退会済みさん
2021/08/05 21:07 投稿
回答 20 件

発達障害の方でも恋愛はすると思いますが
恋人と友達、友達と知り合いの境界線って分かりにくいし趣味友達と言うグレーの関係もありますが、好きか嫌いか？付き合うか付き合わないか？しか考えられない人はしんどいと思います。

仲のいい人が出来たときどうやって相手の方と話し合いとかされてるんでしょうか？

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発達障害がある方の恋愛・結婚経験談を募集しています。 こんにちは、発達ナビ編集部です。 先日、発達ナビ編集部では、発達障害のある方の恋愛や結婚についての記事を公開しました。 https://h-navi.jp/column/article/35026318 https://h-navi.jp/column/article/35026337 今後も発達ナビから恋愛や結婚に関する困りごとや解決策などについてご紹介していきたいと思います。ぜひ、ユーザーのみなさんも恋愛・結婚にまつわる経験談をお寄せください！ みなさんからのエピソードを参考に、今後の恋愛・結婚に関する記事のテーマを考えていきたいと思います。差し支えない範囲で、以下のトピックを中心に経験談やご意見をご投稿ください。 1.あなたの年代、性別を教えてください(差し支えない範囲でかまいません) 2.あなたと発達障害との関わりを教えてください ①自分が発達障害の診断がついている(ADHD,自閉症スペクトラムなど) ②発達障害かも？と思っている(未診断) ③パートナーに発達障害の診断がついている(ADHD,自閉症スペクトラムなど) ④パートナーが発達障害かも？と思っている(未診断) ⑤その他 3.恋愛や結婚において、ご自分の特性ゆえに困った、苦労した、などの経験はありますか？また、そのような経験がある場合、どのようにその困りごとと向き合いましたか？ 4.パートナーの好きなところ、直してほしいところは何ですか？また、直してほしいところに関して改善のために何か工夫をしていたら教えてください。 質問1～4以外でも、「こんな恋愛・結婚にまつわるエピソードがある！」「発達ナビユーザーのみなさんに聞いてほしい経験談がある！」などございましたらお気軽にお寄せください。 こちらで回答しにくい方は、問い合わせ窓口から回答いただいても大丈夫です。 https://h-navi.jp/support/contact/inquery みなさんの経験談、お待ちしています。 ※いただいた回答は発達ナビコラムで引用してご紹介することがあります。
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発達障害かも（未診断） 19歳～ 会話 あいさつ 高校 結婚 離婚
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発達障害かも（未診断） 19歳～
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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 二次障害 恋愛 結婚
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障害者同士の恋愛について… ２０歳のアスペルガーとＡＤＨＤ持ちの男性です。 通っている病院のデイケアで知り合った女性から告白を受けました。その女性とは距離もそれなりに近いので 何度か会っていて、お食事に行ったり、映画を見に行ったりもしました。ＬＩＮＥは毎日しています。 自分で言うのも恥ずかしいですが、面白い部分や誠実で優しい所に惹かれたと言ってくれています。 そのお方は精神障害と鬱病で現在、障害者枠で事務作業をして働いていますが、自分はまだ就労移行支援に 通っている状態です。相手は２６歳で正直、お綺麗な方なので何かの詐欺？とも当初は疑いました。 少し本題からずれてしまいましたが障害者同士の恋愛って難しいものでしょうか。自分は恋愛経験が皆無で 中々想像できないです。。。
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 就労移行支援 食事 病院 恋愛
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19歳～ 恋愛 結婚
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発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 先生
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19歳～ 恋愛
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答8件
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いつもお世話になります。 今の好きな人とサヨナラしようと思います。 曖昧な事が苦手な僕に合理的配慮してくれないかもしれないので 恋人探しは合理的配慮してくれる人しかいないのでしょうか？ ちなみに好きな人には発達障害は言ったけど こうしてほしいとは言ってません。話し合いしてません。
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回答23件
2018/01/03 投稿

