質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

二次障害から自閉症スペクトラムの診断を受けた...

二次障害から自閉症スペクトラムの診断を受けた子供ですが、一年を通して下半身の冷えに悩まされています。
特に秋から冬に変わる頃からは酷く氷のように冷たくなります。
上半身は汗をかいていてもこんな感じです。
厚い靴下を履き他にも出来る事は色々工夫していますが、今年は太ももが寒いと言い
家では出来る暖房器具の近くに居たら、毛布を被ったりですが、事が学校ではできない事で体が不調になります。
どうしてやる事も出来ずに困っています。
同じような経験されている子供さんはおられますか?
医師に相談しても、聞いてカルテに書き留めるくらいで、どうしてそうなるのか、
対策など聞いても何もありません。
訴えがあり出してからかれこれ6年程なります。
少しでもなんとかしてあげたいのですが。
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2018/12/07 19:35
有難うございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/122010
春なすさん
2018/12/06 09:24
お子さんの年齢などの情報が少ないので、アドバイス難しいところですが。
発達障害、特にスペクトラムがあると自律神経等もちょっと働きがわるかったり、或いは、寒さ暑さや体調が悪くても鈍くて気づかない等もあるようです。

出来ることはされているようですが、例えば冷たいものはもちろん、冬は温かいものだけを摂る、夏も冷たいものは控えめに、(熱中症になりそうな時は別ですが。 ) 体を温めると言われるしょうがや根菜を積極的に摂る。
汗をかく位のスポーツを週3日以上するというところでしょうか。
学校では、クッションを椅子に敷いたり、温かい冬用下着など。お腹のおへそ下に小さいカイロを下着の上から貼るのもよいかと。 出来ることは沢山あると思いますよ。
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iさん
2018/12/07 18:27
一年中 冷えがあるって辛いですね。
冷えの原因にもいろいろあるみたいです。
今は冷え性の子どもさん達が多いそうです。
食品も添加物が多く入っていたり、医薬品も昔より多いので、身体の常在菌が減って免疫力が下がってるのかもしれません。
身体は食べた物で作られるので、食材の内容は大事だと思います。
農薬や添加物、白砂糖やお菓子、ジュース類、加工品、お薬など、身体が冷える原因は沢山あるそうです。
塩も塩化ナトリウムは化学物質。
いろんな化学物質でできた添加物があまりに多いので、○○ビニには行かなくなりました。
ファー○○○○ドもいろんな問題があるみたいで行かなくなりました。
私は無農薬の食材など試行錯誤してきましたが、発酵食品が一番身体には良いような気がします。
発酵食品も本物を買うか作るかだと思います。
発酵させてない偽物も多いそうです。
発酵食品は毎日続けていたら 身体の常在菌も元気になって、冷えも改善すると思います。 ...続きを読む
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春なすさん
度々、お返事ありがとうございます。
血流を診てもらう、、、思ってもいませんでした。
自律神経とは言われたことがありますが、その後の対処方は望めませんでした。
体質なのだろうと毎年先に書いたような対処方でしのいできました。
毎年、足先でしたが今年は太ももあたりだと言っています。
主治医にもう一度相談してみます。
ありがとうございました。 ...続きを読む
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春なすさん
2018/12/06 19:41
追加です💦
脳に障害があると、発達障害に限らず手足冷えていることが多いです。
やはり、下腹部のつぼ丹田でしたっけ?温めるのがよいと思います。

ああとは、アロマうちはたまに取り入れてました。確かオレンジ辺りなら子供も大丈夫だし、血行がよくなるはずですが。あまり濃いのは、子供には使えないのである程度本などで勉強されてからがよいかも。 マッサージや足の指の運動も結構効果あるのを思い出しました。
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https://h-navi.jp/qa/questions/122010
春なすさん
度々、たくさんの情報ありがとうございます。脳に障害、、、5〜6年前になりますが脳波やMRIなどの検査受けました。
感覚過敏もあるため、アロマはダメかなと思いました。
レッグウォーマーも締め付けやゆるゆるが気になるようですが、おへそ下あたりにカイロとをつけしばらく試してみます。
足先のマーサージも出来そうです。早速試してみます。
ありがとうございました。 ...続きを読む
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皆さん、たくさん心のこもった情報有難うございました。
理解してもらえない環境の中で、いつも丁寧に親身になって返事をかいて下さる事有り難く感謝しております。 ...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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