退会済みさん
2021/03/30 11:39 投稿
回答 42
受付終了

皆さんこんにちは、いつも読んで頂きありがとうございます。発達障害の人は臨機応変に対応出来ないとよく言われます。実際に自分も言われてます。それが一番困ってます。

職場で仲良くしている人が出来て、ある時個人的な事で揉めたんですが、それを仕事中まで話すかどうか?については自分は、仕事中まで持ち込むのは反対派でした。なのでその人にもお断りしました。それでも、その人は自分の部署までお仕掛けてきました。

それで断った事によって、臨機応変に対応出来ないとかあーだこーだ言われました。
職場の心理士さんにも多数派の人は、そこで対応すると言われてました。

こんな風な感じで周りからは臨機応変に対応出来ないとかあーだこーだ言われますが、
そもそも本人の都合や話したいか?話したくないか?と言う気持ちは無視なのか?と疑問に感じました。

宜しくお願いします。

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質問者からのお礼
2021/04/01 18:26
ありがとうございました
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この質問への回答
42件

https://h-navi.jp/qa/questions/160480
銀猫さん
2021/03/31 11:38

仕事中に話すのを断った=人として普通のことをした

は、うーん、かなり違うと思います。普通(多数派)ではないです。責任とってくれるの?も、とってくれるわけないし、責任のとりようがない内容なのは、TOGさんは解っているのに、脅しで「責任」という言葉を使っています。無理やり「こっちが正しい」(←このグレーは白/黒以外考えられない!)とねじ込んでマウントをとりに行く方法しかご存知ない。

「ごめん、僕は就業時間中はちゃんと仕事をしないと落ち着かない性格だから、本当に申し訳ないんだけど、定時の後でもう一回話してもらって良いだろうか?こっちの都合で申し訳ない」

とかなり、かなり下手に出て謝りつつ、交渉するのが、たぶん正解です。

「何で謝るのか」って絶対返されますね笑
TOGさんのご意見は、周りをサックリ突き放してて、交渉する余地もないのだもの。

https://h-navi.jp/qa/questions/160480
退会済みさん
2021/03/31 23:18

そろそろコメント欄を閉じられたらどうかなって思います。
以前の質問で最初の恋愛相談は回答者さんも好意的にアドバイスされていましたよね。
そしてだんだん我が出てきて、1つのQ&Aでも終わりごろになると暴言のような言葉を吐いて自分の考えが間違っていないと主張する。
重箱の隅をつつくような細かい1つエピソードを度々出してきて、自分が正しくて揉めている相手や回答者さんが間違っていると・・。

やり取りを読んで不快に思うのと同時に、発達障害者の困難さや生きづらさを目の当たりして辛い気持ちにもなります。
TOGさんは臨機応変に出来ない自分が分かっていて、どうしたら上手くやれるのかを質問したのかなと思っていました。
でも臨機応変にする必要なんてないですよね?って事に同調してもらいたいだけなのかなって気がしてきます。

今回の事で言えば、仕事の時間には話しがしたくないというTOGさんの態度で揉めたのではないですよね。その前に揉めていて、その揉め事を解消するために相手は仕事の時間を割いてでも早く済ませたかった。揉め事の理由が良くわからないTOGさんにとっては、急いで話す事なのか?って事だと思います。そういった物事の捉え方がズレてしまっているのも発達障害あるあるですよね。

頑なに自分は間違っていないと主張されているのが本心であるなら、そのまま突き進むのもアリだと思います。そうすれば業務以外に関わろうとする人自体がいなくなるので仕事に集中できますね。
もし皆さんのアドバイスが当たっていても、素直に認められなくて天邪鬼的に攻撃的な態度をとってしまっているなら専門的な訓練を受けてご自身が生きやすくするのもいいのではないかなと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/160480
退会済みさん
2021/04/01 10:16

そろそろコメント欄を・・と書き込んだので、これで最後にしますが
>強い言い方は、職業柄仕方が無いです
>自分は職業柄強くないとやっていけないので、言い方がキツくなるかもしれません

元医療従事者です。今は職を離れていますが、大学時代の学友や元職場の知人たちとは現在も付き合いがあります。
確かに強い物言いをしなくてはいけない場面もあります。でもそれは業務上です。
プライベートではその必要はありません。まして自分が質問した事の回答者へ強い言い方をするのは間違っています。
ご自身の勤め先や周りがそうなのかもしれませんが、私はそれなりの規模の病院で働いていましたので色々な部署や職種の方々と接してきました。でもこの仕事だから強い言い方は仕方ないというのはありませんでした。
TOGさんがどんな職種かは分かりませんが、同業の方がいらっしゃたら不快に思うでしょう。
強い言い方は職業柄でなく、あなたの性格や本質からくるものです。
職種を言い訳にしないでください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/160480
退会済みさん
2021/03/31 00:33

はじめまして、シフォンケーキと申します。

本当にそのトラブルは個人的なことだったのかという感じでしょうか。主様が個人的と思っていても相手は職場で起こっていることと感じている可能性ありませんか?それともLINE等個人的につながっていれば、完全に個人的ですが、そうでもなければ、実際は職場で起こっているのかもしれません。

