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Q&A - お悩みきいて!

最近の長男見ていると、新型うつ、と言われる状...

ルアンジュさん

2014/12/19 12:12

4

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最近の長男見ていると、新型うつ、と言われる状態に近い気がします。
すぐ怒る、泣く。自分が思い通りにならないことに我慢ならない。義務的なことには拒否反応や体の不調を訴え回避しようとする。反面レジャーとかにはとても前向きに取り組む。。
新型うつに投薬は危険、という医師もいますから改めて服薬しない選択は私は良かったと思います。
息子がもしうつの場合、接し方は変わってくるかと思います。難しいです。

この質問への回答

退会済みさん

2014/12/20 21:39

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ルアンジュさん、こちらこそありがとうございます。息子さんは胃腸が弱くて冷え性なんですね。服薬は活性酸素やアドレナリンやら増殖して悪循環だし、代謝が悪くなるので冷えも悪化するのは想像できます。私も冷え性ですが、いろんな冷え性があってびっくりしますね。朝お風呂に入らないと動けないとか、下半身が氷水に浸かってるようだとか。私も試行錯誤で冬を過ごしています。娘はコタツでぬくぬくですが、私は冷え対策にサウナスーツを着るようになって肌着やセーターなしで着膨れ解消で家事や外出も身軽になりました。お風呂も冬は寒くて苦手でしたが、温泉石(玉川の花湯)を使いだしてから温泉みたいに温まるので楽しみになりました。足湯も勧められて続けた事ありますが今はしてないです。足湯用のホーローとデジタル温度計はこの前買ったのですが、まだ一度も使ってないです。お灸はほぼ毎日足裏などにして面白いです。私は肩コリ頭痛に不眠や便秘もないですが、免疫アップになればと身体を温める工夫はしたいと思っています。息子さんの冷え性が改善しますように祈ってます！

8

ルアンジュさん

2014/12/20 12:33

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ニコニコマリアさん

ありがとうございます。バッチフラワーはもう半年くらいですかね。効果は出ていると思います。
服薬は我が家の場合、しなくて本当正解でした。ただでさえ胃腸が弱く、冷え性で体調が不安定ですから、えらいことになってたでしょうね。男の子って、冬でも寒さなんかへっちゃらで、体もかっか熱い、と思ってましたが息子は常に手足が冷たいんですよ。息子を妊娠した時はまだまだ仕事をしていて生活も不規則、ストレスフルな毎日。
この時期、ズボンは分厚いスウェットが手放せません。自閉症以前に体調の安定を図りたいと思います。
ありがとうございました。
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退会済みさん

2014/12/19 14:07

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ルアンジュさん、お疲れさまです。息子さんのバッチフラワーの治療法は始められて、どれくらいになりますか？うちの娘は高等部卒業する半年前からホメオパシーを始めて家では理解力が増しよかったのですが、学校では友達や先生に息を吹きかける行為が出てきました。その時は何でだろうと思っていましたが、後では娘の意識の変化や感情が出たのだと気付けました。そんな中、毎日の朝のマラソンや作業、県や市のマラソン大会も頑張りました。娘は卒業後に好転反応が顕著でした。首や背中に吹出物が出だし、喜怒哀楽が激しくなりました。特に怒りと悲しみは凄かったです。怒りまくった後に涙ボロボロ流して泣いていました。それは昼間でも夜布団に入ってからもありました。今は泣くってありませんが、その頃は頻繁だったので、そうやって抑圧されてた感情を排出してたんだと思います。次から次に滞ったエネルギーが、違う症状が出るのでそれが治療での皮むきっていわれるんでしょうね。ルアンジュさんが、早く決断されてよかったと思います。私の友人は万策が尽きて精神科院長で医師でホメオパスに問合せましたが、服薬年数やてんかんもあって断られてしまいました。それだけ抱え込んだら治療しても命が危ないですもんね。 Id officia iure. Autem ut quibusdam. Corporis ut perspiciatis. Tempore et autem. At consequatur ipsam. Hic quaerat et. Est illo iure. Culpa ut quas. Quod harum eligendi. Omnis totam earum. Reprehenderit repudiandae est. Ducimus et possimus. Ea inventore repellendus. Facilis id aut. Non ad quasi. Et sunt porro. Ut est eaque. Voluptatem delectus possimus. Incidunt error ullam. Et et velit. Ut architecto suscipit. Id sapiente vel. Vel in id. Deleniti sint et. Voluptas veniam qui. Iste et quod. Corrupti at facilis. Quibusdam dolorum est. Quos rerum adipisci. Quia ipsa officiis.

