わたしは、発達障害や学習障害の疑いがあるものです。（医者には行ってませんが、ほぼ黒）私は寒いのがとても辛いです。
高校生の時はセーラーの下にヒートテックなどを5枚着ていて、ちょっとでも寒ければ何枚も重ね着しないと嫌です。
冬は本当に布団から出られません。しかし親には「暖房に頼るな」とか「皮膚を鍛えろ」と言われます。でも寒いのが本当に無理です。ちなみに住んでいるのは愛知県です。
もしかしたら、自分は人より寒いのに弱い原因があるのかもと思ったんですが、そんなことはあるんでしょうか？？

二次障害から自閉症スペクトラムの診断を受けた子供ですが、一年を通して下半身の冷えに悩まされています。 特に秋から冬に変わる頃からは酷く氷のように冷たくなります。 上半身は汗をかいていてもこんな感じです。 厚い靴下を履き他にも出来る事は色々工夫していますが、今年は太ももが寒いと言い 家では出来る暖房器具の近くに居たら、毛布を被ったりですが、事が学校ではできない事で体が不調になります。 どうしてやる事も出来ずに困っています。 同じような経験されている子供さんはおられますか？ 医師に相談しても、聞いてカルテに書き留めるくらいで、どうしてそうなるのか、 対策など聞いても何もありません。 訴えがあり出してからかれこれ６年程なります。 少しでもなんとかしてあげたいのですが。

天候の影響を受けやすい。どう対処したらいいでしょう？ 高１自閉症の娘は、中学の途中から、天候に気分を左右されることが増えてきました。以前は、雨で予定が変わるという想定外のことに怒ったりするだけでしたが、今は雨が降るだけでイライラし、雨を気にする発言ばかりします。 また、暑さも苦手です。暑いだけで不満タラタラ、一緒にいるほうが辛くなります。でもクーラーも苦手なのです。水分補給を忘れて熱中症になったこともあるので、神経質になっているところはあります。 私も雨や台風の前に頭痛で寝込むことがあるので、天気による体調不良は理解はできます。ただ、憂鬱なのは分かるけど、ずっと文句を言ってないでよ、と怒ってしまいます。 前は雨より自分のルーティンを大事にしていましたが、雨だから行きたくない、やりたくない、と言い出しそうです。 雨、嫌だな 暑いのは辛い 天気で予定が変わって残念 みんな感じることのように思いますが、ずっと文句を言ったりしないですよね？どのように声かけして、気持ちを整えたらいいでしょうか？(ABAについて語っていたけど、応用できてないじゃんという指摘は一旦置いて…でお願いします。あとでそのやり方で考えてみます。) 声かけの方法、当事者の方で天候による不調(イライラなど)の軽減の工夫があれば、よろしくお願いいたします。 漢方とエビリファイ、セディール錠を服用中です。

温度の感覚👕💦 暑い時に脱いだり、寒い時に着たり。 お風呂がぬるければ、温め直したり。 みんな、無意識でやるとおもうのですが、小4の息子は、かなり意識させないとできません。 暑い時は服を脱がずに水分をがぶ飲み。 胃腸の調子を悪くしたり、おねしょの量が増えたりします。 周りの方に衣服の着脱を声かけしてもらっても やらなかったり。 とくに、5月くらいになると必ず一度は熱中症になり気分を悪くします。 これは、きっと特性なのですよね？ (グレーゾーン) でしたら、みなさんはどんな対処法をお持ちですか〜👼？

最近の長男見ていると、新型うつ、と言われる状態に近い気がします。 すぐ怒る、泣く。自分が思い通りにならないことに我慢ならない。義務的なことには拒否反応や体の不調を訴え回避しようとする。反面レジャーとかにはとても前向きに取り組む。。 新型うつに投薬は危険、という医師もいますから改めて服薬しない選択は私は良かったと思います。 息子がもしうつの場合、接し方は変わってくるかと思います。難しいです。