また心理士さんも職場で起こっていると判断したから、すぐに対応言われた可能性もあります。

申し訳ございません。
過去の質問も拝見していますが、文面からして普段から揉めていることがよくわかる文章です。
もう少しどのようにしたら相手に不快な思いをさせることなく主張すればいいのか、勉強なさったほうがいいです。
職場もですが、言い方一つで受け取り手が正反対になることもあります。

参考図書
大人なら知っておきたいモノの言い方サクッとノート
桜井宏監修
https://www.amazon.co.jp/dp/4522432305/ref=cm_sw_r_tw_dp_1M2W06XA70SHV2S54X4M?_encoding=UTF8&psc=1

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https://h-navi.jp/qa/questions/160480
春なすさん
2021/03/31 19:27

話したくないから話さない、仕事中だから嫌だとか言う理由は分かります。
最もかも知れません。

でもお分かりかと思いますが、言い方によっては人を傷つけてしまったりすることがあります。
問題は、断ったことではなく断り方なのではないでしょうか。
つまり、SSTの学習が必要かも知れませんね。
きつい言い方しますが。皆さんに色々アドバイスもらっても、聞く耳がなければ残念ながらよい方向には変わらないと思います。
聞く耳がなければ、ここで質問する意味はないように思ってしまうのは私だけでしょうか?
聞いて欲しいだけならば、ここではなく傾聴の会というボランティア団体さんなどがありますから、そちらに電話なりで聴いてもらった方がよいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/160480
さん
2021/03/31 19:49

今までのQAや今回のQAを読ませていただいた上で私が感じた事です。
失礼な文章に感じたらすみません。

TOGさんの考えは正しいです。
私的なことで仕事に支障がでるのは良くないですよね。
また、「今は話したくない」 そんな時もあります。
その様な常識的な事、揉めていらっしゃるお相手の人もわかっているのでは?
それでも話をしたいと言ってくるのには理由があるのではないでしょうか?

ここからは私の想像です。
お気に召さなかったら私をブロックして下さい。

その揉めている人は、
一刻も早くあなたとの問題を解決したい
出来れば職場で
出来れば仕事内で
なぜなら仕事以外であなたと関わりたくないから。
職場を離れた場所(ラインやメール、電話を含む)で会いたくない(関わりたくない)から。
だから、いけない事とわかっているのに話しかけてきたのでは?
仮にそうだとしても、あなたは「たから?ダメなもんはダメでしょ!」と思うのでしょうね。

QAや回答に対するコメントを読んでそう感じてしまいました。

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2018/05/09 投稿
19歳~ 恋愛 診断

発達障害です。恋愛について相談させていただきたいことがあります。 数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。 私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。 このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。 しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。 あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。 そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。 そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。 その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。 私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。 そのうちに「会いませんか」という事になり、お会いしました。 会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。 何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。 それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。 それからもLINEは続きました。 私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。 ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。 もしかして気持ちがバレている?とか、返信が負担になってるのかな?と不安に思うことが増えたのです。 そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。 恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。 実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。 別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。 その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。 ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。 彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。 それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。 それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。 それが10日前、最後のやりとりになりました。 それから返信がありません。既読になってはいます。 その間、私も連絡は取っていません。 理由を色々考えました。 ①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた ②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた ③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった ④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった ⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなった こんな理由なのかな、とずっと考えています。 いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。 自分から、「元気?」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも?と思うと、どうしても連絡出来ません。 (ちなみに電話は今までしたことがありません) 今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。 バカなことを言ってしまいました。 悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。 この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。 悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。 大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。 なんで人の気持ちが分からないんだろう。 発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。 自分が嫌です。 幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。 今、毎日が辛くて仕方ありません。 悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。 どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。 分からない、ずっと一人だったから。 どうかアドバイスを頂けないでしょうか。 長文でごめんなさい。 宜しくお願いします。

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2016/08/25 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症) 診断