この質問への回答
20件

https://h-navi.jp/qa/questions/163702
ゆうさん
2021/08/06 22:37

＞ようは意地悪な女性が遊び半分に近づいてきて引っ掻き回さなければ良いんです。

相手が健常で尚且つ人見知りな人であれば可能性は極めて低いと思います。


遊び半分で引っかきまわすのには2パターンがあると思います。
「バカにして振り回してやろう」というタイプと「容姿や金銭面に余程魅力があるから近づく」タイプではないでしょうか。


「個人的な興味」とおっしゃってますが、仲良くなったものの恋人未満な状況に不満と不安を抱いてるように思えますが、違いますでしょうか？
相手の事が好きなのであれば「付き合てください」と言ってみてはいかがでしょうか。

もちろんこれまでの関係が壊れるリスクはありますが、
先に進みたいのであれば避けれない道だと思います。
女性からの告白ではなく男性からの告白を待つタイプの女性もまだまだ多いと思いますし。

それができない、イヤだというのであれば中途半端な状況を楽しむしかないです。
これは健常も発達障害も関係ないと思います。
恋愛は健常者も何が普通かわからなくてせいいっぱい悩むものです。
行動に出さない限り、見極めなんて健常者でもムリではないでしょうか？

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https://h-navi.jp/qa/questions/163702
夜子さん
2021/08/05 21:52

TOGさん、こんばんは🐱

「好きか嫌いか？付き合うか付き合わないか？しか考えられない人」というのは、お相手の方の事ですか？
それとも、TOGさんの事ですか？

あくまでも、私の考えですが、その人と出来るだけ一緒にいたい、と思うならば、付き合ってほしいと伝えますし、趣味が一緒でもただそれだけならば、友達で良いかなと思います。

ただ、これもその人の価値観によりますよね。

それから、他の人に迷惑をかけてなくて、その二人がその関係性に満足しているならば、色んな関係性があって良いのかなと思います。

TOGさんとお相手の方が、居心地が良い関係が築けるといいですね✨

ご参考まで😸

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https://h-navi.jp/qa/questions/163702
つづやんさん
2021/08/07 16:42

こんにちは、

>6つ歳下で二十代前半なので、
自分勝手とか意地悪とかあるのでは？

とありますが、２０代前半であれば仰る通り傾向として人として未熟である可能性は高いかもしれません。ただ、意地悪をする人は普段から意地悪ですし、また、優しい人は誰に対しても優しい事が多いので逆に恋愛対象にしてもらえているか分かりにくい事も多いです。やはり、見極めるには友人関係を保っていろいろ時間を共有する事でしか見えてきません。

嵐関係以外の話題はありますか？

遊びや食事に誘ったら気軽に応じてくれますか？

TOGさんが、何かをしてあげた時、きちんとお礼を言ってくれたり、きちんとお返しをしてくれたりしますか？

まずは、グループで何かを企画してっていうのが一番リスクが低いのですが、コロナ禍下の影響もあり難しいと思いますので、いろいろ根気強く誘ったり帰宅前の隙間時間を捕まえておしゃべりしたりしながら時間をかけて反応を見るしかないような気がします。

その際も、言葉より態度や表情をしっかり見るようにされたら良いと思います。言葉で嘘をつくのは簡単ですが、実際にどう行動したか(TOGさんの為に時間をさいてくれるか)を注視する事で相手の気持ちは見えてきます。

頑張ってくださいね～👊😆🎵

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退会済みさん
2021/08/05 22:42

夜子さんへ
誰とかではないですが、グレーの関係って発達障害のある人には辛いのでは？と思ったり、
そう言うこだわりとかはどうやって相手の方と話し合いとか理解してもらうのか？気になりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/163702
太助さん
2021/08/06 12:15

こんにちは。

確かに白黒はっきりつけたいタイプの方だと、微妙な距離感は居心地が悪いのかもしれませんね。
ただ相手がある事ですし、立場をはっきりさせることがベストだとは思いません。

TOGさんはよく（以前のQ＆Aでも）「話し合い」という言葉を使っていらっしゃいますね。
今回のような恋人、友人、同僚のはっきりしない立場の人と話し合うというのはどんな内容でしょうか？

私でしたら・・ですが、相手が自己分析をして「自分はこういう性格です」と言われるのは苦手です。往々にして自己分析と他人が感じる性格って違うので。接していくうちに感じる相手の性格や思考が自分に合えば、これからも関係を続けていきたいと思いますし、合わないなぁと思えば離れます。
なので微妙な関係のまま世間話や会話（話し合いほどの固いものでなく）をしてみます。

