疏通がとれないなら、
SSTと言うコミュニケーションの訓練は、有効なはずです。
(カウンセリングもきっと有効だと思います。)
それでも、うまくいかない場合は、ご縁がなかっただけなのかもしれません。
確かに、その方は率直にご意見をご返信してくれる方なので、大切にしたい方に見受けられますね。
何かのご参考になりましたら幸いです。
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こんにちは。はじまして。
自分には、障害と言うより、性格ではないかと、思うんです。
実際に、話しをしていて、苦しいなぁ、と感じる方がいます。
自覚がある、ようですし、対処法はあります。 すぐは効果は
でないと思いますが、まず、まったく逆を味わい、苦しんでみてください、
わかると思いますよ。 自分一人で、生きてきたわけ、ではないので、
縁あって会話する、と相手を尊重してほしいです。
診断やカウンセリングより、視点を変えて、努力してみる事も、お勧めします。
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【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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34歳男です。私は自閉スペクトラム・学習障害・ADHDを患っております。他人の言動が理解できず直球で意見を言うので口論になります。私の頃は高校2年のときにゆとり教育が流行った世代で学力低下が悩まれていた時期なので小・中と説教をされ続ける毎日でした。運良く大学へ進学できる高校へ入学し大学を卒業できましたが偏差値が30台しかありません。小学校2年生までは体力・知識は上位でしたが3年生からは複雑な思考ができずに文系の暗記しかできず、理系の計算は壊滅的でいつも一人で過ごしていました。上記からわかるように私は文章がすぐに切れてしまい会話も短絡的になりがちです。私は迷惑をかけてきた人生で過保護に育ったために何もできない自分を悔やみ完璧主義となり価値観を押し付ける性格となってしまいました。それが教育のせいではなく脳機能障害のせいなので絶望しております。真面目な性格上、不登校にはならずどれだけ虐められても風邪以外は休まず登校し皆勤賞を授与されたこともありますが何をやっても駄目だった自分に長所を見い出すこともなかったため特技なし。無趣味です。なので常に満足しなくなり自分の成長を喜べません。長くなりましたが結論はトラウマが多すぎて理想の強い自分の像を作り上げた結果、自分が誰だかわからなくなった。という話です。文章だけだと大人びていますが発言・行動は中1・2くらいしかありません。不安解消のために知識を目一杯詰め込んだ中学生といったところでしょうか?
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私は主さんは保険ショップの営業はどうかしら?と思います。
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自閉症スペクトラムの女性です
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回答
誰かと一緒にいる必要もないですし、気が合う人だけ仲良くすれば良いと思います。
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