１・２年の頃は学童保育へ入室していた為、一人で下校することがほとんどなかったので気づきませんでしたが、去年から一人で下校することが増え、周りの子に比べ汗をかかずに顔が真っ赤になっていることに気づきました。
　今年もすでに暑い日が続き、学校への行きしぶりが始まってます。仕事がお休みの日は迎えにいく約束をしていますが水筒・帽子やｃｏｏｌタオルなど持たせますが皆と違う事をするのを嫌がり、タオルはまだ使ってくれません。
暑さ対策や体質改善など何か方法がありましたら教えて下さい。

温度の感覚👕💦 暑い時に脱いだり、寒い時に着たり。 お風呂がぬるければ、温め直したり。 みんな、無意識でやるとおもうのですが、小4の息子は、かなり意識させないとできません。 暑い時は服を脱がずに水分をがぶ飲み。 胃腸の調子を悪くしたり、おねしょの量が増えたりします。 周りの方に衣服の着脱を声かけしてもらっても やらなかったり。 とくに、5月くらいになると必ず一度は熱中症になり気分を悪くします。 これは、きっと特性なのですよね？ (グレーゾーン) でしたら、みなさんはどんな対処法をお持ちですか〜👼？

こんにちは。 長男、4歳年中の男の子です。 ここで質問することではないのかもしてませんが、 同じ経験した方がいればと思い書かせていただきました。 この一か月間（8/1～現在）微熱（37・0～37・6）が続いており、原因がわからず困っている状態です 平熱36.5の時は機嫌もわりとよく、体力もあり長時間でも遊んでも疲れませんが、 微熱だと、機嫌悪いことが多く、遊んでいてもすぐに疲れて座り込んでしまうような状態です。 大学病院で血液検査、尿検査、胸、お腹のレントゲンをしましたが、アレルギーの数値（ぜんそくやアトピーがあると上がる数値）が上がっているのですが 他に異常はなく、重い病気、白血病は癌などの疑いもないとのことで、原因がわからないと言われました。 咳やの症状はなく、アトピーっぽい部分がありますが、かなり軽いです。 風症状もありません。花粉の時期は鼻詰まりがひどく花粉症はあります。 食欲、便通も普通です。 現在は発達障害の診断はないのですが、（おそらくグレーになると思われます） 何か発達の特性の関係で微熱が出ることもあるかもしれないとのことで、 次回の診察で発達心理に詳しい小児科の先生に診てもらうことになりました。 発達障害で微熱が続くなんてことがあるのか謎なのですが・・・・。 長男は体が疲れていても休まず無理して遊ぶことあるので、疲れが取れてないのか… または幼稚園のストレスでは？と聞かれましたが、最近はわりと楽しく通ってるように見えたし、 実際に微熱が出てきたのが夏休みに入ってからなので、 幼稚園に行ってない時に微熱が出ていて、登園している時は元気でした。 家では、電車の本を見たり、プラレールをしたり、家族と普通に遊んだりと 好きなことをしています。ストレスがあるようには見えません。 特徴としては 〇疲れると休まずに逆に走り回ったりすることがある。 〇おしっこを限界まで我慢する。漏らすことはない。 〇水分をあまりとらない。声をかけて飲むように促している 〇テンションが高く、よくしゃべる。声も大きく加減ができない。 微熱なので、寝込むほどではなく、それなりの家で遊んではいるのですが、 外に遊びに行くとすぐ疲れて、体をぐにゃぐにゃさせたり、 機嫌がわるくなってしまうので困ったところです。 来週、通院ですが、 何か、些細なことでも結構ですので心当たりのある方がいれば情報頂ければと思います。

二次障害から自閉症スペクトラムの診断を受けた子供ですが、一年を通して下半身の冷えに悩まされています。 特に秋から冬に変わる頃からは酷く氷のように冷たくなります。 上半身は汗をかいていてもこんな感じです。 厚い靴下を履き他にも出来る事は色々工夫していますが、今年は太ももが寒いと言い 家では出来る暖房器具の近くに居たら、毛布を被ったりですが、事が学校ではできない事で体が不調になります。 どうしてやる事も出来ずに困っています。 同じような経験されている子供さんはおられますか？ 医師に相談しても、聞いてカルテに書き留めるくらいで、どうしてそうなるのか、 対策など聞いても何もありません。 訴えがあり出してからかれこれ６年程なります。 少しでもなんとかしてあげたいのですが。