＞付き合うか付き合わないか？しか考えられない
このタイプなら単刀直入に「付き合って」でもいいのかもしれません。付き合えなければ友人でいるのも無しって考えならばね。
ただその前に付き合っている人がいるかは探りを入れますね。知り合いの段階ならプライベートの事を全て話していると思えませんし、趣味友なら趣味以外の事も聞いてみて、そこで価値観がどうなのかとか。
「話し合う」というと堅苦しいですが、おしゃべりをするって感じの探りならOKだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/163702
銀猫さん
2021/08/06 15:31

個人的な見解ですが。
かなり！！ざっくり言うと、異性の間での「友達としてのつきあい」と「恋人としてのつきあい」の差は、ボディタッチをするかしないか、かもしれません。

知り合いと友達の境界は、「敬語」かな、と思います。

もちろん、人間関係は複雑で、敬語で恋人、とか、ボディタッチをしまくる友達、とかもたくさんあるのですが・・・めちゃくちゃ高い俯瞰から見ると基本はそこかなー、と思いました。

ですので、友達ほど親しくなりたくないのであれば、常に敬語を使って、相手の半径1m以内に入らなければその関係が保ちやすいと思います。間をとりたければ、敬語とタメ口が混じった感じで話すと思います。俗に言う「友達以上恋人未満」の関係になると、ボディタッチが頻繁に入ってくると思います。「付き合って下さい」という告白は「触ってもいいですか」の意味もかなり入っている気がします。自分の恋人が街で別の異性と1m離れて一緒に歩いているのと、手を繋いで歩いているのは、かなり捉え方が違ってきますよね。

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回答
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仕事 診断 定型発達

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ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 過集中

いい加減甘えるな！ 高3娘、アスペルガー障害と鬱です。異常な行動をやめない、親を適当にあしらう娘…。不安が募ります。 娘の状況は、前回の質問を見ていただければ、分かると思います。薬剤師にという私の希望で、進学校に入学させましたが、不適応を起こし、部屋で奇声…。勉強も赤点ばかりで、学校で、問題児扱い。母子で熱心に続けてきた活動にも、｢カルトだしやりたくない｣｢ずっと嫌だった｣と言って、心に魔が差している娘でした。その罰で二次障害が出ているのに気づけなかったのか……。 あのあと、娘を児童精神科にかけました。重度のうつ病になっており、自殺の危険性も高いと…。心理士の聞き取りから、今までも数回、自殺未遂をしていたと分かりました。自傷行為もしていて、だから、顔が鬱血していたようです。娘は、隠してゴメンと、謝ってくれました。 発達の検査も10数年ぶりにして、やはりASDでした……。(診断は3歳時点で既に着いてました) 私はショックのあまり泣いてしまい、｢〇〇はこんなママの娘だなんて可哀想だね。だから成長できなかったんだもんね！？障害も治らなかったんだもんね！？本当は辛いんでしょ！？｣って。強い言葉をぶつけました……。 そんな私を娘は｢私は辛くないよ！毎日幸せだし、ママの娘で良かったよ☺️これからも頑張るから心配しないで｣と優しく慰めてくれました。不器用だけど、優しい子なんです……。 ｢お願いだから、仏様をまた信じていこう。それだけは、ママと約束して。〇〇は今、バチが当たってるんだよ😡信心すれば、必ず変われるんだからね😇｣と娘を説得し、また活動をすると約束しました。 そんな娘の、うつ病、ということも受け止め、薬を飲ませています。娘は家で、落ち着いて、過ごしています。 ただ二つ、気になる行動が……。 ①私が勤行中に、玩具の楽器を弾いたり、ふざけて踊ったり、お経に合わせて下品な言葉を連呼…。そうして、勤行を妨害します。 自分も、勤行していると嘘をつき、実際はしないんです。活動を避けるため、嘘をつくようになりました。 ②突然、耳を塞ぎながら、｢ひゃぁぁぁぁ〜!!｣と言い、飛び跳ねます。昔から、落ち着きがなく、遊ぶのが大好きで、こういう行動はします。 ①は、娘なら、必ず目覚めると信じています。 ただ、②のような行動は、やめて欲しい限りです。外出先でも、アスペルガーの特有の行動？多くて…。やめるよう、何度も伝えてます。 ｢〇〇くん(娘の通うデイにいる、重度知的の同級生男子)みたいだよ！恥ずかしいから辞めなさい！｣と、何度も言っているのですが……。 この前、娘に言われました。 ｢別に、〇〇くんみたいでもいい。何も、恥ずかしいと思わない。〇〇くんを見下すママを持ったことの方が、私は恥ずかしい😤｣って。 確かに、娘の言う通りかもしれません。でも、親として、耳を塞ぎながら飛び跳ねる娘は、見たくないのです。 娘は、知能も正常だし。一応は、薬剤師にさせてあげるため、進学校に入学した、そういう立場の子なんです。 だから、娘の行動は、自分の発達障害という診断に、甘えてるようにしか思えないです…。実際は、ギリギリの極軽度だろうに、そこまでして、障害者になりたいのかと。精神科医にも、自閉度は中度以上と考えてと言われ、娘の異常行動がそう言わせたのでしょう。 ｢そう言う行動をやめないから、中度だって言われちゃうんだよ！甘えるのはやめようよ！｣ 何度伝えても、辞めてくれない娘です……。 行動を辞めさせるには？どうしてあげればいいんでしょうか？どうせ親を舐めているから、言っても聞かないんでしょう😩 表面上は、どんなときも笑顔で、穏やかな娘なので、感情は親の私でも読めません。

