2022/05/24 11:09 投稿
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ADHDグレーゾーンの家族について

権威を持つ人(先生、政治家、医者、上司)などに対する理想が強すぎて、ある日何かの至らない点が見つかると、もう許せなくなってしまうようです。(言い方が優しくなかった、など、ほんの少しの点でも。)
睨んだり、反論したり、または逆にもうこんな人間が上に立つ世の中なんて終わりだ‥などと引きこもりのようになってしまいます。

「先生も、完璧じゃないよね」「あなたも失敗しちゃうことあるよね」
などと言ってもダメで、
言い方によっては逆に自分を責められた!と落ち込んでしまいます‥。

こんな様子では、どこに行っても社会とうまくやっていけないのでは‥と、心配しています。

考え方を調整するのに良い方法があれば、教えていただきたいです。よろしくお願いします。

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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/168928
kitty❣️さん
2022/05/24 11:32

こんにちは🌞それ、ADHDとは関係ないですよ。
どちらかと言うとASDの人に良くみられます。

ご家族は何歳ですかね?
大人ならもう変わらないかも、
思春期以降でも。
学校が続かないとか、仕事が続かないとか、生活に支障がなく、単なる不満の吐き出しならほっといては?
そう言う人っていますよね?

うちの母親や発達障害の主人がそっち系の人間で、
よく人の悪口を言うのですが、
「ホント人の悪口好きだね(^◇^;)
毎日不満だらけで大変だね。」
って感じでほっといてます。

https://h-navi.jp/qa/questions/168928
2022/05/24 11:32

ご家族のことですが、これはどなたのことでしょうか?
成人した方でしたら、ご本人の問題だと思います。

お子さんでしたら、まだ小さいのか、中高生なのかで対応も変わりますし、小さければ療育に通えると思います。

ただ、主さんが頭を悩ませているご家族の方は「完璧主義」なのでは?と思います。
よく「認知の歪み」や「捉え方が独特」と言われているので、「考え方の調整」というより「どうそう思うのか」を聞いてみたらどうですか?

ご本人さんがご自身のことを客観視できれば、「自分の言動をどう思うのか」ということも知っておくといいかもしれませんよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/168928
ハコハコさん
2022/05/24 13:54

この人はADHDという診断がついている知的障害グレーゾーンの人ですか?
それともADHD傾向ありだけど、診断がついてないのでしょうか?

私もこの人はどちらかというとADHDというより、ASD傾向を感じます。

小学生とか中学生以下ならば、健康的な考え方ではないのでは服薬などしつつ、ソーシャルスキルトレーニングで色々な考え方に触れつつ対策かなと思いますが

大人なら私ならほっときます。
我が子でしたら、「私の意見も聞きます?」と声をかけ、聞く気があれば指摘しますが、聞く気がないなら間違いは正しません。

程々や目安がわからず、つい極端なことを考えてしまうんです。
失敗経験を繰り返していくと、加減を覚える人もいますが、やはり程々がよくわからないのは変わりはないので、意図せず極端な発想を持ってしまいがちです。

ちなみに、説得はしてはダメで
やめさせなければならないなら、その考え方おかしい。とバッサリ斬るぐらいの方がまし。

うちの子どもだと、年上のきょうだいや親しい人から「まー。そんなもんだよ。しゃーない。」と言われると、納得はしてませんけど、それ以上言うのはやめてます。(親が言っても意味がない。リスペクトしてる相手からでないと響かない)

あとは「え?先生は○○しちゃダメなの?なんで??」と質問で返す。
本人の考えを聞き出してみて
その上で、へえー。と聞き流す。 どう思うと聞かれたら、私はそうは思わないからー。と意見をいうとよいかと。

程々がわからず、答えを出そうとして極論に至っているので
それおかしい。と否定すると、必要以上にショックを受けますがどうせならバッサリ斬る方がよいです。

健康的な考え方ではないですけども、本人はそういう風に考えてしまう脳を持っています。
もちろん、そのまま社会に出たらやっていけないというか、参ってしまったり
不必要な衝突もするでしょう。

そういう考え方のもと、失敗したり、違うと思うような実体験を経ていかないと切り替えは難しいように思います。

ここまではいいけど、ここからはアウトというような曖昧な感覚はとにかく難しい。
完璧な相手でないと安心できないということのようなので、誰のことも信用できないなんて大変。と思ってみては?

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https://h-navi.jp/qa/questions/168928
銀猫さん
2022/05/24 12:25

私もそういう「度を越した正義感」「ルールに対する強いこだわり」は典型的なASDの症状と認識しています。

本の受け売りで恐縮なのですが、、

・それがアスペルガー独特の考え方であることを本人が認識する
・アスペルガーや他の発達障害のことをとことん論理的に勉強してもらって、自分を客観的に観察出来るようにする

という対処法があるようです。
ご家族が発達障害をどのように自認しているかによって変わってくるとは思いますが。

吉濱ツトム「発達障害の人のための上手に人付き合いができるようになる本」
で見かけました。(息子が手にとると良いなー、と思って本棚に置いています)


これは本人以外の家族にも言えることかな、と思います。
本人は本当にそう思っていること。その思い込みから抜け出せないのが障害であること。

私自身、息子に対して憤ったり、イライラで叱ることが多くなった時は、とにかく先人の本を読んで勉強しています💦

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https://h-navi.jp/qa/questions/168928
おまささん
2022/05/24 12:23

こんにちは

○ちゃん(ご家族)もそうでしょ?等と対象人物と本人を比べるのもよくないです。

それよりも、その思考の癖(その考えは脳の癖なので)が始まったらあからさまに適当な相づちを打ち、聞き手が不機嫌になるのはどうかな?
それは言っても仕方ないことだとわからせる作戦です。
あとは、私はそこまでいやではなかったかなーと部屋を移動してしまうとか。

とにかく全部聞いてあげるとこちらが参ってしまうから本人が文字がかけるなら、頭にきたことを書いておいて。あとで読むからねと家事をしたりしてクールダウンさせては?

ま、これは小学生くらいまでなら有効な手段かも。反抗期になっていたら、お母さんがまたか!とスルースキルを発動してください!
このタイプに反論したり違うよと力説すればするほど、言いくるめられたり自分が正しいと向きになるのでどんどん話が拗れて長くなりませんか?

適当な相づちで本人が落ち込んだとしても、社会に出て同僚や友達にも同じことだ事をして変わった人だなーと距離を置かれる事がないように自覚してもらうのがいいのでは?と思いました。
また始まったなーと感じたら、癇癪と同じように物理的な距離をおいてクールダウンさせるのがいいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/168928
ナビコさん
2022/05/24 13:44

相手を一人の人間として見られず、職業で分類しているということは?
職業としては教師(例えば)だけど、それはその人の一面でしかなく、感情を持った一人の人間ということがわかってない。
〇〇という職業の人は、こうあるべきというイメージ(思い込み)が本人の中で強い。
私もご家族は自閉傾向も持ち合わせていると思います。

それと言い方が優しくなかったとか、正義感じゃなくて、ただの甘ったれのように聞こえますが。
まあ思うのは勝手ですが、態度に出す(睨む、反論する)はマズイですね。
思考を変えるのは難しいので、「思っても表情に出さず口にも出すな。」と私なら言うかな。
マナー、エチケットとして指導する感じです。




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2023/11/12 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 知的障害(知的発達症) ASD(自閉スペクトラム症)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
離婚 遊び 食事

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず2歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
宿題 小学1・2年生 ADHD(注意欠如多動症)