1ヶ月前に別れてしまった彼との関わりについて相談です。 彼は診断はおりていませんが、付き合った当初から、本人から「ADHDだと思う」と伝えられており、注意欠陥、衝動性が強い傾向があります。 1年半付き合う中で彼の特性について調べたり、本を読んだり、伝えかたや接しかたの工夫をして時には我慢し見守ってきました。 だいぶ苦労もしましたし、何度も別れようか悩みましたが、彼も変わってくれた部分もたくさんあり、愛情深く素直な彼が大好きで、結婚の話もしていました。 そんな中私が仕事のストレスから適応障害になったこと、彼の仕事が多忙を極めたこともあり、お互い余裕がない中で言い合いになり別れてしまいました。 言い合いのきっかけは最初は些細なことでしたが、彼の中で「理解してほしい」「話きりたいのにできない」「俺の話を理解してくれない」そう言った感情が強く、私も彼の言っていることが理解できず困惑してしまい、私自身も当時はヒートアップしてしまいました。 別れた後内省の中で、思考構造の違いを理解し、彼が納得するまで時間をかけて傾聴して待つこと、受容して彼の言語に目線を合わせること、異なる人間・価値観であるからそれをお互いに尊重することを意識して、振り返って見えたことを伝えて、1ヶ月経ち、久しぶりに会いましたが、 やはり彼の中で「話しきってくれない」「なんで俺の話を理解してくれない」と、言われてしまい変わらず平行線でした。 加えて、過干渉傾向のある彼のお母様からも最近同じように「あなたが何を言っているかわからない」と言われることが続いているらしく、 「俺がおかしいのかな?」と彼自身もパニックになっている状況で見ていてしんどいような状況でした。 私としては、彼のことは愛しているし、理解してあげたい気持ちもある、結婚もまだ考えてる。 そして彼も、別れたいと思っていないし戻れるなら戻りたい。そう言っているのですが、このままではまた言い合いする未来しか見えず、私自身が常に余裕を持てない限り関係性が破綻してしまうのではと恐れています。 第三者機関(カウンセリング)を入れることの検討や、ADHDだけではなく、彼の「理解してほしい」はお母さんとの関わりによる愛着課題も関連しているのではと感じており、そこも含めた認知が必要なのではと思っています。 (私自身は、元々不安型と安定型の認識があり愛着課題についても本を読み、ある程度の知識はあります) ADHDの方の言語化の難しさ、そして彼の「パートナーへ全てを理解してもらうことへの欲求」、 これらを、私も含めてカウンセリングや認知療法含めて改善する方法の提案や、その気持ちを言語化をいただけませんでしょうか。 とにかく、この状態で、よりを戻すのは同じことを繰り返す未来しか見えず、今は戻らないと伝えています。仮に、もどらないとしても、彼が生きやすくなれるように何かできることがあるならば、できればな…と思っています。 彼の思考構造や、気持ちを理解しようと寄り添って想像はするものの、あくまでも私の言語での理解になってしまい。。 中長期的に彼自身が生きやすくなる改善策をご教示いただけると幸いです。

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2025/07/20 投稿
カウンセリング ADHD(注意欠如多動症) 診断

自閉症スペクトラムの夫を持つ方にお伺いしたいです。 子供育てに関して心無い言葉を投げられたこと、 お前はズルい(悪い)人間だと言われたこと、 お前と話すと話が通じなくて辛いと言われたことはありますか? どちらも未診断ですが、 夫が自閉症スペクトラム、ADHD、幅広い障害の傾向があると自分で言っています。 私は心療内科のスクリーニング検査でADHDの傾向が高いとなりました。 二人とも、多動、不注意、学習障害などはありません。 双方バツイチ、夫には成人間近の元嫁との子(元嫁と生活)、そして私たちの2歳の子供がいます。 夫は頭が非常に良く、子煩悩で、外ではちょっと変わった優しくて面白い人で通っています。 私や実母に対して気に入らない事があると、人を傷付ける表現の言葉で攻撃をしてきます。 その他、何人かの友人や上司にもそういった攻撃をしているようです。 付き合い始めは全くいい人で、結婚、出産を機に気に入らない事があると無視、言葉での攻撃がでてきました。 自分の中の「正しい事」に執着し、それを外れた言動があると激怒します。 「正しい事」は確かに一般的に道徳で習うような「正しい事」なのですが、 偏りがあるようで、 例えば、 〇気にいらない事があると完全無視する 〇乳児を抱いたままタバコを吸う 〇子供の前で妻を怒鳴る 〇週に3、4回は元嫁の悪口 〇元嫁との息子Aがとても良い子に育ってるが、 私との息子Bは私のせいでAのようには育たないだろうと言ってくる これらは彼の「正しい事」に入ってしまうようです。 また知識が豊富で、期待通りのレベルの返事を返さないと 「お前はもっと勉強した方がよい、子供の教育によくない、話していて辛くなる」と言われます。 夫の期待通りの知識がないのは自覚していますが、 「いや、辛いのは私だ~」と思いつつ、もう黙ってその場を去ります。 それでも夫の怒りが収まらないときは、 数時間たったあとで私に向かって「俺が病気になる、お前と居ると辛い」と言ってきます。 けれども、実際に相手の言動で辛くなって、通院してるのは私の方で、 本人は良く食べ、良く寝ています。(これがまた腹立たしい…) 主治医からは「カサンドラ症候群」と言われました。 何か気に入らない事があると必ず、 〇俺が怒っているのではない、子供の発育に良くないから注意しているんだ 〇俺が嫌な事をお前は平気でする、きっと子供にも同じ嫌な事をするはずだ 〇お前は意地悪でズルい人間だから子供を育てると子供がダメになる、育てられる訳がない 〇話が通じない、もう何も言わない(でも数時間後、必ず何か私へ文句を言ってくる) という趣旨の言葉をいわれます。 何かあるたびに子供の教育、、、と固執してきます。 こいういうものなのでしょうか? それとも私側にも何かあるのでしょうか? そのうち息子にも元嫁の悪口や元嫁息子の自慢、私の悪口を言いきかせそうで怖いです。

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2019/09/22 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~ 発達障害かも(未診断)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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