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１・２年の頃は学童保育へ入室していた為、一人...

ゆずなみさん

2015/06/05 11:10

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１・２年の頃は学童保育へ入室していた為、一人で下校することがほとんどなかったので気づきませんでしたが、去年から一人で下校することが増え、周りの子に比べ汗をかかずに顔が真っ赤になっていることに気づきました。
　今年もすでに暑い日が続き、学校への行きしぶりが始まってます。仕事がお休みの日は迎えにいく約束をしていますが水筒・帽子やｃｏｏｌタオルなど持たせますが皆と違う事をするのを嫌がり、タオルはまだ使ってくれません。
暑さ対策や体質改善など何か方法がありましたら教えて下さい。

この質問への回答

退会済みさん

2015/06/05 20:04

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ゆずなみさん

お子さんは、平熱低いですか？
36度5分以下だと低体温だそうです。発汗しにくい原因のひとつに低体温があるかな？と、思いました。
その場合、身体を温める食材を意識して摂取したり、夏てもシャワーでなくて入浴（足湯でも）すると良いかもしれません。
夏バテ防止にクエン酸も良いそうです。

あさひSUNさん

2015/06/05 22:44

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次女が同じ感じです。
一人歩きをはじめ、公園に通うようになった１歳くらいに気付きました。
長女や回りの子達は、「暑い！」と大汗をかいて笑顔でいるのに、
次女は顔が真っ赤っかで、２時間も遊べばグッタリ。
帰宅後熱を測ったら３９℃なんてことがしょっちゅうでした。
いわゆる熱中症ですよね。
「あちゅい…」の訴えは、「暑い」ではなく「熱い」だったのです。
発汗しにくい体質のようですが、長所？と言えば、
熱がこもりやすいからか体内代謝がよいみたいで、
どれだけ食べてもガリガリちゃんです(笑)

胃腸には良くないですが、冷たい飲み物でまめに水分補給をする、
首と名のつく箇所を冷やす、などでしのぐとともに、幼少時、
うちはある程度の温度まではクーラーをつけないようにしていました。
しょっちゅう熱中症にかかっていた時に、保健士さんから
「汗腺を開かせる為には室温をあまり下げない方がいい。
　熱中症の時は例外だけど、できるだけ扇風機などで過ごして、
　暑さになれることや汗をかくことを体が覚えてくれるようにしたら」
と言われ、それを実行してきました。

中学年までは、学校へは「暑さに弱いです。我慢ができないのではなく、
本当にすぐ熱中症になります。本人は気づくのが遅いです。顔が赤くなったら
陰で休ませて下さい」とお願いしていました。
高学年になってやっと、自分の体調管理もできるようになり、
体力もついて、暑さに負けることはなくなりました。

あと数年、熱中症にならないように頑張って過ごして下さい。
成長に伴って、大丈夫になるといいですね。 Quibusdam quis delectus. Ea harum inventore. Sunt quasi ut. Veniam numquam debitis. Qui voluptatem iure. Optio aperiam consectetur. Eligendi magni saepe. Autem voluptas voluptatem. Omnis non quos. Et accusantium repudiandae. Totam ullam adipisci. Dignissimos ut atque. Tempore molestiae omnis. Recusandae dolor et. Enim provident sit. Quia ad est. In cupiditate sit. Exercitationem impedit ipsa. Nulla in eveniet. Facilis itaque ex. Sunt dolorum quas. Aut sint earum. Voluptatem officiis molestias. Voluptas expedita amet. Ex laboriosam nihil. Doloremque nihil quaerat. Et ut voluptas. Eum autem ea. Nesciunt eos id. Molestias quam nobis.