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2020/04/22 投稿
中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

こんばんは同じ職場で好きな人が出来たんですがかなり動揺して落ち着かないのが悩みです。 大体誰かと仲良くなったり恋愛するには 挨拶→顔見知りになる→世間話等色々話す→その人の事を知る覚える→友達になる。 と言う流れなんですが、今回自分の場合は、 女性から話しかけられた→その人の事は職員だけど顔も名前も知らない→嵐の話で盛り上がる けど誰かが分からない→向こうは3年ぐらい前から実習生時代から知っている＋コンサート会場でも見かけたと打ち明けられる→ビックリ。 こういう感じで動揺してます。話しかけてくれたのは嬉しかったです！その後も話しているんですが、嵐の話を知りたい半分相手の事を知りたい。知らないまま仲良くなるのは落ち着かない。(･o･;) やっぱり動揺するのは発達障害だからでしょうか？よろしくお願いします。

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2021/06/23 投稿
恋愛 19歳～

わたしは彼氏と付き合って、かつ同棲して四年になります。 最近考えるようになったのは、彼氏がASDか何か他の発達障害と関係があるのではないかと感じたからです。 彼氏と、ずっと共にいる私自身的には、 彼の性格が少し変わってるだけなのかな？ 育った家庭環境が違ったからなのかな？。くらいに考えてもいるのですが。 私自身ADHDということもあり、（彼も私がADHDを持っていることは知っています。） 家事が完璧にできなかったり、部屋がすぐ散らかってしまったり、 忘れっぽいところや、計画を完璧に立てて実行するということが苦手だったり、 マルチタスクをこなせない時など、様々な点で今までもめてきました。 彼氏は、成績に関しては高いものが多く周りにも賢いという評価を受けているようです。 人の前でプレゼンテーションをするのも、他者に何かを教えるのも得意です。 言語にも長けていて、ドラムも得意です。 普段は優しくて魅力がたくさんあって一緒にいてて本当に幸せです。 しかし、 彼氏が全てにおいて完璧を求める点、 （わたしがADHDだからそう感じるのではなく、客観的に見てもそうだと思います） 異常なこだわりがある点、 喧嘩があった時など、自分の非をなかなか認めない。ごめんと言えない点、 他者の考えなどに対して、間違ってると思ったら 場所や状況をあまり考えずに、それは違うんじゃないかと言ってしまう時がある点、 本人いはくコミニケーションをとったり雑談は苦手らしく（私的にも周りの友達もそう感じてません） 極端な偏食があったり（最近はましですが）、 暴言や癇癪が喧嘩の途中にもあったりします。 その暴言や癇癪のせいで 何度も枯れてしまうんじゃないかと思うほど、 悲しくて、何度も何度も泣いて辛い思いをしてきました。 今まで私が人生で言われてきたことが無いようなことばかりでした。 彼氏が幼いころ母親が自閉症を疑い病院に行ったが結局違った？ 今は問題なく過ごせている？のようなことは 過去に話してくれました。 本人も、癇癪があったり、思ってもないような傷つく言葉を私に言ってしまうことがあるのは 自覚していて私に申し訳ないと思ってくれているようですが、 私自身しんどい思いもたくさんしてきました。彼もしんどい思いをしてきてます。 なんども、別れ話まで出たことがあります。 一緒に病院に行って彼のことについて考えた方が良いのでしょうか。