4

snaさん

2014/12/20 22:11

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冷え性、辛そうですね。
我が家は皆冷え性とは無縁で、私の平熱は36.6-8℃で子供並みです(^^;
持病はあるのですが、骨密度は高いし、腸内環境は素晴らしくよいと、研究施設からヒアリングを受けたことがあります。
参考になるかわかりませんが、その時に言われたのが、「適度に体をほぐす習慣がとてもよい」のだそうです。
小さい頃からバレエや日舞、部活もダンスとスキーだったので、朝晩のストレッチは欠かさずですが、電車待ちや気分転換、御店で料理が出てくるのを待っている間など、ほんの少しの空き時間の無意識なプチストレッチが習慣になっています。
特に肩甲骨と股関節をほぐすのが冷えには効果的なのだとか。
ピアノを続けているので指のストレッチも日課で、これも末端冷え性によいそうです。
夫は結婚当初は猫背気味だったのですが、姿勢を良くするようアドバイスしたら、猫背の改善と共に、弱かった胃腸がグンと良くなり、手の冷えも改善しました。
娘も以前は中耳炎を繰り返してましたが、3歳からバレエとピアノを始めたら、驚くほど病気をしなくなりました。
私にストレッチを仕込んでくれた祖母も、93才で健康長寿です。
即効果が出るようなものではないかもしれませんが、お金をかけずにできるので(笑)、よかったらお試しください。 Id est ut. Distinctio reprehenderit eos. Alias qui molestias. Nulla accusantium et. Eaque doloribus corrupti. Distinctio corrupti nobis. Aut numquam hic. Id pariatur nihil. Consectetur quia saepe. Omnis quibusdam aliquam. Non hic error. Ex et debitis. Repellendus omnis et. Magni omnis voluptas. Sit nisi at. Aperiam eaque molestiae. Molestias aut magnam. Temporibus qui quia. Fugit voluptatem et. Explicabo fuga sit. Quia molestiae aut. Totam velit sit. Qui consequatur molestiae. Earum vitae dignissimos. Quisquam eius quo. Tenetur hic corporis. Et repellendus reprehenderit. Assumenda quaerat ratione. Dolorum maiores quod. Omnis vel fugiat.

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【将来の就労のお悩み】就労移行支援、利用してる？エピソードをお聞かせください！

障害のあるお子さんの「就労」。わが子にはどのような形の就労が合っているのか……多くの方が悩まれることだと思います。
障害のある方の社会参加をサポートする、国の支援制度の中に「就労移行支援」があります。就労移行支援は障害者総合支援法に基づく就労支援サービスの一つで、障害のある方が就職に必要な知識やスキルの向上のためのサポートを行う場所です。

今回はそんな「就労移行支援」についてのアンケートとなります。

例えば：
・子どもが就労移行支援に通っている。通わせてよかったと感じること
・子どもが就労移行支援に通うことになったきっかけ
・障害者雇用か就労移行支援で悩んだ末に就労移行支援に通うことにした
・子どもと一緒に探して気づいた就労移行支援を選ぶポイント
・就労移行支援に対しての疑問、質問
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月29日（木）から6月9日（月）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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就労移行支援についてまったく聞いたことがない

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kananaka様こんばんは(^-^) お返事ありがとうございます。 ①について、大変でしたね！旦那様がいないときなんて最悪。うちも前...

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小3の娘です

お風呂や寝る時に母親のおっぱいに執着して、吸い付こうとしたり、触ってきたりします。発達障害か診断までされてませんが、wiskでワーキングメモリと処理能力に45のひらきがあるので、凸凹はあると思います。学習面は家庭教師とともに、二人三脚でフォローしています。ただ、最近反抗期もありやめてといっても困る行動をやめないことがあり困っています。困りごと①上記の母親のおっぱいへの執着。急に触ってきたりすることもあり、バグで代替えしたり、人の体に急に触ってはいけないと言って聞かせますが、バグした時に服の上から吸い付こうとしたりします。また、ぬいぐるみを持ってきて（弟や妹と設定し）○○に飲ませてとかいいます。卒乳は一歳で終わっていて、どうしても小1の時吸いたいと言うので本人と約束して１回だけしましたが、もう大きいし、約束したよねと言っても急に求めてきたり疲れます。困りごと②私も気分や体調がよくない時もあるのに、そういう時に限ってものすごく手がかかる。私の好きな歌手の写真がリビングにあっただけで、何度も私よりそっちのがいいんだとかいいます。正直、母親は子供から誉め言葉を貰うことは無理だし、夫も労いがないタイプなので、自分のモチベーションは好きな歌手の写真やテレビ、音楽を聞いて切り替えてきました。人の趣味までとやかという娘に腹が立ってしまいました。写真二枚飾ってあったものはリビングから片付けました。家族の写真だってあるのに、そんな風に言われるのは嫌だと伝えましたが泣くだけでした。相手にだって相手の好きがある。だから友達とかにそれはやってはいけないよと言いましたが、自分の中の気分転換を取られた気持ちがモヤモヤしてしまいます。いろいろ長くなりましたが、なんらかの不安や不満から母親に甘えたいのだと分かります。おっぱいへの執着のかわし方と自分の気持ちの切り替えみなさんどうしていますか？