小学一年の娘のことで相談です。自閉スペクトラム症と知的障害で、初めての夏休みは放課後デイと日中一時預かりで過ごしています。単語から2語文の発話がありますが、コミュニケーションには視覚支援がかなり必要なこどもです。 梅雨明けして急に暑くなりました。 毎年のことではあるのですが、娘は体温調節が難しいようで、汗もほぼかかず、熱がこもりぐったり気味です。この数日朝から37℃近く、日中は37℃後半まであがる日もあり、夜はようやく平熱になります。身体症状については、眠いとか、痛いくらいのことしか言えないので、様子を観察するかぎり、風邪ではないようです。食事は平常に比べて特別落ちてはいません。 熱中症にならないよう、家でも預かり先でも、水分塩分摂取、涼しい場所での休憩するなど気をつけてもらっています。 冬は反対に、とても寒がりです。 体型は痩せ型で、アレルギー体質、偏食も強いです。筋緊張は低めで多動児ですが日頃からごろごろもしています。 母親のわたしも娘と同じで、熱がこもり疲れやすいです。運動習慣はなく筋肉量も少ないです。 このような体質の方、お子さんの体質改善にできることありますでしょうか。長期的な目線でやれることを取り入れたいなと思っています。 アドバイスよろしくお願いします。

現在コンサータを服用しています。 もともと体温調節が苦手で、体内に熱がこもります。汗もかきません ひどい時はめまい、意識もうろうなどになります。 対処として保冷剤を仕様しています。 体温調節が上手くいかないかた、普段どんな対策をしていますか？

今日は、朝から天気もよく気持ちの良い１日でした。主人も休みだったこともあり近くで行われたイベントに出掛けて来ました。イベントは屋外で行われていたのですが、出掛けにバタバタしてしまい帽子を忘れてしまいました。 イベント中は、なるべく日陰を探し息子の日陰に気をつけていたのですが、イベント自体が５時間くらいあり、帰りには息子を抱いて１時間弱歩いて帰って来ました。 家に入ってから気が付いたのですが、息子の顔が日陰で赤くなってしまいました。 本人は、痛がる様子は無く お風呂に入った時もご機嫌ではあったのですが、心配になりアドバイス頂きたく投稿させて頂きました。 顔を触っても熱は無く、全く痛がらないのですが、何かケアしたほうがいいのでしょうか？ また、気をつけておいたほうがいいことがあれば教えてください。 今日は、日焼けした息子の顔を見て、可哀想な事をしてしまったと、反省しています。 何事もなければ良いのですが、お叱りでもアドバイスでも構いません。 今からでも 出来る事があれば教えてください。 お願いいたします、

暑さに弱い娘。 年長、ASD,ADHD,軽度知的障害の娘ですが、 感覚過敏の一種なのか暑さに弱く、GW頃など急に気温が上がる時期に 毎年ぐったりして活動できなくなったりしています。 昨年までは真夏になると体が暑さになれるのか元気に過ごしていましたが、 今年のこの猛暑には対応できないようで、今日は保育園の門まで行って 「今日はお休みする・・・」とうずくまってしまいました。 暑さに過敏なお子さんをお持ちの方は保育園や学校でなにか工夫をされたりしていますか？ よい対策がありましたら教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

わたしは、発達障害や学習障害の疑いがあるものです。（医者には行ってませんが、ほぼ黒）私は寒いのがとても辛いです。 高校生の時はセーラーの下にヒートテックなどを5枚着ていて、ちょっとでも寒ければ何枚も重ね着しないと嫌です。 冬は本当に布団から出られません。しかし親には「暖房に頼るな」とか「皮膚を鍛えろ」と言われます。でも寒いのが本当に無理です。ちなみに住んでいるのは愛知県です。 もしかしたら、自分は人より寒いのに弱い原因があるのかもと思ったんですが、そんなことはあるんでしょうか？？

