締め切りまで
8日
Q&A
- お悩みきいて!
昨日は心療内科へ受診しましたが一昨日もバイト...
退会済みさん
昨日は心療内科へ受診しましたが
一昨日もバイトから帰ってご飯
食べてそのままベッドに寝てしまい
夜中0時過ぎにシャワー浴びて
薬を飲みましたが全然寝れず
結局､朝まで起きて病院へ行く
支度をしたものの生活習慣が
乱れたせいか舌の先がピリピリしてて
痛いしアイスココアを飲んだら
味が変でビックリして捨ててしまい
別の飲み物を飲んで出掛けたら
気持ち悪くなり吐き気と腹痛が
襲いかかりトイレへ……｡
今日は休みで夜寝れるかなと思ったら
疲れて寝てしまい先ほどシャワー
浴びてきて着替えて薬を飲んで
この時間に投稿するという何て
哀れで情けない人間
一昨日もバイトから帰ってご飯
食べてそのままベッドに寝てしまい
夜中0時過ぎにシャワー浴びて
薬を飲みましたが全然寝れず
結局､朝まで起きて病院へ行く
支度をしたものの生活習慣が
乱れたせいか舌の先がピリピリしてて
痛いしアイスココアを飲んだら
味が変でビックリして捨ててしまい
別の飲み物を飲んで出掛けたら
気持ち悪くなり吐き気と腹痛が
襲いかかりトイレへ……｡
今日は休みで夜寝れるかなと思ったら
疲れて寝てしまい先ほどシャワー
浴びてきて着替えて薬を飲んで
この時間に投稿するという何て
哀れで情けない人間
この質問への回答
気づいてるかもしれませんが、シャワーとともに覚醒しているパターンがとても多いので、それを何とかして変えるのが一番だと思います。
帰宅したら玄関からシャワーに直行することですね。
親がご飯を用意してくれてる、お菓子を買ってくれてるから食べないと…となるのは、あなたの良さというよりは、どちらかというと単なるこだわりなのです。
あなたのお母さんはあなたが真剣に頼んだところで、娘の為に娘が嫌がることや、困ることを止められる人ではありません。そんなことより、自分がしたいことを優先する人です。
だから、同居人の母親の力は借りずにとにかく自力での修正を目指すしかないので、まずは週に一回から帰宅して即風呂を実践すること。
ついでに、途中覚醒ですが食べ過ぎてないか？が気になります。
または、急いで食べていて、消化不良なんじゃないかなと。胸やけなどで起きてしまうパターンがあります。
仮に飲酒も伴っているのなら、消化不良の可能性が高いと思いますね。
まずは週に一回、休みの前の日だけでも帰宅して即入浴を徹底すること。
そこからではないかと。
満腹で疲れて寝て、消化不良もいうかお腹が持たれて起きてしまうパターンで、シャワー浴びてないからまた起きてとなると目が覚めるだろうと思いますよ。
また、お母さんですが、主さんにかまってほしくてチョコを買ってるのかも。ここもしっかり適切に突き放していかないと、また悪い状況になるので、意識しておいてください。
帰宅したら玄関からシャワーに直行することですね。
親がご飯を用意してくれてる、お菓子を買ってくれてるから食べないと…となるのは、あなたの良さというよりは、どちらかというと単なるこだわりなのです。
あなたのお母さんはあなたが真剣に頼んだところで、娘の為に娘が嫌がることや、困ることを止められる人ではありません。そんなことより、自分がしたいことを優先する人です。
だから、同居人の母親の力は借りずにとにかく自力での修正を目指すしかないので、まずは週に一回から帰宅して即風呂を実践すること。
ついでに、途中覚醒ですが食べ過ぎてないか？が気になります。
または、急いで食べていて、消化不良なんじゃないかなと。胸やけなどで起きてしまうパターンがあります。
仮に飲酒も伴っているのなら、消化不良の可能性が高いと思いますね。
まずは週に一回、休みの前の日だけでも帰宅して即入浴を徹底すること。
そこからではないかと。
満腹で疲れて寝て、消化不良もいうかお腹が持たれて起きてしまうパターンで、シャワー浴びてないからまた起きてとなると目が覚めるだろうと思いますよ。
また、お母さんですが、主さんにかまってほしくてチョコを買ってるのかも。ここもしっかり適切に突き放していかないと、また悪い状況になるので、意識しておいてください。
お返事拝見しましたが。
飲酒がなくても、食べてすぐ寝るとか、食べ過ぎていたら消化不良になりますよ。
しょっちゅう体調を崩しているけれど、ちょっとした不調にかなり鈍感なところがあるようなので、気になっています。
寝るは基本のキ。
シャワーは浴びたいとか、出されたらすぐ食べなきゃとかのこだわりとはどう向き合っていますか？
なんとかしなくちゃーと頭を抱えるだけではなく、どちらのこだわりがより変えられないのかなどジャッジしないと。
どっちも変えられない…という強いこだわりだとしても、だとするとどちらを優先させるか？など自分で決めなくてならなかったり、他にも他の手段でカバーしたり、根本的な解決には至らずとも、多少は変えられ、ガス抜き程度はできるものですよ。
また、寝られなくてネットをするのはよくありませんが、不安感が強いなら賢く利用する方法もあります。
とにかく、寝られなくても布団から出ない事が重要。
シャワーは途中覚醒して浴びるはあなたにはとても不向きな生活パターンだと思います。
朝入るか、帰宅してすぐ入るか。
辛口で言うと、困ってるのはわかるけれど、根本的なところで好きなように生きすぎです。
こだわりが原因でも、これは好きだから、これはやりたいからという気持ちだけがあなたの行動の原動力になりがち。
それはそれでいいと思いますが、食う、寝るはしっかりしないと、その先の労働、治療、お楽しみに支障がでます。
声優目指すのに必要なら、シャワーのタイミングぐらい変えられないかな？週に一回から頑張ってみて？
直接的に必要ないと思うかもしれませんが、身体が資本なのは当然。だから、寝ることに
どう生きていくにしても、ここのこだわりともう少し戦略的に向き合っておくと後が楽だと思います。
シャワー浴びないと行けない！を最優先させてしまった方が見る限り良さそうというか、苦痛が少なくなると思います。
100％に近い解消は無理だとしても、まずは行動パターンを定着させてみては？
服薬などしても、結局シャワーを浴びて覚醒させてしまうため、うまく調整できず、またイライラしたり悲しくなって落ち込むんじゃないですかね？
...続きを読む Similique odit debitis. Recusandae maxime totam. Esse placeat sunt. Repudiandae provident saepe. Consectetur aut consequuntur. In porro laudantium. Dolorum dolor et. Dolorem aut tempora. Sapiente tenetur molestiae. Ad praesentium maxime. Veritatis occaecati voluptatem. Qui eos delectus. Et minus omnis. Commodi id officiis. Necessitatibus voluptate aliquam. Occaecati ut aliquam. Quis voluptatem inventore. Aut architecto itaque. Accusantium voluptas quis. Non officiis pariatur. Est sed deleniti. Vero quam qui. Sint dolores quia. In numquam commodi. Error voluptate cupiditate. Ut sunt eveniet. Quae iste possimus. Non aliquam aut. Natus odit et. Dolorum iusto velit.