回答

言葉で伝える事が苦手なお子さんなのでしょうか？個人的には私もASDと診断された当事者なので言葉で伝えるのは苦手です。喋るのが苦痛な...

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週に3回程度のパートに出ています

新しく始めた職場で、子供が今年から新一年生になることはスタッフに聞かれたので言いましたが、支援学級へ入ることは言っていません。皆様は職場で学校について聞かれたら、公表していますか？

回答

私はアルバイトを転々としてしまっているのですが、小中学生の親で短時間や短日数希望、シフトは最低限と理解しておいてもらいたいので、不登校気味...

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いつもお世話になっております

自分の悩みですmm息子の特性が多少わかって色々頑張ってきたつもりなのですが、全然頑張れた気がしません。これから諸々「やろうと思っていること、こうした方がいいのかな」に気力が湧かず、頭と体が動きません。色々気分転換を試みてますがうまくいきません。カウンセリングを受けてみて「よくここまで育てて。頑張ったと思うわよ」などのような言葉を何度もかけていただきましたが、しっくり来ないので、次の回はひとまず断ろうと思っています。（中１の息子がいます。子どもの経緯や状態などが知りたい方がいらっしゃいましたら、よろしければプロフをご覧くださいmm）自分に何かしらかなり追われた気持ちがないと、今まで難なくできていた事諸々の行動ができず。カウンセラーの方には少し抑うつ傾向だと言われたのですが、その日時間によってまだらで自分の状態も気持ちも、その時すぐによくわからず、コントロールが難しいです。年齢的に更年期もあるとは思いますが、体にはあまり特徴的な症状は出てないので、病院に行くとしたらやはり精神科系になるのだろうな、と思うと、やはり自分で自分のコントールを…とぐるぐるしてしまいます。若い頃から「嫌なものを嫌だと思わないようにする」だけで気力を使い果たして、勝手に一人で疲れてます。自分の気力が常に薄っぺらで、無気力感から逃れられないまま、何をしていても「これじゃダメなんじゃないか」という気持ちが底に溜まったまま、かと言って何も成し遂げたというものが無いままこの年齢まで来てしまいました。建設的な思考回路が苦手で、誰かに背中を押されないと息子のこともなかなか行動できないのに、誰にでも相談できる子の話ではなく。一人で色々考えてやってるんだー！という誰かを責めたい気持ちで頭がいっぱいになり、だからと言って誰も責められませんから。甘えていると思われても仕方ないですが、やっぱり出産とか子育てとか自分には過ぎたことだったんだろうな、とか（この辺の思考回路が、建設的でないですよね）頭がガチガチで、別方面のアプローチを思いつくのも苦手です。（息子だけでなく）自分も気持ちの切り替えが思い切り下手なのだと。そしてテレビ、映画、本、クラフトや手芸、好きだった番組や趣味がどんどんダメになったりできなくなってます。家事は一応今の所、時間や使用できるような状態に間に合うようにやってますが。運動苦手です。以前苦手な人でも入りやすいスポーツクラブにはいり、ゆるゆるやってましたが続きませんでした。わざわざ並ばずとも手に入りそうな手軽なスイーツにも魅力を感じません。甘いものでは気分転換できないので、最初はガムを噛んだりしてたのですが次第に。ここ５年くらいバリバリしたものとお酒に行ってしまってます。あと、家の中で耳栓。でも、これらも、ものすごく嫌なのです。お酒とつまみは本当は次の日体が重くなって余計落ち込みます。毎日夕方から夜にかけてストレスがピークに達してやめられません。自分で買わないようにしても、夫が常備してしまいます。夫は酒やテレビ番組など、家で飲む時間や観る時間がないのに呆れるほど買ったり録画したりします。（義実家は物を増やすだけ増やして、溢れかえっても何とも思わない家族です）一つのことをお願いするのに、気が遠くなるほど何回も同じことを言わなければならない。そうやってもどうか、という感じです。「やめて」が聞けないところが息子と一緒です。しかもそれに自分で気づいていない。こういう状態だと話しても、自分がわからないことや聞きたくないことは悪気なくスルーする人です。多分欲しくないのに買ってしまう、やめたいのにやめられない、などの気持ちがわからないのだと思います。一人しかいない息子のことすら一つ一つの協力、話し合いに何年も何年もかかり、自分のことまで協力をお願いする余裕がなく、ここもグルグルです。息子も夫も流行ものが大好きで、夫は私より生命エネルギーのようなものは溢れているので、結婚には良かったのかもしれませんが、意思の疎通はダメな人です。ですから、私は元々誰かに依存する傾向があったり、精神的な自立ができてないまま大人になってしまったのかもしれませんが、いずれにしろ一人で、楽しみや困った時の方法を見出さなくてはいけません。自分にできると思う仕事も限られていてブランクもあり、なかなか探せないので、無理やり気持ちを別のことに集中させるために、ある講座に申し込んで週２回くらい４時間ほど家を空ける時間を作ってます。講座にもう少しハマれたら良かったのですが…これも。最近お金を払ってしまったしなぁ、と無理やり感が出ています。もう少しQOLをあげたかった…自分の状態にしばらく様子を見ることができず、すぐにでもどうにかしたくなって嫌なことで頭がいっぱいになってしまう、という方、いらっしゃいますか？どうやって気分転換してますか？新年度や春も鬱になりやすいと聞きますが…市販の抑肝散も試しましたが、あまり効果が感じられずやめてしまいました。昨日、真っ暗な浴室に一人でしばらく丸まっていたら、幾分落ち着きましたが。もうちょっと良い場所、方法で落ち着きたい気持ちです…。（浴室で落ち着くためには、まず乾かさないといけないですし）他に、何か小さなことを楽しんでいる方、それまで楽しめたことができなくなったけど、別な楽しみを見出した、という方がいらっしゃれば、その魅力を教えていただけるとありがたいです。読みづらい愚痴の長文を読んでいただき、ありがとうございました。

