退会済みさん

2021/04/02 23:42 投稿

回答 31 件

受付終了

人間関係は思いやりが大切だと良く言われてますが、相手が我儘な人や無茶振りをする人には思いやりなんて持てませんし、マジムカつく！と思います。
皆綺麗な心をもってるんでしょうか？

相手に対して思いやりをとか、相手に合わせるとかって結局は相手の言いなりになれって事なんでしょうか？

質問者からのお礼

2021/04/03 23:08

ありがとうございました。

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はじめまして、こけこと申します。広汎性発達障害を抱えております。20代の女です。最近、あるきっかけから自分の障害に対して真剣に向き合いたいと思い始めました。それと同時にどうしたらよいのかという疑問も生まれました。長いお話になりますが、御回答どうかよろしくお願いします。私は自分の障害について、あまり自己理解がないところがありました。何となく漠然と診断書の文言だけ見て「よくわからないけどこういうところがあるんだな」ぐらいの認識でした。ちなみに内容は「コミュニケーションの質的障害」「社会的関係の構築の障害」という書き方でした。何度か気になって、過去に主治医に具体的な内容をもうちょっとわかりやすく教えてほしいと伝えましたが、曖昧というか何というかとにかく疑問は解消できませんでした。そして先日のことでした。今まで懇意にしてくださっていた方から、関係を続けるのが苦しい、という内容のメールを頂きました。具体的には「あなたは自分のことしか話さない。私のことを聞いてくれない、興味を持ってくれない、自分勝手だ、だからあなたと話していると苦しい」というような内容でした。そのメールを読んで、私は悪気は決してなかったので最初すごく心外でした。心の内でその方を恨んだりもしてしまいました。でも今は少しずつですが反省して本当のことを伝えてくださったことに感謝もしてます。このことがきっかけで、私はようやく自分の中にある広汎性発達障害に向き合おうという気持ちになれました。本題になりますが、私はその方がおっしゃる通り本当に人に興味が持てないです。そして話も一方的だと自覚してます。ただ、自覚はあれど良い対処法がよくわからないです。カウンセリングも受けていて、今後はそれらをテーマにカウンセリングを受けていく予定ですが、人に興味が持てず話が一方的になってしまうことへの対処法について、できたら皆様からいろいろなご意見をお聞かせ願いたく質問させて頂きました。御回答よろしくお願いします。乱文失礼致しました。

19歳～カウンセリング診断コミュニケーション

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2016/10/15 投稿

おはよう御座います。悩みではないのですが、聞いてみたいことがあります。自分は相手の気持に寄り添えない、分かってないと恋愛を含めよく誤解されトラブルになるんですが、元々のトラブルの発端が相手にあり自分は傷つけられた場合、相手がいくら理由とか色々主張してきても響かないんです。これも発達障害独特の考えなんでしょう？響かないと言うとビックリされます。ただ映画を見て感動したとかの感情は理解できます。宜しくお願いします。

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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

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2019/04/13 投稿

私は、コミュニケーションをとるのが苦手で、とくに、異性や、年齢の近い人と1対1で話すのがとても苦手です。それに、仲良くなりたいと思えば思うほど、、。だけど、その気持ちが空回りして、一方的にズレた話をしてしまったり、逆に相手から話されると、緊張して、そうなんですね。や、ありがとうございます。すみません。くらいしか話せなくなってしまいます。気まずい感情、緊張をほぐして、リラックスして話すには、どうすればいいでしょうか？😭

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～コミュニケーション

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2021/12/11 投稿

半年も人間関係が続かない。全てわたしのせいです。わたしの醜い嫉妬や弱さのせいで、うまくいかなくなります。下を向きながらボソボソと無表情であいさつをするという太々しい態度をとって、人間関係を徹底的に破壊してしまいました。理由は、相手が自分を嫌ってるきがして自信がなかったからですが、おかしな態度をとった自分に全て原因があります。みずから自分の首を絞める行為をしてしまい、何日間も寝込んでいます。あの日から寝たきりです起き上がる気力も出ないくらい、恥ずかしいどうすればよいでしょうか。以後気をつけます。相手は努力家で、欠点なんてない人です。それに比べて自分は欠点だらけです。アドバイス頂きたいです。お願いします

