お腹の冷えについて

いつもお世話になっております。
先だって、自分のことでこちらに投稿した際に、親身になっていただけて本当に感謝しております。
アドバイスいただいた通りカウンセリングを続けて、おかげさまで少し気持ちが整理でき、明るくなってきました。

今回、ものすごく深刻でダイレクトな、りたりこに関する悩み…でなくて、
またまた恐縮なのですが💦
中１の息子ですが、３年くらい前からとみに「お腹が冷たい」と言って自分でさすっていて気になっています。
手足はあたたかいです。
お腹は、肥満とまではいかず、服を着ていればわかりませんが、脱ぐと「あらー脂肪あるわぁ」という感じです。
（成長期ですが、背が小さいです。背が伸びると横も気にならなくなるかな、、、食べる量だけ増えて、なかなか縦にいかないので（笑）

運動は、ある個人競技系と武道の習い事をやっています。
個人競技系：全く運動しないよりは…ぐらいで、ゆるく続けているだけなので、お腹や体幹を鍛えるには至ってないと思います。
下半身鍛えると、もっと冷えも改善するだろうし、上達もすると思うんですけど、他の事で本人にそこまでやる気がないのに頑張らせたら荒れたり辞めたり、を繰り返してしまったので、ゆるく見守ってます。
武道：ソーシャルスキル的に本当に助かっていて良かった、ずっと続けられたら😢という思いですが、お腹の筋力の一助になっているか、は…疑問です。
水泳、１年生から５年生くらいまでやっていましたが、自分の納得できる級までいったから、とキッパリやめてしまいました💦
暑くなる時期に、夫などが誘ってもなかなかプールに行きません。
多動ですが、気分転換に自ら体を動かす、なども習慣にすることができてないです。

家での基本コーデは下着とパンツです。
休日はその格好で過ごし、寝ているときもお腹出してます😞
気が付いた時にお腹だけくるんだり本人にやらせたりしていますが、昔から腹巻きも嫌がります。
安物のアクリル性を好むので、多分熱がこもって、はいでしまうのですが、評判のパシーマもを購入してみましたが、嫌だと言って使いません。
恐らく本来、服自体着たくないんだろうなと思います💦
今もよく風呂上がり、裸でチョロチョロしています。

このように冷えで思い当たることばかりしていますが、基本は健康体です。
ただ何度も胃腸炎になっていますし、それを本人に思い出させて、お腹をあたためるように部屋着ズボンだけはいときなさい、と言っても、なかなか。
特にこれから暑くなる時期、毎年一人の時はパンツマンです😞（笑）

夜尿症もあります。投薬治療中ですが、今はほぼ失敗することなく半年以上経過しています。
お医者さんからは近々薬を減らす方向で、このまま治癒できると良いなぁという感じですが、それもあってお腹の冷え、どうにかならないかしら、と。

こんな息子と私ですが、気をつけること、できることで助言いただけるとありがたいです。

やっぱりジョギング系や水泳、腹筋でしょうか？市販の漢方は行き過ぎ？

食べ物もなかなか難しいですが、前より色々食べるようになっているので、冷えに良い食材やお料理などご存知の方、ほかにやったほうがいいことをご存知の方がいらっしゃいましたら。
やらなくなったこと、今まで嫌がっていた事でもアプローチ次第で急に始めることもある子ですので、よろしくお願いしますm_ _m

読んでくださってありがとうございました。

二次障害から自閉症スペクトラムの診断を受けた子供ですが、一年を通して下半身の冷えに悩まされています。 特に秋から冬に変わる頃からは酷く氷のように冷たくなります。 上半身は汗をかいていてもこんな感じです。 厚い靴下を履き他にも出来る事は色々工夫していますが、今年は太ももが寒いと言い 家では出来る暖房器具の近くに居たら、毛布を被ったりですが、事が学校ではできない事で体が不調になります。 どうしてやる事も出来ずに困っています。 同じような経験されている子供さんはおられますか？ 医師に相談しても、聞いてカルテに書き留めるくらいで、どうしてそうなるのか、 対策など聞いても何もありません。 訴えがあり出してからかれこれ６年程なります。 少しでもなんとかしてあげたいのですが。