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2019/12/18 投稿
19歳～ 発達障害かも（未診断）

ASD疑いの夫がいます。 ADHD息子に悪影響を及ぼしそうで、困っています。 夫婦の対人関係を真似されたくありません。 具体的に言うと。 日常的に、私にイヤミを言って来ます。 とても細かく、ケチで、どうでもよい用事を言い付けてくる事が多いです。 断ると、またイヤミ。 そのくせ、自分の非を絶対に認めません。 口論になると、その場で引き下がったフリをして、あとから復讐。 とにかく負けを認めず、謝りません。 どう対処すれば良いものでしょうか？ なにか新しいことを始めたくても、必ず反対して、人の足を引っ張るようなことしかしないので、とても、とても疲れます。 意欲を削ぎ、パワーを奪われます。 アドバイス、お願い致します。

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2024/02/16 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～

彼氏がアスペルガーなのではないかと思っています。 付き合って1年ちょっとになりますが､彼のことが全く分かりません。彼は40歳手前ですが、大人同士の会話がほぼできず､子供と話をしてるような気分になります。何を質問しても「なんでもいい」がお決まり文句です。 陳腐な例ですが、たとえば目玉焼きにソースなのか醤油なのかすら決めてくれず､私が決めないと何もかけずに食べる。こんな感じです。 自分で計画をたてて何かしようという事がないので遠出のデートもないですし、外食も嫌い。ほんとにたまに外食に行くときも“予約”という概念がないのでラーメンやチェーン店ばかりに行くはめになります。家でご飯を作るのは私ですし、食費はもちろん私持ち。食器を洗う素振りもないので私が無言で片付けをしていると､「どうしたの？」という感じでじっと見てきます。そして私の冷たいオーラを感じて慌てて代わってくれます､が､毎回同じ事を繰り返します。 最初､彼は末っ子だし､母親に甘やかされて育ったダメ男だ..くらいに思ってました。周りからも末っ子の男ってそんなもんだよと諭されて終わり。 しかし1年経って､あまりにも社会で生活する術を知らない､興味がない､何も考えてないということに気づきました。 それでいてプライドが高く、繊細なので病院に連れて行くのも彼を傷つけそうでできません。 私自身､辛い思いをしてるのにほっとけないのは彼も気づかないうちにそれをやってしまってるからかなと思います。私の事は好きでいてくれるようですし。 結婚も前提に付き合い始めましたので、色んな意味で今後､どう付き合って行けばいいのか悩んでいます。 長々と書きましたがここでアドバイスいただけたらと思っています。どうぞよろしくお願い致します。