飲酒がなくても、食べてすぐ寝るとか、食べ過ぎていたら消化不良になりますよ。
しょっちゅう体調を崩しているけれど、ちょっとした不調にかなり鈍感なところがあるようなので、気になっています。
寝るは基本のキ。
シャワーは浴びたいとか、出されたらすぐ食べなきゃとかのこだわりとはどう向き合っていますか？
なんとかしなくちゃーと頭を抱えるだけではなく、どちらのこだわりがより変えられないのかなどジャッジしないと。
どっちも変えられない…という強いこだわりだとしても、だとするとどちらを優先させるか？など自分で決めなくてならなかったり、他にも他の手段でカバーしたり、根本的な解決には至らずとも、多少は変えられ、ガス抜き程度はできるものですよ。
また、寝られなくてネットをするのはよくありませんが、不安感が強いなら賢く利用する方法もあります。
とにかく、寝られなくても布団から出ない事が重要。
シャワーは途中覚醒して浴びるはあなたにはとても不向きな生活パターンだと思います。
朝入るか、帰宅してすぐ入るか。
辛口で言うと、困ってるのはわかるけれど、根本的なところで好きなように生きすぎです。
こだわりが原因でも、これは好きだから、これはやりたいからという気持ちだけがあなたの行動の原動力になりがち。
それはそれでいいと思いますが、食う、寝るはしっかりしないと、その先の労働、治療、お楽しみに支障がでます。
声優目指すのに必要なら、シャワーのタイミングぐらい変えられないかな？週に一回から頑張ってみて？
直接的に必要ないと思うかもしれませんが、身体が資本なのは当然。だから、寝ることに
どう生きていくにしても、ここのこだわりともう少し戦略的に向き合っておくと後が楽だと思います。
シャワー浴びないと行けない！を最優先させてしまった方が見る限り良さそうというか、苦痛が少なくなると思います。
100％に近い解消は無理だとしても、まずは行動パターンを定着させてみては？
服薬などしても、結局シャワーを浴びて覚醒させてしまうため、うまく調整できず、またイライラしたり悲しくなって落ち込むんじゃないですかね？
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そうだね。
少し、生活習慣を、見直したほうがいいね。
心療内科の先生には、相談したのかな？ ...続きを読む Modi ut eum. Fuga consequatur inventore. Qui et nisi. Corrupti dolor recusandae. Placeat dicta architecto. Accusantium facere ut. Iusto aut blanditiis. Et at fugit. Cumque illum a. Recusandae et reiciendis. Et natus cupiditate. Excepturi eligendi vel. Quia quos ipsam. Qui maiores aspernatur. Vitae tempora quidem. Explicabo aperiam voluptas. Pariatur consectetur aperiam. Praesentium est aspernatur. Repellat repellendus assumenda. Labore a corporis. Neque id quo. Quis doloremque molestiae. Suscipit non itaque. Consequuntur eligendi ut. Velit blanditiis velit. Laboriosam reiciendis beatae. Ipsa natus culpa. Vel placeat consequatur. Et rerum et. Nihil optio expedita.
少し、生活習慣を、見直したほうがいいね。
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ruidosoさん
そうですね…
昔からこだわりが強いというか
こうじゃなきゃ嫌だ‼️って
思うんですよね｡
飲酒は普段全く飲まないので
多分､消化不良は無いと思います😅
...続きを読む Cum voluptatem quia. Sed qui magnam. Aut aliquid harum. Sed omnis asperiores. Repudiandae quas earum. Perferendis ut culpa. Nihil facilis impedit. Eveniet eum placeat. Molestias molestiae quis. Ducimus eum consequuntur. Ab illum earum. Aperiam iusto consequatur. Nihil consequuntur ullam. Id hic est. Distinctio molestiae dolorem. Veritatis saepe fugiat. Placeat odio asperiores. Dolorum aliquid voluptates. Magnam veniam et. Ab labore a. Non ut labore. Labore numquam et. Et ducimus dolor. Asperiores ducimus earum. Et maxime enim. Totam reiciendis unde. Ea quas quis. Velit atque necessitatibus. Est odit et. Explicabo placeat non.
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多分､消化不良は無いと思います😅
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級？定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした？みなさんの経験を教えてください！
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
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・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
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