わたしは、発達障害や学習障害の疑いがあるものです。（医者には行ってませんが、ほぼ黒）私は寒いのがとても辛いです。 高校生の時はセーラーの下にヒートテックなどを5枚着ていて、ちょっとでも寒ければ何枚も重ね着しないと嫌です。 冬は本当に布団から出られません。しかし親には「暖房に頼るな」とか「皮膚を鍛えろ」と言われます。でも寒いのが本当に無理です。ちなみに住んでいるのは愛知県です。 もしかしたら、自分は人より寒いのに弱い原因があるのかもと思ったんですが、そんなことはあるんでしょうか？？

最近の長男見ていると、新型うつ、と言われる状態に近い気がします。 すぐ怒る、泣く。自分が思い通りにならないことに我慢ならない。義務的なことには拒否反応や体の不調を訴え回避しようとする。反面レジャーとかにはとても前向きに取り組む。。 新型うつに投薬は危険、という医師もいますから改めて服薬しない選択は私は良かったと思います。 息子がもしうつの場合、接し方は変わってくるかと思います。難しいです。

こんばんは。 もうすぐ七歳になる、うっすらADD?男子の母です。 赤ちゃん時代から身体面の発達がとにかくゆっくりな子で、体幹がぐにゃぐにゃでした。 今も腹筋背筋が弱く、食事中に姿勢がぐらぐらして何度も声かけしている状態です。 先日授業参観で息子の授業中の姿を見る機会があったのですが、足を投げ出してふんぞり返ったり両ひじをついたり、ひどい姿勢をとっていました… のび太タイプで授業の邪魔にはなっていないからか、先生から指摘されたことはないようですが、だからＯＫという問題でもなく… 何か体幹を鍛える工夫をご存知でしたら教えていただきたいです。 筋トレが一番なのかな？と思うのですが、運動大嫌い、放っておくとひたすら家でゴロゴロな息子には筋トレはハードルが高いようです（実際やらせてみたら、腹筋が一回もできなくてショックでした…） 本人はものすごく嫌がっているのですが水泳教室にもう一度入れようかと悩んでいます。 皆さんはどんな事をさせておられますか？

過去の相談内容を見ていただければわかるのですが、我が子は運動発達がとても遅いです。歩行は始まったものの、歩くことが凄く楽しい！というほどでもないみたいで、土日も少し歩くと抱っこ抱っこです。保育園では、公園を歩かせたりしていますと先生は言ってくださるのですが。食べる量が半端なく、大人と変わりません。大人の大きさのおにぎりを1個半〜2個、から揚げ2つは食べます。お出かけの道中では必ずおやつを欲しがってしまい、あげないとぐずり泣きし周りの迷惑になるのでついあげてしまいます。食べる量の割には運動量が少なく、今身長80cmないくらいで体重は12キロ近くです。もうすぐ2歳2ヶ月…おかわりしたがったりたくさん食べてくれて嬉しくてついあげてしまうのですが、たくさん運動する子とは違うので、泣かれてでも量は調整した方が良いでしょうか？

自閉スペクトラム症と重めの情緒障害がある小学一年生の子についてです。 今日は朝起きてから腹痛で学校休みたいと自分から言ってきて、 病院行く？熱はかる？には病気じゃないと思うって言う 学校行こうとすると痛くなる？も違うとのこと。 前々から学校や支援級の子と合わなくて、行きたくないなと言ってるから もしかして体に症状が出たのかな？と心配してます。 この位で心配するにはまだ早いかも？とも思いますが、、、 こんな時皆さんならどうしますか？誰に相談してますか？

