質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
広汎性発達障害と診断された40代の男です

広汎性発達障害と診断された40代の男です。
地方公務員です。


自分から壁を作ってしまい、対人交流が困難です。
なぜか初対面でも嫌われてしまいます。


以前、発達障害の病院に入院した時も・・
なぜか入院仲間に嫌われたりする始末。


私の行動も、誰彼問わずなぜか笑われる。


この阿呆のような人生をこれ以上送る意味があるのか
わかりませんが、適切にサポートしてくれる施設はありますか?


発達障害支援センターからは、ほぼ見捨てられた
ような形です。


同じような方がいたらメールもし合いたいです。

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
おくやすさん
2016/10/25 18:05
たくさんの意見ありがとうございました。
何度も読み返しています。

さらに質問するかもしれませんが、その時は
ご指導賜りたく思います?

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/38272
退会済みさん
2016/10/14 19:26

おくやすさん

毎日の生活で、なかなか辛い思いばかりなんですね。
なぜ、嫌われるのか?
会話のやりとりをして、助言をもらえると客観的にわかるかもしれませんね。
また、あなたが嫌われていると思うこと自体が、考えすぎということもあるかもしれません。
こちらのサイトには、たくさんのコミュニティがあります。興味や関心があるコミュニティに参加して、いろいろな会員さんとのやりとりを体験してみてはいかがでしょうか?
また、あなた自身が新しくコミュニティを作ってもよいかもしれませんね。
私の夫はアスペ傾向のあるタイプです。
夫が誰かから嫌われるとしたら、プライドの高さがマイナス方向に働いたときでしょうか。
あと、発達障害の有無に関わらず、この質問コーナーでコメントするときは「よろしくお願いします」と「ありがとうございます」がきちんと言える人は好印象です。
逆に、質問だけして、お礼もなく回答を締め切る方にはがっかりします。
ちなみに、アズ直子さんはご存知ですか?
彼女のブログを読むと当事者ならではの気づきをあなたにもたらせてくれるかもしれません。
http://asnaoko.com/blog/

https://h-navi.jp/qa/questions/38272
2016/10/14 19:08

初めまして

大変失礼な言い方かもしれませんが会話の始め 否定とかマイナスな言葉を発してはいないでしょうか?
または俗に言う上から目線な言い方になっていませんか?

職場にそういう方が、おります
ただ本人は気にしていない様子

おくやすさんは問題意識をお持ちなので良い方向に進めると思います
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https://h-navi.jp/qa/questions/38272
退会済みさん
2016/10/14 19:25

はじまして。自分で壁をつくっては、良くない、何事も上手くいかなくなる事を
自分でつくっているのですよ。気になる事は、被害妄想、的な場合も感じます、
本当に、嫌われ、わらわれ、見捨てられたのでしょうか?。
一番気になる事は、阿呆のような人生、簡単に言うと、プライドが高い、察します。
世界中には、苦しんでも精一杯生きてる人が、たくさんいますよね、阿呆のような人生、なんて
無いです。 公務員さんであるようですし、優秀な方だと思いますが、まず、医師に
相談して、自分を見つめなおすことが、先につながるとお思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/38272
らくださん
2016/10/15 13:32

こんにちは。
質問内容を拝読し、お気持ちがよくわかるので書かせていただきます。

周りの態度を気にしすぎとおっしゃる方がいらっしゃいますが、私はそうは思いません。
40年生きてきて、悩み続けて、「自分の気にしすぎ」と思うときもあったと思うのです。
それでも、何度も何度も同じような態度をとられ、お悩みなのですよね。

私もなぜか人から避けられます。
気にしすぎと思っても、場所・年齢・性別問わず、気づくと一人でいることが多いです。
子供もそんな状態で、「人間関係」は親子そろって永遠の課題だな~と思っているところです。

おくやすさんは、公務員で今の年齢まで働いてきているのですから、私は
社会人として今まで立派にやってきていて素晴らしいなと思いました。
私は、就職活動で躓いたので…(´・_・`)
今もアルバイトやパートをしようかと思うのですが、どうしても職場の人間関係を考えると
怖くて仕方がありません。