お腹の冷えについて いつもお世話になっております。 先だって、自分のことでこちらに投稿した際に、親身になっていただけて本当に感謝しております。 アドバイスいただいた通りカウンセリングを続けて、おかげさまで少し気持ちが整理でき、明るくなってきました。 今回、ものすごく深刻でダイレクトな、りたりこに関する悩み…でなくて、 またまた恐縮なのですが💦 中１の息子ですが、３年くらい前からとみに「お腹が冷たい」と言って自分でさすっていて気になっています。 手足はあたたかいです。 お腹は、肥満とまではいかず、服を着ていればわかりませんが、脱ぐと「あらー脂肪あるわぁ」という感じです。 （成長期ですが、背が小さいです。背が伸びると横も気にならなくなるかな、、、食べる量だけ増えて、なかなか縦にいかないので（笑） 運動は、ある個人競技系と武道の習い事をやっています。 個人競技系：全く運動しないよりは…ぐらいで、ゆるく続けているだけなので、お腹や体幹を鍛えるには至ってないと思います。 下半身鍛えると、もっと冷えも改善するだろうし、上達もすると思うんですけど、他の事で本人にそこまでやる気がないのに頑張らせたら荒れたり辞めたり、を繰り返してしまったので、ゆるく見守ってます。 武道：ソーシャルスキル的に本当に助かっていて良かった、ずっと続けられたら😢という思いですが、お腹の筋力の一助になっているか、は…疑問です。 水泳、１年生から５年生くらいまでやっていましたが、自分の納得できる級までいったから、とキッパリやめてしまいました💦 暑くなる時期に、夫などが誘ってもなかなかプールに行きません。 多動ですが、気分転換に自ら体を動かす、なども習慣にすることができてないです。 家での基本コーデは下着とパンツです。 休日はその格好で過ごし、寝ているときもお腹出してます😞 気が付いた時にお腹だけくるんだり本人にやらせたりしていますが、昔から腹巻きも嫌がります。 安物のアクリル性を好むので、多分熱がこもって、はいでしまうのですが、評判のパシーマもを購入してみましたが、嫌だと言って使いません。 恐らく本来、服自体着たくないんだろうなと思います💦 今もよく風呂上がり、裸でチョロチョロしています。 このように冷えで思い当たることばかりしていますが、基本は健康体です。 ただ何度も胃腸炎になっていますし、それを本人に思い出させて、お腹をあたためるように部屋着ズボンだけはいときなさい、と言っても、なかなか。 特にこれから暑くなる時期、毎年一人の時はパンツマンです😞（笑） 夜尿症もあります。投薬治療中ですが、今はほぼ失敗することなく半年以上経過しています。 お医者さんからは近々薬を減らす方向で、このまま治癒できると良いなぁという感じですが、それもあってお腹の冷え、どうにかならないかしら、と。 こんな息子と私ですが、気をつけること、できることで助言いただけるとありがたいです。 やっぱりジョギング系や水泳、腹筋でしょうか？市販の漢方は行き過ぎ？ 食べ物もなかなか難しいですが、前より色々食べるようになっているので、冷えに良い食材やお料理などご存知の方、ほかにやったほうがいいことをご存知の方がいらっしゃいましたら。 やらなくなったこと、今まで嫌がっていた事でもアプローチ次第で急に始めることもある子ですので、よろしくお願いしますm_ _m 読んでくださってありがとうございました。

暑さに弱い娘。 年長、ASD,ADHD,軽度知的障害の娘ですが、 感覚過敏の一種なのか暑さに弱く、GW頃など急に気温が上がる時期に 毎年ぐったりして活動できなくなったりしています。 昨年までは真夏になると体が暑さになれるのか元気に過ごしていましたが、 今年のこの猛暑には対応できないようで、今日は保育園の門まで行って 「今日はお休みする・・・」とうずくまってしまいました。 暑さに過敏なお子さんをお持ちの方は保育園や学校でなにか工夫をされたりしていますか？ よい対策がありましたら教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

こんにちは。 長男、4歳年中の男の子です。 ここで質問することではないのかもしてませんが、 同じ経験した方がいればと思い書かせていただきました。 この一か月間（8/1～現在）微熱（37・0～37・6）が続いており、原因がわからず困っている状態です 平熱36.5の時は機嫌もわりとよく、体力もあり長時間でも遊んでも疲れませんが、 微熱だと、機嫌悪いことが多く、遊んでいてもすぐに疲れて座り込んでしまうような状態です。 大学病院で血液検査、尿検査、胸、お腹のレントゲンをしましたが、アレルギーの数値（ぜんそくやアトピーがあると上がる数値）が上がっているのですが 他に異常はなく、重い病気、白血病は癌などの疑いもないとのことで、原因がわからないと言われました。 咳やの症状はなく、アトピーっぽい部分がありますが、かなり軽いです。 風症状もありません。花粉の時期は鼻詰まりがひどく花粉症はあります。 食欲、便通も普通です。 現在は発達障害の診断はないのですが、（おそらくグレーになると思われます） 何か発達の特性の関係で微熱が出ることもあるかもしれないとのことで、 次回の診察で発達心理に詳しい小児科の先生に診てもらうことになりました。 発達障害で微熱が続くなんてことがあるのか謎なのですが・・・・。 長男は体が疲れていても休まず無理して遊ぶことあるので、疲れが取れてないのか… または幼稚園のストレスでは？と聞かれましたが、最近はわりと楽しく通ってるように見えたし、 実際に微熱が出てきたのが夏休みに入ってからなので、 幼稚園に行ってない時に微熱が出ていて、登園している時は元気でした。 家では、電車の本を見たり、プラレールをしたり、家族と普通に遊んだりと 好きなことをしています。ストレスがあるようには見えません。 特徴としては 〇疲れると休まずに逆に走り回ったりすることがある。 〇おしっこを限界まで我慢する。漏らすことはない。 〇水分をあまりとらない。声をかけて飲むように促している 〇テンションが高く、よくしゃべる。声も大きく加減ができない。 微熱なので、寝込むほどではなく、それなりの家で遊んではいるのですが、 外に遊びに行くとすぐ疲れて、体をぐにゃぐにゃさせたり、 機嫌がわるくなってしまうので困ったところです。 来週、通院ですが、 何か、些細なことでも結構ですので心当たりのある方がいれば情報頂ければと思います。