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ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 19歳～食事会話恋愛

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2019/01/04 投稿

自分がASDなのか… 診断はされてないですが、悩んでいます。家族といても話題が見つからず、誰といても会話が止まってしまいます。グループでいると話しかけられず、寂しいです。みんなの話に相槌を打っている感じです。 1人、2人は何でも話せる友人はいますが… 相手の話す事にコメントが浮かんでこないので、リアクション出来ません。仕事は続けていますが、いつも輪に入れず仲の良い人が出来ません。若い時は仲良くしてくれる人も出来ましたが…歳をとるとますます仲良くできる人がいなくなってきました。会話のコツなどあれば教えて欲しいです。

発達障害かも（未診断） 19歳～診断会話仕事

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4件

2023/11/10 投稿

自閉症スペクトラム持ちの20代です。相互コミュニケーションが苦手だったり、興味の偏りがあったりでなかなか人とつながりを生み出せず、いつも孤独感を感じてしまいます。頑張ってつながりを得ても大抵の場合、自分が無理してることもあって心が疲弊してしまいます。そこで質問です。発達障害を抱えてる中で人と交流する時、どのようなことを気をつけていますか？それとも孤独感は自分で埋めるしかないのでしょうか……？

ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～コミュニケーション

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2023/08/20 投稿

この質問への回答
31件

あすぱらさん

2021/04/03 09:16

和して同せず、という言葉をご存知でしょうか。
異なる意見を持つことと、合わせることは同時にできます。
言いなりになる訳ではなく、一緒に行動してみて、意見をよく聞いて、相手が受け入れやすいような形、タイミングで意見を述べたり、自分がこうした方が良いと思う方向へ導くこともできます。
とても時間がかかり、根気も入りますが、互いに理解できることは気持ちがよいです。
自分の意見を述べるだけでは対立するだけでうまく行きませんし、疲れるばかり。
なので、綺麗な心を持っているかどうかではなく、処世術なのだと私は思います。

人は一人では生きられません。
食べるもの、手に触れるもの、全て人の手を経たもので、自分は他人がいて初めて成り立ちます。
だから、相手がどんな人であっても、どこかでお世話になってるかもしれないから、敬意を払う。
自分がされたくないことは相手にしないし、周囲に迷惑をかけないように気を配る。

中には、様々な事情があり、余裕がなくて、うまくできない人もいる。
ここに集う多くの親御さんは、我が子がそうして苦しむ姿に心を痛めている人が多いです。
また、家庭の中で理不尽な思いをしていることも多いです。
でも、ずっと続く訳でないことを、信じている。

相手が思いやりないからと言って、自分がしなくて良い理由にはならないため、努力しています。
あなたと同じようにムカつくこともありますが、自分の感情制御にも問題があると反省し、どうしたらその気持ちをやり過ごせるか、折り合いをつけられるか考えます。
なお、怒り自体は自然なものなので、消すことは考えず、予防と対処を考えましょう。

ぜひ、まじムカつく！で思考を止めず、自分の動揺をケアしてあげて下さい。
動揺がおさまり、整理することができれば、次にどのような言動をとることが自分の思いを叶えることに繋がるか、見えて来ます。
反応しすぎないこと。行動する前に考えること。これが肝心です。

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おまささん

2021/04/03 08:31

おはようございます。
白黒つかないことなんて人生では多くありますが、同じように勝ち負けで人間関係を判断してはなりません。
誰かと揉めたとき、自分の正当性だけを主張してしまうのは思いやりがありません。

例えば追突事故事故でも法令上追突した方が悪いけど、前方不注意とか、前方車両の急ブレーキとか相手がある出来事はどちらもある程度の過失はあります。

自分は次はこうしたらいいのかな？次はこうしよう！そうしたら上手く行くかもしれない。という学びにするなら、ここに質問しても実りがありますが、自分の反省はなく、過去は関係ない。というスタンスではまた同じ轍を踏むことになります。