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2018/05/28 投稿
19歳～ 片付け 病院

長文すいません。 私は高校の時の友達がいます。私は友達と電話やインスタで話をしていました。いつも連絡する時は私からしています。友達の方から連絡をくれることはありませんでした。ある日突然私は友達から私の連絡先をブロックされてしまっていました。私が友達に電話をかけてもずっと話し中です。友達と連絡が取れないまま３年経ちました。 そして私は去年の12月に友達に「元気？最近話していないから心配になったよ」と手紙を書きました。私の今の状況を書きました。そして友達としばらく話していなかったので私の連絡先が変わっていたので友達に新しい私の連絡先を教えました。新しいインスタのアカウントを教えました。そしたら友達が私のインスタのアカウントをフォローしました。そして友達が「久しぶりだね。手紙見たよ。いきなり手紙が来てびっくりした。ラインで話したいね。ライン交換しよう。」とかなり喜んでくれていました。そしてラインで楽しく友達と話すことができました。友達もかなり私のことを心配してくれている感じでした。友達が私に「今度電話で話そう。来週電話で話そう。」と言いました。私は友達と次の週に電話で話す約束をしました。電話をする曜日まで決めました。 そして次の週に私が友達にラインをして「電話で話そう。」と言ったら友達が「やっぱり仕事が忙しくて電話で話すことはできない。また今度ね。また私が電話で話したいときにラインするよ」と言いました。私が友達と電話で話をする予定の日に友達はコンサートに行っていました。私が友達に手紙を書いた時に私は友達とラインとインスタのアカウントのみ交換しました。私は今年の１月に友達に「明けましておめでとう」とラインを送りました。今までは絵文字を使って楽しそうに話してくれていましたが、今度は返事は「おめでとう」と冷たい返事になりました。私が友達に「今度電話で話そう」と言っても友達は「電話は無理。ラインなら大丈夫」と言いました。私が友達に私の楽しい話をいろいろとしましが、「ふーん。」という返事しか返って来ませんでした。私から何を話しても反応がありませんでした。友達のことについていろいろ聞いても「覚えてないな。知らない。」という返事でした。友達の興味のある話をしても「分からない」という返事でした。私が最後に友達に「さっきラインなら大丈夫って言ってくれていたけど今後もラインで話す感じで大丈夫？」と聞いたら友達は「もう話いいかな。もう寝るね。お休み」と最後は冷たい返事で終わりました。 私は友達と距離を置こうと思いました。そして私は友達にこの間久しぶりに手紙を書きました。「前みたいに頻繁にメッセージをするのではなくて今度からたまにメッセージしよう」と手紙を書きました。そして私は友達に新しいインスタのアカウントを教えました。手紙を書いて１週間は経ちますが、友達から返答はありません。私が友達に「いきなり手紙書いてごめん。」とインスタでメッセージを送りましたがメッセージに既読がずっと付きません。友達はインスタがオンライン中になっていてインスタを使っていてメッセージに気付いていないということはないと思いますがどうなんでしょうか？ 先程も書いたように 私が友達に手紙を書いた時に私は友達とラインとインスタのアカウントのみ交換しました。電話をかけてもいつも話し中です。たぶん着信拒否だと思います。それはずっと変わりません。私がインスタのストーリーを投稿すると閲覧履歴が表示されます。そこにいつも友達が表示されます。友達はいつも私のインスタのストーリーを見てくれています。私に興味があるっていうのもあるのでしょうか？ 先程も書いたように手紙を書いた時に友達はすごく嬉しそうでした。私と楽しく話してくれていました。でも、ある日突然上に書いたような態度です。私が友達に手紙を書いて友達と楽しく話せて友達の態度が変わるまでの間に私が友達に何かした覚えはありません。どうしていきなり上に書いてある態度に出たと思いますか？先程も書いたように私がインスタのストーリーを投稿すると閲覧履歴が表示されます。そこにいつも友達が表示されます。友達はいつも私のインスタのストーリーを見てくれています。私に興味があるっていうのもあるのでしょうか？ 友達の心理が分からなくて困っています。友達の今の私に対する思いが分からなくて困っています。

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2023/11/25 投稿
仕事 発達障害かも（未診断） 高校