回答

抑うつと言われているなら、治療が1番だと思いますよ。楽しめないのなら余計な体力は使わず、休養が1番と私も思います。

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２０歳、ASD、2次障害でうつ症状、パニック障害、身体表現性

障害の娘について現在、専門学校を半年前に中退し実家で療養中。少しずつ動ける時間も増え、就労移行支援に行こうと準備しています。暇な時間が多くSNSやマッチングアプリを駆使して、男性と会うことも。真剣な交際にまで発展しそうな所で距離を取られて、悩み、またうつ症状に逆戻り。その繰り返しで、その都度私に相談してきますが、何と言えば本人に伝わるのか悩んでいます。相手からは、早く結婚したい。同棲したい。働けなくても支えるから、大丈夫。と、言われ都会に憧れがある娘をその気にさせるものの、いざOKすると、男性がやっぱり無理だと言われ落ち込んでます。男性側からすれば単なる遊び目的の会話だと思うのですが、本気にしてしまい、結局傷つくのは娘。その話を聞くのは母親。もう、うんざりです。私も、娘を傷つけたくないし、あわよくば本当に娘を理解してくれて交際できたらいいのにと思ってしまう所があり、娘と共に一喜一憂するのがむなしくなります。もっと、地に足付けて就労や生活改善に目を向けてほしい。実家で一生を終えろとは思いません。むしろ能力、体力、精神も未熟な娘ですが、自立させたいのです。長文で要点が分かりずらく申し訳ありません。何かアドバイスがあれば教えてください。

回答

落ち着いて下さい。心が弱っている時は、おかしなことも判断ができなくなります。無料のマッチングアプリで知り合った若い男性から仕事を紹介...