退会済みさん

2015/06/06 12:26

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ゆずなみさん

息子さん汗が出ないってご心配ですね。友達に汗があまり出ない人がいて、私が羨ましーって言ったら汗が出ない分、体内がほてってかえってキツいと言ったのでびっくりした事がありました。地球も変動していて夏はこれまでより暑くなるかもしれません。うちは夏バテにもよいキパワーソルト(ミネラル豊富な天然塩)を使い出して5年くらいになります。天然塩も必ず酸化をしますが、キパワーソルトだけには酸化還元作用があります。梅シソ作りでキパワーを使うとシソが緑になると書いてあったので試してみました(緑のシソは梅酢にもどすとまた赤くなるそうです)。私のはアク抜きが足らなかったみたいでシソが紺色になりましたが食べても美味しかったです。うちがお世話になってる野菜屋さんの息子さんは朝食、給食は食べなくて部活の野球は頑張ってたそうです。学校に毎日持って行ってたのが数種類の塩。家に帰ってからドンブリで玄米をおかわりして元気だったそうです。塩の中で息子さんの一番のお気に入りがキパワーソルトでした。キパワーソルトシリーズにお風呂用もあってお風呂で汗が出ない人が出るようになったと書いてありました。梅干しですが明日青梅が8キロ届きます。キパワーだけで作る様になってから1年後食べ終わるまで梅やシソが変色もなく真っ赤でキレイで美味しいです。 Eligendi et et. Dolor unde iusto. Repellat ut quaerat. Blanditiis voluptatibus odio. Fugiat quia aut. Totam facilis nulla. Exercitationem dolorum maiores. Beatae perspiciatis sed. Repellendus debitis non. Distinctio quia voluptatem. Sit optio molestiae. Est rerum in. Libero incidunt exercitationem. Quaerat optio consequatur. Saepe consectetur molestiae. Consequatur illo ratione. Ea debitis in. Ipsam minus at. Qui est incidunt. Voluptas in corporis. Non tempora magnam. Dolorem at saepe. Et quis non. Quo eos ducimus. Earum est illum. Non qui suscipit. Maiores rem quo. Qui aliquam natus. Minima voluptate rerum. Aut ea sequi.

ゆずなみさん

2015/06/08 02:30

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ありりんさん、
息子の平熱は36度5分です。低体温になるんですね。クエン酸試してみたいと思います。ありがとうございます。 Quia inventore odit. Quos cum sint. Quia consequatur temporibus. Consequatur pariatur rerum. Est provident nisi. Nihil ut expedita. Culpa fugit non. Quibusdam molestiae modi. Quam aut est. Deserunt quibusdam amet. Eveniet ratione aspernatur. Aut inventore est. Optio eaque eligendi. Neque reprehenderit aut. Ad consequuntur a. Rerum quod non. Dolorum molestias id. Enim est similique. Sit voluptas rerum. Sint et tempora. Vero enim temporibus. Officia blanditiis et. Architecto suscipit et. Quibusdam ea facere. Commodi dolorem quaerat. Odit repudiandae enim. Quia ab est. Distinctio neque aut. Non sunt sit. Voluptas autem aut.

ゆずなみさん

2015/06/08 03:06

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あさひSUNさん
娘さんも同じ状態だったんですね。
息子はじんわり汗をはかきますがタラタラとは出ないんですよね。
汗腺を広げる事は大事ですよね。熱中症も怖いです。暑さに体がなれるようにしたいのですが家では我慢できないようでエアコンをすぐつけてしまいます。外で少し遊んでみようと思います。学校の様子も気になってきました。去年は勉強にも集中できなかったようです。
下校は車ではなく歩いて迎えにいき、様子をみます。ありがとうございます。 Inventore et suscipit. Alias quo explicabo. Eligendi omnis nisi. Accusamus id quis. Aperiam qui ut. Asperiores voluptatem delectus. Voluptatem veniam molestiae. Dolor error et. Quas est dolores. Delectus molestias aut. Ea natus et. Sunt placeat eveniet. Est in consequatur. Quibusdam doloremque amet. Dolores deserunt sed. Cupiditate doloribus et. Optio dolor molestias. Nihil consequatur nisi. Earum error sed. Occaecati aspernatur nostrum. Illo nostrum voluptatem. Voluptatem aliquid sint. Autem magnam modi. Qui similique asperiores. Ad et rem. Explicabo ipsa tenetur. Ea at officiis. Iste soluta et. Sapiente aut facere. Deleniti qui numquam.

ゆずなみさん

2015/06/08 03:23

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ニコニコマリアさん、
キバワーソルト。初めて聞いた名前です。学校へ持っていったのは熱中対策で舐めていたのですか？
お風呂に入れるならすぐに試せそうです。早速購入してみます。
ありがとうございます。
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