ASDの人が他人からとっさの嫌がらせを受けた時の「とっさの対応」を教えてください。 相手から嫌味・嫌がらせ・差別的な対応・罪のなすりつけをされた時、これまで私は「無視・無反応」という対策をとってきましたが、結果、相手は図にのって余計に攻撃を強めてくる傾向があります。 セラピーの先生からは「あまりに悪質な発言が続く場合は、あなたが相手が面食らうほど関わりたくないような人になるしかない。結果、あなたは周囲から嫌われるけれど、イジメられ続けるより嫌われたほうがマシ。あなたがその組織から居づらくなったら、退職・退会・フェイドアウトしたほうがいい」というアドバイスを頂きました。ただ、このアドバイスだと、私は永遠に逃げ続ける羽目になり、転職・離婚・海外移住を繰り返せるほど人生に余裕はありません。 皆さんのご意見・アドバイスをいただければ幸甚です。 以下、具体的なケースです。 会社の上司から咄嗟にミスをなすりつけられる →　身に覚えのない私は唖然　→　黙って話を聞く(顔はフリーズ、頭はパニック)　 →　半年後、私のミスではない物的証拠が見つかるも、上司は暴言を忘れている。 機嫌の悪い夫から「君は母親として何もしていない」と八つ当たり発言される →　今までの私の我慢を思うと悔しいが、 →　今は離婚するタイミングじゃないと判断し、黙る。 知らない男性から、すれ違った瞬間に、「デブ、死ね」と言われる。 →　私は唖然 →　しかし、公共の場で口論になるリスクを考え、黙る。 知らない男性から、すれ違った瞬間に、息子の容姿について「キモッ、人間じゃない」と言われる。 →　公共の場で口論になるリスクよりも、黙って何も言えない情けない親の姿を息子に見せたくない →　私はその男性を呼び止め、「失礼なことを言わないでください」と言うも、 →　その男性は「言ってません」としらばくれる。 →　私は何も言い返せずパニックに。 宜しくお願いいたします。

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2022/01/10 投稿
パニック LD・SLD（限局性学習症） 19歳～

私、人に嫌われやすいよな。。。 学生の頃から同級生に好かれるタイプでもなく、変わりもので空気も読めなかったし、今もママ友はまともに出来ず空気読みきれてない部分あると思います。不登校経験もあります。 仕事も転々としやすい。 義母とも相性合わず絶縁歴8年目。 以前、精神科行ったらADHDグレーが分かりました。 と言うのも年長に娘が軽度のASDなので自分も気になって精神科行きました。 どうしたらうまく人付き合いができるのだろうか？（ ; ; ） 私のまわりからいろんな人が離れていきます。 旦那からも娘からもママ、友達がいないねって言われてます。

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4件
2023/11/02 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 不登校 仕事

アスペルガーは一人で外出するのは好きでも二人での外出は嫌いという事はありえますか？私は1ヶ月に1度しか会ってくれない彼（社会人で忙しい、IT系で超優秀）と一度お別れしたのですが、彼からずっと、「必ず変わるから復縁したい」と言われていて、最近復縁しました。以前の経験から外出は嫌がる事は知っていたので最初の2ヶ月はほぼ、彼の家デートと家の周辺の散歩くらいでしたが、毎週2回は会う機会を作ってくれるので本当に変わる努力をしてくれた、と感心していました。ですが、先週末、「たまには一緒に外でご飯食べたいし旅行も行きたい」と言ったら、案の定表情が曇りました。それでも、「じゃあ来週外でご飯食べようね」とは言ってくれたのですが、連絡が減ってしまいましたし今週末は会う予定がありません。おそらく、「来週（現時点で今週）外でご飯食べようね」と言ってしまった手前、今週会うのを避けているのではないかと思います…。で、来週になったら何事も無かったかのようにまた連絡が来るような気がします…。 前からの事ですが、家の中にいる時は、彼はいつもゴキゲンでよく笑うし、いつもイチャイチャしてくるのですが、外に出ると触られるのを嫌がりますし、怒りっぽくなります。 私が、「一緒に外出するの嫌いなの？外で一緒にご飯食べるの嫌なの？」と聞いても、言葉を濁してちゃんと答えてくれません。 ちなみに、彼の勤めている会社は安心できる場所なのか、何度か連れて行ってくれた事はありますし、社食で一緒にご飯食べました。 外出が嫌いならそう言ってくれればこちらも理由がわかって安心出来るのですが、本人はそう言っている訳でもないし、仕事の出張や、趣味のサイクリング、ハイキングなど本人一人の外出はむしろ多いし、私としては、彼の特性が関わっていて外出したくないのか、それとも私と一緒にいられるところをあまり人に見られたくないのか、などと色々と考えてしまいます。 これから、付き合っていくにあたって、どうしたら彼は一緒に外出してくれるようになるか、アドバイスいただけると助かります。それから、どうして、「自分は（例えば）うるさい場所が苦手でイライラしてしまうから誰かと一緒に出かける事が苦手なんだ」などと言ってくれないのでしょうか。理由がはっきりしないから、彼が私との外出を避けるたびにこっちは傷付きます。 それとも、無理強いはせずに一緒に出掛けることは諦めるしかないのでしょうか…。 よろしくお願いします。