温度の感覚👕💦 暑い時に脱いだり、寒い時に着たり。 お風呂がぬるければ、温め直したり。 みんな、無意識でやるとおもうのですが、小4の息子は、かなり意識させないとできません。 暑い時は服を脱がずに水分をがぶ飲み。 胃腸の調子を悪くしたり、おねしょの量が増えたりします。 周りの方に衣服の着脱を声かけしてもらっても やらなかったり。 とくに、5月くらいになると必ず一度は熱中症になり気分を悪くします。 これは、きっと特性なのですよね？ (グレーゾーン) でしたら、みなさんはどんな対処法をお持ちですか〜👼？

こんにちは 1歳3ヶ月の息子がいます。父です。 自閉症の可能性、知的障害の可能性を疑っています。 全体的に運動発達が遅く、首すわり5ヶ月、ずり這い10ヶ月でした。 10ヶ月検診の際に、腰が据わらない、パラシュート反射が出ない事から大きい病院へ紹介状を書いてもらい、MRI、血液検査をしましたが特に異常無し。 1歳の時の再検査では知能は7.8ヶ月くらいの成長ですと言われました。 小児専門、神経専門の先生に診てもらっていますが、筋肉が少し柔らかいと言うことを言われており、現在でも追加の検査は要らないでしょうと言われています。 現在は病院で2週間に1回リハビリに行っています。 パラシュート反射はすぐに出るようなりました。 療育は現在、市の保健センターに相談中で、7月に心理士面談が確定しています。 1 未だにおすわりが完成しない。 手を付いていれば座れますが、そもそも地面から手を離そうとしません… おもちゃを渡しても片手で受け取り、片手は地面に着いたまま遊んでいます。 しばらくすると苦しいのか唸り、グズってしまいます。 お腹の力が弱いのか、便に関しても1歳前まで綿棒刺激をしないと出ませんでした。 2 ハイハイが出来ません。 2ヶ月前くらいから四つん這いの姿勢を取り、腕を伸ばしていますが腰が付いてきていないという感じで、腰から落ちずり這いの姿勢に戻ります 。 少しの段差を超えたい時は四つん這いになって腕で超えていくようになりました。 最近では親の膝を繰り返し超えることがブームみたいです。 現在もずり這いで移動しており両手と右足で進んでいて左足はほとんど浮いています。 ずり這いの度に、ふんと力を入れているような声を出すので筋肉が弱いからなのかなと考えています。 ココ最近は上に視線を上げたいのか、自分から正座のような形(膝立ち？)になり、上のものを取ろうとしています、ただつかまり立ちというより自分の手を机の上に置き支えながら物を取ったりしています。つかまる気配がありません… 3 発語、指さし、意味のある言葉がありません。 未だに喃語で、パパパ、マママ、マンマンマンなどを話しています。 図鑑や本には興味を示しますが、こちらがこれはワンワンって言うんだよって言っても、次から次へとページをめくって行きます… パパの方を見ながらパパと言うことはありますが、その後はパパパになるので分かって言ってるいるのか不明です。 ママは余り言わず、病院なとで実家に預ける時に、ママー！！って大泣きするくらいの時にしか言いません。 これも分かっているのか不明です… 4 意思の疎通が通らない ダメと言っても少し止まって、笑って面白がり再度しようとします。 ママがダメと言うと泣いてやめますが、パパがダメと言うと笑って面白がっています。 ちょうだいと手を広げると渡してくれます、どうぞと物を渡すと受け取ってくれます。 バイバイすると、3日前から真似して手をヒラヒラしてするようになりました。 パチパチと親がすると模倣で笑いながらパチパチします。 あーんして？と口を開けると物を口の中に入れようとしてきます。 表情は豊かで、よく声をあげて笑い目も合います。謎にツボに入るとケラケラ笑っています。 後追いはとんでもなく、少しでも1人になると泣き、ずり這いで追いかけてきます。 ご飯を食べる時もすぐ横まで追いかけて来ます。 ボールを掴んで棚の上に置いたり、オモチャを箱に入れたりして遊んでいる事が多いです。 人見知りは最近マシになってきましたが1歳頃までは親以外は基本泣いていました。 呼びかけに関しては、名前を呼べば振り向きますが、違う事を言っても振り向いたので理解は出来ていないのだと思います… 食事に関して 自分で口に物を持っていきません。 基本的に口を開けて待っています。 つかみ食べは1歳前にはしていましたが、手を気にするようになってからはしなくなってしまいました。 座らせた時点でかなり毎回機嫌が悪くなりますが何やかんやで食べています。 かなり手で要らないとされますが最近は食べてくれる量も増えてきました。 野菜が嫌いで、魚や肉とご飯を一緒に食べています。 嫁は自閉症みたいな所はあるけど、運動発達は上記病院の先生2人からも言われており、遅滞してるのは既に言われてるから少しづつ何とかなると思うよと楽観視しているようです。 (療育の話を相談した方がとしつこいくらいに言ってようやく理解してもらえました) 全体的に運動発達が遅れたから知能発達も遅れているのか、運動発達が遅れてる原因は知的障害があるからなのか、自閉症が関係しているのか、頭がパンクしそうで毎日泣きそうになります。 自閉症や発達障害の有無はまだ分からないと思ってますが、どうしても考えてしまい 将来的に息子はどうなるのだろうかと考えるだけで毎日寝れないような日々が続いています。 今後、運動発達が進めば少しは遅滞も取り戻せるものなのでしょうか？ 運動発達が遅く既に早くに遅滞があると診断された場合でも追いついたもしくは追いつく傾向が見えるという方いらっしゃいますか？ 又、今後どうして行ったら息子にとっていいのか分からず、息子が嫁と寝た後に色々と調べている情けない父親ですが、悶々としていますので遊びや運動を促す遊びなどアドバイス頂ければ幸いです。