私自身は確かにちょっと変わり者かもしれませんが、それでも友達いますし、働いているとき
には困っているときに助けてくれる人もいました。
私の事を気にならない人もいることはいるのです。
気の合う人はいるのです。
その人たちのおかげで、私は今も何とか生きていられます。

おくやすさんも、今までしっかり働いてきているのですから、きっとあなたを大事に思ってくれている方が
いると思います。
対人関係で困ったとき、そういった方に「どうしたらよかったかな?」と聞いてみるのはいかがでしょうか?
発達障害の病院に入院したとありますから、主治医に具体的な答え方などを聞いてみるのもいいかと
思います(^◇^)

それと、自分の行動が笑われる…うちの子がまさしくそうです。
立ち姿、歩き姿、ちょっとしたときの反応が、親から見てもイラっとしたり、からかいたくなる
ものがあります。
体のバランスが悪かったため、体幹を鍛えることで、そうした気になるところが少しは良くなって
きたかなと思います。

今の自分を何とかしたい。
そう思えているのなら、絶対に何とかなると思います。
お互いにがんばりましょう!
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https://h-navi.jp/qa/questions/38272
退会済みさん
2016/10/16 15:58

返信ありがとうございました⤴
アズ直子さんのブログもさっそく読んでいただいたのですね。
私が気になったのは、「阿呆」とか「チキン」という言葉を使われていることです。
こうした表現は、ご自身に対しても使わない方が良いと思います。なぜなら、こうした表現自体が読む人や聞く人に不快な印象を与えるからです。
こうした表現を多用する人とおしゃべりしても楽しいとは思わないです。
発達障害の有無に関係なく、誰でも苦手なことはあります。謙虚さは必要ですが、自己卑下ばかりはしないでください。マイナスイメージを自己に植え付けることで、「嫌われる」という結果を導いてしまっているかもしれません。
まずは、ご自身を大切に。
自分を大切にすることで相手の大切さにも気づいていきます。
自閉症スペクトラムの方は、相手の状況や気持ちを考慮した発言が苦手だと思います。そこは自覚されれば良いのです。
「もしかして、いま相手を不快にさせたかな?」と感じたら、すぐに謝れば良いと思います。
勇気を出して、このサイトに質問されたご自身をたくさんほめてあげてくださいね。
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https://h-navi.jp/qa/questions/38272
momongaさん
2016/10/14 22:40

病院の先生も様々ですので、いくつか病院をあたられてはいかかでしょうかね?
相性のよい先生に会えるといいですね。


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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!

例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると49人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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成人の発達障害の診断を受けられた方に質問です

自動車運転をしていますか❓私は普通自動車免許を持っています。以前は車に乗っていました。ぶつけたり、事故が多く、自主的に運転を控え、今はペーパードライバーです。4歳の頃に交通事故にあい、車に乗ると嫌な記憶を思い出します。WAISを受けて、注意と短期記憶が比較的悪い、聴覚過敏がある事を知りました。たしかに車を運転していた時の事故やぶつけた事を思い出すと、パニックになり焦って行動してしまったり、音に驚いて動作が止まったり、そもそも一つしか注意をしておらず認識していない所に障害物が急に現れる事があったように記憶をしています。現在二人の子供がおり、さすがに自転車で二人の子供を乗せての移動が辛くなってきました。車はシェアカーに登録して一週間に一度でも乗りたい時に乗れたらと思っていますが、、、、、まだ怖くてできません。発達障害と診断された方にお聞きします。車は運転されていますでしょうか❓服薬などはどうしていますか❓制度などで注意する事はありますか❓普段運転で注意していることなどもあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。PS.主治医やカウンセリングさんには運転を止められていません。家族は運転しない方がいいと言います。私は運転をしたいけど今は、怖くて出来ないのが現実です。

回答
こんにちは。ASD当事者で、小学生の息子が一人います。 私は運転が苦手だし嫌いで、できれば助手席にずっと座ってたい方なのですが、どうして...
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生き地獄のような毎日で、苦しくてたまりません