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26件
2018/05/20 投稿
仕事 19歳～

先般、1年ほどお付き合いしている方と別れました。自分から別れを切り出したのに現実を受け入れることが出来ず毎日苦しいです。 私は自分自身が相手のご両親に受け入れてもらえるはずないといつも不安に思っていました。 不安に押し潰された私はお付き合いしていた方に「あなたのご両親は私のことを嫌に思うだろうから別れたい」と言いました。(相手のご両親に認めてもらって安心したい自分がいました) 私が障がい者であること、家族も障がい者だらけであること、それ故に別れたがっていると聞かされた相手のご両親は「それは仕方ないねぇ」と言ったそうです。 自分の子供の将来を考えたら当たり前の反応だと分かっています。 両親を大切にしている方だったので、仕方なく別れることになりました。 こうなることを頭では理解していましたが、実際に自分が障がい者であること、家族も障がい者であることが原因であると言われると辛くてどうしようもないです。 "ADHDも治せない、家族も変えられない" 自分ではどうする事も出来ない現状と現実に絶望しています。 思い出しては泣いて、死にたくなる衝動を抑えています。 自分から別れを切り出したにも関わらず納得できない自分が馬鹿馬鹿しいです。 全部、自分が悪いことを理解しているのに現実から逃げてしまいます。 こんな状態でどうすれば前に進めるのでしょうか。 生きることがしんどいです。

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6件
2017/01/23 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

人との関わり、好きですか？ 成人済みのアスペルガー、ADHDの当事者です。 アスペルガーの方は人との関わりを求めない、と聞いたのですが、私は人との関わりが大好きですし、苦しみながらも人との関わりが無ければ多分生きていけません。 ただ壊滅的に人間関係を構築、維持するのが苦手なので、非常に苦労しています。マイワールドを持ってたりマイペースだったり、緊張して話せなかったり話過ぎたり、空気読めなかったりいらんこと言ったり、相手が求めてない自分のこと話したり、ダメな点上げるとキリがないです。 そこで 1 発達障害を持つ皆さんは、人との関わりが好きですか？求めていますか？ 2 人との関わりが好きな人、求めている人はどのように人と付き合っていますか？上手くいくためのコツは？ この２つをお伺いしたいです。

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49件
2017/06/16 投稿
LD・SLD（限局性学習症） 発達障害かも（未診断） 19歳～
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
6日
1歳半・3歳児健診のモヤモヤ、トラブル。やってよかった事前準備や、これから健診の保護者に伝えたいことは？
1歳半健診や3歳児健診を前に落ち着かない気持ちになったことはありませんか？
「並んで待てるかな？」「積み木や指差し、できなかったらどうしよう」「まだトイトレ中だけど…」「保健師さんに相談できるかな？」
会場での待ち時間の長さや、お子さんのパニック、周囲の視線に心が折れそうになった経験。逆に、勇気を出して相談したことで道が開けた経験。
そのすべてが、今まさに不安を感じている誰かにとっての「道しるべ」になります。
「あんなに準備したのに大失敗！」というエピソードも、「この神アイテムに救われた！」という成功談も、ぜひありのままにお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・指差しや発語の確認で全く動けず、周囲と比較して落ち込んでしまった
・長い待ち時間を乗り切るために持ち込んだ「お助けグッズ」や「動画」の活用術
・健診の問診票に書ききれない悩みを、付箋や別紙にまとめて渡した工夫
・オムツ替えや計測でパニックになり、会場で泣きそうになった自分へのフォロー
・保健師さんや医師から言われて救われた言葉、逆に「分かっていないな」と傷ついた言葉
・健診後の「再検査」や「発達相談」への案内を受けた際、どう気持ちを整理したか
・経験者だからこそ言える、「当日これだけは持っていけ！」「あきらめても大丈夫！」というアドバイス

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開 などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月22日 〜 2026年2月1日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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