小１の息子です。年長の秋にアスペルガーと診断されましたが、療育などは必要ないと言われ何もしてません。 昔からパンツや肌着など下着を身に着けるのが嫌で、学校の制服の下も履かないで登校してます。 長袖も、嫌いなようで、制服のポロシャツと上着のジャケットを着るのに時間がかかります。 アトピーではないけど乾燥性の皮膚で荒れやすく、皮膚感覚過敏と合わせて、嫌がる原因になってると思われます。 大きくなったら、下着履かないことを恥ずかしく思ったりするようになるのでしょか？ 私が洋裁好きなので、自作してみたりもするのですが、おすすめの服や型紙などあったら教えていただきたいです。

長文ですみません。親の悩みとなりますが…。 皆様の書き込みやコラムを読むと、多くの方が旦那さんが非協力的だったり楽観的に考えてたり…というものを見ます。 もちろん、それぞれのご家庭で意見は様々あると思うのですが、我が家は完全に逆です。 特に顕著なのが、子供が風邪を引き咳が止まらない時です。 うちの子は自閉症の診断を受けた6歳児ですが、薬がとにかく嫌で、アイスや飲み物にこっそり混ぜてもそれを瞬時に判断して絶対飲まないため、現状は風邪引いても鼻を吸ったり、なるべく飲み物をちびちび飲ませたり、加湿をしたりということしか出来ないです。 ただ、目の前で咳を強くしているのを見ると辛い気持ちに…。一緒に寝ているのが私で、いつも強い咳をしている夜は2時〜3時ごろに咳のしすぎで吐くことが多いため、基本的には寝ずに看病して、ほぼ徹夜で次の日仕事行くような感じです。(妻は別の寝室です) その状況を知っているのに妻は「吐けば楽になるから大丈夫」とか、「下手な事して嫌がって、成長止めたらどうする」といって、病院に連れて行くのを拒みます。かといって夜の看病をするわけでもなく、夜遅くまで起きて自由時間楽しんで朝はゆっくり起きてきます。 (私は普段5時過ぎに起きて、上の子の学校と下の子の保育園の準備もしつつ自分の支度もします) むしろ、自分のやっている事を神経質すぎる、と文句を言われるほどです。 いまに始まったわけでもなく、もうここ1年くらいで4回くらいこの状況がありました。幸いコロナにはなってませんが。 正直、子供を育てていくという事でも大変なのに、自分のパートナーにこういった事を理解してもらえない辛さが、精神的にすごいキテます…。。。 これっておかしい事ですか？変な旦那でしょうか？ 周りに発達障害の子育てを話せる人もいなく、もう1人でずっと悩んでます。辛いです。 これが原因というわけではないですが、夫婦関係も最悪な状況になってます。 愚痴みたいな悩みですみません。共感でも、叱咤でも、よければ感想いただけると励みになります。

5歳年中女児。 数ヶ月前に発達障害の診断がおりました。 かなりのこだわり、パニック、癇癪が凄いですが家の中、決まった（私、弟、祖母）人にだけに見せております。 感覚過敏が強く、靴下が履けない、決まった（多分着心地が許せる範囲なんだと思います）服で毎日登園はなんとか遅刻しながらも行けておりました。 冬休みに入り下着が気持ち悪くて履けない。裸で2時間1人格闘してたまに手伝うかといながら最後は大泣きして「きられた！気持ち悪いけど！」とかなり癇癪もあります。 娘はピタッとしていないと気持ちが悪い様でかなり小さな服を着ています。 来週から保育園が始まる前に1番質感などにこだわるパンツを買い替えたい気持ちがありますが同じような経験がある方、何かアドバイス頂けませんか？ 数ヶ月前の受診では今がピークなのでここを耐えながら対応していけば楽になると言われましたがピークを超えてしまい…頑張っているつもりですが新学期が始まり裸で2時間過ごしてる娘が保育園ならいけるのだろうか？私は仕事へ行かれるのだろうか？ととても不安で…終わりは来るのか？自分の苦手を自分でしっかりわかる様になるのはいくつくらいなんでしょう。 などなどとてもまとまりのない乱文ですみません。