初めて投稿します。よろしくお願いいたします。最近、高機能自閉症とADHDと診断された、4歳になったばかりの息子がいる、37歳専業主婦の者です。この春から幼稚園に入園したのですが、最近特にこだわりがひどくなり、それにともないパニック・癇癪がひどいです。朝から大声を出しご飯をひっくり返す。テレビを叩いて倒す。数え上げたら、キリがありません。また人(特に同年齢の子)に対する恐怖心がひどく、幼稚園の送り迎えの時に人が大勢いるため暴れ泣きわめき、周りの目もあるため本当に辛いです。幼稚園の先生には自閉症の旨伝えてありますが、加配などはついておらず、そこまで重要視されていません。そのうち、退園を促されるのでは、とビクビクしています。自宅にいるときは、過去の会話をひたすら繰り返したり、何十回と同じ質問(明日どこ行くの?など)をしたり、アニメのセリフを延々と繰り返したり、とにかく静かな時がありません。耳栓をしたくなります。私は本やネット、療育先などでどのような対応をしていいいかについて勉強しているつもりなのですがなかなかマニュアル通りにはいかず、子供が暴れるたびに、毎日泣いてばかりです。主人は仕事が忙しく平日はほとんどいませんし、休日も寝ています。両親は近くにおり健在ですが、病気で高齢のため、頼るつもりも子供の状態を打ち明けるつもりもないです。最近では、家事もままならなくなってきました。でも、他に誰も代わりがいないのでなんとか重い体を上げて、こなしています。こんな地獄のような中で生きるのは、もう無理だと思ってしまいます。さっき、療育の回数を増やしたいと思い市から紹介を受けた施設に見学の依頼の電話をしたら、冷たい対応をされてしまいました。(こちらは子供の幼稚園終了後しか見学に行けない旨伝えたら、その時間は無理です、と一蹴されました)それで、余計に落ち込んでしまいました。私は出口のないトンネルをずっと歩き続けなければいけないのですか?私のような何もできない母親のもとに生まれた、子供のことを気の毒に思ってしまいます。市の発達支援センターには月1で話を聞いてもらっています。子供に対する対応を教えていただいたりして、その時は安心するのですが、家に戻るとまた不安・恐怖に襲われます。うまくできないんです。子供に対しても、何もかもが。毎日涙が止まらないです。長文、失礼いたしました。同じような悩みをお持ちの方など、アドバイス等ありましたら、よろしくお願いいたします。

回答
私も同じような気持ちになることがあります。耳栓したくなるというのわかります!同じこと何回も云うなよ!ってかんじです!お母さんが参ってしまっ...
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40代ですが、対人関係が未だにうまく築けません

今までいくつもの職場で働いてきましたが、コミュニケーションが上手く取れなかったり意思疎通がうまくいかなかったり、相手の意思を汲み取ったり、自分が話したいことを良いタイミングで話したり、相手に話しかけたりということが苦手で、コミュニケーションうまくとることができずに対人関係が全然築けず、ほぼ8割方の職場でうまくいきませんでした……。対人恐怖もあるため、余計に人との関係がうまくいきません。嫌われないように気を付けててもいつの間にか嫌われてることがあるので、もう無理して好かれようと思わなくなりました。色んな職場で働いて、傷付いて、さらにトラウマを増やして心の傷を作っていくという感じです。会社や組織ではほぼほぼ孤立したり、疎外されます……。組織で働くのが本当に向いていないと思います。集団やグループで話すことも苦手です。人の話が聞き取れなかったり、興味の持てない話だと余計についていけなくなります。でもお金を稼がないといけないし、どうして行ったらいいのでしょうか?とかこういうような悩みがあり考慮してもらえる職場はないかと、支援機関の支援者に相談しても、◯◯さんの条件に合うような職場はなかなか難しいとか見つからないと一蹴されてしまいます。自分でも探していますがなかなかそのような職場は見つかりません。同じような悩みを抱えている方はどのような職場でどのような仕事をされているのでしょうか?参考に聞かせてもらいたいです。こういう状況で生きているのも辛いです。仕事に関して、支援してくれる人もサポートしてくれる人も誰もいません。どうやって生きていったらいいのでしょうか?本音は、一人きりでやれる仕事や、家でパソコンを使った(難しくない)仕事がしたいです。ご意見やアドバイスよろしくお願いします。

回答
返信拝見しました。 以前私と同じように雑談が苦手との事で入ったのに無視や居ないような扱いを受けたとの事ですが、物は考えようではないでしょう...
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