いつもお世話なっております。 小二の息子でASD、発達性協調運動障害があります。 ボディーイメージの弱さ、低緊張もあり、運動がとても苦手です。 3歳で診断がつき、まずはOTで評価をしました。そのときにOTの先生から、「この子は二つの筋肉を同時に収縮させることができない」と言われました。 そのときは、他にもたくさん指摘があり、受け止めないといけないことが多く、そのことについてきちんと聞くことができませんでした。 そして現在、縄跳びをするとき、はさみを使うとき、逆上がりの練習をするとき、どうしても脇が開いてしまいます。 手を使って、前腕の筋肉を動かしているときに、同時に肩、上腕の筋力を収縮できていないからだと思います。 脇が開くと、縄跳びも飛び続けられないし、はさみの切り方もきれいになりません。それでも日々の上達は感じてはいます。 質問ですが、この2つの筋肉を同時に収縮できないという特性は、今後努力で改善するものなのでしょうか。 知り合いのOTさん数人に質問してみたことろ、「小児のOTの経験はないのでわからない」とのことでした。 区との相談では、「息子に受けられるOTサービスはない」とのことでした。

中学１年生、アスペルガー症候群の男の子です。協調運動障害があります。 体を動かす事は好きですが不器用で、体がぐにゃぐにゃして姿勢を保てません。椅子から落ちることもあります。自宅では基本は何かに寄りかかるか寝転んで生活しています。 特に落ち着かなくなると、ぐにゃぐにゃがひどくなり、集中しているとやや治まる気がします。 特性だから親は多めに見ていますが、学校からは「やる気がない」と評価されます。何度も学校へ説明には行っていますがあまり理解は得られません。 筋肉はついているので、体幹が弱いのかと思い、一緒に体幹体操などをしますが、グニャグニャしてしまい上手に出来ません。 ある程度、姿勢がまっすぐになるような、多少猫背でもぐにゃぐにゃしなくなるような方法をご存知の方はがいらっしゃれば教えていただきたいです。