感覚の凸凹。痛みに過敏、暑さ寒さ、満腹感と尿意がわからない アスペルガーのグレーゾーンの小２娘について相談させて下さい 娘はかすり傷でも「しみるから！」と入浴や手洗いを嫌がる過敏な面と、暑さ・寒さや喉の乾きあに鈍感な面があります 口達者で少しの痛みも我慢できない子というイメージが周囲に浸透しているため、「暑さ寒さに気付きにくかった結果として汗だくになったり、風邪をひいた」後にようやく「我慢しないで早く言って！」と言われる事になります 我慢しているのではなく、暑さ寒さの自覚が無いので対処できないだけ、という感覚はなかなか他人には理解しがたい感覚ですよね 小１で発達障害の診断テストを受けるまでは、親の私も「お喋りで小さな痛みでも騒ぐくせに、変な時に我慢をして風邪をひく子」と思い込んでいました また、ご飯食べるのがゆっくりで、少しでも急かすとお腹一杯！と言うけれど、時間があればいつまでも食べ続けます。本当は満腹感がわからないようで、時々食べすぎて腹痛に苦しんでいます 尿意を完全に自覚出来るようになったのは小２になってからです 暑さ寒さがわからないため、真夏に肺炎・真冬に熱中症という、信じにくい出来事をやらかしてくれたおかげで、担任の先生、放課後お世話になってる児童クラブの先生には「過敏な面、鈍感な面両方ある」と理解して頂けました が、 ・冷暖房のいる季節は活動場所によって温度差が大きいことがあるが、大人数を指導している先生に声かけ等の配慮を求め続けるのが難しい ・新年度に先生が変わるとまた「暑さ寒さがわからない子もいる」と納得してもらえない場合があるかもしれない事(お母さんが先回りして暑さ寒さを心配するから本人が気にしようとしない、と言われる機会が多い) もあり、なんとか自分で暑さ寒さを理解しやすくなる手助けが出来ないか悩んでいます 皆様のお知恵をお借りしたく、宜しくお願いします 現在は ・上着を羽織る、脱ぐは周囲の友達を参考にし、遊んだ後は汗をかいてないか手でさわって確認する ・水を飲む時間を決め、必ず一口は飲む。体を動かしたあとも必ず飲む と決めたおかげで以前ほど困る機会は減ってきていますが、何かに夢中になると忘れがちで、「決めたから守る」では限界があるように感じています

4才6ヶ月でグレーゾーンのまま様子見の男の子がいます。 現在幼稚園の年中さんですが、昼間のトイレのことでとても悩んでいます。 夜はおねしょをまったくしませんし、うんちは必ずトイレで出来ますが、昼間のおしっこがどうしてもうまくいきません。 促せば行くこともありますし、本人の調子が良ければ自分から「おしっこ行く」とトイレに行ってすることも出来ます。 ただ何かに夢中になっている時などはお漏らししてもまったく平気で、「少しおしっこが出た」とか「トイレに行きたいけど遊びに夢中になってしまい結果トイレが間に合わなかった」レベルではなく、面倒くさいのかパンツにそのままおしっこをしてしまうようです。 更にパンツが濡れても気持ち悪いと感じないのか、誰かから指摘されるまではずっと濡れたままでいることが多いです。 ノーパンで過ごすと良いと聞いたので、今年の夏に試してみました。 確かに自分からトイレに行くという回数は増えましたが、そのうちに面倒くさくなったのか、はたまた絵本に夢中になっていたのか、寝転んでいる時にそのままカーペットやマットにおしっこをしてしまいました。 子どもには子どものタイミングとペースがあるのだから焦ってはいけないと思ってはいるものの、夜間のおねしょがないこと、うんちは自分でトイレに行けること、タイミングが合えば自分でトイレに行っておしっこ出来ることがあるので出来るのになんでやらないんだろうと悩んでしまいます。 これまでに何度も何度も怒りながら説明したり、静かに諭すように説明したり、トイレシールを使ったり、ご褒美を使ったりと、トイレトレーニングの本を何冊も購入したりして、色々試してきましたが一向に改善されません。 小児科や小児泌尿器科でも相談してみましたが、膀胱など体には問題はなく、本人のやる気にかかっていると言われています。 外出時はこちらが促さなければほぼ漏らしてしまうので、出来るだけこまめに声掛けをしているつもりですが、それでも漏らしてしまいます。 そのため外出時にはパンツ、ズボンの着替えを大量に持っていくことになります。 場所や滞在時間によっては着替えが足りず、参加出来ない行事が出てきたり途中で帰ることもあります。 もう疲れ果ててオムツにしようかと子どもに提案もしてみましたがオムツは嫌、今度からちゃんとする、と毎回言います。 言った直後は確かにちゃんとトイレに行きますが、長くは続きません。 まったくトイレが出来ない、自分でまったく行かないような状態ならまた違うアプローチが必要になってくるとは思うのですが、1日のうちでも何度か自分で行ける時があるが故に、どうしていいのか途方にくれてしまいます。 大人になってもお漏らしする人はいない、年長さんになったらお漏らししなくなるよ、小学生になったらしなくなるよ、など言ってくれる方も多いのですが現状では、幼稚園のクラスの中でただ一人だけお漏らししているようなので気持ちがとても焦ってしまいます。 もう煮詰まっていて、ノイローゼ寸前です。 似たようなご経験がある方がいらっしゃいましたら、どのような取り組みをされたのか教えていただけないでしょうか。