価値観が違う者同士が働いたり、生活する場合、誰かが一方的に嫌だからと断ったり、自分の考えに合わせろよとなるのは摩擦しか起きませんよね。
そこでいかに自分の正当性を鼓舞しても、全く前進しませんよ。
前進しないなら関係を切ってきたのではありませんか？
一般的には前進しないなら譲歩するのですよ。譲歩は余裕がないとできません。負けることではないんですよ。たぶんわからないまま成長したんですね。

最後に、私の仕事は子供の教育関係なのですが、勝ち負けの負けに非常に拘る子供は一定数います。負けた時の感情の振り幅に耐えられないのです。負けた時、様々な理由をつけてそれを正当化します。最後は泣いて疲れて寝ちゃったりします。そして、その保護者の中には、負けると面倒なので、やらせないで下さいという人もいます。しかし、それこそ負け体験を数撃ちゃ当たるようにして学ばないと拗れて辛くなるんだなと感じました。

嫌なものは嫌で仕方ないけど、譲歩できないなら人間関係の構築は難しいと思います。

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saisaiさん

2021/04/03 09:43

我儘な人や無茶振りをする人
その言葉は、TOGさんにそのまま当てはまる言葉かと思いますが、気がついていますでしょうか？
相手に合わせるのはそのままいう通りに動くことではなく、
相手に合わせた対応の事です。
すでにここでも、ちょっとトラブル感でてますよね？
自分の意見だけしか納得いかないのなら、他の人に意見を求めるのは無駄です。
それが認知のゆがみになっています。
一つの出来事に対して、拘り過ぎです。相手の話を聞かない限り、トラブルの原因はここでは分かりません。
片方の話だけでは、憶測もあったり、勘違いがあったり、思い違いもあります。

Praesentium qui voluptatem. Et illum quas. Dicta unde quasi. Eos sed velit. Repudiandae iure amet. Voluptas exercitationem vitae. Eum ut et. Expedita incidunt perferendis. Quas vel exercitationem. Dolores blanditiis incidunt. Tempore pariatur doloribus. Itaque saepe harum. Autem occaecati tempore. At dolorum rerum. Et voluptas dolores. Perferendis dolores neque. Necessitatibus in quia. Esse vero accusantium. Quae consequuntur officia. Dignissimos voluptatem quia. In provident et. Et in vel. Perspiciatis quidem alias. Ullam corrupti fugit. Consectetur et nihil. Consequuntur voluptas voluptatem. Optio quia rem. Est rerum aut. Sunt neque sapiente. Tempora qui quam.

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おまささん

2021/04/03 09:10

お返事拝見しました。
譲歩の意味を譲り合いととっているのは驚きです。譲り合いだけでなく、自分の気持ちに折り合いをつけるという意味もあるのですよ。

たぶん、勝ち負けに拘りすぎて負けた時、自分との折り合いをつけられない事こそが発達障害の特性なのです。
他者の考えを認めて譲歩する。きれいごとではなく、みんなやってることではありませんか？できないなら、学ぶ姿勢が必要です。
みんなきれいごとだとは考えてないと思いますよ。

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退会済みさん

2021/04/03 02:42

自由。
確かにそうですが、主さんの求める答えはここでは得られないと思います。

成人障害者さん達が、集まるブログサイト等の方が実際に当事者の方々と知り合い、話を聞いて貰えますよ。
Googleで、検索すればヒットします。

少なくとも、ここは親の立場の人が大多数です。

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退会済みさん

2021/04/03 06:22

おはようございます。

この質問に対する答えに関してはここまでのスレッドを読みかえすと分かることもあると思うのですが………

あーだこーだいわれるとカッとなる、というようなことを前のスレッドでおっしゃっていましたね。このQAもカッとして投稿していませんか？ここ数日いろいろ考えたり言われたり、疲れていませんか？

少しここからはなれて別の事をするのも気持ちを静めてくれると思うのですが、いかがでしょうか？

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