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天候の影響を受けやすい

どう対処したらいいでしょう？高１自閉症の娘は、中学の途中から、天候に気分を左右されることが増えてきました。以前は、雨で予定が変わるという想定外のことに怒ったりするだけでしたが、今は雨が降るだけでイライラし、雨を気にする発言ばかりします。また、暑さも苦手です。暑いだけで不満タラタラ、一緒にいるほうが辛くなります。でもクーラーも苦手なのです。水分補給を忘れて熱中症になったこともあるので、神経質になっているところはあります。私も雨や台風の前に頭痛で寝込むことがあるので、天気による体調不良は理解はできます。ただ、憂鬱なのは分かるけど、ずっと文句を言ってないでよ、と怒ってしまいます。前は雨より自分のルーティンを大事にしていましたが、雨だから行きたくない、やりたくない、と言い出しそうです。雨、嫌だな暑いのは辛い天気で予定が変わって残念みんな感じることのように思いますが、ずっと文句を言ったりしないですよね？どのように声かけして、気持ちを整えたらいいでしょうか？(ABAについて語っていたけど、応用できてないじゃんという指摘は一旦置いて…でお願いします。あとでそのやり方で考えてみます。)声かけの方法、当事者の方で天候による不調(イライラなど)の軽減の工夫があれば、よろしくお願いいたします。漢方とエビリファイ、セディール錠を服用中です。

回答

天候の問題というよりも、本人の情動コントロールの課題が大きいような。あとは、うつ病などのメンタル疾患、二次障害なのではないでしょうか。...

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ずっと学校に行き渋っていた高2の娘がとうとう学校から進級不可

能と言われました。今思えばよく高1の冬に頑張って高2に進級できたもんだと思いますが、9/1は行ったり、宿題をやったりするものだから親は明日からは、、って期待しちゃいました。休みを続ける限り、頭ではこの日がくることは分かっていましたが、泣けて仕方がありません。一応以前から調べていた通信制の学校のパンフを見せると「わー、男子もいる～」（ちなみにうちは女子校でした）とか「週一でいいなんてラッキー」と楽観的に見える発言をします。最近相談したカウンセラーさんには自分の感情や人の気持ちが分かりにくいアスペルガーの要素があるかもしれませんねと言われました。今までは人の気持ちを考えすぎて疲れてしまうのではと思っていましたが、最近の？？？な言動を見るとそういう点もあるのではと思っています。いじめ等が原因ではない不登校の場合、やはり全日制や定時制より通信制が良いのでしょうか？娘はまじめなタイプです。一応次に転学するつもりもあります。何か情報をいただければと思います。よろしくお願いします。

回答

アマンダさんいろいろ頑張って来たことが報われなくて、悲しいね。なかなかうまくいかないね。来年の春に転校するのかな？新しい環境は緊張...

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LD反抗期、中1息子がいます

部活は一生懸命やりますが、勉強宿題は一切しません。家にいるときはずっとスマホです。部活の準備や朝起こすなどは悪態つかれながらも全部わたしがやっています。悩みは息子のことではなく、わたしのことです。もう今日で3回目になりますが、息子に暴言を吐かれてキレてしまいます。今日は朝5時起きで、息子に「うるせーババア」と言われながら準備して家から出しました。わたしは仕事で、帰ってきてから、おやつを渡してご飯を作り、息子の脱ぎ散らかした服や靴下を拾い、バックから洗濯物を出して洗濯。ご飯を食べて、ずっと自分の部屋のお菓子の食べかすだらけのベッドでスマホの息子に、明日も早いから、「早くお風呂入って寝たほうがいいよ」と言ったら、「きしょいババア、あっち行け」と蹴飛ばされ。「いいかげんにしろー！！」とグーで息子をめちゃくちゃ殴ってしまいました。暴言を吐かれるたんびに、「わたしも人間だから、嫌なのでそういうこと言わないでほしい」と伝えています。以前キレてしまったときは、息子は泣いて謝りました。でも次の日はすぐ元通り。暴力はいけないと思っているのに、キレてしまいます。精神科で相談したのに、睡眠薬しかもらえませんでした。違う病院に行ったほうがいいのでしょうか？何科に行けばいいのでしょうか？カウンセリング？服薬？自分で自分を通報？何をすればいいのでしょうか？本当は息子が大好きです。泣いて止める次男にも心の傷を負わせてると思います。暴力をふるってしまうと後から死にたいと思います。最低の母親なので、死んだほうがいいというご意見もあると思います。心持ちや精神論より、相談する場所や病院を教えていただけると大変ありがたいです。旦那はいますが、子育てはわたしの役目になっています。次男は勉強が得意で兄のことが大好きです。

回答

えいひれさんはじめまして！今日も朝からやっちゃいましたか？言い合いをするだけでも、物凄い体力を消耗しますよね…。私にも経験があり...

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